"피로회복"의 검색결과 입니다.

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피로회복 독후감 - 피로회복 관련 독후감 3건 제공

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"피로회복" 검색결과 1,001-1,020 / 35,779건

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스트레스 관리법과 적용

[신체적 증상] ·두통 ·근육통과 몸의 긴장 ·피로감 ·수면 문제 (너무 많이 자거나, 충분히 잠을 자지 못함) ·소화 문제 ·심장 박동의 가속 [정서적 증상] ·불안, 우울 ... 되는 긍정적인 효과 ①. 건강 개선 ·두통, 위장 장애, 피로, 면역력 약화, 심혈관계 질환, 당뇨병 등 스트레스로 인한 건강 문제 예방 ·신체적, 정신적 건강 증진 ②. 삶의 질 향상 ... 적인 스트레스 관리 기법 ①. 건강한 생활 습관 ·규칙적인 운동: 스트레스 호르몬 감소, 엔돌핀 분비 증가 ·충분한 수면(매일 7~8 시간): 스트레스 회복력 향상, 정신 건강

리포트 | 8페이지 | 1,000원 (40%↓) 600원 | 등록일 2024.06.29

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성인간호학 요약본

짙어짐, 대변색이 점토색으로 변함, 소양증(담즙산염이 피부에 축적)- 회복기 : 황달이 사라지면서 시작, 평균 2~4개월 지속, 권태감 ? 피로 호소(4) 만성간염- 만성지속성간염 ... (HBsAg, HBeAg)이나 HBV 있으면 진단항원검사 양성 + 무증상 → 보균자HBsAg(+) : 전에 B형 간염에 걸렸거나 회복단계, 만성간염상태HBsAg(-), HBsAb( ... anti-HDV가 나타남E형간염Anti-HEV로 진단 (항체이고 감염을 나타냄)3. 임상 증상(1) 대부분의 경우 무증상(2) 잠복기 증상 : 권태감, 식욕부진, 피로, 오심

시험자료 | 23페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.12.27

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자신의 가족들과의 관계 향상을 위한 자기 가정의 가족생활교육 프로그램을 개발하고 실행한 보고서 작성

반복한다. 등, 허리, 어깨에서 시작하여 부위를 옮겨나가면서 손발까지 전신을 어루만진다. 시간은 20분 정도로 실시하며 피부 접촉을 통하여 어머니와 신뢰관계가 회복될 수 있다.4 ... 놀이를 통하여 표출하지 못하였던 슬픔 및 불안과 같은 부정적인 감정들을 방출하여 정서적으로 이완을 시켜준다. 이는 놀이의 대표적인 회복 기능의 하나라고 볼 수 있다.(4) 환상 ... 를 통하여 외로움, 불안감, 질투심, 공포감, 상실감 등 부정적인 감정에서 회복될 수 있도록 한다.(5) 관계 증진놀이를 통하여 다른 사람과 주변 환경과 관계를 형성하게 됨

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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트레이닝의 개념과 스트레칭의 원리

성의 원리, 다양성의 원리, 가역성의 원리, 회복의 원리를 기반으로 하고 있다. 첫째 “과부하”란, 일상생활에서 경험하는 자극 이상의 강도를 말하며, 인체는 주어진 과부하에 적응 ... 이 다시 원래의 수준으로 저하 된다는 것을 의미하며 꾸준한 트레이닝의 중요성을 강조한다. 여섯째, 회복의 원리는 근육이 일정수준 이상의 부하를 받게 되면 생리적인 적응과 회복을 위하 ... 여 어느 정도의 시간이 요구되는 것으로, 운동 부하와 부하사이에 시간이 부족하면 근육이 제 기능을 발휘하지 못하므로, 적절한 회복시간이 운동 부하와 함께 주어질 때에 트레이닝의 효과

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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pneumonia 폐렴 케이스 스터디

도 다른 나라에 비해 높다.따라서 폐렴 환자, 특히 노인 대상자가 적절한 치료와 원인균에 따른 적절한 항생제 사용을 통해 대상자의 빠른 회복을 도모하기 위하여 근거에 기반한 적절 ... 에 장애가 생기는 폐 증상과, 구역, 구토, 설사 등의 소화기 증상 및 두통, 피로감, 근육통, 관절통 등의 신체 전반에 걸친 전신 질환이 발생할 수 있다.(2) 원인 및 위험요인 ... 교환장애가 악화된다. 대식 세포가 삼출물을 용해하고 폐조직이 정상적으로 회복되면 가스교환이 정상화된다.(4) 증상 및 징후전형적인 증상은 갑작스럽게 시작되는 발열, 화농성 가래

