"근육의피로"의 검색결과 입니다.

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"근육의피로" 검색결과 861-880 / 44,119건

11주차 스포츠를 위한 트레이닝

유지가 필수적임 휴식이 포함되어야 함 정확한 균형유지로 운동성적이 높아짐 이러한 균형유지에 개인차가 반드시 고려 과도훈련  운동성적 저하 만성피로 , 질환 과사용 손상 , 과 ... 되지 않음 심리 및 생리적 원인으로 발생 저항훈련 , 유 , 무산소 등 모든 유형의 트레이닝과 함께 발생 계속되는 훈련기간 동안 여러 단계의 피로를 경험하며 모든 피로현상이 과도훈련 ... ↓, 협응력 ↓, 운동능력 ↓ 피로 현상 식욕 변화 , 체중 감소 수면 및 정서 장애 동기 저하 , 의기소침 , 집중력 결핍 우울증 , 무기력일시적 과부하와 강화훈련 VS. 과

리포트 | 59페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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[약리학 A+] 심혈관계 약물 기전과 부작용 정리_ 간호학과 과제

함, 오심, 변비, 피로, 무기력, 근육통, 관절통, 발기부전 및 성기능부전심한 부작용간독성, 심근경색, 심부전, 혼돈, 감정변화, 혈관부종(특히 안면 부위)4. 아드레날린성 길항제 ... 로는 spironolactone (Aldactone)이 있다.흔한 부작용경미한 고칼륨혈증, 두통, 피로, 여성형 유방(spironolactone)심한 부작용부정맥(고칼륨혈증에 의한 ... ), eplenerone이 있다.흔한 부작용경미한 고칼륨혈증, 두통, 피로, 여성형 유방(spironolactone)심한 부작용부정맥(고칼륨혈증에 의한), 탈수, 저나트륨혈증, 무과립구증, 기타

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.17

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폐렴 병태생리 간호진단 간호과정 케이스 A+

등의 소화기 증상과 두통, 피로감, 근육통 등의 신체 전반에 걸친 전신 질환이 발생할 수 있다. - 바이러스 및 세균 등에 의해 발생 (주로) 이물질 및 음식물 등이 기도로 넘어가

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.29

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여성간호학, 모성간호학 라마즈 분만법 자료 정리

의 소모와 피로를 느껴 통증을 더 자극시키게 됩니다.-손목 발목 팔꿈치 어깨관절,무릎관절을 비롯한 온몸의 근육에서 힘을 뺀 편안한 상태입니다.-이완이 잘되면 자궁경부가 빨리 열리 ... 을 할 때 근육을 이완시키면 피로가 훨씬 덜 할 뿐 아니라 자궁구도 쉽게 열려 아기의 탄생을 앞당길 수 있습니다. 이완법을 꾸준히 연습해 진통이 올 때 연습한대로 몸의 각 부위 ... 라 할 수 있는 호흡법은 분만 진행 과정에 따라 달라지는 것이 특징으로, 산소를 충분히 공급해주어 근육 및 체내 조직의 이완을 돕고 진통을 경감시켜준다.2. 분만 시간이 단축

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.22

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웨이트 트레이닝 종류

실시하게 되면 손목이 피로해져 다른 운동에 지장을 초래하게 된다. 따라서 웨이트 트레이닝은 피로가 적은 근육부터 운동하는 것이 일반적이다. 이와 같이 큰 근육군으로 이루어진 운동 ... 종목의 순서로 웨이트 트레이닝을 진행하여 작은 근육의 피로를 최소화시켜 프로그램 수행을 원활하게 하는 것을 운동 순서의 원리라 한다.3. 웨이트트레이닝 부위별 운동방법 - 복근 ... 리프 따라 근육에 적응 현상이 생겨나 낮은 부하가 되기 때문에 점차로 운동 효과가 감소하게 된 것이다. 이러한 상태에서 프로그램의 조절없이 계속해서 운동을 실시하면 어떤 동작을 반복

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.04

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IM실습케이스 (DM, HD) A+자료입니다. 간호진단 5개, 간호과정 2개

