"에어로빅운동효과"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

에어로빅 효과 골다공증 ppt 3대 성인병 운동일지 웃음치료 고지혈증 소도구 웨이트 트레이닝 당뇨병 간호과정 비만

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"에어로빅운동효과" 검색결과 921-940 / 2,803건

아디다스마케팅전략,아디다스분석,아디다스위기,나이키마케팅전략,나이키위기,나이키분석

..PAGE:1..PAGE:2CHAPTER1.아디다스 성장기..PAGE:3피라미드 식파급 효과 모델아디 다슬러(Adi Dassler, 1948), 아디다스 설립자브랜드 좌우명 ... : 기능 제일브랜드 슬로건 : 선수들에게 최고를 제공한다.호르스트 다슬러, 마케팅 프로모션 (브랜드 구축)운동선수들의 구매가 정촉매가 되어 일반 소비자들 제품 구매를 유도아디다스 ... 에 주도적인 기업이 되었었고,이는 피라미드식 파급 효과 모델이 더 잘 수행될 수 있는 발판이 되었다...PAGE:5CHAPTER2.아디다스의 위기..PAGE:6아디다스 위기

리포트 | 36페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.10.04

다운로드 장바구니
[노인교육론 4공통] 노인교육프로그램 하나를 선정하여 (1) 현황, 내용, 교육방법 등을 조사하여 기술하고, (2) 이 프로그램이 노인의 신체적, 심리적, 사회적 특성에 적절한지 평가하시오. 그리고 (3) 노인의 특성과 요구에 더 잘 부합하도록 이 프로그램을 개발·운영하려면, 어떻게 보완하면 좋을지 대안을 제시하시오.

있다. 젊은 세대들이 앞으로 다가올 노년기를 효과적으로 준비하기 위해서는 자신의 노후를 설계하고 준비해야 하는데 대비한 교육이 요구된다. 이것은 젊은 세대들에게 노인에 관한 지식 ... 평생교육 프로그램은 노인들에게 학습의 주체로서 성장 기회를 제공하게 된다. 많은 노인들이 지역사회에 참여할 수 있고 권리를 당당하게 요구할 수 있으며 노년기에 여러 가지 변화에 효과 ... 운동’ 프로그램은 참여한 대학평생교육원에서 수업료, 교재 일체를 무료로 지원받는다. 대학 평생교육원은 정보통신부로부터 경비와 프로그램 운영에 관한 지원을 받는다.대학부설 평생교육원

방송통신대 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.09.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

효과적인 태권도장 홍보 전략 방안

효과적인 태권도장 홍보 전략 방안목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 태권도의 정의2. 태권도의 가치1) 수련의 가치2) 교육적 가치3) 스포츠적 가치4) 생활체육으로서의 가치3. 태권도 ... 교육의 목적과 효과4. 태권도장의 구성요소1) 지도자2) 환경 및 시설3) 교육프로그램5. 태권도장 경영1) 위치 및 주위 환경2) 지도자의 자질3) 시설4) 교육프로그램5 ... 도장의 시설관리4) 태권도 지도자 재교육5) 다양한 프로그램 개발11. 효과적인 태권도장 홍보 전략 방안1) 태권도 이미지 광고를 통한 홍보2) 매체를 통한 홍보3) 수련활동에 대한

리포트 | 26페이지 | 10,000원 | 등록일 2015.10.21

다운로드 장바구니
필라테스(Pilates)의 이해 - 필라테스의 역사, 필라테스의 호흡과 8가지원칙, 필라테스 기구, 필라테스의 종류(골프필라테스, 임산부필라테스, 어린이필라테스, 소도구필라테스)

으로써 더욱 효과적으로 지구력과 인내력을 향상시킬 수 있다.협응운동(Co-ordination)협조의 기술은 운동을 향상시키기 위해 정신과 신체가 함께 활동하는 것과 같은 섬세한 조화 ... 의사항]필라테스의 다양한 동작이 모두 임산부에게 적합하다고는 할 수 없습니다. 개발적인 운동 수준은 개인의 몸상태,운동경력에 따라 정해져야 보다 효과적으로 신체에 도움을 줄 수 있 ... 으로 젖혀져 신체의 균형이 깨지며 자궁이 커져 배꼽위로 올라와서 신체 중심이 앞으로 이동하여 요통을 유발합니다. 필라테스는 압박된 요추를 길게 늘이게 하는 운동법으로 자세교정에 효과