리포트 | 34페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.16

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불안장애 간호과정(사례)

입원 함.`간호진단1. 지속적인 불안, 피로, 집중력저하와 관련된 비효과적 대처간호목표(장기, 단기목표)● 장기목표:대상자는 퇴원시 까지 불안을 관리할 수 있는 상태로 회복할것이 ... 개월 동안 점점 더 예민하고 극도의 긴장감을 보여 왔다고 설명했다. 3개월 전 딸이 심한 독감에 걸려 폐렴으로 이어져서 걱정을 많이 했었고 이후 딸이 완전히 회복했지만, 얼마동안 ... 없을 정도로의 막연한 불안감,* 신체증상: 최근 2개월 동안 점점 더 예민하고 극도의 긴장감 보임.MSE 결과●신체: 자율신경계 항진, 가슴통증, 호흡곤란, 식은땀, 피로,긴장

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.30

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[A+자료] 우울증 상담 사례와 개입 전략 완벽 분석(상담심리학) 레포트

만 적절한 심리상담과 치료적 개입을 통해 회복 가능성이 높은 질환이기도 하다. 이에 본 레포트에서는 우울증의 정의와 주요 증상을 정리하고, 실제 상담 사례를 바탕으로 상담자가 어떤 심리 ... 된다.◎ 거의 하루 종일 지속되는 우울한 기분◎ 대부분의 활동에서 흥미나 즐거움 상실◎ 체중 변화 또는 식욕 변화◎ 불면증 또는 과다수면◎ 피로감 또는 에너지 상실◎ 무가치감 또는 ... 자기효능감 회복④ 정서 조절 기술 적용마음챙김 호흡 훈련, 이완 훈련(PMR), 감정 일기 작성 등을 통해 감정 인식 및 표현 유도⑤ 상담 종료 전 재평가총 12회기 상담 후

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.13

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근골격계질환의 발생 특징과 원인, 발생원인 중 작업적 특성 요인에 대한 개선대책

은 근본적인 문제의 해결책은 아니다. 근로자가 꼭 서서 일을 하지 않더라도 앉아서 작업을 할 수 있도록 선택의 폭이 넓어져야 한다. 발 피로 회복대를 구비하여 작업 자세를 다양 ... 는 부담을 최소화하기 위한 인간공학저인 작업 공정과 환경의 개선이 이루어져야 한다. 인간공학적 개선원리에는 다양한 것들이 있다. 첫째, 피로예방매트이다. 장시간 시멘트처럼 딱딱 ... 한 곳에 서서 작업할 때 야기되는 피로를 감소시키기 위해서 작업자가 선 자리에 푹신한 매트를 까는 것이다. 이렇게 되면 근로자들의 발 피로가 감소된다. 다만, 피로예방매트를 까는 것

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.21

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여성건강간호학 실습(임산부 교육 ppt)

운동과 신체 회복 교육목 차 01 02 즐거운 산후 운동교육 산모들을 위한 신체 회복 교육01 즐거운 산후 운동교육산후 1 일 차 산후 1 일부터 흉식 심호흡 : 가슴에 댄 손 ... 으로 굽혔다 폈다 하여 발의 피로를 풀어줍니다 . (10 회씩 , 1 일 2~3 회 )산후 3 일 차 어깨 상하운동 : 허리를 쭉 편 자세로 서서 팔짱을 끼고 팔짱을 낀 채로 두 팔 ... 로 천천히 몸을 일으킨다 (5 회씩 , 1 일 3 회 ). 산후 7 일 차02 산모들을 위한 신체 회복 교육신체회복 - 유방 출산 후 2 주 - 출산 후 2-3 일에 초유 가 분비

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.25 | 수정일 2024.01.28

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간암 CASE 간호과정 3개

증은 경미한 증상만 나타나 저절로 호전되지만 때에 따라서는 심각한 합병증이 동반될 수 있다. 주로 담낭동맥이 막히는 경우가 많이 있으나 대부분 자연회복되며, 비장동맥, 폐동맥 등 ... 면 서서히 나타나기 시작하는데, 피로감, 식욕 부진, 구토, 피부 발적, 위.십이지장 염증이나 궤양, 방사선 폐렴 등이 발생할 수 있으나, 시간이 지나면서 점차 호전된다.⑤ 전신 ... 항암치료표적치료제인 소라페닙의 부작용으로는 수족피부반응(손발바닥에 피부 발진, 압통, 부종, 표피 박리 등이 발생하는 현상), 설사, 탈모, 고혈압, 피로감, 식욕부진, 체중 감소

