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"트레이닝론" 검색결과 621-640 / 12,647건

고등학교 야구투수의 12주간 견관절 내회전 결손 재활트레이닝이 운동수행능력에 미치는 영향 (The Effect of Glenohumeral Internal Rotation Deficit Rehabilitation Training on Exercise Performance & Body Shape Displacement in High-School Baseball Pitchers)

세계태권도문화학회 윤효원, 이현정, 조기정

논문 | 22페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.17 | 수정일 2025.03.28

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14주간의 혼합 파워써킷 트레이닝이 복싱선수들의 유연성, 등속성 근력, 근파워 및 심폐지구력에 미치는 영향 (Effects of the 14-Week Mixed Power Circuit Training on Boxers’ Flexibility, Isokinetic Strength, Muscle Power and Cardiovascular Endurance)

This study is to develop a specific fitness training program for national boxers and apply it for 14 weeks to find out the effect on specific physical..

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.03 | 수정일 2025.06.06

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심혈관계 질환 보유 고령 여성들의 복합 트레이닝 프로그램이 심혈관계 질환 위험 요소 및 변화율에 미치는 영향 (The Effects of the Complex Training Program on Cardiovascular Disease Risk Factors and Rate of Changes in the Elderly Women with Cardiovascular Disease)

The purpose of this study was to investigate the effects of the regular resistance exercise with aerobic exercise training program participation on ca..

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.19 | 수정일 2025.06.27

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노화된 쥐의 골격근 GLUT-4 및 AMPK-α2 protein 발현에 지구력 트레이닝이 미치는 효과 (The Expression of GLUT-4 and AMPK-α₂Protein in Aged-Rat Skeketal Muscles by The Endurance Training)

The aim of this study was to investigate the expression of GLUT-4 and AMPK-α2 proteins in skeletal muscle of aged-rats by endurance training. Male Spr..

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.02 | 수정일 2025.07.05

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지구력 트레이닝이 노화된 쥐의 골격근내 미토콘드리아 융합, 분열 및 생합성 조절 인자의 발현에 미치는 영향 (The Effects of Endurance Training on The Expression of Mitochondrial Fusion, Fission and Biogenesis protein in The Skeletal Muscle of Aged Rats.)

The aim of this study was to investigate the endurance training(swimming, 90min/day, 5times/week, 10% weight, 12weeks)-induced changes in the expressi..

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.02 | 수정일 2025.07.05

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저항성 운동트레이닝과 발효 콩 섭취가 중년 비만 흰쥐의 근육 내 mTOR 및 FoxO 활성에 미치는 영향 (Effects of Resistance Exercise Training and Fermented Soybean Treatment on Activity of mTOR and FoxO in Skeletal Muscle of Middle Aged Obese Rats)

본 연구의 목적은 12주간의 저항성 운동과 발효 콩 섭취가 중년 비만 흰쥐의 신체구성과 근 비대/위축 인자에 미치는 영향을규명하는 것이다. 50주령의 male Wistar rat을 이용하여 8주간 고지방식을 섭취시켜 비만을 유도한 후 12주간 사다리 등반 운동과 발효 ..

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.02 | 수정일 2025.07.05

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PPT양식 템플릿 배경 사진형 - 집콕생활, 홈트레이닝3

ppt테마 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.08

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임유정의 스피치 트레이닝, Before & After - 진행평가, 최종평가 정답/해설

[에듀퓨어] 임유정의 스피치 트레이닝, Before & After- 진행평가, 최종평가 정답/해설 -1. 스피치의 3대 조건 중 가장 큰 부분을 차지했던 것은 어느 항목인가

시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.20 | 수정일 2021.10.19

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운동과 건강관리 기말고사 정리(인체의 구성요소, 근육비대원리, 트레이닝의 종류)

?인체의 구성-인체는 80-100조개 세포로 구성(뇌 : 60억)-세포 내외 물질이동 : 확산, 삼투, 여과-세포 내액 : 체액의 75%, APT, 영양소, 산소 등 함유-세포 외액 : 체액의 25%, 혈액, 조직액, 호르몬 등-세포는 수소63%, 산소 22%, 탄소 ..

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.05

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시니어의 인구가 증가하는 추세이고, 시니어들은 건강을 지키기 위한 방안으로 운동을 많이 하고 있습니다. 시니어들에게 적합한 트레이닝을 위한 트레이닝 전 다양한 체력평가를 실시합니다. 시니어를 위한 체력 평가 방법을 작성하세요.

