"피로회복"의 검색결과 입니다.

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피로회복 독후감 - 피로회복 관련 독후감 3건 제공

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"피로회복" 검색결과 921-940 / 35,779건

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생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 체육지도 보고서

어 회복을 돕는 과정이다. 마무리운동을 통해 피로를 줄이고, 근육의 긴장을 풀어줌으로써 부상의 위험을 줄일 수 있다.내용가벼운 유산소 운동 (5분)러닝머신: 5분, 속도 4-5km ... 하여 미세한 손상을 일으키고, 이러한 손상이 회복되는 과정에서 근육이 더 강하고 크게 성장한다. 이 과정은 근육의 단백질 합성률이 증가하는 것을 포함하며, 충분한 휴식과 영양 공급 ... phosphorylation) 시스템이 사용된다.영양영양은 근육 발달과 회복에 중요한 역할을 한다. 단백질은 근육 합성에 필수적인 영양소로, 하루 섭취량은 체중 1kg당 1.6~2

리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.03 | 수정일 2024.10.01

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현문사 성인간호학 제7판, 간염과 간경화 요약정리

+ @ 나타나는 증사이다. 황달이 나타나면 대개의 경우 열은 떨어지나, 위장관 증상과 피로는 계속되어 간은 커지고 부드러워진다.- 회복기 : 황달이 사라진 후 수주~수개월(평균 2~4 ... 개월 동안) 지속되며 권태감과 피로감 주호소간비대는 몇 주간 계속되지만, 지라비대는 이 기간동안 소실되거나 재발될 수 있다.급성바이러스성 간염은 대부분 합병증 없이 완전히 회복 ... , 진행성섬유증. 피로, 황달, 고빌리루빈혈증 나타남. 간경화증, 간기능 상실, 사망 초래하는 등 예후가 안좋지만 비활동성으로 바뀔 수 있다.간질환 관련 효소특징alanine

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.01 | 수정일 2022.07.16

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아주대학교병원 경력직간호사 자소서

화하고 있으며, 간호사의 실행력과 환자안전 중심의 직업윤리를 설득력 있게 전달하고 있습니다. ◎ 위기 상황에서도 침착하게 대응하는 판단력, 피로 회복 탄력성, 스마트간호시스템 ... 과 사실을 구분하는 연습을 했고, 이는 문제 해결 중심의 사고를 가능하게 했습니다. 둘째, 회복탄력성을 높이기 위한 ‘의식적인 루틴’을 운영합니다. 저는 스트레스를 느끼면 퇴근 후 ... 로 구상해두는 훈련을 했고, 실제로 중환자실 침상 부족 상황 시 응급처치 이후 전원 조율, 또는 회복병동 협조 등으로 문제를 유연하게 풀어간 경험이 많습니다. 아주대학교병원은 중증

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.08

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알코올중독

없 황달, 복통, 구토, 피로감 등의 증상이 나타난다. 심한 경우 간부전으로 빠르게 진행될 수 있으며 사망률이 높다.- 알코올성 간경변증: 만성적인 간 손상이 반복되어 간 조직 ... 시켜 심장 기능이 저하되고 심장 비대가 나타나는 질환이다. 호흡 곤란, 부종, 피로감 등을 유발한다.- 고혈압: 만성적인 알코올 섭취는 혈압을 상승시켜 심혈관 질환의 위험을 증가 ... 시킨다. 지지하고 회복을 돕는 자조 모임이다. 12단계 프로그램을 통해 영적, 심리적 회복을 추구한다.-> 집단 상담: 유사한 문제를 가진 사람들이 모여 자신의 경험과 감정을 나누

리포트 | 22페이지 | 4,300원 | 등록일 2025.07.01

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A+ 인증_응급실 골절 문헌고찰&간호과정 CASESTUDY(케이스스터디), 간호진단4개, 간호과정 2개(진단적, 치료적, 교육적 중재 있음)

