"체중감량프로그램"의 검색결과 입니다.

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"체중감량프로그램" 검색결과 801-820 / 2,509건

[A+아동간호학] 소아비만 부모, 아동 교육자료, PPT

으면간 , 달리기는 1 시간 동안 하여야 합니다 . 그러므로 식이조절 없이 운동만으로는 체중 감량이 불가능합니다 . 7 . 비만은 심각한 병도 아니고 , 의사의 도움까지는 필요치 않 ... 요법의 목적은 단순한 체중 감량보다는 비만아로 하여금 자신의 잘못된 식품 섭취와 행동 양식을 인지하고 , 이런 행동을 점차적으로 변화 시킬 수 있도록 도움을 줌으로써 적절한 체중 ... 을른 적정 체중에 이를 때까지 장기간에 걸쳐 단계적인 체중 감량이 이루어지도록 진행해야 합니다 . 소아 비만의 경우 비만이 재발하기가 더 쉽기 때문에 일시적인 식이 요법

리포트 | 36페이지 | 5,700원 | 등록일 2019.02.27 | 수정일 2021.03.24

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운동프로그램

다. 이 문제들을 해결하기 위해 다쳤던 발목을 강화시켜주는 재활운동 프로그램을 짰고 동시에 체중감량과 심폐지구력을 높이기 위해 유산소운동을 넣었는데 발목에 무리가 가지 않게 상체 위주 ... 3회 강도:60%(목표심박수: 146) 운동시간: 30분 유형: 유산소운동5) cool down (정리운동)스트레칭요일별 운동프로그램 시간표월화수목금토일트레드밀ooo데드리프트ooo ... 중량싯업ooo덤벨 숄더 프레스o사이드레터럴 레이즈o바벨 숄터 프레스o벤치 프레스o덤벨 프레스o랫풀 다운o바벨 로우o운동 프로그램의 목적국민체력인증센터에서 체력측정을 한 결과 나

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.25

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청소년기 사회복지실천 과제(부적응행동 실태 영향요인, 청소년비행, 학교폭력, 인터넷 중독)

하고 우울해한다. 이들은 대부분 폭식 기간에 일일 기준 섭취량의 두 배 가까이 되는 칼로리를 섭취한다.청소년의 체중 감량에 대한 관심은 매우 높다. 김복희 외는 초 ? 중 ? 고등 ... %, 고등학생의 45.7%가 체중 감량을 시도해 본 적이 있다고 응답하였고, 체중 감량을 시도한 경험은 연령이 증가하면서 함께 증가하는 경향을 보였다. 이와 같이 청소년은 체중 감량 ... 에 대한 관심은 높지만, 이에 대한 정확한 정보의 부족으로 부적합하고 비과학적인 방법으로 시도하여 건강을 해치는 경향이 있다. 이들은 체중감량이 지나쳐 거식증과 같은 섭식장애로 발전

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.08.20

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부산대학교 이공 컴퓨팅 사고 사이버강의 필기노트

1. 일상생활 속의 프로그램우리가 사용하는 많은 프로그램이 있는데, 우리가 생각하자면 TV 편성표, 연주회 프로그램, 체중 감량 프로그램, 토익만점 받기 프로그램 등이 있 ... 다.프로그램의 유래- 미리 쓴다는 뜻을 지닌 라틴어에서 유래- 17세기 음악회에서 연주되는 곡의 순서를 미리 짜놓은 것을 의미함프로그램의 특징 : 명확하게 기술되어야 함 (전자제품 설명서 ... , 안내장)‘프로그램’ 사전적 의미 : 어떤 업무수행이나 전개를 위한 계획 또는 정해진 순서나 절차2. 일상 속의 순차적 표현마트료시카 : 대표적인 러시아의 민예품, 인형 안에 크

시험자료 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.07.17

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아동간호학 청소년기 건강문제

을 시켜야 하며 가족이 치료에 적극참여하도록 격려한다. 식이요법이 체중감량 프로그램의 필수적 요소이다. 식이상담은 칼로리 제한보다는 균형 잡힌 영양섭취에 역점을 둔다. 유행하는 음식 ... 한 체중감량 프로그램에서 주요 역할을 하는데 과체중 청소년을 진단, 관리 및 치료경과를 평가한다. 잠정적인 체중 문제를 인지하고 비만을 예방하기 위하여 부모와 청소년을 지지한다. 치료 ... 의 동기가 성공의 열쇠가 되기 때문에 간호사는 체중감량의 이유를 청소년과 함께 탐색할 수 있도록 한다. 식이상담에 있어 체지방 증가를 예방하는 것이 중요하다. 음식물 구입, 준비, 제공

