"늦잠"의 검색결과 입니다.

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"늦잠" 검색결과 481-500 / 16,962건

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(생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에

이 늦고 기상시간이 일러서 늘 잠이 모자라다고 생각한다.② 식습관아침에 알람에 잠은 깼어도 쉽게 침대를 떨치고 일어나지 못한다. 피로감 때문에 조금 더 누워있다가 아침을 거르 ... 시쯤 저녁을 먹는다. 야근을 하고 퇴근하는 시간은 대략 오후 10시경이다. 퇴근 후에는 씻고 과일을 먹으며 예능 프로를 보며 하루 스트레스를 푼다. 자정 무렵 잠이 든다. 취침시간 ... 피곤할 때마다 운동을 해서 체력을 키워야겠다는 생각은 하는데, 솔직히 하루 대부분을 회사에서 보내고 집에 오면 너무 피곤하니까 손가락 하나 까딱하기가 싫어진다. 주말에는 밀린 잠

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.06

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우리나라 여성의 취업특성에 비추어 앞으로 보다 발전되어야 할 보육의 종류는 무엇인지 서술하시오.

할 수도 있다. 아무튼 보육은 앞으로 여성의 취업특성에 맞게 변화되고 발전해야 하며 특히 여성들이 안심하고 맞길 수 있도록 공보육과 늦게까지 아이를 돌볼 수 있는 시간제 보육 ... 을 무너뜨려야 가능하다. 주말에도 직장에 나와야 하고 평일 늦게 퇴근하는 것은 기본이다. 그럼으로써 늦게까지 아이를 맡아 주는 보육이 필요하다. 여성 취업의 또다른 축은 계약직이 증가 ... 는 경향이 있다. 하지만 늦게까지 혹은 주말에도 개방하는 시설의 특성상 늦게까지 일하는 여성들의 자녀를 맡기는 데는 적합하다고 생각한다. 물론 전문성을 키우고 질높은 보육의 향상

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.21

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아동간호학 당뇨병 케이스

이 편치 않아 친구들과 어울리지 못하고 집으로 바로 가는 경우도 있어서 속상해하기도 한다. 그런 날은 당뇨병을 어떻게 이겨낼 수 있을까, 아니면 이기지 못하는 걸까를 고민하다가 늦잠 ... . 배설/교환몇 번을 깨서 소변을 보고방광의 과민한 반응으로 인한 배뇨장애4. 활동/휴식?고민하다가 늦잠을 자서 아침에 등교시간에 너무 바빠지기도 한다.?몇 번을 깨서 소변을 보고 그때 ... 는 학교에서 오후부터 열이 나기 시작했다. 38.5도로 측정되어 조퇴를 하고 집에 왔는데 아무도 없고 힘도 없어서 누워있다가 그대로 잠이 들었다. 몇 번을 깨서 소변을 보고 그때

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.19

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명상실습 경험 보고서

이 들 때가 많아서 잠을 늦게 들었는데 호흡명상을 하니 다른 생각이 나지 않아서 잠에 집중할 수 있었다. 또한, 10분 동안 명상을 하면서 다른 생각을 하지 않고 오로지 명상 ... 아래에 살며시 올려 놓으면 횡격막이 움직일 때마다 손이 움직이는 것을 볼 수 있다. 숨을 들이마실 때 손이 위로 올라가고 숨을 내쉬면 손이 아래로 내려간다. 횡격막 호흡법은 잠 ... 을 자기 전에 하거나 새벽에 하는 것이 효과적이다.그래서 나는 잠을 자기 전에 횡격막 호흡법을 10분 동안 실행해봤다. 나는 서울시내 버스 운전기사로 일을 하고 있기 때문에 생활패턴

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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고전적 조건형성과 조작적 조건형성을 통한 행동변화 사례를 각 1개씩 들고, 각 사례에 대한 이론적 원리를