1회고혈압 치료제부종, 어지러움, 두통, 위장장애, 피로, 얼굴 달아오름, 가슴 두근거림, 근육경련, 근육통Soleton 80mg/T1TB po 3회비스테로이드성 소염진통제구역 ... 을 필요로 하는 당뇨병 치료제저혈당(증상: 식은땀, 피부창백, 두통, 심장 두근거림, 떨림, 불안감, 눈이 흐릿해짐, 피로감)주사부위의 통증, 부종, 발적, 가려움증Tenelia 20 ... /T1TB po 1회고혈압 및 협심증 치료제, 울혈성 심부전 보조치료제저혈압, 어지러움, 피로, 콜레스테롤 증가, 체중증가, 설사, 무기력, 부종, 맥박감소, 구역, 구토, 요통

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.14 | 수정일 2022.03.18

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만성콩팥기능상실 문헌고찰

하므로 근육량과 신체 움직임이 크면 혈청 creatinine 수치가 상승하여 같은 정도의 콩팥손상이라도 노인은 젊은 사람보다 혈청 creatinine치가 낮다.(2) 탄수화물 대사장애 ... 수축이 발생할 수 있다. 사지의 이완성마비와 근육허약도 나타난다. 또한 식품에 함유된 칼륨섭취, 조직손상, 수혈, 출혈, 산증 등도 고칼륨혈증을 일으킬 수 있다.(2) 나트륨: 다량 ... , 전해질불균형, 대사산증, 신경섬유의 수초탈락, 축삭의 위축 등이 나타난다. 중추신경계의 전반적인 기능저하는 졸음증, 무감동, 집중력 저하, 피로, 안절부절못함 등으로 나타난다

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.16

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[실습점수A+]칭찬받음. 고칼륨혈증 환자교육ppt (입원환자교육자료)

을까요 ? O,X 문제를 통해 복습해보아요 !칼륨이란 ? 칼륨 근육 의 운동 , 특히 심장 근육 의 운동에 중요한 역할을 하는 이온 이란 ?칼륨의 정상수치 칼륨의 정상수치는 3.5~5 ... .5 mEq /L OOO 환자분의 칼륨 수치는 5.4 mEq /L 고칼륨혈증 의 칼륨 수치는 5.5 mEq /L ↑칼륨이 높다면 ? 칼륨이 높다면 ? 고칼륨혈증 피로 구토 설사 심 ... 애호박나물 갈치구이 배추김치OX 문제 Q. 칼륨의 정상수치는 3.5~5.5 mEq /L 이다 .OX 문제 Q. 바나나 는 저칼륨 음식이다 .OX 문제 Q. 칼륨이 높으면 피로

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.16 | 수정일 2021.01.24

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탐구보고서 [카페인과 인체]

?O₂N₄의 분자식을 가진다. 뇌의 아데노신 리셉터에 작용하여 피로감을 유발하는 아데노신과 분자 구조가 유사한 부분이 있어 섭취 시 경쟁적 저해제로 아데노신 리셉터에 작용하여 중추 ... , 성장 저하를 유발하고 위산 분비를 촉진하여 위궤양, 위식도 역류질환 등 위장병의 원인이 될 수 있다. 과다 섭취는 유산 가능성을 높이고 운동 후 회복 시간이 지연되거나 근육통 ... 에는 멜라토닌과 함께 수면에 도움을 주는 아데노신이라는 물질이 있다. 염기로서 아데닌을 포함하는 뉴클레오타이드로, 아데노신은 에너지 소비량이 많아질수록 증가하며, 피로해진 뇌를 쉬게 해 주

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.25

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A+ 간호와 영양 과제 레포트 - 건강문제를 일으키는 음식

게 사먹을 수 있고, 건강에 좋다고 비타500처럼 생각하는 박카스,이러한 자양강장제가 몸에 좋기만 할까?① ☞ 박카스는 심장근육이 원활하게 수축할 수 있도록 하며, HDL양을 증가 ... 시켜 혈관질환 예방에 도움이 되는 타우린도 있지만, 대부분 자양강장 음료에는 카페인을 포함한다. 피곤할 때 한 번씩 복용해 일시적 피로를 해소하는 것은 큰 문제가 없으나, 경우에 따라 ... 고, 잠으로 피로회복이 충분히 이루어지지 않으며, 슬픔·절망감을 자주 느끼고, 자살 생각의 빈도가 높고, 주관적으로 행복하지 않다고 느끼는 경향을 보였다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.19

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중증근무력증 문헌고찰(개요, 병태생리, 원인, 증상, 진단, 치료, 간호), 사진자료, 참고문헌 포함

