"운동프로그램"의 검색결과 입니다.

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"운동프로그램" 검색결과 901-920 / 104,911건

운동 프로그램이 양로원 노인의 체력과 일상활동 수행능력에 미치는 영향

한국전문물리치료학회 김현숙

논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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지역사회 뇌졸중 환자를 위한 순환식 집단 운동프로그램의 효과

한국전문물리치료학회 김선엽, 오덕원

논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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INBODY 결과에 따른 운동프로그램 및 식단짜기

INBODY 측정결과 목표설정 운동프로그램 설정 식단관리 기타목표 Q A구분 수치 키 (Cm) 191.1 체중 (Kg) 87.7 근육량 (Kg) 66.1 체지방량 (Kg) 16.5 체지방 ... 320 kcal 정리운동 스트레칭 3 분 16 kcal Chapter 03 운동프로그램 설정 운동칼로리 546 kcalChapter 04 식 단 관 리 아침 잡곡밥 210g(1 공기 ... 건강운동과학 20172XXXXX 경영학부 XXX목차 Chapter 01 Chapter 02 Chapter 03 Chapter 04 Chapter 05 Chapter 06

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.23

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건강관리를 위한 운동 프로그램을 작성

건강관리를 위한 운동 프로그램을 작성인간이 문명을 만들어온 이후로 육체적인 안녕과 편의를 추구하다보니 현대에 이르러서는 고도의 산업화와 정보통신의 발달로 간단히 사무실이나 좁 ... 적 활동을 상당 부분 제한하게끔 이르렀다. 육체적 활동의 부족은 단순히 체력의 감소를 의미할 수도 있겠으나 사실 이보다 더욱 중요한 것은 운동부족이 건강상 더 많은 문제를 야기 시키 ... 는데 있다는 것이다.따라서 본 단계에서는 운동실천의 중요성 및 효과에 대한 기본지식을 지도하고 개인별 신체특성이나 건강상태에 따라 다양한 운동을 선택하여 부담없이 실천할 수 있는 운동

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.08.01 | 수정일 2021.12.21

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운동학습활동과 과학적 지도(운동수행에서의과학적프로그램)

운동학습 활동과 과학적 지도과목운동학습이론이름학과학년학번담당교수운동학습활동과 과학적 지도운동수행에서의 과학적 프로그램과 지도(기본 운동능력 및 운동능력, 운동기능이란?)1.기본 ... 들만의 처절한 사투인 셈이다.운동수행에서의 과학적 프로그램 지도(EMS 과학적 프로그램 트레이닝, 컨디셔닝 트레인이 기초, 자율 트레이닝, 고지 트레이닝)1.EMS 과학적 프로그램1)최근 ... 한다.8)많은 선수들은 컨디셔닝이 즐겁지도 않고 만족스럽지도 않은 것을 경험하게 된다. 지루해지는 것을 막기 위해 다양한 운동들로 능률적으로 프로그램을 짜야 한다. 가능하다면 농구

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.07.13

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낙상 예방 운동 프로그램

..PAGE:1넘어짐 예방 프로그램하체 근력 강화 운동..PAGE:2많은 노인들이 넘어지는 이유넘어지는 것은 노인에게서 흔한 현상이고, 신체의 부상이나 정신적인 상처를 초래 ... 일상적인 신체 활동을 보다 활발히 할 수 있는 동기가 부여될 수 있다...PAGE:5균형과 활동능력 향상 프로그램신체 중심(COG)의 조절감각운동 (Sensory training ... 의 감소가 절대 근력에서 관찰되는 감소에 비해 훨씬 큰 것을 고려해볼때, 절대 근력과 파워 모두를 증가시키기 위한 운동이 균형 및 활동능력 운동 프로그램에 반드시 포함되어야 한다.

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.09.30

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낙상 예방 운동 프로그램

과 활동능력을 위한 종합 훈련 프로그램신체 중심(COG)의 조절감각운동 (Sensory training)자세조절 (Posture control training)보행패턴 향상 ... 시키기 위한 운동이 균형 및 활동능력 운동 프로그램에 반드시 포함되어야 한다.등을 벽에 대고 웅크리고 앉기목표 근육 : 넙다리네갈래근, 엉덩이, 등, 복부근육등을 벽에 대고 서고 발은 벽 ... 넘어짐 예방 프로그램많은 노인들이 넘어지는 이유넘어지는 것은 노인에게서 흔한 현상이고, 신체의 부상이나 정신적인 상처를 초래하는 경우가 많다. 전국적으로는 넘어지는 것은 노인