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.09.26

다운로드 장바구니
재즈댄스에 대해

을 움직이며 자유롭게 자신의 감정을 표현하는 춤이다. 에어로빅과 재즈댄스가 모두 음악에 맞춰 몸을 움직인다는 것은 같지만 에어로빅은 유산소 운동으로 볼 수 있고 재즈댄스는 춤을 기초 ... 한 운동이기 때문에 운동 효과가 뛰어나다. 또한 형식 자체가 춤이기 때문에 춤을 추다 보면 일종의 자기만족과 춤 자체의 즐거움에 빠져들게 된다. 이렇게 즐겁게 춤을 추다 보면 육체 ... 은 세계적인 팝 가수의 뮤직비디오에 재즈댄스를 사용하여 전세계적으로 관심이 확산되었다. 재즈댄스는 신체 각 관절이나 온몸을 모두 사용하므로 체형의 교정이나 운동의 효과가 크다. 또한

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동과 스트레스

하고, 겉는 방법으로도 엄청난 효과를 가지고 올 것이다. 또한 두통, 긴장감, 걱정, 공격적 성격, 성급함또한 사라질 것이다. 꾸준한 연구로 의사들도 이제는 약보다 운동을 권장 ... 효과가 있다고 한다.‘유산소 운동이 건강에 도움이 되는가?’에 대한 연구에 대한 결과로 ‘유산소 운동은 건강에 도움이 된다’라고 결론지어 졌다고 한다.유산소 운동이란 흔히 ... 들 에어로빅운동이라고도 한다. 숨이 차지 않으며 큰 힘을 들이지 않고도 할 수 있는 운동으로 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급시킴으로써 심장과 폐의 기능을 향상시키고 강한 혈관조직

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.10

다운로드 장바구니
스트레스의 발생원인 및 이를 극복하기 위한 방안에 대하여 기술

있는 방법은 에어로빅운동이 있다. 사람들은 흔히 직장에서 압박감, 사장의 명령, 병든 애, 교통지옥 등이 스트레스라고 생각한다. 그러나 이 것은 스트레스반응을 일으키는 유발인자이 ... 을 할 수 있게 되고 신체 조절이 가능하게 한다. 운동은 하루나 이틀 간격으로 계속해야하는데 적어도 한번에 30 분씩 일주일에 3번 이상 하는 것이 좋다. 산책, 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하며 본인에게 적합한 운동을 선택하는 것이 바람직하다. ... 하는 스트레스를 극복하기 위한 방안Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론현대인은 누구나 ‘스트레스의 시대’속에 살아가고 있다. 또한 스트레스는 긍정적 효과와 부정적 효과 모두를 가지고 있으며 스트레스

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.07.11

다운로드 장바구니
체지방측정

높이의 수중에서 걷기, 느린 속도의 장거리 수영, 에어로빅 등과 같은 대 근육군을 사용하는 지속적인 운동이라야 효과적이다. 이러한 운동은 많은 칼로리 소비를 촉진시킨다. 웨이트 ... 이 지방은 근육과 달리 대사적으로 활동적인 조직이 아니다. 전신의 큰 근육들을 중심으로 움직이고 운동이 지속되면 칼로리 소비는 늘어나며 저장된 지방도 더 빨리 감소하게 된다 ... 보다는 계단을 이용하고 청소, 설거지등 집안일을 많이 하도록 한다.운동프로그램 방향일상생활에서 신체 활동량을 늘리고, 에너지소비량의 크기만을 생각하여 힘든 운동을 실시하기

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.11.10

다운로드 장바구니
산부인과 실습 보충학습

하기위해 다리운동을 하도록 하고 환자가 이상이 자유로울 때까지는 혈전, 색전증을 예방하기 위하여 항응고제를 투여한다.⑤ 출혈증상을 관찰한다. (질출혈은 1시간내에 패드 1개를 적 ... 을 변화시키도록 함⑤ 수술 상처부위의 무감각증이 있고, 질식 자궁절제를 실시한 경우 질의 일시적인감각상실을 경험하게 됨을 알려준다.⑥ 수술후 4주간은 정구, 조깅, 에어로빅 같 ... 시키는 방법- 전기소작법: 냉동요법과 치료의 효과는 거의 같으나 장점은 기구가 간편하여 경제적이지만 단점은 분비물이많고 불쾌감이 심하며 자궁경부 협착 발생가능함- 원추 절제술

