"수영효과"의 검색결과 입니다.

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"수영효과" 검색결과 61-80 / 16,017건

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체계적 둔감화가 공포증치료에 어떻게 사용되는지 설명해 보십시오

Ⅳ. 참고자료체계적 둔감화가 공포증치료에 어떻게 사용되는지 설명해 보십시오Ⅰ. 서론체계적 둔감화는 일종의 점진적 노출 요법으로 불안장애나 공포증의 치료에 효과가 있는 치료법 ... 한 체계적 둔감화는 여러 임상 실험과 치료를 통해 그 효과성을 인정받은 바 있다.2. 체계적 둔감화가 공포증치료에 어떻게 사용되는지 설명하기본 과제에서는 물 공포증을 가지고 있 ... 는 내담자를 대상으로 체계적 둔감화가 어떻게 사용되는지를 설명해 보기로 하겠다.가. 증상내담자는 어렸을 때, 친구들과 함께 수영장에서 놀다가 물에 빠져 죽을 뻔한 경험이 있다. 이후

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.05.03

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생존수영 강사 자기소개서 및 면접자료

를 유지하고, 학생들에게 최선의 도움을 줄 수 있도록 노력하고 있습니다. 이러한 직업관과 윤리관을 바탕으로 저는 생존수영 강사로서 학생들에게 안전하고 효과적인 교육을 제공하고, 그 ... 하였습니다. 이를 통해 학생들에게 다양한 환경에서의 수영 기술과 안전에 대한 이해를 전달할 수 있었습니다. 또한, 다양한 수영 도구와 장비를 활용하여 학생들의 학습 효과를 극대 ... 합니다. 이러한 직무관련 경험과 경력을 바탕으로, 저는 생존수영 강사로서 학생들에게 전문적이고 효과적인 교육을 제공하고, 그들의 안전과 성장을 도모하는데 최선을 다하고자 합니다

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.14

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광주광역시 광산구 임기제공무원 시간선택제임기제 수영지도자 자기소개서, 직무수행계획서

하고 체계적인 수영 교육을 제공하고 싶다는 소명감 때문입니다. 수영은 단순한 운동을 넘어 생명을 지키는 필수적인 기술이기도 하며, 건강 증진과 여가 활용에도 큰 효과가 있 ... 과 스트레스 해소에 효과적일 뿐 아니라, 심폐 기능 강화와 전신 근력 발달에 도움이 되기 때문에 지역 주민들의 관심과 참여가 높습니다. 이에 따라 수영 강좌를 다양화하고, 체계적이고 전문 ... 수영 능력을, 청소년과 성인에게는 체력 증진과 기술 향상을, 어르신에게는 건강 유지와 재활 효과를 중점으로 한 프로그램을 제공하여 전 세대가 수영을 통한 삶의 질 향상을 경험

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.21

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우리나라 스포츠 중 수영의 도입에 대해 작성하시오.

은 다른 종목들에 비해 상대적으로 주목받지 못하고 있는 편입니다.수영은 체력과 기술을 모두 요구하는 종목으로, 다른 스포츠와는 다른 매력을 가지고 있습니다. 물리적인 효과와 함께 몸 ... 우리나라 스포츠 중 수영의 도입에 대해 작성하시오.1. 서론수영은 우리나라에서 인기 있는 스포츠 중 하나로, 많은 인구가 수영을 즐기고 있습니다. 그러나 수영이 우리나라 스포츠 ... 산업에서 중요한 위치를 차지하지 못하고 있는 것이 사실입니다. 이에 우리나라에서 수영을 더욱 적극적으로 도입하고 발전시키는 것은 매우 의미 있는 일입니다. 수영은 운동선수

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.28

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경기력을 향상시킬 수 있는 방법

및 문제점1) 문제점 분석2) 해결 방안 제안3. 기대 효과Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론수영이라는 스포츠에 대해 어떻게 생각하는가. 사실 수영이라는 것은 다른 운동 종목들에 비 ... 을 적용한 과학적인 대응책을 제안해보고자 한다. 이후 이러한 대응책을 실제로 적용하였을 때 기대할 수 있는 효과까지 함께 알아보려고 한다.Ⅱ. 본론1. 수영의 경기력, 수영 경기력 ... 과학적인 방법(역학적인 측면)을 다음의 순서로 서술합니다.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 수영의 경기력1) 수영 경기력에 영향을 주는 요인2. 현재 수영 경기력이 가지는 원인