계속해서 늦게 일어남으로 인하여 지각을 하는 아이가 있었다. 아이는 아침 잠이 많기도 하고 기본적으로 지각을 해도 결과적으로 어떠한 처벌을 받지 않기에 굳이 지각을 하지 않기 위해서 ... 다. 그래서 이와 관련해서 계속해서 부모에게 추가 시간을 요구하고 있었는데, 일찍 일어날 때 10분씩 게임을 할 수 있도록 한 것이다.그리고 반대로 처벌도 역시 적용했다. 아이가 늦

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.27

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지역사회간호학- 게임중독 교육 ppt

가 나빠진다 짜증과 불안이 증가한다 게임 시간을 스스로 조절하지 못하여 게임 후 매우 지치고 잠을 못 자 피곤해 함4 게임 중독의 위험 눈이 나빠진다 사시 낮에 잠이 온다 밤에 잠 ... 는 것은 괜찮은 일이다퀴즈 3 단계 O X 퀴즈 게임중독은 부모님께 알리기 보다 혼자서 해결한다 숙제와 공부 등 해야할 것을 다 하면 밤 늦게 게임을 해도 괜찮다 게임시간은 부모

리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.03

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롯데케미칼 생산관리 합격자소서 2021하반기

었습니다. 10시 취침이지만 친구들과의 약속으로 인해 12시에 자기도 하고 5시 기상이지만 9시까지 늦잠 자는 일이 많았지만 스스로와의 약속을 지키기 위해서 작심삼일을 반복하며 꾸준히 ... 세요.*[ 변화는 나부터 ]개선의 여지를 느낀 부분은 저의 생활패턴입니다.대학교 생활을 하면서 늦게까지 술 마시고 놀아서 이러한 피곤함 때문에 다음날에 늦게 일어나는 생활패턴 ... 고 아침잠도 많아서 쉽게 일어날 수 있을까?라는 걱정을 했습니다. 그러나 하고 싶어 하는 많은 일들을 이루기 위해서는 개인 시간 확보가 중요하다고 생각해서 이 생활패턴이 필수적이

자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.02

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2021년도 서울대병원 최종합격 자기소개서 + 필기준비법 + 면접방식

에서 정서적으로 스트레스를 받은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리하는 본인의 방법을 구체적인 사례를 기반으로 기술해주십시오. (300)함께 생활하면서, 밤늦게까지 잠을 자지 않 ... 고 게임을 하는 룸메이트 때문에 잠을 잘 자지 못해 스트레스를 받았습니다. 타인에게 쓴 소리를 잘 못하는 성격 때문에 이런 일이 지속된다고 판단하고, 수면에 방해가 된다고 정확하게 표현 ... 습니다. 준비는 홍지문 분홍책을 3회 정도 풀고 천기누설을 참고하였습니다. 원래는 천기누설을 1회독 해보려 했으나 공부를 늦게 시작해서 불가능하다 판단하고 모르는 부분이 있을 때

자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.05 | 수정일 2021.06.08

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인터넷생활윤리 ) 나의 스마트폰 사용 개선하기

으로 유튜브, 트위치 등을 시청해 왔고 그 결과로 잠드는 시간이 늦어진 바, 평균 6시간 미만의 수면시간을 유지하게 되었고 이에 따라 부족한 수면시간을 낮 중에 낮잠으로 채우는 악순환 ... 않고 곧바로 잠에 들기 위해 노력하고, 절대 이동하는 도중이나 조명이 꺼진 상태에서 스마트폰을 사용하지 않는다. 이에 더하여 스마트폰을 사용할 때 최대한 바른 자세로 눈과 적정 ... 다.다. 화요일 : 야근을 하는 바람에 귀가가 늦어 야외활동을 하는 것에는 실패했으나, 일을 하느라 바빠 스마트폰 사용시간은 1시간 30분으로 획기적으로 줄어들었다. 다만 나의 의지라기보다는 외부적 요인에 의한 결과로 보아야 할 것이다.

