"체중감량프로그램"의 검색결과 입니다.

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"체중감량프로그램" 검색결과 741-760 / 2,510건

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운동과건강관리, 대상에 따른 다양한 체중 관리법

에 있어서 운동의 효과는 약5주 동안 2 kg 정도의 체중을 감소시킬 수 있다고 본다. 그러므로 운동은 체중감량을 원한다면 반드시 넣어야하는 프로그램이다.이상으로 기본적인 체중 관리 ... 의 감량 목표를 잡고 하는 것이 적절하다.또한 운동 프로그램이 중요하다. 노인은 체중을 감량할 수 있을 만큼으로 높은 강도의 운동을 오래 할 수 없다고 생각하거나, 또는 관절에 악영향 ... 체중을 줄일 필요가 있는지를 먼저 결정해야한다. 그리고 자신의 식사량 및 활동량을 분석한 후 적절한 체중 감량 계획을 세운다. 우선 2주간 자신이 먹는 음식을 모두 기록하여 음식

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.21 | 수정일 2018.09.27

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서울순천향대학 병원 자기소개서, 최종면접 철회

으로도 환자들에게 좋은 동기를 부여하여 건강증진에 도움을 줄 수 있는 간호를 제공하습니다.2. 헌신건강관리를 위해 체중감량을 하였습니다. 이를 위해 체계적으로 계획을 세워 꾸준히 ... 1. 자기주도정신간호학 실습 시 센터 내 회원 분들을 대상으로 프로그램을 계획하고 수행하는 과제가 있었습니다. 팀원들이 모여서 여러 가지 아이디어를 냈지만 이미 다들 한 번씩 해 ... 보고 흔한 것들이 대부분이었습니다. 프로그램을 직접 계획하고 수행하는 만큼 한 번도 해본 적이 없는 내용들로 구성하고 싶었습니다. 하지만 새로운 아이디어가 나오지 않아 다들 지쳐가

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.14

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A+자료))지역사회 CASESTUDY (고혈압,우울장애,부적절한 주거환경)

- 위험요인 통제 및 생활양식수정: 체중감량, 운동, 염분제한, 지방식이, 알코올, 카페인 섭취 제한, 과일 야채 섭취 권장, 금연, 이완요법 - 혈압강하제 체중감량: BMI ... ) 1) 생활습관 개선을 위한 프로그램을 계획, 실시하였다. 2) 가정과 직장에서의 식이요법과 운동요법을 잘 시행하도록 관리카드를 지급하고 방문시마다 점검하고 작성을 격려

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.08.23 | 수정일 2020.03.08

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현재 기관에서 실행되고 있는 프로그램 중 관심있는 프로그램 조사 후 추가 또는 수정하고 싶은 제안 점 제시

고 배우지 않은 수학문제처럼 어떤식으로 접근을 해나가야 할지 모르는 사람에게 처음부터 어려운 프로그램이 아닌 쉬운 프로그램을 구성함으로써흥미를 붙이게 하고 체중 감량에 있어서 운동 ... 은 올리자 라는 취지를 가지고 행하는 프로그램이다. 남양주시 시민 중 비만 분포대가 가장 많은 성인 중 BMI 지수가 25 이상인 사람들을 대상으로 적정체중을 되찾아 삶의 만족도를 높이 ... 들이 기존의 몰랐던 영양상식들도 배우면서 체중 감량하면서 동시에 자신감을 찾는 그러한 기대효과가 나타날 것으로 예상이 된다.2. 예비 건강가정사로서의 평가점우선 거주하고 있는 지역

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.14 | 수정일 2020.04.24

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건강다이어트및비만관리 9-14주차 기말족보

9주차. 비만 치료 및 예방을 위한 운동 요법과 행동치료1. 운동의 이로운 점- 체중 감량 외에 비만과 동반된 심혈관계 질환 위험을 줄임- 체지방 및 복부(내장)지방을 감소 ... 시키며, 특히 감량된 체중 유지에 효과적- 운동요법을 통한 체중감소와 체지방 감소↓ 효과- 대사성 질환을 정상화시키는데 기여- 체중 감소가 없는 비만증 환자 : 운동 후 공복 시 당부 ... 은 체중 감량, 체지방과 복부 지방의 감소, 대사성 질환(당뇨, 고혈압, 고지혈증, 고인슐린혈증 등)의 개선, 심혈관계 질환 위험 감소 효과가 있으며 이 밖에도 심폐지구력 향상