연속성이 파괴된 것이다. 골절이 발생할 때, 종종 주변 연조직이 함께 손상된다. 방사선 촬영으로 뼈의 손상을 확진하지만 회복을 복잡하게 할 수 있는 찢어진 근육이나 인대, 잘려진 ... 되기도 한다.◎건열 골절(avulsion fracture)인대와 연결되어 있는 골절편과 다른 골절편이 분리된 상태이다.◎행군 골절(march fracture)오랜 행군 끝에 심한 피로 ... 므로 골절해야 한다. 장기간의 고정시기를 지나 골절이 치유되면 근육과 관절의 기능이 저하되므로 다음과 같이 기능을 회복시킨다.◎상지기능: 손으로 쥐는 것, 드는 것, 치는 것, 미는 것

리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.09

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코로나19(COVID-19)와 미래

자가 많이 생기지 않으면서 방역상황이 비교적 안정적이다. 또한 일상회복을 위한 다양한 방안들이 논의되고 있는 실정이다.본론1, 코로나19 현황2022년 하반기에 접어든 지금 전 세계 ... 못하거나 과도한 업무로 피로를 호소하기도 했지만 점차 시간이 지나면서 비대면 수업은 정착되기 시작했다.3, 최근 경제 분석 및 전망코로나19 확산이 경제에 미치는 타격을 줄이 ... 기 위해당하는 백신을 독점한 선진국들은 일상회복이 다른 나라들보다 빨라 경제도 먼저 회복하겠지만 높은 가격의 백신을 제 때에 확보하지 못한 개도국이나 저개발국들은 낮은 백신 확보

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.10.12

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급성 사구체신염(glomerulonephritis), 요로결석(Urinary stones) 간호과정

과관련된 지표의 결과를 확인한다.검사 결과는 감염을 판단하기 위한 객관적인 근거로 활용할 수 있다.치료적계획1. 대상자가 스트레스 받지 않고 피로하지않게 쾌적하고 안정적인 환경 ... 에서 휴식하도록 돕는다.스트레스, 피로는 면역력을 악화시켜 더욱 감염에 취약하도록 하는 요인이다.2. 자주 구강 간호를 시행하여 구강을 청결하게 유지한다.구강의 상재균이 기도로 넘어가 ... 신체기능 및 면역력, 회복력 악화로 감염에 취약할 수 가능성이 증가 된다.교육적계획1. 대상자와 보호자에게 손위생을 시행해야 하는 이유와 방법에 대해 교육한다.손위생을 통해 손

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.20

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민원행정직 민원행정서비스 직무수행계획서

한 궁금증일까, 아니면 피로감, 혹은 실망일까. 그래서 민원서비스는 정답을 찾아주는 서비스이면서도, 동시에 사람의 감정을 다루는 섬세한 접객행위이기도 하다.물론 모든 민원이 이상 ... 할 계획이다.?감정노동에 대한 내적 회복력 강화.?민원인의 불편을 사전에 제거할 수 있는 정보 시스템 개선.?동료와의 협업을 통한 업무 효율성 향상.먼저 감정노동. 민원 응대는 단순 ... 보다는 동료와의 유기적 소통이 중요하다. 인수인계가 잘 안 되면 같은 민원이 반복되고, 피로도가 올라간다. 그래서 나는 인수인계 시스템을 텍스트 기반뿐 아니라 간단한 음성 녹음 혹은

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.17

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서남병원 자소서

, ③ 임종 간호를 계기로 형성된 정서적 회복 탄력성, ④ 협업 기반 다학제적 시선과 실무 적응 준비도 등을 중심으로 구성되어 있습니다. ▣ 서울특별시 서남병원과 같은 지역 거점 공공병원 ... 는 공공의료기관으로, 단순히 의료 서비스를 제공하는 병원을 넘어 지역사회 복귀와 삶의 회복을 함께 설계하는 병원입니다. 대학병원 실습 중 경험한 고위험 환자 케어와 보호자 중심 정보 ... 중심의 중장기 재활, 자살예방사업 등에서 환자의 ‘병 이후 삶’을 고민하는 간호가 활발한 곳입니다. 저는 입사 후 해당 사업들에 참여하면서 단기 회복만이 아닌 장기적 자립과 존엄