신체훈련론 시니어의 인구가 증가하는 추세이고, 시니어들은 건강을 지키기 위한 방안으로 운동을 많이 하고 있습니다. 시니어들에게 적합한 트레이닝을 위한 트레이닝 전 다양한 체력평가 ... 로 볼 수 있다. 이상 본론에서는 시니어들에게 적합한 트레이닝을 위한 트레이닝 전 다양한 체력평가를 실시하는데, 이러한 시니어를 위한 체력 평가 방법을 작성하여 본 과제를 완성해보 ... 과 건강한 활동이므로 이런 시니어를 위한 체력 평가가 대두되는 것이다. 4.참고문헌 변재종(2008). 노인 건강증진을 위한 최신 트레이닝 프로그램. 코칭능력개발지. 조정환

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.29

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방송대_22학년도2학기 기말시험)_심리학에게묻다(공통)-교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용

2022학년도 2학기 기말시험(온라인과제물)※ A4용지 편집 사용?교과목명:심리학에게 묻다?학번:?성명:?연락처:[과제명]교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신 ... 의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)[목차]Ⅰ. 마음트레이닝 ... 의 이해Ⅱ. 마음트레이닝의 적용1. 감정의 척도화2. 감정 단어의 연습3. 즐거운 활동Ⅲ. 마음트레이닝 적용을 통해 느낀 점참고문헌Ⅰ. 마음트레이닝의 이해마음을 힘들게 하는 문제

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.10

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심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝 - 자신 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용 ... 과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1) 마음 트레이닝 사전 준비2) 처음 써보는 편지3) 나의 역기능적 사고 찾기4) 즐거운 활동Ⅲ

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.25

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마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용. 심리학에게 묻다. 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오

심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 "마음트레이닝"을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오.심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 "마음트레이닝"을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 3가지 방법을 적용한 내용 ... . 서론마음을 트레이닝하는 방법에는 여러 가지가 있다. 교재에 따르면, 다음과 같다. 먼저, '감정의 척도화'가 있다. 우리가 느끼는 여러 감정을 점수, 온도 등 본인이 편한 방식

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2024.06.03

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마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점. 심리학에게묻다

심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.목차1. “마음트레이닝”2. 나의 심리상태3. 감정의 척도화와 사례 적용 결과4. 기분일기와 사례 적용 결과5. 즐거운 활동

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.25 | 수정일 2024.06.04

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마음트레이닝을 참고 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시. 심리학에게묻다. 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 기법 등 세 가지 마음 트레이닝 방법을 스스로 경험하거나 가까운 지인에게 시도하고 이로 인한 변화와 성과를 관찰해보았다.2. 본론1) 감정의 척도화감정은 주관적이다. 감정은 신체

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.11 | 수정일 2024.06.04

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심리학에게묻다 ) 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시, 느낀점, 배운점

심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과

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자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성

트레이닝방법론주제: 자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 신체적 특성2 ... . 체력향상 트레이닝 프로그램 내용1) 준비운동2) 본 운동3) 정리 운동Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론트레이닝이란 운동 자극에 대해 인체의 적응을 통해 인체의 형태, 기능을 더 높 ... 한다. 이러한 운동을 장기간 동안 수행하면 심장과 폐 기능의 향상으로 일정하게 부하된 운동에서 맥박수와 호흡수가 감소하는 생체의 영구적 적응이 나타난다. 트레이닝은 이러한 생체

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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줄넘기와 걷기의 복합운동 트레이닝이 중년 여성의 신체구성, 체력, 혈중 지질 및 인슐린 저항성에 미치는 영향 (Effects of Combined Training of Rope Skipping and Walking on Body Composition, Physical Fitness, Blood Lipids, and Insulin Resistance in Middle-aged Women)

본 연구의 목적은 줄넘기와 걷기의 복합운동 트레이닝이 일반 중년 여성의 신체구성, 체력, 혈중 지질, 그리고 인슐린 저항성(insulin resistance)에 미치는 영향 ... 을 규명하는 것이었다. 트레이닝 집단의 피검자 9명은 최대심박수의 65～80%로 24분간 실시하는 줄넘기와 최대심박수의 55～70%로 30분간 실시하는 걷기로 구성된 복합운동 트레이닝 ... )을 이용하여 집단 간에, 그리고 검사 간에 평균의 차이를 검증하였다. 본 연구에서 얻은 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 트레이닝 집단은 체중, 체지방량, 그리고 BMI가 유의

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.01 | 수정일 2025.07.05

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단기간의 전신 전기자극 트레이닝이 비만 여대생의 대사증후군 위험요인 및 체력에 미치는 영향 (The Effects of Short-term Whole-body Electromyostimulation on the Risk Factors of Metabolic Syndrome and Physical Fitness of Obese Female University Students)

한국코칭능력개발원 송정은, 허성규, 김예영

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.09 | 수정일 2025.05.08

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코로나19 팬데믹 동안 온라인 홈트레이닝 프로그램이성인 남녀의 스트레스와 우울, 자기효능감에 미치는 영향 (Effects of Online Home-training Program on Stress, Depression, and Self-efficacy in Male and Female Adults during the COVID-19 Pandemic)

한국문화융합학회 유혜인, 김주영, 백형진

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.05 | 수정일 2025.05.16

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