이식 등과도 관련이 있다.? 중증근무력증은 서서히 진행되나 감염, 감정기복, 임신, 마취 등에 의해 갑자기 발병할 수 있다.▣ 증상? 가장 기본적인 증상은 근육약화와 피로이 ... Myasthenia Gravis, MG▣ 개요? 중증근무력증은 일시적인 근력약화와 피로를 특징으로 하는 가장 대표적인 신경근육접합질환이다.발병기전은 자가항원에 의하여 형성된 자가항체에 의하 ... 항체가 신경근육접합부에 있는 acetylcholine 수용체를 공격하여acetylcholine 수용체의 수가 20% 정도 감소되는 자가면역 질환으로 근육약화를 초래한다.1. 신경근

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.07

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갱년기 간호과정(간호과정 2개/ 갱년기 변화와 관련된 지식부족, 호르몬 변화 및 역할 상실로 인한 우울과 관련된 무력감)

지- 골절 경험 : 없음- 관절통, 근육통 경험 : 하루종일 걷는 직업을 가지고 있는데, 낮에 일을 하고 저녁에 집에 오면 아파서 걷지 못할정도의 통증이 있음.- 칼슘보충 ... 이 없음 / 머리카락이 푸석푸석하고 쉽게 빠짐- 피로감 : 조금만 활동을 해도 쉽게 피로해져, 활동을 하고 난 뒤에는 1~2시간이라도 낮잠을 꼭 잠.⑧ 폐경에 대한 태도- “나 ... - “이제는 힘이 없어서 아무것도 못하겠고, 뭘 하고싶지도 않아.”- 밀려오는 피로와 신경과민, 의욕 상실을 어떻게 대처해야 할지 모르겠음.- 기분전환을 위한 방법 : 여행하는 것을좋

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02 | 수정일 2024.03.21

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지역사회간호학-감염병관리사업3

28일 간격으로 2회근육주사1회근육주사4-12주 간격으로 2회접종연령만 12세 이상만 18세 이상만 18세 이상만 18세 이상유효성95%94.1%72%70%이상반응피로감, 두통 ... 미국영국상품명코미나타주모더나코비드-19 백신주백신종류mRNAmRNAVectorInactivated common cold virus접종횟수및 간격근육주사21일 간격으로 2회근육주사 ... , 오한, 근육통1회접종비용약 2만 1500원약 1만7000~2만8000원약 1만900원약 3300~5400원1회 투여량0.3ml0.5ml-0.5ml보관-90 ~ -60℃(6개월)-25

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.25

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2019 알기쉬운 뇌과학 총정리

)가 아닌 바로 소모되는 포도당만을 에너지원으로 사용함뇌의 무게 : 체중의 2% / 근육의 무게 : 체중의 50% ( 뇌의 25 배 에너지의 절대사용량은 뇌와 근육이 동일함머리 ... 를 많이 쓰면 피로한 이유 : 에너지 소비율이 높다= 포도당 함량이 높은 초콜릿이 도움된다대뇌: 실제 뇌의 대부분을 차지 / 사고능력 , 운동감각 능력을 지님 , 인간이 인간답게 살수

리포트 | 35페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.10.03

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[A+보장]성인간호학 실습 성인 폐렴(Pneumonia) 간호진단, 간호과정, 컨퍼런스, 케이스스터디 23페이지 자료입니다.

가래, 숨쉬는 기능의 장애에 의한 호흡곤란 등 폐의 정상적인 기능에 장애가 생기는 폐 증상과 구역, 구토, 설사 등의 소화기 증상 및 두통, 피로감, 근육통, 관절통 등의 신체 ... ) 증가, 거품소리(수포음) 등이 나타난다. 비전형적 증상은 점진적으로 시작되고, 건성기침, 폐외증상(두통, 근육통, 피로, 인두염, 오심, 구토, 설사)이 나타난다.폐렴은 폐 ... 한 경우 숨쉴 때 통증을 느낄 수 있고 호흡기 이외에 소화기 증상, 즉 구역, 구토, 설사의 증상도 발생할 수 있다. 또한 두통, 피로감, 근육통, 관절통 등의 신체 전반에 걸친

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.08

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운동생리학(유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태, 장단점)