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.09.30

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측두하악관절 수술 후 관절 운동프로그램이 기능회복에 미치는 영향

한국전문물리치료학회 오덕원, 김기송, 이규완, 정낙수

논문 | 16페이지 | 4,900원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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시각 차단, 과제 유형, 및 운동프로그램 참여가 노인의 정적 균형에 미치는 영향

한국전문물리치료학회 우영근, 이충휘, 조상현, 권혁철

논문 | 15페이지 | 4,800원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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국내 노인을 대상으로 한 낙상예방 운동프로그램이 근력증가에 미치는 효과: 메타분석

한국전문물리치료학회 박소연, 신인수

논문 | 11페이지 | 4,200원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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12주 운동프로그램이 고혈압, 당뇨병 환자들의 자기효능감, 기초체력, 신체조성 및 혈액성분에 미치는 영향

12주 운동프로그램이 고혈압, 당뇨병 환자들의 자기효능감, 기초체력, 신체조성 및 혈압, 혈액성분에 미치는 영향The effect of 12 week exercise ... 와 NIDDM으로 발전되도록 한다. 따라서, 고혈압 및 당뇨병 환자를 대상으로 운동프로그램을 적용시켜 심뇌혈관질환 예방의 근거자료로 활용하고자 한다.2. 조사방법1) 조사모집단 ... : 남양주시 고혈압, 당뇨병 65세 이상 등록환자 전체 30,210명2) 표본집단 : 남양주시 65세 이상 고혈압, 당뇨병 등록환자 중 12주 운동프로그램 참여자 61명3) 조사기간

논문 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.11.29

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건강관리를 위한 운동 프로그램을 작성하시오.

ReporTree주제: 건강학개론건강관리를 위한 운동 프로그램을 작성하시오.2018년도학과:과목명:학번:이름:[ReporTree] 레포트는 본인이 직접 작성을 한 자료입니다. 이 ... 자료가 구매하시는 모든 분들에게 좋은 참고자료가 되었으면 좋겠습니다.건강학개론건강관리를 위한 운동 프로그램을 작성하시오.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 트레이닝 순서2. 서킷 ... 트레이닝, 건강관리를 위한 운동 프로그램Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대의 사회 발전 등에 따른 여러 가지의 환경적 요소들이 변화한다. 의학의 발전으로 인간의 삶이 늘어나

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.09

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건강증진(유지)을 위한 나만의 운동프로그램을 작성하세요

주제 : 건강증진(유지)을 위한 나만의 운동프로그램을 작성하세요.Ⅰ. 서론인간의 건강을 유지 및 증진시키는 건강행동 중에 규칙적으로 신체활동과 같은 자의적인 행동은 신체 및 정신 ... 게 된다. 체계적인 운동 프로그램은 올림픽에 대한 야망을 가진 선수들뿐만 아니라 적절하게 시작하여 계속 유지해 가려고 하는 모든 사람들에게 도움이 된다. 물론, 시간이나 거리 ... 빨라지며 흥미와 동기부여가 지속될 것이다. 걷기 운동 프로그램을 생각해봤을 때 지침서를 필요로 한다. 나를 위해 보다 운동 프로그램을 구성해본다면 체계적인 프로그램의 다양성을 통해

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.10

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운동프로그램 계획 및 처방전

신체조성분석 및 운동프로그램 계획학 과 : 0000학과학 번 : 0000000000이 름 : 000수업명 : 운동과 건강Ⅰ. 신체조성분석 결과성명 : 000성별 : 남자나이 ... 게 해야 한다.효과가 나타나기 위해서는 3개월 이상해야 한다고 생각해서 12주로 계획을 하였다.운동은 무산소운동과 유산소운동을 병행하는 프로그램으로 시행한다.운동은 주 3회를 실시 ... , 상체운동이 필요해 보인다.체형좌표를 통해서, 내몸이 표준범위라고 할 수 있지만 비만범위에 들어서기 전 단계라고 해석이 된다. 때문에, 체지방량의 감소와 골격근량의 증가의 운동

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.07.14

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낙체운동 프로그램

자유낙하하는 물체의 경우의 가속도와 속도,변위를 시간에 따른 그래프로 나타내었습니다. 오일러방법과 오일러 크로마방법을 통해 모두 그래프로 나타내었으며, 공기저항이 있을 때와 질량,비례상수가 나와있습니다. 수치에 대한 값은 옆의 표로 나옵니다. 소스에 자세한 설명을 첨부..