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.22 | 수정일 2024.05.24

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만성폐쇄성질환

- Pursed lip호흡: 기도허탈예방, 호흡속도, 깊이조절- 복부~횡경막 호흡: 횡경막의 사용 회복? 기관지 경련 예방: 기도자극 피함(흡연, 호흡기 감염, 먼지, 가스, 공기오염 ... 를 진하게함, 피함? 산소치료는 지속적으로 적용? COPD대상자에게 고농도 산소 사용은 호흡부전을 초래하므로 저농도의 산소를 공급? COPD는 만성 피로 증상으로 가지는 질환으로 대상자 ... 가 에너지를 효율적으로 분배하여 사용할 수 있도록 교육○ 만성 피로 증상 : 급성기에는 이상 생활의 보조를 필요로 할 정도로 활동 지속성에 제약이 생길 수 있는 질환, 환자가 현재

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.12

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A+보장_성인간호학실습_당뇨병(diabetes mellitus)_꼼꼼하게 작성했어요

발병 시 존재없음영양상태마름비만 또는 정상증상갈증, 다뇨, 다음, 피로, 체중 감소피로, 잦은 감염, 보통 증상 없음케톤증발생 가능거의 없음고혈당성고삼투압성 증상은 발생 가능인슐린 ... 발생피로: 탄수화물, 단백질, 지방대사 특히 단백질 이화 작용으로 발생▷ 기타 증상:눈이 뿌옇게 보임, 다리에 통증, 피부가 건조하고 가려움, 남성의 경우 발기부전, 여성의 경우 ... 되는 질환증상· 대부분 초기에는 증상이 없음· 신장질환이 진행될수록 소변 검사에서 단백뇨가 나타남(소변에 거품)· 하지부종, 요독 수치 및 크레아틴 수치 증가· 피로, 빈혈, 메스꺼움

리포트 | 42페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.04.26

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급성골수성 백혈병 케이스

체온 측정, 관장, 좌약삽입을 피한다.자가간호 보조환자에게 개인위생은 매우 중요하다. 환자가 개인위생을 스스로 할 수 없을 경우 간호사는 개인위생을 제공해야 한다. 환자가 회복 ... 됨에 따라 스스로 자가간호를 할 수 있도록 돕는 것이 중요하다.자가간호 촉진구강건강 회복항암치료와 항생제의 사용으로 구강점막염이 초래되고 통증이 있어 영양섭취가 감소할 수 있기 때문 ... 도록 보조한다.체력관리불필요한 피로를 치료하고 예방하며 최적의 기능을 위해 에너지 사용을 조절한다. 환자의 허약상태와 피로정도에 따라서 휴식, 계획, 우선순위 설정 등을 통해

리포트 | 33페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.04.20 | 수정일 2025.03.29

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산업간호, 환경과 재난관리 요약 정리 보고서 [지역사회간호 A+ 과제]

변화로서 건강 자앵에 대한 경고 반응? 수면이나 휴식으로 회복되는 생리적 현상이 과로 등으로 회복되지 않고 누적2) 산업피로 원인(1) 작업요인: 직업강도, 작업 자세, 작업속도 ... 이나 커피 제공▶ 산업재해와 작업환경 관리1. 산업피로1) 산업 피로의 개념? 정신적, 육체적, 신경학적 노동부하에 반응하는 생체의 태도, 피로 자체는 질병이 아니라 가역적인 생체 ... , 급격한 발열?일반적으로 증상이 가볍고 치사율이 낮다. 1~3일이면 회복하는 빠른 경과원인 식품?부적절하게 가열한 동물성 단백질식품(우유, 유제품과 고기와 그 가공품, 알과 그 가공

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.13 | 수정일 2021.12.16

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A+ 받은 아동간호학 기관지 천식 간호과정 케이스 스터디

으므로 정보를 수집하여 대상자에게 알맞은 중재 계획을 세울 수 있음2. 반좌위는 대상자가 호흡을 더 쉽게 할 수 있는 체위임.3. 수면상태에서 신체는 피로를 회복하므로 양질의 수면은 필수 ... 된 피로1. 대상자의 피로 양상과 피로와 관련된 정보를 사정한다2. 대상자의 자세를 반좌위로 취해준다.3. 대상자에게 하루 8시간 이상 정도 충분한 수면을 취하도록 격려한다.4 ... . 스트레스와 불안을 감소시키기 위해 이완요법을 시행한다.5. 대상자에게 조용하고 편안한 환경을 조성해 준다.1. 피로를 느끼는 정도, 느낌, 호전과 양상은 대상자마다 차이가 있