고 무리한 반복동작은 근육통과 전신 피로를 가져올 수 있으며 쿠션이 없는 바닥이나 신발을 신게 되면 부상을 가져올 수도 있으므로 발에 맞는 쿠션이 좋은 신발을 착용하여 운동의 효과 ... 다. 복근을 이용해 튀기기를 하지 않고 수직으로 올바른 자세를 유지하며 풀업. 정점에 올라가 몇초간 근육을 쥐어짜는것도 좋지만 피로가 심하니 빈도를 조절한다.복근 : 복근은 지방의 양 ... 소개하면서 보급되었다. 현재 많은 운동 종목에서 심폐 지구력 강화 프로그램에 활용된다.운동을 심하게 하지 않으면서도 근육을 적당히 수축?이완시켜 최대의 효과를 거두려면 운동 강도

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05

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간호학과 기본간호학 요구중심간호 (활동과 운동, 휴식과 수면) 요약 자료

가 좋지 않으면 근육쇠약과 피로가 나타나며 비만은 활동을 어렵게 한다. 또 활동과 운동은 평소 생활습관에 의해 달라질 수 있다. 평소 운동을 즐기지 않거나 비활동적인 대상자는 활동 ... 진단1) 사정활동과 관련된 사정은 간호기록과 신체검사기록, 걸음걸이, 외모와 관절의 움직임, 운동능력과 제한, 근육의 양과 힘, 지구력, 부동과 관련된 문제, 육체적 피로를 포함 ... 을 잘 사용하면 근육 긴장 유지, 신체 균형 유지에 도움이 된다. 균형(balance)은 소뇌와 내이에 의해 조절된다. 만약 이러한 조절이 제대로 이루어지지 않는다면 균형을 유지하기

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.04

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자신의 몸 안에 신경전달물질 세로토인과 도파민, 테스토스테론과 옥시토신이 잘 분비되고 있는지를 추론하여 기술하시오.

되면, 신체 에너지와 성적 활력이 충분하며, 근육량도 잘 유지된다. 반대로, 테스토스테론 수치가 낮아지면 피로감, 성적 욕구 감소, 근육량 감소가 나타날 수 있다. 본인이 일상 ... 조절에 관여하며, 도파민은 보상과 동기 부여를 담당한다. 테스토스테론은 성적 욕구와 근육량, 신체 에너지 수준에 영향을 미치고, 옥시토신은 사회적 유대감과 신뢰를 형성하는 데 중요 ... 수 있으며, 도파민이 부족하면 동기 부여 부족이나 파킨슨병과 같은 신경질환이 나타날 수 있다. 테스토스테론 수치가 낮아지면 성적 욕구 감소, 근육량 감소 등이 발생할 수 있

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.27

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심부전 (Heart failure) - 질병보고서 / 성인간호학 실습

한다.2) 원인1) 관상동맥 질환 (심근경색, 협심증)관상동맥 질환은 심장의 근육에 산소와 영양분을 공급하는 혈관의 일부 또는 전부가 막히는 상태이다. 급성으로 혈관이 막히게 되 ... 면 그 결과 심장근육 일부가 죽게 되는데, 이것을 심근경색증이라고 한다. 심근경색증은 40세-75세 사람들에게 심부전을 일으키는 가장 흔한 원인이다. 또한 만성적으로 관상동맥이 심하 ... 된 근육은 다시 운동하지 않아, 합병증으로 심부전이 생길 수 있다. 관상동맥 질환의 위험인자는 흡연, 고혈압, 고지혈증, 스트레스, 비만, 운동부족, 노화(연령증가) 등이 있다.2

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.24 | 수정일 2021.12.08

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A+) 심부전 간호과정 [간호진단5,간호과정3]

어 폐부종, 발목부종, 복수 등이 발생하게 된다.심부전의 주요 증상? 호흡곤란? 발목부종? 밤에 소변을 자주 봄.? 만성 피로? 불면증? 복수, 소화불량* 가장 흔하고 중요한 증상 ... 곤란, 누웠을 때 호흡곤란, 발작성 야간 호흡곤란 등으로 진행한다.* 심장에서 혈액을 제대로 짜내지 못하므로 피로감과 운동 능력 저하가 나타나게 된다.우측 심장의 기능이 떨어지 ... 의 증상을 완화시킨다. 소변량과 체중을 측정하여 이뇨제의 용량을 조절한다.이뇨제의 부작용으로는 통풍, 전해질 이상(칼륨 수치, 나트륨 수치 이상), 콩팥기능 이상, 피로감

리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.27 | 수정일 2021.11.04

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