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.11

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노인 당뇨병

며 이를 위해 식이요법, 운동요법, 약물요법, 교육, 자기조절이 시도된다.1. 식이요법비만 환자의 경우 체중감량 프로그램에 의해 고혈당의 정상화가 급속하게 이루어진다. 비만 환자 ... 가 아닌 경우에는 체중감량이 환자를 영양실조 상태에 빠뜨린다. 노인 환자에 있어서는 젊은이의 경우처럼 식단에 의한 칼로리와 체중조절이 엄격하게 시행될 수 없다. 비타민 ... 조절, 체중감소, 혈액순환촉진, 정신적 ? 육체적 스트레스 감소, 인슐린(insulin) 필요량 감소의 효과가 있어 당뇨병 관리에 있어 또 다른 중요한 요소이다.운동이 발의 궤양

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.07.11

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A+받은 레포트 , 현대사회의 이해 - 외모지상주의 , 외모지상주의 의견 : 외모지상주의는 또 다른 차별이며 사회와 개인에게 부정적인 영향을 미친다.

고 중학생은 59%, 초등학생은 35%로 나타났다.또한 최근 1년간 다이어트 시도 경험에 대한 질문에 여학생의 59.1%가 체중 감량을 시도한 적이 있다고 답했는데, 다이어트 ... 들을 선발해 성형을 통해 그들의 인생을 바꾸어 준다는 목적의 TV프로그램이 많은 논란을 일으켰다. 때론 굳이 수술을 받을 필요가 없는 상황이고 자신의 노력으로 충분히 극복 할 수 있 ... 에서는 외모를 상품화하는 내용들이 수도 없이 나온다. 또 여러 오락 프로그램, 영화, 드라마 등에서는 예쁘고 날씬한 사람과 그렇지 않은 사람을 대조하며 예쁘고 날씬한 외모가 성공

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.28

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비만과 당뇨 그리고 운동

칼로리 섭취량, 소비량간의 불균형이 원인 체중감소, 증가는 두가지 요인(식이섭취량, 신체적 활동성) 영향 - 그러나 모든 사람이 똑같은 형태로 반응하지는 않는다. 체중감량은 1 ... 주일에 1kg을 초과하지 않아야 하고, 장기적으로 실시해야 한다. 급속한 체중감량은 짧은 기간동안만 유지되며 이렇게 감량된 체중은 일반적으로 빠르게 재획득 된다. - 빠른 체중감량 ... 습관으로 전완 - 대부분의 체중감량 희망자들은 지방만을 줄여도 체중이 감량 될 것이다. 체중감량 요법 - 약물요법으로 RMR을 증가시키는 호르몬과 약물이 이용 - 소장절제술, 위장

리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.11.08

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체중관리와식생활 10주차 1강- 행동수정요법이란? 행동수정요법의 단계

을 개선하여 식사 섭취량을 스스로 조절하게 한다.잘못된 생활습관을 고쳐 신체 활동량을 증가시킨다.비만한 사람이 체중 감량과 유지에 성공하여 건강하게 생활할 수 있게 한다.▶행동수정요법 ... 의 중요성체중조절을 위해 잘못된 생활습관의 효과적인 수정장기간의 체중조절이 위해 효과적인 프로그램사회심리적인 측면에서 자기통제기능을 향상시킴▶행동수정요법▶행동수정요법의 목표식행동 ... 을 교정하여 스스로 식사량을 조절하게 함신체활동량을 증가체중을 감량시키고 감량된 체중을 유지하게 함으로써 건강하고 활력있는 생활을 하도록 함-행동수정요법1. 자기관찰 단계비만을 유발

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.12.03

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연세대, RNBSN 알비 건강문제와간호 학습활동1.2 혈액순환 관리

피)에서 5개피 이하로 흡연량을 줄인다.장기대상자는 금연에 성공한다.대상자는 체중감량에 성공하여 콜레스테롤 수치가 정상범위가 된다.간호중재 - 1. 비만간호중재의 선택 이유(근거 ... ) 비만(BMI) -> 키160cm, 체중 72 Kg: 지나친 동물성 지방의 섭취와 포화지방의 섭취로 비만이 생기며 체중증가 즉, 비만은 콜레스테롤의 수치를 상승시킨다.현재 환자 ... 정밀검사- Total cholesterol : 245mg/dL- LDL 170 mg/dL- HDL 40 mg/dL2) 키 160cm, 체중 72kg(BMI : 28.13 )3) 고

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.03.08 | 수정일 2020.09.15

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지역사회실습 비만 케이스 자료입니다.