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.04

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의료사회복지론 기말고사 족보

의료사회복지론 기말고사 호스피스 완화의료 의료사회복지사 역할에 대한 설명으로 옳지 않은 것은? (2) ① 환자가 지닌 삶의 의미를 정리할 수 있도록 도움을 준다 ② 말기환자 ... 에 영향을 주기 때문에 발열, 피로, 식욕저하 등의 전신 증상을 보임 ③ 암이 몸의 다른 부위로 전이가 될경우 예측가능한 동일한 징후와 증상이 나타남 ④ 암이 커지면서 주위기관 ... 해야 하는 것에 대한 압박감이 있다 ④ 운동자원에 대해 고민하고 운동문화 활성화 방안을 탐색한다 10. 당뇨병 환자에 대한 의료사회복지사의 개입으로 적합하지 않은 것은? (3

시험자료 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.10

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효과 빠른 번아웃 처방전, 훗타 슈고

효율적이게 돌아간다.24) 커피 원두의 향은 수면 부족과 피로의 원인으로 알려진 활성산소가 파괴한 뇌세포를 회복시키는 효과가 있다는 연구 결과가 있다.25) 피곤한데 잠이 안 오 ... 우울해지는 원인이 된다.12) 이상하게도 일이 끝나기까지 앞으로 5분이라는 것을 알게 된 순간, 졸음도 피로도 사라지지 않는가? 즉, 보상을 느끼면 의욕이 증가하고 피로도 느끼 ... 자.31) 아침에 샤워를 하면 커피를 마시는 것 보다 상쾌함을 느끼고, 피로가 풀린다고 한다.32) 가장 최고는 아침에 운동해서 몸을 피곤하게 한 뒤, 샤워를 하고 반신욕을 해 피로

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.19

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[간호] 만성간염환자의 건강증진방안과 모색 - hospital based approach

을 유발할 수 있는 것은 B형과 C형- A형 간염 바이러스는 급성간염을 일으킬 수 있으나 만성으로 이행하지 않으며, 일단 A형 간염에서 회복되면 후유증이 남지 않고 평생 면역을 얻음 ... 있다. 항A형 간염 바이러스 IgM 항체는 증상이 나타나기 시작할 무렵에서 간염이 회복된 후 6개월까지 검사상 양성으로 나타날 수 있다. 항A형 간염 바이러스 면역글로불린G ... (IgG anti-HAV)항체는 간염의 회복기에서 양성으로 나타나며, 수십 년간 양성으로 유지된다.또한 황달이 생기기 전 간기능 검사에서 아미노전이효소의 수치가 1000 이상으로 증가

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.21 | 수정일 2024.09.10

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아동간호학실습 아동 퇴원교육 안내장 작성_개인위생 및 건강증진 간호교육 포함

도록 주의한다.영양관리① 비타민A- 어두운 곳에서 시각 적응, 성장발달과면역 유지② 비타민C- 유해산소로부터 세포 보호, 피로회복,면역력 향상③ 리보플라빈(비타민 B2)- 에너지

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.06

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여성실습-분담과제(산욕기 생리적 변화와 간호)

은 수치-에스트로겐 : 3시간 이내 90% 감소, 7일째 가장 낮은 수치, 3주 이내 난포기 수준으로 회복-프로게스테론 : 3일 이내 황체기 수준으로 감소, 7일경 나타나지 않 ... -%가량 심박출량 감소, 분만 3주경에 임신전 수준으로 회복⑦ 혈압, 맥박, 체온-기립성 저혈압의 발생(내장의 울혈)-일시적 서맥 발생⑧ 혈액성분의 변화-Hct : 3-7일내 상승(소변 ... ml 소변 배설-정상 소변 성분단백뇨 : 자궁의 자가분해 과정에서 경한 단백뇨 배설(+1)아세톤뇨 : 분만 중 탈수, 지연분만 시 나타남당뇨 : 수유부⑩ 월경의 회복-비수유부 : 2

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.15

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[관광학과] 2023년 1학기 여가레크리에이션 중간시험과제물 공통(나의 생애주기에 따른 여가 분석)

