"다리벌려뒤구르기"의 검색결과 입니다.

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"다리벌려뒤구르기" 검색결과 581-600 / 630건

[교육학]유아기 건강의 개념 및 기초

3개월; 머릴 꼿꼿이 세음 / 4개월; 구르기 / 5개월; 배에서 등으로 뒤집기 / 6~7개월; 혼자 앉음 / 8개월; 배밀이 / 9~10개월; 팔과 다리 이용해 기기, 붙잡 ... 을 수 있는 능력 가지고 있음구순반사입 부분에 손을 대면 댄 쪽으로 머리를 돌리고 입을 벌리는 반사(포유반사)빨기반사입술에 닿은 것을 무조건 빠는 반사연하반사빨아서 입 속에 들어온 ... 고 일어서기 / 12개월; 혼자 서기, 잡아주면 걷기 / 13개월; 혼자 걷기 / 16~17개월; 뒤로 걷기 / 18개월; 난간잡고 계단 오르기 / 24개월; 계단 오르기눈과 손, 눈

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.19

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배영, 평영에 대하여

게 벌려서 몸을 띄우고 발차기 힘으로 생긴 추진력을 이용하여 편안하게 긴 거리를 헤엄치는 것을 목적으로 한데 비하여, 뒤에 이야기한 동작 즉, 경기용 영법은 팔, 다리의 동작을 비교 ... 의 선수가 "윕"킥을 사용하고 있다.▶ 웨지(wedge)킥웨지킥은 다리를 구부렸을 때 물의 저항이 크다는 것과 물을 뒤편으로 차지 않고 비스듬히 바깥쪽으로 차내게 되므로 두다리 ... 도록 위로하고 두 다리를 점차 벌리면서 무릎을 굽혀 두 다리를 각각 엉덩이 쪽으로 끌어당긴다.다음 두 발목을 90°이상 굽히고 두 발끝이 바깥쪽으로 향하고 발바닥이 비스듬히 윗쪽뒷편

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.08

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[소설창작론]◈(완성레포트)이태준의 작품 `봄`, `농군`의 줄거리와 각 작품의 주인공 성격 비교

보다도 박을 더욱 쓸쓸하게 만든 것은 의좋던 아름다운 아내를 여읜 일이었다. 빈민촌에 사는 덕으로 앞집에 들었던 장질부사 바람에 아내가 죽은 뒤로, 박은 방울 잃은 매처럼 소리 없 ... 는데, 한 번은 사흘이나 밤일을 하고선 찬비를 그냥 맞으며 돌아왔다. 딸은 저녁 먹은 그릇들을 머리맡에 밀어 놓은 채 네 활개를 벌리고 자고 있었다. 딸의 얼굴은 커갈수록 아내의 모습 ... 는 구석에서 제일 보기 좋게 핀 벚꽃 한 가지를 우지끈 꺾어서 두루마기 속에 넣었다. 그런데 이것을 들켜서 귀때기와 목덜미를 산지기에게 맞는 봉변을 당했다.박은 후둘거리는 다리를 끌

리포트 | 5페이지 | 3,800원 | 등록일 2006.03.26

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구르기 지도법

는 아동이 올바르게 구르기를 할 수 있도록 주의해서 지도 해야 할 것이다.운동 명칭운동 방법주의점평가 방법이름평가발목잡고 앞구르기1 발목을 두손으로 잡는다.2 무릎을 벌려 그 사이로 ... 머리를 넣는다.3 머리를 지면에 대고 몸을 최대한 둥 글게 하여 구른다.4 발목은 여전히 손으로 잡은 채 일어 나 앉는다.손이 닿지 않는 것을 감안하여, 머리를 다리사이로 집어넣 ... 3 2 1이지연3 2 1일어서서 허리 굽혀 앞구르기1 일어서서 허리를 굽힌다.2 그 상태에서 몸의 반동을 이용해 구른다.3 일어 서서 팔을 양팔로 벌린다.몸의 중심이 윗 쪽에 있

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.12.11

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[지도안] 초등체육지도안

을 굽힌다.- 3박 : 오른발 뒤꿈치와 무릎을 구르면서 몸통을 왼쪽으로 튼다. 이 때, 왼쪽 다리를 1박 과 같은 방법으로 들어 준다.- 4박 : 2박과 같은 방법으로 왼쪽 앞다리를 내리 ... 다..다리들기- 1박 : 굴신한 준비 자세에서 오른발을 ㄱ 자로 높이 올려 들며 왼발로 구르면서 고개와 어깨를 오른쪽으로 튼다.- 2박 : 다시 오른발을 제자리에 놓으면서 무릎 ... 손은 오른편 팔꿈치를 쥐고 고개 를 끄덕끄덕하다가 주춤주춤 뒤로 3,4보 간다. 또, 반대로 왼다리를 내놓고 이와 같이 한 다.. 용트림- 장삼 자락을 두 손으로 잡고 오른쪽 다리