씻기, 구강보건교육 등), 체성분분석 및 기초 검사, 건강생활설문조사 및 식사상담? 비만아웃 웰빙교실→ 대상 : BMI 25kg/m²이상인 성인내용 : 적절한 체중감량방법, 싱겁 ... 게 먹기, 영양표시읽기, 운동프로그램(주3회), 기초검사, 체성분분석에 따른 개별상담? 내 건강체중 찾기 운동교실→ 대상 : BMI 23~25kg/m²이거나 체지방율 25~28%인 ... (BMI=체중(kg) ÷ 신장(m)²)가 25 이상이면 비만으로 정의한다.2. 원인 : 유전적으로 특정 유전자의 돌연변이에 의해 식욕 조절 중추 기능에 문제가 있는 경우, 쿠싱증후군

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.17 | 수정일 2020.06.25

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저체력 학생들의 건강 및 체력 향상 방안

있다. 특히 심폐지구력 증진 운동은 유산소성 시스템을 사용하여 지방대사를 소비하여 체중감량에 효과적이며 혈압이 높은 학생들의 혈압을 낮추고 뇌에 산소를 충분히 공급하여 학습능률 ... 하고자 한다.Ⅱ 본론.1. 신체조성인바디(InBody) 측정을 통해 학생의 신체성분에 대해 먼저 진단해야 한다. 체성분 분석에는 체수분, 단백질, 무기질, 체지방 등이 있고 체중에서 골격 ... 운동은 1주일에 2∼3회 빈도로 설정하고 운동강도는 15RM으로 한다. 운동 세트 수는 3세트로 한다. 학생들의 체력 향상을 위해 상체, 하체 대근육 위주로 운동 프로그램을 구성

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.14

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여성들의 다이어트로 인한 문제점

시스템 도입2. 체형관리 프로그램 마련Ⅶ. 맺음말Ⅰ. 머리말최근 사회에서 여성의 날씬하고 건강한 몸매가 미의 한 기준으로 자리를 잡으며 체중조절에 대한 관심이 높아지고 있다. 또한 ... 은 사람들은 운동과 올바른 생활습관으로 인한 체중감량을 하는 것이 아니라 타인에게 전해 듣고 검증되지 않은 다이어트를 행하고 있다.지난해(2018년) 식약처가 발표한 ‘최근 3년간 ... 마른 몸매를 강요하는 사회 분위기로 인해 여성들 대부분은 다이어트를 경험한 적이 있을 것이다.올바른 체중조절방법을 통해 정상체중을 유지하려고 하는 것은 신체적, 정신적 건강에 긍정

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.17

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방통대 간호학과 보건교육 과제물 참고자료

문헌Ⅰ. 서론중년기에는 영양섭취 불균형, 휴식과 운동의 부족, 사고 발생위험 등 다양한 건강 문제를 겪는다. 중년기에는 신체적으로 체중이 증가하고, 신체적 에너지가 성인 초기에 비해 ... 을 파악하는 것이다.5단계(행정 및 정책적 사정): 중재에 초점을 둔다.6단계(수행): 프로그램 개발과 수행에 관련된 행정, 정책진단을 한다.7단계, 8단계, 9단계 (평가계획 ... ): 각각 과정평가, 영향평가, 결과평가를 나타낸다.2. A 씨의 인구사회학적 특성 및 생활양식 특성1) A 씨의 인구사회학적 특성-성별: 여-나이: 만 55세-키/체중: 144cm/55

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.18

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보건소 실습 케이스스터디(case study)(히스토리, 간호진단, 간호과정)

끼니를 라면으로 해결하시고 BMI 결과 비만에 해당해 체중 감량, 식사 문제와 영양 관리가 필요해 보였다. 뿐만 아니라 가끔 입맛이 없으며 허리 통증과 고관절 통증으로 거동 ... 영양,운동프로그램을 소개한다.- 보건소 내 영양사를 의뢰한다.- 저렴하고 영양가 충분한 음식을 사는 방법에 대해 교육한다.평가계획- 한 달 후 방문간호사가 방문했을 때 체중계 ... 는 방법에 대해 설명했다.- 저렴하고 영양가 충분한 음식을 사는 방법에 대해 교육했다.평가및재계획- 한 달 후 체중측정 결과 4kg이 감소하였다.- 운동 프로그램 참여 후 프로그램

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.03

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개인을 교육대상으로 정하고, 선정대상에 대한 인구 사회 및 생활양식특성을 상세히 기술한다.