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.16

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엄마를 부탁해 독후감

게 와 닿았다. 그녀는 아버지 생신상을 차리기 위해 서울역에서 지하철을 타고 고향집으로 향한다. 열차 내에서 깜빡 잠이 든 사이 그만 어머니를 잃어버리고 만다. 정신없이 헤매던 끝 ... 한다."미안해요, 미안해요, 정말 미안해요. 일평생 너한테 못할 짓 참 많이 했지. 형철아, 형철아, 막내야...... 언니가 네 마음 몰라줘서 미안해. 용서해줘. 이제라도 늦지 않

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.23

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인생 선배의 조언 3

도 없습니다.4. 잠들기 전 10분이 당신의 내일을 바꾼다어젯밤 잠들기 전에 무엇을 하셨나요.아마 대부분 스마트폰을 들여다보다가, 밤늦게 잠에 들었을 겁니다.하지만 스마트폰 ... 았어!내일 하루도 멋질 거야!걱정하는 일은 일어나지 않을 거야!스스로의 자존감을 북돋아 주고 머릿속을 괴롭히는 걱정을 잠재운 뒤에 잠을 청해보세요.전날 밤 기분 좋게 잠을 청하면 기분

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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영아반 유아반 연장반 보육일지 양식 및 예시

이 어려운 유아들은 개별지원하거나휴식을 취할 수 있도록 함.(영아 이름 OOO, OOO)낮잠 깨기 및 정리정돈(14:00~14:10)일어나서 자신의 베개 선생님 가져다주기늦게 잠들 ... 발자국 따라 걷기- 미세먼지가 나쁜 경우, 유희실에서 다양한 공룡 발자국을 따라 걷는 놀이 진행점심식사(12:20~13:20)골고루 식사할 수 있도록 지원하기낮잠 및 휴식(13 ... 고, 도구를 사용해 식사할 수 있도록 도움 주기낮잠 및 휴식(13:40~14:20)조용한 음악 들으며 편안하게 낮잠 자기우는 영아는 개별적으로 낮잠 도움놀이실내놀이(09:20~10

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.26 | 수정일 2023.04.01

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만 2세 발달평가(2학기)

이도 스스로 변기에서 배변활동을 잘 하는 모습을 보인다. 낮잠 시 잠이 늦게 들거나 잠을 안자는 모습을 종종 보인다. 간단한 기구를 이용하거나 기본운동, 이동운동, 비이동운동 등 ... 습관은 금방 잠이 들며 잘 자는 모습을 보인다. “쉬했어요 쉬마려워요 배아파요”등 배변의사를 언어로 표현하는 모습을 보일때도 있으며 변기에 앉아 배변을 하는 모습을 보일때도 있 ... 자는 모습을 보이지만 잠에서 깨면 친구들을 깨우거나 돌아다니는 등의 모습을 보여 다른 친구들의 낮잠을 방해하지 않도록 이야기해 줄 필요가 있다.신체운동영역기본운동 및 이동운동

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.23

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만 2세 발달평가(2학기)

의 배변의사를 잘 표현하고 스스로 화장실 변기에 앉아 배변활동을 잘 하는 모습을 보인다. 낮잠 시 늦게 잠이 들거나 잠을 안자는 모습을 종종 보인다. 자신의 이불을 알고 스스로 펴 ... 고 골고루 잘 먹는 편이다.낮잠 시 잠이 들기 전까지 몸을 많이 뒤척이며 몸을 많이 움직이는 모습을 보이지만 잠이 들면 숙면을 잘 취하는 모습을 보인다. 응가를 하면 “응가”라고 말 ... 용기본생활영역식기도구를 이용해 스스로 음식을 먹어보며 골고루 잘 먹는 모습을 보인다. 낮잠 시 금방 잠이 들고 잘 일어나는 편이며 수면습관이 규칙적인 모습을 보인다. 자신의 배변

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.17

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[어린이집] 만1세 2학기 행동관찰 기록표

이 거의 없고 스스로 혼자 숟가락을 이용하여 잘 먹습니다.* 수면- 성인의 도움 없이도 스스로 이불을 찾아 누울 수 있습니다.- 친구들보다 늦게 잠이 드는 편입니다.* 배변- 정해진 ... 지 않게 음식을 먹을 수 있지만 식사시간이 깁니다.* 수면- 낮잠시간을 알고 있으며, 자신의 자리를 찾아 스스로 누울 수 있습니다. 금방 잠이 듭니다.* 배변- 배변의사를 잘 표현