I. 서 론여가는 개인에 대한 여가의 기능은 육체적 피로의 회복, 즉 노동에서 유래하는 육체적․정신적 마멸을 회복시키며, 보충적 경험이나 일상과 관련된 세계

방송통신대 | 9페이지 | 16,500원 | 등록일 2023.03.03

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수술과 관련된 출혈위험성

같아요. 피가 잘 안 나는 것 같고, 금방 피로해져요."(4) "수술 부위에서 찌릿한 느낌이 들 때마다 피가 나지 않을까 걱정돼요."2) 객관적 자료환자의 수술 부위에서 약간 ... .2) 장기목표환자는 수술 후 출혈로 인한 합병증을 예방하고, 출혈이 발생하지 않으며, 수술 부위의 회복이 원활하게 진행된다. 또한, 환자는 출혈의 위험 요소를 최소화한 상태 ... 로 안정적인 회복을 이루며, 장기적인 건강을 유지할 수 있게 된다. 출혈에 대한 불안을 감소시키고, 자신의 상태를 주의 깊게 모니터링할 수 있는 능력을 갖추게 된다.4. 간호계획 및

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.12

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[성인간호학실습] 케이스 스터디_ 뇌경색 (MCA infarction, 중환자실, A 자료)

항혈소판제, 고위험군 환자에서 심혈관계 위험성 감소3cap출혈, 급성 신부전, 식욕부진 등300mg Platless/tap동맥경화용제1tab출혈, 흉통, 피로, 두통 등40mg ... 트렌델렌버그 자세를 유지 중임.3. 식사 시 보조한다.물 섭취할 때마다 보조하였음.[교육적 수행]1. 저혈압 증상에 대해 교육한다.저혈압의 증상은 어지러움, 식은땀, 두통, 피로 ... 어지러움, 식은땀, 두통, 피로감, 차가운 손발 등을 사정하였음.- 9:00 BP 85/48 측정되며 대상자는 어지러움을 호소하였음.--> dopamine 12.5cc/hr로 증량함.

리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.07

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기초간호과학 2025년 1학기 중간과제) 1. 인플루엔자 바이러스의 발생기전, 주요 증상, 각 상황에 적합한 간호중재 2. 파종성 혈관 내 응고증후군(DIC)의 발생기전, 주요 증상, 각 상황에 적합한 간호중재 3. 표적치료제의 정의, 암종별 대표적인 표적치료제, 주요 부작용, 각 상황에 적합한 작호중재

을 벌이고 있다는 강력한 신호이기도 하다. 그 외에도 두통, 마른기침, 인후통, 극심한 피로감이 동반되며, 어린이는 구토나 복통 같은 위장관 증상을 함께 보이기도 한다. 증상 ... 고열병행되어야 한다.결국, 인플루엔자에 대한 간호는 단순히 증상 완화에 그치지 않는다. 회복을 위한 전인적 다리 놓기로서, 환자의 생리적 안정과 심리적 안정을 함께 고려한 통합 ... 적 접근이 필수적이다. 간호사는 질병의 흐름을 이해하는 것에서 한 걸음 더 나아가, 환자와 함께 ‘회복의 리듬’을 만들어가는 조율자의 역할을 해야 한다.2. 파종성 혈관 내 응고증후군

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.24

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2025년 1학기 자원봉사론 기말

이나 실동 중에는 주기적인 감정 체크리스트와 활동 일지를 통해 변화 추이를 관찰해야 한다. 정서적 피로가 감지될 경우, 관리자는 즉시 소규모 회복 프로그램(예: 마음 나눔의 시간, 조용 ... 는 일이다. 여기에는 세심한 배려와 감정 중심의 운영 원칙이 요구된다. 예를 들어 활동 공간에서 정기적인 ‘감정 공유의 시간’을 마련하거나, 팀별로 활동 후 서로의 피로와 성취 ... 스스로를 보호할 수 있게 해준다. 탈진을 막는 정서적 지원 시스템은 단지 ‘쉼’의 공간이 아니라, 장기적 회복과 지속을 위한 가장 현실적인 운영 장치다. (6) 체계적 운영을 위한

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.06.01

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A+ 정신간호학 주요우울장애 (우울 및 불안과 관련된 수면패턴장애)

활동은 피로감으로 밤의 수면 유도를 돕는다. 갑작스럽고 격한 운동은 피하고 점진적으로 늘려 활동을 증진해야 한다.3. 오랫동안 낮잠을 자면 밤에 잠들기 힘들다. 하지만 짧은 낮잠은 집중력을 회복하고 컨디션을 좋게 유지하는데 효과가 있다.

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.13 | 수정일 2023.04.10

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