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05

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국내 주요 워터파크 현황 및 설비 사례

) 시스템 설계 및 시공 → 수영장 수처리설비 설계 및 시공 → 사우나 , 스파 특수설비 시스템 설계 및 시공 → 워터파크 어트랙션 설계 및 시공 → 수영장 , 스파 수처리설비 설계 및 ... | ① 극동무공 주요 프로젝트 (1) 웅진플레이도시 ( 구 타이거월드 ) 워터파크 , 스파 설비 JW 메리어트 제주 수영장 , 스파 설비 몬드리안 서울 이태원 실내수영장 설비 롯데호텔 ... 월드 실내수영장 , 키즈풀 설비 그랜드 머큐어 앰배서더 용산 실내수영장 , 스파 , 사우나 설비 시그니엘 서울 실내수영장 , 자쿠지 설비 포시즌스 호텔 서울 실내수영장 , 스파 설비

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.29

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체육시설1팀 포항수영장 및 송도국민체육센터 강습 수영강사 자기소개서

을 병행할 때 학습 효과가 더 높아진다는 점을 강조했습니다. 또한 수영을 처음 배우는 아이들이 체력적 준비가 부족하면 장시간 수영에 집중하기 어렵다는 실제 경험을 바탕으로 설명 ... 체육시설1팀 포항수영장 및 송도국민체육센터 강습 수영강사 자기소개서1. 지원분야와 관련된 본인의 보유 역량을 기술하시오.저는 수영 강사로서의 전문성과 더불어 지도 능력, 안전 ... 관리 역량을 고루 갖추고 있습니다. 우선, 수영 기술 면에서는 자유형, 배영, 평영, 접영 등 4대 영법을 숙련되게 구사할 수 있으며, 대한수영연맹에서 인정한 자격증을 취득하여 전문

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.21

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생활체육지도사 2급 수영 구술

의 비중과 인체의 비중? 1.0~0.9626. 수영 준비운동의 효과?준비운동은 앞으로 큰 자극이 가해질 것이라는 예비신호로써격렬한 주운동시 발생할 수 있는 부상을 예방하고자 하는것이 ... 자세로프를 당기는 행위41. 수영의 특성과 효과에 대하여 논하시오.물에서 행하는 운동전신운동이기 때문에 온몸운동유산소운동으로 심폐기능과 지구력 향상42. 배영에서 터치 자세를 설명 ... 1. F.I.N.A 란?-Federation internationale de Natation Amateur (국제수영연맹)★ F.I.N.A. 는 1908년 런던올림픽에서 창립

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| 시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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기말 생활체육1 여가레크리에이션 여가사회심리학적 변인에서 중요하게 연구되고 있는 진지한 여가와 레크리에이션 전문화의 개념과 특성

한 여가, 레크리에이션 전문화의 특성과 형태 및 느낀 점 현재 본인은 ‘수영’이라는 진지한 여가 활동을 하고 있다. 본인은 본래 활동적인 여가 보다 정적인 여가를 즐기는 편이 ... 었다. 어느 날 건강 이상으로 전신마취를 하는 큰 수술을 하게 된 이후부터 신체적 능력이 떨어지게 되었다. 체력을 회복하기 위해 걷기 운동을 했지만 큰 효과를 보지 못했고 지인의 권유 ... 로 수영을 고민하다, 해보고 ‘힘들면 그만두지’라는 가벼운 마음으로 수영을 시작한 것이다. 수영은 누구나 쉽게 접할 수 있고 즐길 수 있는 수상 스포츠 종목으로 물속에서 손과 발, 골반

방송통신대 | 7페이지 | 3,400원 | 등록일 2024.11.01

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스포츠활동을 통한 심리적 효과 자신의 사례를 중심으로 적으시오.

’ 과제를 통해 운동을 하면서견강 효과의 경험담을 얘기 한 적이 있었다. 10여년 째 수영을 하면서 심폐지구력이 처음보다 향상했고, 살이 찌찌않아 걱정이 많았는데, 근육이 붙 ... 실제로도 큰 효과가 있다는 연구가 많다. 나도 수영을 배운이후 동호회 사람들과 많은 대회를 나가지만, 대회는 항상 떨리는 것 같다. 이전 기록지를 보며 잘하는 사람이 있으면 긴장 ... :__________________________________________________________________________________‘스포츠활동을 통한 심리적 효과: 자신의 사례를 중심으로’ 적으시오.- 스포츠를 통해 경험