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.08.19

다운로드 장바구니
[마케팅 경영학]실버건강센터 마케팅 분석 -swot분석,stp분석,마케팅환경, 레포트자료-

서비스)1) 건강증진을위한 맞춤 운동첫 번째, 유산소 운동을 위한 수중운동, 스포츠댄스, 실버체조, 에어로빅 이 있다. 노인들의 체력적 요건을 고려하여 맞춤식으로 자기가 원하는 운동 ... 지원3)노인 건강마사지-보조서비스1)사우나시설2)무료셔틀버스운행3)멤머쉽혜택제공-내부마케팅,불평시스템3.결론-swot분석-기대효과1-1.스포츠센터 개념1) 스포츠센터는 스포츠 소비 ... 시설이다. 둘째, 스포츠센터는 다양한 운동경기와 더불어 휴식, 친목도모 등의 복합적 기능을 수행하게 된다. 셋째, 신체적 기능으로서 건강의 유지와 체력의 증진을 도모할 수 있

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.10.28

다운로드 장바구니
유산소운동

를 주지않는 수영이 가장 적합하다.(3) 물속에서 하는 체조물 속에서는 물의 저항 때문에 같은 동작을 하더라도 운동의 효과가 크다. 그래서 물속에서 에어로빅을 하는 아쿠아로빅이 ... 1. 유산소 운동이란에어로빅스(Aerobics), 에어로빅운동이라고도 한다. 숨이 차지 않으며 큰 힘을 들이지 않고도 할 수 있는 운동으로 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급 ... 시킴으로써 심장과 폐의 기능을 향상시키고 강한 혈관조직을 갖게 하는 효과가 있다. 따라서, 장기간에 걸쳐 규칙적으로 실시하면 운동 부족과 관련이 높은 고혈압, 동맥경화, 고지혈증

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.14

다운로드 장바구니
유산소운동에 관한 고찰

-자전거타기-수영-줄넘기-에어로빅댄스-등산-배드민턴-테니스-탁구-스쿼시-축구-농구3. 운동강도유산소 운동의 강도는 목표 심박수에 맞춰 해야 효과가 극대화 되고, 부상의 위험도 적 ... ●유산소운동[有酸素運動, aerobic exercise]편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동에어로빅스(Aerobics), 에어로빅운동이라고도 한다. 숨이 차지 않으며 큰 힘 ... 을 들이지 않고도 할 수 있는 운동으로 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급시킴으로써 심장과 폐의 기능을 향상시키고 강한 혈관조직을 갖게 하는 효과가 있다. 따라서, 장기간

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.01.21

다운로드 장바구니
관절염과 운동요법

관절염과운동요법운동시작준비일반적으로 하루에 30분 이상의 과격하지 않은 운동을 매일 하는 정도의 운동량이 권장됩니다. 죠깅이나 농구, 심한 에어로빅 체조등은 관절염 환자 ... 아서....' '이거 뭐 계속 하면 얼마나 도움이 될까' 하는 온갖 종류의 악마의 속삭임들이 들려 옵니다. 고생스럽게 운동을 해서 최대한의 효과를 보려면 꾸준히 운동을 계속해야 하는데 그것이 영 ... 쉽지가 않습니다. 어떻게 하면 악마의 속삭임들을 물리치고 운동을 계속하여 좋은 효과를 볼 수 있을까? 인생에 있어 모든 중요하고 힘든 일들이 다 그렇듯이 가장 중요한 것은 계획

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.13

다운로드 장바구니
체중 조절과 운동

-75% 수면대사, 기초대사, 각성대사 활동(운동)대사 15-30% 식인성 발열효과 TEF 10%체중감량의 효과적 운동방법장시간 지속 가능한 운동 또는 신체활동 -Aerobic ... Exercise Training -LSD Training 근지구력, 근력 운동 -Progressive Resistance Training (e.g., W.T.)체중감량의 효과적 운동 ... 운동양식Enjoyable 초기단계: 1-2종류 운동유형 예) 사이클링+걷기, 수영+WT or 사이클링 발전(감량) 단계: 3-4종류 운동유형 예) 속보+WT+사이클링+에어로빅스

리포트 | 39페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.12.28

다운로드 장바구니
슬관절치환술 환자의 치료와 간호

, 수중운동, 고정 자전거 타기 등이 있다. 심한 에어로빅, 경사진 곳 오르내리기(계단, 무리한 등산), 뛰기는 관절의 손상을 유발 할 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 운동 후 2 ... 의 발달절의 손상이 너무 심하여 대중요법, 물리치료, 운동치료, 약물치료를 해도 효과가없으면서 통증이 매우 심한 경우.- 관절의 운동 범위가 제한되어 일상생활을 하기에 힘이 드는 경우. ... (extension의 운동을 함)ⓐ pectineus(치골근) : 대퇴신경ⓑ adductor longus, brevis(장, 단내전근 - 대퇴삼각이라고도 함) : 폐쇄신경