리포트 | 3,500원 | 등록일 2012.04.23

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운동과 건강 나의 운동프로그램

이 잘 안되었으며 졸음이 오기가 일수였다.5. 운동프로그램을 통한 생활패턴의 변화먼저 눈에 띄는 것은 전날 숙면을 통하여 아침에 일어날 때 몸이 무겁지 않았다. 수면이 부족했을 때 ... , 농구나 축구종목의 운동을 어렸을 때부터 주기적으로 쉬지 않고 하였으나, 바쁘다는 핑계로 운동할 시간이 점점 줄어들어 운동부족으로 인하여 체력저하와 복부에 뱃살은 점점 늘어나고 몸 ... 의 근육이 퇴화되는 것을 느꼈다.평상시에 취미 생활로 자주 하던 운동과 관련된 수업을 배워보고자 찾던 중 “운동과 건강” 수업을 많은 경쟁자들을 뚫고서 성공적인 수강신청을 하여 이번

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.01.03

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심폐능력향상을 위한 운동프로그램설계

Exercise prescription**심폐능력 향상을 위한 운동 프로그램 설계*Exercise prescription*목 차Ⅰ. 운동처방 1. 심폐운동의 구성요소 2. 운동 ... 프로그램 1. 사례연구 2. 자전거 프로그램 3. 조깅 프로그램 4. 복합운동 프로그램*Exercise prescription*개 요운동 결심생활방식평가운동형태와 선호도확인운동처방 ... 설계운동처방 (형태, 강도, 빈도, 시간)운동프로그램계획 (유산소운동)흡연, 음주, 운동, 식습관일차목표확인 1)건강유지 및 증진 2) 심폐체력향상의학검사/체력평가 (심폐체력평가

리포트 | 34페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.04.26

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크로스핏 12주 간의 운동 프로그램 계획 레포트

방법3. 운동 일지III. 결론 …………………………………………………………………………… 50p1. 12주 간의 운동 프로그램을 계획하면서 느낀 점2. 12주 간의 운동 프로그램을 실시 ... 하면서 느낀 점3. 12주 간의 운동 프로그램의 장점과 단점3. 12주 간의 운동 프로그램을 끝 마친 후 느낀 점참고문헌 …………………………………………………………………………… 51 ... 에서 뛰어난 신체를 만들고자 하는데 일반적인 운동보다 운동 시간이 짧으나 효과는 더 크고 다양한 프로그램을 경험하면서 지루함을 탈피할 수 있는 운동이다. 또한 크로스핏은 몸만들기 등

리포트 | 50페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.12.15

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보건교육운동프로그램 산모

? 회음부 탄력 회복 운동회음부 수축운동을 시작합니다.똑바로 누운 상태에서 무릎을 세우고 양손을 모아 배에 올려놓은 뒤 숨을 내 쉬면서회음부에 힘을 주어 오므리고 천천히 다섯 ... 까지 세었다가 천천히 힘을 빼며 피는 동작을 반복합니다.? 골반 교정 운동: 구부정한 골반과 허리 교정에 효과적인 운동입니다.? 무릎을 세우고 누운뒤 팔은 몸옆에 가볍게 둡니다 ... .? 골반을 조인다는 느낌으로 허리를 들어 올립니다.? 30~40회 정도 반복 해줍니다.?골반 교정 운동: 허리 근육을 긴장시켜 목부터 등까지 교정하는 동작입니다.? 똑바로 누워 팔을양옆

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.12.19

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QI활동보고서 폐 절제술 환자의 호흡운동 프로그램

REPORT?QI 활동 보고서“폐 절제술 환자의 호흡운동 프로그램 적용”? 과 목 : 간호관리학실습Ⅰ,Ⅱ? 실습기간 : 2000. 00. 00. ~ 00. 00.? 실습부서 ... : 대학교 00병원? 담당교수 : 000 교수님? 소 속 : 간호학과? 성 명 : 000? 제출일자 : 2000. 00. 00.질 향상(QI) 활동폐 절제술 환자의 호흡운동 프로그램 ... 표준화된 호흡 운동 중재를 개발하여 적용한다면 수술 환자의 회복에 긍정적 영향을 미치게 될 것이다. 따라서 폐 합병증 예방과 폐 기능 회복에 도움이 되는 호흡 운동 프로그램을 적용

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.02.19 | 수정일 2020.03.20

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