방송통신대 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.23

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수영지도 및 안전관리 자기소개서, 직무수행계획서

으며, 다양한 연령층과 효과적으로 소통할 수 있는 능력을 갖추고 있습니다. 이러한 특기사항을 바탕으로, 안전하고 즐거운 수영 환경을 조성하는 데 기여하고자 합니다.성품저는 책임감 있 ... 습니다. 이러한 경험은 수영장과 같은 환경에서 발생할 수 있는 다양한 응급 상황에 효과적으로 대응할 수 있는 역량을 갖추게 해 주었습니다.2. 해당 직위와 관련 있는 경력?실적저는 대학 ... 수영지도 및 안전관리 자기소개서, 직무수행계획서자기소개서성장배경저는 바닷가 마을에서 태어나고 자라며, 물과 자연스럽게 친해졌습니다. 어릴 때부터 수영을 즐기고, 방학이면 해양캠프

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.22

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경찰대학 수영안전관리원 자기소개서

고 있던 시설관리 능력을 활용하여 수영시설의 안전을 유지하는데 기여할 수 있을 것입니다.셋째, 사고 발생 시 신속하고 효과적인 대응을 위해 비상대응 절차를 항상 업데이트하고 훈련 ... 경찰대학 수영안전관리원 자기소개서지원동기수영안전관리에 대한 깊은 이해와 경험: 수영은 많은 사람들에게 큰 즐거움을 주지만, 안전사고로 인해 생명을 잃는 사례도 종종 발생 ... 합니다. 이에 대한 인식을 통해 사람들의 안전을 보호하고, 사고를 예방할 수 있는 수영안전관리원으로 지원하게 되었습니다.사회에 기여하는 경찰대학의 학생으로서의 역할: 경찰대학에서 수영안전

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.23

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생활체육지도사 2급 수영 구술

1. 순위별 레인 정하는 법 : 4-5-3-6-2-7-1-82. 저항의 종류 및 설명① 표면저항(전면)수영 중에 몸이 앞으로 나아가는 움직임에 의해 몸의 전면에서 물결이 발생 ... 되면서 전진을 방해하는 물결을 일으키는 저항을 말한다.② 견인저항수영을 할 때에 정반대로 몸의 후방에서 생기는 소용돌이 모양의 물의 역류에 의해 후방으로 끌어당겨지는 느낌의 저항을 말 ... 한다.③ 마찰저항마찰이라는 것은 수중에서 인체의 표면에 작용하는 저항, 즉 몸의 굴곡상태, 피부마찰, 수영복, 머리카락 등의신체와 접촉하게 되는 물 분자간의 마찰로 정상류(앞

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| 시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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4차산업혁명과 수영 보고서(아주대 수영 중간고사 과제물)

4차 산업혁명의 기술을 수영에 접목시킬 수 있는 방법들은 무엇이 있을까?4차 산업혁명이란 정보통신 기술의 융합으로 이루어지는 차세대 산업 혁명이다. 4차 산업혁명은 전 산업 ... 에 걸쳐 강력한 영향을 미치고 있다. 수영도 그 예외가 아니다. 그렇다면 4차 산업혁명이 수영에 미치는 영향은 무엇일까? 나는 이번 보고서를 통해 4차 산업혁명의 기술을 수영에 접목 ... 시킬 수 있는 다양한 방법들에 대해 알아보고자 한다.먼저, 인체의 정보를 저장하여 수영을 하는 사람의 모습을 수영을 할 때에 모션을 가상현실과 증강현실 등을 이용하여 구현할 수 있

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.19

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경영의사결정론 ) K씨는 10월 한달동안 다이어트를 하기 위한 계획을 수립 중이다. 다음 표와 같이 3가지 운동에 대해 시간당 비용과 다이어트 효과를 조사하였다. 현재 여유자금은 5만원이며, 10월 한달동안 여유시간은

할 수 있는 총시간은 5시간 미만이다.운동 시간당비용 다이어트 효과(시간당 소모되는 칼로리)죠깅 0천원/시간 300 칼로리/시간수영 7천원/시간 600 칼로리/시간테니스 1만원/시간 ... -x _{1}: 죠깅을 하는 시간 (시간)-x _{2}: 수영을 하는 시간 (시간)-x _{3}: 테니스를 하는 시간 (시간)2) 목적함수다이어트 효과를 극대화하려고 한다. 즉 ... 화 모형을 풀었을 때, 죠깅/수영/테니스를 각각 몇 시간씩 할당해야 하며 기대되는 다이어트 효과 (소모되는 총칼로리)는 얼마인가?1) 죠깅/수영/테니스 시간의 최적 해-x _{1

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.19

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국내 생태계 교란 식물 3종을 선정하여 발생 현황, 특성을 알아보고 그에 따른 종합적 관리대책 (관행적 잡초방제 및 최신 잡초방제 등 다양한 방제법 적용)에 대해 서술하시오