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.02.05

다운로드 장바구니
CDSMP를 이용한 만성질환자 자가관리 프로그램 설계

효과가 좋다.3) 운동요법소개관절염이 비활동성일 때(관절이 붓지 않고, 관절에서 열이 나지 않을 때)에는 일상생활을 할 수 있으며, 이 시기에는 모든 관절을 최대한의 운동범위 ... .♡ 관절이 불안정하면 체중부하에 대비하여 저항성 운동(resistive exercise)을 시도한다.♡ 골다공증이 있는 경우에 에어로빅댄스와 같이 과격한 운동은 병리적 골절의 원인 ... 를들어 운동요법,식이요법, 약물요법, 성생활에 관한 내용, 정신적 문제를해결하기 위한이완요법, 웃음요법, 복식호흡방법 등, 사회적 문제를 해결하기 위한 대화법, 문제해결법,의사결정법

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.08.08

다운로드 장바구니
전략적간호관리4B)학생여러분들이실제로삶의현장에서직장느끼는스트레스요인과발생하는결과논함

정도면 끊을수 있다고 생각되며 실제 가능하다.4) 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 불어야 한다.스트레스 에너지를 발산시킬 수 있는 방법은 에어로빅 운동이 있다. 사람들은 흔히 직장 ... 나 이틀 간격으로 계속해야하는데 적어도 한번에 30분씩 일주일에 3번이상 하는 것이 좋다. 산보, 조깅, 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하며 본인에게 적합 ... 재해, 직무불만족 및 직무수행 저하등이 나타날 수 있다.4. 각자가 애용하는 특별한 스트레스 관리방법스트레스를 효과적으로 대처하기 위해서는 몇 가지 접근 방식이 있다. 우리의 몸

리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.03.08

다운로드 장바구니
<NP> 정신과 임상 실습일지

이용도를 증가시킨다.그 밖에도 알레르기 개선 효과나 당뇨병 개선 효과, 운동 효과를 보고한 연구들도 있다.참고문헌정해성 외 5명/「웃음임상치료의 실제」/ 맑은생각6일차2012년 ... 인정도로 특수하지는 못하다. 이로인해 각각의 약물들은 다양한 치료효과 및 약물 부작용을 나타낸다.- 모든 항정신병 약물은 약물 부작용을 나타내며, 정도는 처방용량에 따라 달라진다 ... 2012년 3월 29일 (목요일)학번성명실 습 장 소 : 계요병원 4병동주 제 : 에어로빅 치료관찰내용다른 날과 같이 병동을 돌며 인사를 하는 것으로 실습이 시작되었다. 유XX

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.12.14

다운로드 장바구니
비만과 다이어트

다음중 유산소 운동 이 아닌 것은 ? 유산소 운동 : 달리기 , 등산 , 에어로빅 , 자전거 타기 , 줄넘기 , 수영 등 ( 산소를 소모하는 운동 )비만의 치료 2. 운동요법 19 ... 것은 아님 ! 예 ) 운동선수 ( 골격이 크거나 근육이 많은 경우는 비만 X )비만도 측정법 체질량 지수를 이용하는 방법 (BMI) 체질량지수 = 체중 (kg) ÷ 신장 (m) 2 ... 의 요인 비만은 왜 생길까 ? 유전적 요인 특정 질병에 대한 요인 환경적 요인 - 너무 많은 음식 섭취 - 운동 부족  비만이 될 수 있어요 .청소년기 영양장애를 유발하는 식행동 요인

리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.12.04

다운로드 장바구니
당뇨와유산소

≪유산소 운동과 성인병의 관계 -Ⅰ당뇨≫▶ 당뇨병이란?당뇨병은 완치가 없다고 하지만 당뇨병에 대해 올바르게 이해하고 최선의 방법으로 관리한다면 충분히 병을 호전시키고합병증을 예방 ... , 운동부족, 스트레스 증가 등으로 인하여 당뇨병 인구가 늘고 있으며, 건강보험공단자료에 의하면 보험급여지급항목의 최다부분이당뇨 관련질환에 있다고 한다. 현재 전체인구의 5%인 240 ... 저항성, 간에서 글루코스 과량 분비- 비만,스트레스,운동부족,과음,흡연 등->세포손상->초기당뇨->합병증으로 이어진다.- 췌장(B-cell)- 인슐린저항성 보상을 위해 더 많

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.18 | 수정일 2014.12.26

다운로드 장바구니

이전10개 42 43 44 45 464748 49 50 51 다음10개

파워링크

신청하기