"늦잠"의 검색결과 입니다.

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"늦잠" 검색결과 381-400 / 16,957건

운동과 웰빙 과제

~5차례 정도 된다.-늦은 시간까지 잠을 자지 않고 술을 마셔 충분한 수면시간을 취하지 못한다.-과도한 알코올섭취로 다음 날 머리가 아프고, 속이 좋지 않아 다음날 일과까지 악영향 ... 에 일찍 일어나는 것에 비해 저녁에 핸드폰을 하면 새벽 늦게 잠에 들어간다.- 다음 날 눈의 피로와 충분한 수면을 취하지 못해 피로감이 상당했다.-저녁 24시 이후에 핸드폰을 책상 ... 었다.* 아침식사를 하면 점심시간의 공복감이 덜했고, 점심 메뉴가 과하지 않고 달걀과 같은 것으로도 해결이 가능해졌다.3저녁 20시 이후에 늦게까지 술을 마시는 횟수가 일주일에 3

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.08 | 수정일 2023.03.07

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다 김유진 독후감

라면 쏟아지는 잠의 유혹을 이길 수 없다. 따라서 새벽 기상을 위한 객관적인 필요조건은 전제되어야 한다.저자에 따르면, 새벽 기상 실패는 너무 일찍 일어나기 때문이 아니라 너무 늦게 자기 ... 에 기상한다. 심리학자들은 3주 정도면 습관이 형성된다고 하지만, 군대에서 2년 이상 매일 새벽에 기상하는 생활을 해도 제대 후에는 다시 늦잠 자는 일상으로 금방 돌아오게 된다. 즉 ... 을 위로하는 혼자만의 시간을 가지게 된 것이다. 이후 새벽 기상은 저자만의 루틴이 된다.사실 처음에는 저자가 새벽잠을 줄이고 그 시간을 자신의 목표를 성취하는 데 투자해서 결국 성공

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.01 | 수정일 2021.01.09

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한국어문법에서 문법표현의 예를 둘 이상 들고 각 문법 표현에 대한 어떤 의미

했다.나. 잠을 설친 바람에 아침도 먹는둥 마는둥 했다.다. 건물 붕괴 때 충격을 받은 바람에 그녀는 아직도 엘리베이터를 이용하지 못한다위 예문들처럼 ‘-(으)ㄴ 바람에’의 문 ... 님이 안 오는 바람에 힘들지?라. 늦게 출발하는 바람에 약간 늦게 도착했어요.마. 늦게 출발하는 바람에 약간 늦고 있어요.바. 늦게 출발하는 바람에 약간 늦게 도착할 거예요 ... 을 하는 경우라면 의문형도 가능하다. 또한 (라, 마) 문장처럼 후행절에 과거나 현재가 가능하며, (바)처럼 늦을 것이 확실할 경우 미래형도 가능하다. 하지만 대체적으로는 현재

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.07

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A+ 정신간호실습 조현병(Schizophrenia) 케이스 스터디

님과 함께 거주하고 있으며 경제적으로 취약한 상태임2. 현재병력1) 주호소? “텔레파시가 들어와요. 대통령이 될 거에요.” by Pt? “방에 혼자 컴퓨터만 생각하고 잠도 안 자 ... 고 대통령한테 연락한다고 해서 말리면 집안물건을 모두 부숴버리고 폭력적으로 돼요.”by Pt‘s mother2) 현재병력(발병의 촉발시기 및 요인, 경과)? 내원 6개월 전부터 밤에 잠 ... 되는 것을 두도 볼 수 없다. 대통령을 내려오게 하고 내가 이 나라를 살려야 한다’라고 했음.? 내원 1개월 전부터는 음식도 먹지 않고 잠도 자지 않아 몸무게가 7kg 정도 빠졌

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.25

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근대 유럽 철학

습니다.●대륙합리론의 선구자 데카르트합리론의 선구자 데카르트는 프랑스 귀족 가문에서 태어났습니다.데카르트는 선천적으로 몸이 약했기 때문에 학교에서조차 그의 늦잠을 허용했고, 그래서 ... .그 후 네덜란드에 정착해서 본격적인 학문 연구에 몰두했는데, 이때 그는 사람들과 만나는 시간을 최대한 줄이고 하루에 열 시간씩 충분히 잠을 자면서 사색하고 글 쓰는 일에만 열중

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.03

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노인간호, 노인의 수면

음- 노인이나 젊은이 모두 24시간 평균 6.5~7.5 시간의 수면을 취하지만 노인들은 젊은이와 같은 양의 수면에 도달하기 위해서는 3~4시간 정도 부가적으로 잠자리에 누워야함2 ... ) 수면의 효율성과 각성 횟수- 침대에 누워있는 시간 동안 실제로 잠든 시간의 비율로서 수면의 질에 영향을 미침- 수면의 효율성 감소: 수면 잠복기(잠에 드는데 필요한 시간)와 밤 ... 하면서 생) 노인의 수면의 특징(1) 주관적인 수면- 각성 호소- 수면 중에 자주 깨는 것- 너무 일찍 깨어나며, 젊은 성인에 비해 수면량이 줄어들고, 잠이 들 때 까지 시간이 오래 걸림