시험자료 | 35페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.03.14

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보건교육 C형, 직장남성에 대한 비만관리 보건교육

., 2009년). 그 중 비만을 조절하기 위해서는 단기간의 교육 또는 특정 요인에만 초점을 맞춘 중재 프로그램이 아닌, 비만 정도에 따라 지속적으로 체중감량을 도와 줄 수 있는 중재 ... ,단편적인 편리한 방법을 시도하여 건강을 해치는 경우가 많다. 따라서 체중 감량을 위해서는 체중 증가의 요인이 되는 잘못된 식습관을 올바르게 변화시키는 것이 아니라 서서히 수년간 ... 를 포함한다.목차서론본론1, 남성 직장인 비만의 이해2, 남성 직장인 비만 현황3, 선정대상의 인구 사회 및 생활양식특성4, PRECEDE-PROCEED 모델 적용 및 교육 프로그램

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.30 | 수정일 2020.04.03

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논문 발표 최종본

태권도선수의 체급별 단기체중감량후 운동능력 및 생리적 변인의변화 천우광 김기진Presentation 김상혁경기력 향상을 위한 트레이닝 및 경기출전 과정에서 체중조절의 어려움 ... 별 체중감량시 운동능력 생리적 변화 인식 올바른 체중감량 방법 제시연구방법 K대학교에 재학중인 대학생 18명 경량급 12명 중량급 6명 경량급 6명 중량급 6명 체중감량군 경량급 6명 ... 통제군중량급과 경량급의 태권도 선수를 대상 3일간의 식이제한 및 사우나를 실시하여 체중감량을 실시한 후 재식이 섭취 체중감량전, 감량후 및 재식이 섭취후 각각 3회에 걸쳐서 자전거

논문 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.11.17

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대사증후군과 운동개선

11.8kg, 여자 10.2kg 감량  인슐린저항성 개선 – HOMA-IR 1.42 감소  대사증후군점수 감소  649 명이 정상공복혈당으로 돌아옴 (35,8%)  기본체중 ... 질환 가능성을 높임 복부와 신체 기관에 쌓이게 되어 체중증가 , 비만유발 당뇨와 대사증후군 등의 합병증을 동반 이상지질혈증 , 고중성지방혈증은 동맥경화증 , 협심증 , 심근경색등 ... 성 , 지방량 , 근육량 , 대사증후군지수 (z 스코어 ) 하루 810 칼로리 , 단백질 44%, 탄수화물 ,41%, 지방 15% 8 주간 8% 감량목적 2020 명 완수 , 남자

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.15 | 수정일 2020.10.18

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쥬비스 마케팅

를 불문한 대부분의 취업 준비생들에게 미용 성형 수술 혹은 시술은 필수처럼 여겨지고 있다. 하나의 ‘스펙’으로 외모를 포함하고 있는 것이다. 이런 가운데 ‘체중 감량은 가장 안전 ... 하여 개인별로 목표 체중 범위를 제시하고 알맞은 프로그램을 처방하는 맞춤형 서비스라는 점에서는 다른 경쟁업체와 비교했을 때 특별한 차별우위는 없었으나, 쥬비스에게는 푸드 프로그램 ... 이 있다. 쥬비스의 다이어트 푸드는 다이어트 시기별로 고객의 몸 상태에 알맞는 맞춤형 푸드를 전문 영양사와 조리사가 제공하여, 건강과 더불어 체중감량 및 부위별 인치감량 효과까지 볼

리포트 | 19페이지 | 6,000원 | 등록일 2019.03.28

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INBODY 결과에 따른 운동프로그램 및 식단짜기

INBODY 측정결과 목표설정 운동프로그램 설정 식단관리 기타목표 Q A구분 수치 키 (Cm) 191.1 체중 (Kg) 87.7 근육량 (Kg) 66.1 체지방량 (Kg) 16.5 체지방 ... 체중 (KG) 87.7 → 85.3 ( -2.4 ) 까지 감량 체지방량 및 체중에 초첨을 맞춰 과잉된 체지방과 체중을 뺄 것 체중 체지방량 Chapter 2 목 표 설 정권장운동 ... 320 kcal 정리운동 스트레칭 3 분 16 kcal Chapter 03 운동프로그램 설정 운동칼로리 546 kcalChapter 04 식 단 관 리 아침 잡곡밥 210g(1 공기