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.16

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가족의 기능 3가지에 대해 설명하고, 가족생활주기 중 자신의 가족이 속한 시기는 무엇이고

기능이 중요하다.(3) 휴식의 기능 : 가족구성원들이 심신의 긴장 및 노동의 회복을 도모하게 되는 기능을 뜻한다. 그래서 이 기능은 노동력 재생산을 뜻하고, 가장 특징적으로 나타나 ... 는 파생적인 기능이다. 이전 사회는 가정 및 직장이 거의 일치해 지역적 이동이 적었지만 과한 노동으로 육체적 피로가 많이 있었다면, 오늘날엔 심신 긴장 및 피로가 확연하게 늘 ... 어서 이것을 회복하기 위한 장소로 가족이 더욱 필요한 것이다.(4) 오락의 기능 : 가족구성원들의 오락적인 욕구를 충족시키게 되는 기능인 것이다. 오늘날의 오락적 욕구의 내용이 질, 양

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.28

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가족의 중요성을 가족의 기능으로 설명하고, 학생 본인 가족에서 가족의 기능이 어떻게

노동에서부터 회복할 수 있도록 하는 기능이라고 할 수 있다. 이러한 기능은 노동력 재생산으로서 의미를 가지고 있으며 가장 특징적인 파생적 기능이라고 할 수 있다. 이전에는 사회 ... 가 가정과 직장이 일치하면서 지역적 이동이 적었고 과중한 노동으로 인해 육체적 피로가 많았다. 그러나 현재는 가정과 직장은 분리되어 있으며 심신의 긴장 또는 피로가 높아지면서 이 ... 를 회복하기 위한 장소로서 가족의 기능이 높아지고 있다. 다음은 오락의 기능으로 가족구성원의 오락적 욕구 충족의 기능을 의미한다. 마지막으로 종교적 기능은 신앙적 욕구 충족의 기능

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.21

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ESRD CASE STUDY (문헌고찰, 대상자사정, PBL, 간호진단, 간호중재 및 계획, 교육자료)

1. 정의 만성 신부전은 노폐물을 제거하는 신기능이 감소하여 정상으로 회복될 수 없는 단계의 질환을 의미한다. 즉, 3개월 이상 신장이 손상되어 있거나 신장 기능 감소가 지속 ... 하게 나타난다. 적절한 치료를 시행하지 않으면 위험한 상황을 초래할 수 있다. 전신 증상은 아래와 같이 나누어 볼 수 있다. 1) 신경계: 감각 및 운동 장애, 피로, 의식 장애, 혼수

리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.02

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폐암 간호사례

간호사례 : 폐암 대상자김OO 환자는 피로, 수면장애, 식욕부진, 호흡곤란, 기침 등 증상의 발생빈도와 강도가 증가되어 시행한 검사상에서 좌폐 하엽에 mass가 발견되어 입원 ... 이 불편하다고 보고하였다. 10초간 자발적인 기침 횟수는 2회로 통증으로 인한 제한을 받고 있는 상태이다.상처 회복 후 다시 내원하여 항암치료 및 방사선치료 예정으로 보험/재정, 직장

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.30

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정부는 11월부터 '단계적 일상 회복' 정책 및 그 일환으로 '백신 패스'를 제도화하고 있는 가운데, 일부 개인 및 특정 집단들은 백신 접종 거부와 제도화에 대한 반발로 저항하고 있다. 이를 개인적 자유 및 합리성의 추구 대 사회 공공적 안녕 및 합리성의 추구라는 관점에서 논의하시오.

, 그리고 일반 국민이 빼앗긴 그들의 권리와 자유로 인한 피로도가 한계에 달하고 있음을 생각하면 단계적 일상회복 정책적 선택을 피할 수만은 없다고 본다. 그 일환으로 정부 ... 정부는 11월부터 ‘단계적 일상 회복’ 정책 및 그 일환으로 ‘백신 패스’를 제도화하고 있는 가운데, 일부 개인 및 특정 집단들은 백신 접종 거부와 제도화에 대한 반발로 저항 ... 으며, 확진자 발생을 지속 억제를 하기 위해 노력을 하였음에도 불구하고 국민적 피로감과 자영업자와 소상공인들의 피해가 계속되고 있다. 이에 정부는 국민 백신접종 완료율 70% 이상

리포트 | 5페이지 | 5,500원 | 등록일 2022.06.30

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