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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신생아간호

까지 금지) 꿀: 식중독(보툴리즘), 생후1년 전에는 금기영아기유아기 및 학령전기특성14-18시간 수면하루 1-2번 낮잠/밤잠: REM수면수면장애문제영아 돌연사 증후군야경증, 악몽목표 ... . 치아건강과 간호가. 영아기-유치? 6개월부터 유치 발생 시작, 유치 수=월령-6, 총 20개 →24개월 정상 유치는? 18개, 30개월 정상유치는? 20개? 유치 발생이 늦어지

시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.28

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[모성간호학] 폐경 여성 인터뷰

도 많이 자고, 아침에 늦잠도 많이 자게 되더라고요. 그러다보니 밤늦게까지 잠이 안 오는 경우도 많고 조금 패턴이 불규칙해진 것 같아요. 또 음식을 더 안 먹게 되는 것 같아요. 입맛 ... 는 스트레스를 받거나, 잠을 잘 못 자면 생리가 한 달 정도 건너뛴 적이 한두 번 정도 있었어요. 그 외에 대체적으로 규칙적인 생활을 하면, 크게 변화가 있지는 않았던 것 같아요. 양 ... 고, 날마다 이게 지속되는 시간이 많이 달라요. 폐경이 있는지 일 년이 되어가는데 요즘도 종종 그러더라고요. 무릎도 가끔 시려워요. 그리고 예전보다 잠이 더 많아졌어요. 그래서 낮잠

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.03

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A+ 약리학과제(약물사용에 대한 조사. 알레르기성 비염)

.약물 관련 관찰한 점이나 교육사항:관찰한 점:어머니는 약을 복용한 이래로 약의 부작용으로 특히 아침에 졸림을 호소하시고 늦잠을 주무시게 되셨음. 스스로 잠에서 깨려고 노력하시 ... 는 증상은 눈 가려움,콧물,재채기의 증상으로 특히 잠자기 전, 아침에 증상이 심해져 잠을 잘 이루지 못하는 모습을 보이셔 딸로서 안타까운 마음이 들었음.일반명(상품명)용도/아 분류작용기

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.05

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심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝 참고하여 자신의 일상 이러한 방법들 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용 내용 결과 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점

이 내려간 날이 있었다. 큰 금액을 손해 본 것은 아니었지만 내 결정에 대한 후회와 아쉬움의 감정이 강하게 들어 잠이 들기 힘들었다. 새벽이었기 그 때문에 외출하기도, 친구 ... 되었고 잠이 들 수 있었다.4) 다른 사람들 도와줄 만한 행동타인을 돕는 활동은 뿌듯한 감정을 들게 하고 이는 기분전환에 도움이 될 수 있다. 지원한 공모전에 떨어져서 슬픈 경험 ... 적이고 왜곡된 생각이 없다고 생각했다. 그러나 질문들에 답하며 내가 가진 신념이 얼마나 왜곡되었는지 알 수 있었다.최근에 친구가 약속 시간에 늦은 일 때문에 기분이 상했다. 이때

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.12 | 수정일 2024.06.03

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사회복지실천론-다음의 사회복지실천기술을 일상생활에서 사용하고, 사용한 상황과 사용 내용을 기술하시오.

하는 방법이며, 상대방과 나의 인격을 모두 존중해 줄 수 있는 대화 방법이다. 일반적으로 나-전달법은 부모가 자녀의 행동으로 인해 문제가 생겼을 때 활용한다. 자녀가 부모에게 늦 ... 는다는 연락을 하지 않고 늦게 들어왔을 때 “너 왜 이렇게 늦었어!” 와 같은 비난하는 메시지가 아닌 “늦는다는 연락이 없어 내가 많이 걱정했어. 다음에는 늦는다고 미리 연락해줄 수 ... 어.”라고 말할 때, “그랬구나. 잘한다는 이야기를 들어본 적 없고, 항상 실패해서 낙심하고 있구나. 그렇다면 이렇게 생각해볼까? 오늘 밤에 잠을 자는데 기적이 일어난 거야. 너의 모든

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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