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.17

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[스키,초급기술,기초기술,안전수칙] 스키의 안전수칙과 스키의 기초기술

을 약간 구부리고 팔을 몸의 앞쪽으로 벌리고 선다.2. 발의 바로 앞에 폴을 단단히 꽂고 몸을 앞으로 구부려 활주 준비를 한다.3. 무릎을 구부리면서 폴을 뒤로 민다.4. 앞으로 활주해 ... 로 구부렸다가 똑바로 펴는 연습을 한다.스타-턴1. 전형적인 계단등행 자세로 슬로프를 가로질러 선다.2. 두 개의 폴을 몸보다 아래쪽 슬로프에 꽂는다.3. 스키의 뒤쪽 끝을 벌린다 ... 에 속한다. 초보자에게는 이 기술이 활강을 조정할 수 있다는 첫 번째 표시가 된다.우선 평지에서 스키의 뒤쪽 끝을 벌리고 오므리는 동작(이 동작은 학생에게 이 자세에서의 스키의 느낌

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.12

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체육 매트 운동 지도안

되는 단원이다. 매트운동은 앞구르기, 뒤구르기, 손짚고 옆돌기, 여러 가지 구르기를 연결하여 하기의 차시별 제재로 구성되어 있다. 평균대 운동은 오르기와 내리기, 걷기와 뛰기, 방향 ... 및 관련본시학습선수학습후속학습▶ 매트놀이:매트놀이하기,여러가지 방법으로 구르기(3-1-3 선택활동:매트놀이)▶ 앞구르기 :여러가지 방법으로 앞구르기, 여러 가지 방법으로 뒤구르 ... (매트운동: 총 4시간)구 분차시차시별 제재주요활동 및 내용시간자 료필수:(매트운동)1ㆍ앞구르기?여러 가지 방법으로 앞구르기매트, 뜀틀, 고무줄,높이뛰기 지주, 두꺼운 매트2ㆍ뒤구르

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.29

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마루운동과 뜀틀을 마치고

구르기에서 시작해서 뒤돌기까지하면서 모두 폼과 이론의 중요성을 느낄 수 있는 것들이었다. 가장 기초적인 앞구르기, 뒤구르기 그리고 그 변형인 다리 벌려 앞- 뒤 구르기를 하며 중요 ... 하다고 생각된 것은 체중의 이동이었다. 특히 다리 벌려 앞구르기 중 일어나는 동작에서 무릎이 펴지지 않아 무척 고생했었는데, 이는 그 전과정의 힘을 제대로 이용하지 못한 것과 무릎 ... 였다. 또한 근육적으로도 무리가 와 정말 힘들었던 동작이었던 것 같다. 이것을 하면서 느낀 것은 TV같은데 보면 다리를 쭉 펴고 하는데 나의 경우에는 무릎을 약간 뒤로 젖히는 것이 균형잡는 데 더 수월했다는 것이다.

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.09.25

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[국문학] 사회방언 조사 보고서

...하고 불러지면 남성을 무엇이라 하나요? - 보쓰, 양아치, 건다리라고 불러요. 남자애드른 거이 그러케 불러요5. 사람으로 따지면 여성을 무엇이라고 부르나요? - 또까치 여자라고 부르거든뇨 ... , 여자칭구, 여자애기...6. 원숭이의 신체부위 묻기 (예, 날개, 다리, 꼬리 등) - 지능이 놉꼬 일본원숭이라서 꼬리는 업꾸요, 사람처럼 취그파기 때무네 사람하고 또까치 지칭 ... 가 있나요? 있으면 무엇이라 하나요? - ‘긴장시킨다’ 줄을 쭈리고 입을 벌리면서 가까이 다가가요11. 동물이 잠, 자는 시간, 잠꼬대를? - 잘자! 라고 인사하고 수면 시가는 자

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.08

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[스포츠]육상 허들에 대한 자료

며, 차 올리는 다리는 질주때보다 무릎을 더 높이 끌어 올려 전방으로 강하게 뻗듯이 찬다★허들넘기허리가 허들위에 왔을 때 상체는 가장 깊이 숙여져야 한다. 이때 발구른 다리의 대퇴 ... (deep)는 신체부상을 방지하는 정도로 한다★다리를 흔들어 올리는 것은 러닝을 하면서 한다★빼는 다리는 수평으로 한다.★바구름에서 착지까지 단절이 없는 움직임을 한다.★팔의 흔들 ... 기는 러닝 때 보다 크게 한다.★디프를 빨리 풀어 준다.★착지에서 재빨리 러닝 폼으로 돌아온다(나)허들링의 기술분석★발구름발구름 지점에서 발구르는 다리를 후하방으로 강하게 킥을 하