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.23

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스포츠영양학 에너지균형과 체중조절

. 의학적인 해결책3-1. 약물을 이용한 다이어트는 실패와 다름없다?3-2. 의사의 처방 없이 약국에서 구입할 수 있는 각종 체중감량 약물은 안전하다?3-3. 지방흡입술을 받으면 단 ... 해 뇌가 식욕을 억제하고 신진대사를 촉진하도록 해준다. CART가 효과적인 체중감량 치료제의 근간이 될 수 있을지는 아직 미지수지만, 학자들은 이러한 약물이 위험한 부작용 없이 장기 ... 는 이유가 바로 여기에 있다. 그런데 마리화나의 이런 작용이 체중감량을 위한 약물개발 영역에서 유망주로 떠오르고 있다. 마리화나에 들어 있는 성분이 렙틴을 만들어내는 유전자 활동을 억제

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.02

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중독장애 PPT

이 저하되거나 나타나지 않아 용량을 증가해야만 효과가 나타남 금단증상 ( withdrawal symptom) 물질의존 상태에서 갑자기 물질사용을 중단하거나 감량했을 때 나타나는 증상1 ... 하거나 감량한 후에 발생 - 심한 진전, 오심, 구토, 수면장애, 불안, 우울 등 - 진전섬망( delirium tremens, DTs) : 금단증상 중 가장 심각한 상태 - 마지막 ... 음주후 24-72시간에 증상 발생, 48-72시간에 가장 심각함 ‧ 알코올성 환각증 : 음주 중단 or 감량 후 48시간 이내 생생하고 위협적인 환청, 환시 ‧ 알코올성 기억상실

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.09

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건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 2018년도 2학기 기말고사 시험문제

③ 계란 ④ 갈비 ⑤ 풋고추14. 체중 감량 후 폭식을 해서 하룻밤 사이에 체중이 5kg 늘어났다. 이 경우 일시적으로 가장 많이 무게가 늘어난 체조성분은?① 골질량 ② 체수분 ... 사람 모르게 다이어트하기④ 규칙적으로 유산소 운동하기⑤ 20분 이상 천천히 식사하기22. 체중조절 시 부작용을 줄이고 건강상 안전을 위해 감량목표를 ( )kg로 하여 무리하지 않 ... 건강한 체중조절 맞춤영양 2018-2학기1. ‘무지개색깔로 다양한 과일이나 야채를 챙겨먹자’는 캠페인에서 섭취를 강조하는 것으로만 구성된 것은?① 비타민 – 무기질 – 지방

시험자료 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.01.04 | 수정일 2019.04.10

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지역사회간호학실습 보건소 케이스 발표PPT

의 감소를 유도하는 것이다 . 실제로 감량되어야 하는 것은 체지방이며 단순한 체중감소는 체지방 감량과는 다른 것이다 . 체지방 감소는 결코 단시간에 이루어 질 수 없으며 수개월간 ... 적인 유산소운동의 병행 없이는 체중감량과 감량된 체중의 유지가 어려움으로 병행 할 수 있도록 격려 다른 제공자와의 의사소통 : 보건소 내의 만성질환 팀과 연계하여 비만이 위험요인 ... - 비만 예방관리 프로그램에서 광산구 지역 주민들이 매회 40 명 이상 출석한다 . - 매 학기당 비만 , 비만 위험 학생 100 명을 대상으로 집중 관리 프로그램을 실시

리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.05

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건강문제와 간호Ⅰ (Behavioral Modification) [A]

하게 기술하려고 한다.체중 조절 프로그램을 성공적으로 이끌기 위한 주요한 요소 중 하나는 체중 문제를 초래하는 행동이 무엇인지를 밝혀내고 수정하는 것이다. 행동 요법은 심리치료 ... ). 운동과 식이요법 그리고 행동 수정을 통한 체중감량의 효과에 대한 연구의 결과(DeWolf, & Jack, 1984)에서는 운동이나 식이요법 단일의 결과보다 행동 수정을 함께 한 ... 그룹이 체중감량의 효과가 가장 큰 것으로 나타났다. 특히 행동 수정을 통한 일상생활 스타일의 변화는 체중감량 후의 유지에 유의한 영향을 미치는 것(Mellin et al