닿지 않아 효과가 낮다. 단풍잎돼지풀은 넓은 면적으로 퍼져 있어 인력 방제가 어렵고, 제거 후 남은 씨앗이 다음 해 다시 발아한다. 애기수영은 수생식물이라 제초제를 사용하기 ... 되었다. 처음에는 관상용이나 사료용으로 들여왔지만, 환경이 맞아떨어지면서 야생화된 경우가 많다. 대표적으로 가시박, 단풍잎돼지풀, 애기수영 등이 있다. 이들은 국내 기후에 적응 ... 다.이 글에서는 국내에서 문제로 떠오르고 있는 대표적인 생태계 교란 식물 3종 가시박, 단풍잎돼지풀, 애기수영을 중심으로 각각의 발생 현황과 생태적 특성을 살펴보고, 현재 적용

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| 방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.20

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수영의 생리적, 심리적, 사회적 특징과 기능에 대한 보고서

은 우리에 여러 가지 신체적?정신적 효과를 가져다주는 평생스포츠이다. 수영은 일상생활에서 오는 피로나 긴장감, 운동 부족, 지루함 등에서 벗어나 자유롭고 즐겁게 활동하는 놀이적 성격 ... 아져 질병 예방 효과를 톡톡히 볼 수 있다.넷째, 피부 건강에 도움이 된다.수영은 수영복만 입고 하는 운동이기 때문에 직사광선 및 외부온도에 대한 저항력을 높여주어 피부를 단련시켜주 ... 는 효과를 볼 수 있다고 한다.다섯째, 혈압을 낮출 수 있다.수영을 하게 되면 피 흐름이 빨라지게 되고 혈관 내 벽에 붙어 있는 콜레스테롤을 씻어내 좁아져 있던 혈관을 넓히고 탄력

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| 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.23

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노인복지관 수영지도자 자기소개서 및 면접자료

로 다양한 도전을 겪고 있을 수 있습니다. 그러나 저는 그들의 개별적인 상황을 이해하고, 적절한 도움과 지도를 제공하여 노인들이 안전하고 효과적으로 수영을 즐길 수 있도록 도와드립니다 ... 겠습니다.노인들은 건강 유지와 웰빙을 중요하게 생각합니다. 수영은 체력 향상과 근육 강화, 유연성 향상 등 다양한 건강 효과를 제공합니다. 따라서 저는 수영을 통해 노인들의 건강과 웰빙 ... 노인복지관 수영지도자 자기소개서 및 면접자료자기소개서□ 학창시절학창시절부터 수영에 관심을 갖게 된 이유는 체력을 향상시키고 건강을 유지하는 데에 큰 도움이 되기 때문이

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.19

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당신의 기업은 고객에게 어떠한 물리적 단서들을 제공하고 있는지 생각하고, 이러한 물리적 단서들을 유형화해 보자. 그리고, 이 물리적 단서들 중 하나를 선택하여 고객의 인지, 감정, 생리적 반응에 미치는 영향

보다는 우측 상단의 메뉴를 강조하고, Here Section에서 우리 기업이 일하는 모습, Lock Scroll 효과를 준 다음 페이지에서는 좌측에 우리 기업이 수행하는 주요 업무 ... , 스크롤링을 하면 차례로 우측에서부터 우리 기업이 수행해온 포트폴리오가 시간순으로 노출되어 올라오는 효과를 주었다.위의 작업을 수행하는 데 있어 웹 프레임워크 및 별도의 자바 ... 스크립트 추가 공부가 필요했지만, 자사의 기술력을 보여주는 것만으로도 방문 기업들은 우리 기업의 포트폴리오 이외 우리 기업이 할 수 있는 효과와 디자인 능력을 확인할 수 있다는 데

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.09

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어릴 적 경험하거나 주변에서 목격한 놀이 및 스포츠 관련 안전사고를 기술하고, 안전교육 활동 아이디어 3가지를 제시해 보세요.

. 과제의 목적 및 구성?Ⅱ. 본론1. 사고 사례 기술: 수영장 샤워실 유리문 끼임 사고2. 사고에 대한 문제점 고찰3. 안전교육 활동 아이디어 제시?Ⅲ. 결론1. 사고 사례를 통해 본 ... , 충돌, 끼임과 같은 위험이 상존하며, 실내 수영장이나 스포츠센터 등의 시설에서는 미끄러짐, 문에 끼임, 장비로 인한 사고 등이 발생할 수 있다. 특히 공공시설의 경우 어린이 눈높이 ... 을 느이론 전달에 그치지 않고, 아동의 참여와 체험을 기반으로 한 교육 방식은 안전에 대한 내면화된 인식을 기를 수 있는 효과적인 방법이다. 역할극, 탐색활동, 표현활동 등 아동 발달

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.20

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