가 112.000명에 달하며 국내의 자료에 따르면 3.777명을 대상으로 한 설문조사에서 여성은 자신의 체형에 불만을 가지고 있으며 74%가 체중감량을 시도한 적이 있다고 답변 ... 다.키170㎝체중87㎏허리둘레90㎝* 이씨의 비만정도를 알아보기 위한 신체적 특성3. 그린의 PRECEDE-PROCEED모형을 통한 중재 계획1단계: 사회적 사정삶의 질비만으로 인한 ... 합병증발생 위험으로 삶의 질 저하.1) 객관적인 지표① 비만의 정의비만이란 단순히 체중이 많이 나가는 것을 의미하기보다 '체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓여 있는 상태

방송통신대 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.07.03 | 수정일 2021.07.28

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(건강증진론A형)제4차 국민건강증진계획의 중점과제인 영양의 건강식생활 실천인구비율 관련 목표와 관련 세부사업을 하나 선정

%까지 감량이 된다. 기존 체중보다 이 정도로 감량이 되면 신체적으로 건강이 매우 위험한 상태이기 때문에 입원치료가 필요하다. 여성들의 경우 다이어트를 한 후 무월경 상태가 3개월 ... 에 여러 가지 악영향을 줄 수 있으며 대다수의 청소년기 여학생들이 전문가의 조언 없이 체중감소를 위한 다이어트를 시작하고 있다. 더욱이 다이어트 식품 또는 약품 구입 시 체중감량 효과 ... 청소년기는 신장·체중의 증가와 근육·골격 등 각 조직이 급속히 성장하고 성기관의 성숙이 일어나기 때문에 에너지, 단백질, 비타민, 칼슘, 철분 등의 필요량이 증가한다. 충분

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.06

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지역사회 만성질환 비만사업 <서울vs지방 비교>

3?6?9 우수사례 공모전비만 관리 동기부여를 강화하기 위해 체중 감량 정도와 방법, 보건소 교육 및 프로그램 참여정도, 소감문 등을 평가하여 우수사례 선발◆ 기타지역간 사업 비교 ... 생활 확립 위한 체험식 교육, 운동 프로그램)청소년 건강가꾸기청소년 영양교육, 올바른 청소년 운동방법, 비만 조끼 체험◆ 어린이, 청소년 대상강원도키는 쑥쑥·체중은 쏙쏙건강교실지역 ... 내 초등학교 과체중과 비만학생 30명 대상. 지역 내 전문운동강사, 영양사, 간호사가 팀을 구성하여 사전사후 기초검사와 적정체중관리 위한 식사관리비만 아동프로그램경포초교와 명주초교

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.12.17

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강북삼성병원 합격 자소서

었습니다.* 어려움을 극복했던 경험인내와 노력으로 33kg의 체중 감량을 이뤄낸 것이 어려움을 극복했던 경험입니다. 고교 시절 병원에서 봉사활동을 하면서 간호사가 바른 마음가짐뿐 만 아니 ... 라 체력적인 면도 중요한 것을 알게 되었습니다. 그래서 수능을 치고 1년간 33kg의 체중을 감량하였습니다. 빠른 걸음부터 5분간 달리기, 30분간 달리기, 5km 시간 단축하기 ... 이처럼 점진적으로 운동량을 증가시켜서 체중을 감량하였습니다. 운동은 습관이 되었고 6년 동안 꾸준히 이어져서 근면 성실함과 강인한 체력을 얻게 되었습니다. 또한 운동은 제게 자신

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.09.10

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지역사회간호학실습 case study 고혈압 비효율적인 자가건강관리 간호과정 평가까지 A+받았습니다

다면 생활습관 교정을 포함하는 비약물요법이 우선적으로 이루어져야 한다.-체중 감소체중 감량에 의한 혈압 강하 효과는 체중 1kg 감소 시 수축기 혈압은 1.6mmHg, 이완기 혈압 ... 체계구축세대별 맞춤 건강지원서비스맞춤형 건강관리 체험,실습 체험관 및 교육,상담 상설교육장 운영,시민 마음건강 프로그램 운영통합 보건콜 서비스Inbound,Outbound를 통한 ... 놀이터 주요 전략 개발을 위한 운영위원회 구성 및 정례회의 실시,시민건강놀이터 전산프로그램 개발을 통한 이용자 현황 및 효과 평가,시민건강놀이터 인지도 조사스마트 건강체험관만성질환

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.10

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