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.01

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[구기] 배구에 대해서

배구에 대해서....준비운동준비운동은 우선 배구에서 주로 사용하는 부분을 위주로 해주는 것이 좋다. 배구에서 주로 사용하는 신체부위는 다리, 무릎, 어깨, 팔, 손목, 허리 등이 ... 이 살짝 흐를 정도의 준비 운동을 하는 것이 좋다. 우선 가벼운 스트레칭을 통해 팔, 다리, 어깨, 허리, 목 등을 풀어주고 가벼운 달리기를 한다. 그런 다음 버피 테스트를 한 20 ... 돌고 나서 받거나 앞으로 구른 다음 받는 방법이 있는데 이러한 연습은 정확한 낙하지점을 포착하는 능력을 키우는데 도움이 된다.다음으로는 폼을 배우는 것이 좋다. 배구는 매우 정교

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.08.19 | 수정일 2022.10.18

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[한국사] 위안부

육대에 올라가서 두 다리를 벌리면 군의관이 나팔 같기도 하고 오리 주둥이 같기도 한 것을 밑으로 넣어서 살펴보았다. 병이 있으면 '606호'라는 주사를 놓아주었다. 나는 성병은 없 ... 하다가 몇 년이 지난 뒤 귀국했다"고 한다.6. 조국에서도 버림받은 삶대부분의 피해자들은 귀국해서도 몸을 버렸다는 자격지심 때문에 도시의 식당과 접객업소를 전전하면서 결국 고향 ... 도 동료들 중 누구 하나 나를 돌봐 주지 않았다. 그럴 여유들이 없었다. 고향 생각만 났다. 정신이 돌아 헛소리를 하며 밤중에 달만 처다보고 다니다 낭떨어지에 굴러서 다치기도 했

리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.02.01

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스노우보드의 기본지식 및 운동원리

: 라이더 발앞꿈치쪽의 엣지.Trick : 보드를 타면서 구사하는 여러 가지 기술들.Wood core : 데크의 중심부.3..스노우보드의 기본자세-적당히 다리를 벌리고 약간 무릎 ... 지만 요령만 익히면 간단히 할 수 있으므로 바르게 연습한다.- 멈추는 연습보드가 뜨지 않도록 안쪽다리에 체중을 싣고, 뒤쪽 다리를 보드의 중심이 아닌 발가락이나 뒤꿈치 가 보드 밖 ... 는 넓은 고리를 갖추고 있었으며 뒷발은 마찰력을 높인 고무판 뒤에 얹혀졌다. 나중에 뒷발도 고리 속에 집어 넣게 되었지만 부츠를 보드에 고정시키는 바인딩은 1985년에서야 등장

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.12.03

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맨손체조 체육지도안

다리 근육의 유연성 운동을 해 봅시다-가위바위보를 통해 이긴 사람이 한발자국 뒤로 진 사람은 앞발을 내민다. 계속 가위바위보를 반복해 결국은 다리를 많이 넓히는 게임. 먼저 한계 ... 도록 지도한다. 이동움직임은 한발뛰기, 걷기, 달리기, 뛰기, 호핑, 내리기, 피하기, 구르기 등을 혼자서, 두 사람 또는 집단의 힘, 사람 및 물체아의 관계를 달리하여 이동할 수 있 ... 움직임 익히기· 팔, 다리를 유연하게 하는 움직임 익히기· 몸을 유연하게 하는 움직임 익히기· 가슴, 옆구리를 유연하게 하는 움직임 익히기· 허리, 등 배를 유연하게 하는 움직임

리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2003.06.16

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[산부인과] 임산부의 운동

임 산 부 의 운 동{▶서있는 자세발가락을 조금 바깥쪽으로 향하고 7-8 센치 너비로벌리고 서라.엉덩이를 아래로 조여라(골반 기울기).어깨는 뒤쪽으로 유지하나 등이 아치를 만들 ... 을 양 옆으로 유지하거나 배 위에 얹어라.간단한 기간의 운동으로 등을 대는 자세를 제한하라.{▶ 구부리고, 들고, 물건 옮기기무릎을 구부리기 전에 한쪽 발은앞쪽으로 하라.다리를 뒤 ... , 앞과 오른쪽. 뒤로는 회전하지 말라.손을 격렬하게 흔든다.다리를 하루에 두 번 10분간 위로 올려 지지한다.{▶ 꼬리뼈 늘리기골반을 흔들어서 그 자세를 유지하라.무릎을 쭉 핀채