리포트 | 6페이지 | 3,800원 | 등록일 2019.04.12 | 수정일 2019.10.14

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청소년 사고(인식)문화의 변화 양상 한 가지를 설명하고, 올바른 사고 함양을 위해 필요한 교육이 무엇이어야 하는지 두 가지 방안을 제시하시오

고 74%가 체중감량을 시도했으며 비만도 조사에서 저체중으로 나타난 여성의 55.5%가 정창체중의 77.8%가 체중감량을 시도하고 있다고 밝혀 이는 비만도나 건강과는 관계없는 다이어트 ... 관념으로 한창 자라나야할 청소년들은 건강을 해치는 수준의 다이어트를 한다. 한국 여성단체 협의회에서 실태조사를 한 결과를 보면, 여성들 81.8%가 자신의 체중에 불만을 나타냈 ... 된 정보 등을 청소년들이 스스로 선별하여 비판적으로 수용할 수 있어야 한다.최근에는 드라마나 예능 프로그램에서도 시작 전에 본 프로그램에는 광고가 포함되어 있다는 알림 문구가 들어가

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.07

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2019 서울성모병원 신규간호사 최종합격 자기소개서

들어왔습니다. 고등학교 시절 체중 증가와 운동량 부족으로 인해 조금만 움직여도 금방 숨이 찼습니다. 건강에 대한 경각심은 ‘체중을 감량해야 겠다’는 생각으로 이어졌고, 생각을 실천 ... 들의 세심한 마음까지 보살피는 따뜻한 간호사가 되도록 하겠습니다.성격 및 특기사항(815/900byte)[25kg감량과 6년 동안의 관리]평소 주변인들로부터 인내심이 있다는 말을 종종 ... 을 감량할 수 있었습니다. 이후 10km 마라톤에 참가해 50분대 기록을 달성하는 등 이전에 비해 체력도 많이 향상시킬 수 있었습니다. 덕분에 장거리 달리기는 제 특기사항이 되

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.10

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디지털헬스케어 의료의미래

서비스 → 병원을 통하여 판매 SNP 분석방법 이용 섭십 행동 분석, 음식물 반응 분석, 비타민 관련 분석, 운동관련 분석, 체중 감량 관련 분석개인유전정보 분석의 한계 26 8 ... Interactive 의 EVO 61Omada Health 다수의 논문을 통해 전당뇨 단계 환 자의 체중 감량 및 당화혈색소 감소 효과 증명 이미 개인 및 기업 대상으로 서비스 제공 중이며 임상시험 ... 결과에 따라 메디케어로의 편입 가능성도 있음 Noom 한국인 기업가 정세주 대표가 뉴욕 에서 창업 다수의 논문을 통해 체중 감량 효과 증명 눔도 개인 및 기업 대상의 서비스 제공

리포트 | 100페이지 | 20,000원 | 등록일 2020.07.24 | 수정일 2020.09.09

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지역사회에서 시행되고 있는 프로그램을 소개하고 평가해 보세요

다. 또한, 서울시와 어린이집, 각 자치구와 생활체육회가 연계하여 지원 체계를 구축·운영하고 있다.「건강체중 3·3·3 프로젝트」는 3개월 동안 3키로 감량 3개월 유지를 목표 ... 지역사회에서 시행되고 있는 프로그램을 소개하고 평가해 보세요목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 지역사회연계 프로그램2. 지역사회에서 시행되고 있는 프로그램을 소개3. 지역사회에서 시행 ... 되고 있는 프로그램 평가Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론일반적으로 사회복지 프로그램은 특정한 목적을 달성하기 위하여 수행되는 다양한 활동들의 조직화된 체계로 정의될 수 있다. York

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.02

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평생체육 비만

중간 정도 수준(최대능력의 40~60%)이 지방연소비율이나 칼로리 소모 측면에서 보다 더 효율적 체중감량은 일반적으로 1주당 1kg을 초과x개인이 처해 있는 환경 내에서 실행 가능 ... 비 만비만이란? 비만의 원인 비만의 유형과 종류 비만의 따른 질병 현재 비만의 실태 비만의 운동처방 운동처방 프로그램섭취한 열량 중에서 에너지가 소모되고 남은 부분이 체내에 지방 ... 으로 축적되는 현상 체중에서 차지하는 체지방의 비율이 높은 것즉, 신체활동에 의해서 소비된 칼로리보다 음식물로 섭취된 칼로리가 많을 경우 여분의 칼로리가 지방조직으로 몸 속에 축적

리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.11

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