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.20

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(성인간호학)요통

고, 올린다리는편 채로 허리부터 천천히 몸을 굽힌다.·반대측의 다리도 마찬가지. 양발을 어깨넓이로 벌리고 무릎을 가볍게 구부려 어깨의힘을 빼고 몸을 말듯이하여 몸통을 좌우로 돌린다 ... 을 최대한 편 상태에서 옆으로 구른다.{{·앉은 자세에서 양손으로 무릎을 잡고 상체를 앞으로 숙인다. 이 상태에서 천천히 몸을 뒤로 굴린다.이 동작을 4~8회 반복하여 실시한다.·왼발 ... 을 오른발에 교차시킨 후 오른팔로 왼다리를 누르면서 머리와 상체를 왼쪽 뒤로 돌린다. 왼손은 뒤쪽을 짚는다.15초정 유지하고 반대로 실시.{{·두사람이 한조가 되어 상체를 앞

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.30

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[볼링] 볼링의 용어와 규칙

한 사항을 실습을 통해서 숙달시켜 보자.< 준비 자세>① 스텝하게 될 가상선의 끝에 서서 발을 11자로 하고 약간 벌린다.② 제1보로 내디딜 발을 약간 뒤쪽에 놓는다.③ 무릎에 약간 ... 도 울퉁 불퉁한 곳이 없도록 만들어 졌으며 특수한 래커로 매끈하게 칠한 뒤 마무리를 한 다음 그 위에 드레싱 오일 뿌려둔다.어프로치 : 투구를 할 때 스텝 하는 곳으로 파울 라인 ... 의 뒤끝까지 최소한 4.57m(15ft)가 되지 않으면 안 된다. 현재 일반 볼링장에서 사 용되고 있는 레인의 길이는 4.87m(16ft)이 되어 있다.파울라인 : 엘리 베드

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.20

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스포츠댄스

라고도 하며 2박자의 리듬을 지닌 경쾌한 음악이다.3) 퀵스텝퀵스텝의 음악은 미국에서 발상하였고, 카슬 부부에 의해서 기초가 만들어졌다. 스텝의 기본은 워크와 샤세(다리를 벌렸다가 붙였 ... -trot)·빈왈츠(viennese waltz) 등 5개 종목의 도형과 기법을 정리하여 모던볼룸댄스(또는 스탠더드댄스)의 개정기법을 발표하면서 처음 사용되었다.ISTD는 뒤이어 1974년 ... (구르다, 돌다)에서 온 것으로 보고 있으나 프랑스 프로방스의 옛 춤 볼타(volta)에서 비롯되었다는 설도 있다. 무곡으로서의 왈츠는 직접적으로는 오스트리아의 무곡 렌틀러

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.28

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[초등체육교육]체조의 정의와 역사

되었다리를 모으거나, 벌려서 실시되고, 연기는 반드시 3면을 사용해야 하며, 위치 이동, 방향전환과 엇걸기, 물구나무서기 등 선수의 능력에 따라 구성하여 연결된다. 높은 점수를 얻 ... 여기준비물: 평균대, 간이 평균대 매트, 운동복몸의 모양을 다르게 하여 걸어보고 앞으로, 옆으로, 뒤로 걸으면서 여러 방향으 로 걸을 수 있도록 한다. 팔과 다리를 여러 가지 형태 ... ) 링(RINGS)높이 550㎝로부터 2개의 링줄과 줄에 연결된 지름 18㎝의 링이 달려 있으며 링 줄의 흔들림이 없이 진동에 힘기, 정지기 등으로 구성되며 크게 휘돌면서 앞 뒤

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.22 | 수정일 2018.11.20

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[유아교육] 영영아반 연간교육계획안

-사자 갈기 붙이기-솜방망이(무당벌레)-오징어 다리 그리기-요쿠르트병 매미(225)-편지봉투 물고기-동물머리띠 만들기7월더워요-더워요-깨끗하게 씻어요-물놀이는 재미있어요-건강한 여름 ... 로 밟아 보아요-냄새를 맡아요/맛을 보아요-나뭇잎 물감찍기-크레파스와 물감으로 그리기-스펀지에 물감 묻혀 찍기-단풍나무 꾸미기-요쿠르트병 망원경-입벌리는 물고기11월자동차 놀이 ... 와 기분 좋게헤어져요（Ⅱ）-나는 룸비니반-손가락으로 가리키기(45)-곤지 곤지 잼 잼(70)-앞으로 뒤로(41)-블록을 집어주세요(44)-낮은 장애물 건너기(45)-사탕줍기-빙글빙글 돌

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.01

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