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.24

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현대사회에서 가장 많이 나타나는 유형인 우울장애에 대해 두 장 이내 서술형으로 정리하고 우울장애를 완화할 수 있는 현실적인 대안에 대해 본인의 생각을 쓰시오

게 된다. 충분히 잠을 이루지 못하기 때문에 항상 머리가 무겁고 늦게까지 잠을 자지 못하거나 잠을 자더라도 밤 사이에 자주 깨는 증상을 경험하게 된다.-우울장애는 식욕장애, 성욕저하

리포트 | 4페이지 | 7,900원 | 등록일 2022.06.02

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학교사회복지론 ) COVID-19로 인해 학생들은 아동학대, 방임, 결식, 인터넷 중독, 학력 미달, 사회적인 고립 등 다양한 문제에 노출되었습니다. 코로나로 겪게 된 학생들의 가장 큰 취약점이나 문제는 무엇이라고 생각하는지, 그에

들은 학교에 가지 않아도 되는 날이 늘어나면서 늦잠을 자거나, 더 늦게 잠에 들게 되는 등의 변화를 경험하였다. 마지막으로, 아동들은 집에서 보내는 시간이 증가하면서 부모와 더 많

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.22

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"당신의 뇌는 최적화를 원한다"를 읽고 쓰다.

주는 스트레스에 휩쓸리다 보면 어느새 또 지하철 안이다.터덜터덜 집에 돌아와 늦은 저녁을먹고 나니 어느새 밤 시간.이대로 자는 건 억울하기에 맥주 한잔을 꺼낸다.유튜브와 넷플릭스 ... 를 보다 보면 어느새 밤 열두시가 되어간다.어서 자야지. 하지만 좀처럼 잠은 오지 않는다. 회사에서 들은 이런저런 말이 자꾸 떠오른다. 불확실한 미래에 불안감이 올라오기도 한다

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.13 | 수정일 2023.01.17

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여성간호학 [임신, 분만, 산욕] 대상자 개인 면담/인터뷰

에 잦은 피로를 느꼈다. 피로할 때는 잠깐의 낮잠을 잤다.? 임신하면서 따로 신체적인 관리를 한 것이 있나요? (알코올, 카페인, 엽산 섭취 등) 커피는 하루 한 잔으로 줄이고 술 ... 하여 입었다.? 직장생활을 하였나요? 임신 초기까지는 직장생활을 하고, 임신 5개월 부터 중단했다.? 임신시의 어떤 스트레스를 겪었으며 어떻게 극복하였나요? 낮에 잠이 자주 왔 ... 다. 이 때 잠깐씩 잠을 잤다. 몸이 무거워서 어지러워서 힘들었다. 일상생활에는 크게 어려움은 없었다. 둘째는 걸을 때마다 밑이 빠지는 느낌이 들어서 힘들었다. 이때마다 휴식을 취해주

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.22

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문학 수필 작성 과제_ 문학과도시(어느 서울 아침의저주)

2021_문학과도시_**학과 ***어느 서울 아침의 저주과제와 시험으로 며칠씩 정상적인 밤잠이 위태로웠다. 가끔은 조금만 자도 푹 잔 것처럼 운이 좋을 때가 있었으나 오늘은 유독 ... 단잠에 빠져있다는 것을 깨달았을 때, 덜컥 겁부터 몰려오기 시작했다. 나는 이렇게 깊은 잠을 자서는 안 되었다. 오전 8시까지 출근해야 하건만 오전 10시 30분 언저리가 되 ... 은 잠에 빠져들어 피로를 덜어낸 내 자신을 저주해야만 했다. 그리고 또 다시 그런 자신을 저주해야 하는 이 저주스러운 일상들에 저주를 퍼붓지 않을 수 없었다. 장안동의 한 골목길

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.02 | 수정일 2025.05.21

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10월관찰일지

를 정리하는 것을 어려워 하여 도와주었다.수면습관10/24 이불에 누워 뒤척여 교사가 “다현이 잠이 안와요?” 물어보니 고개를 끄덕였다 한참 더 뒤척이다 잠이 들었다.오전에 늦 ... 으려고 시도를 한다. 동물들과 곤충에 관심이 많으며 뱀 모양 놀이감과 동물인형 놀이감으로 놀이하는 것을 좋아한다. 가정에서 기상시간이 늦어 낮잠을 잘 때 한참을 뒤척이다 잠이 들 ... 게 기상을 하여 일찍 낮잠 드는걸 어려워 하였다.발달 영역별 관찰신체10/26 대형플라잉디스크를 멀리 던져보고 잡아보았다.플라잉디스크를 던지며 즐겁게 활동 하였다.언어?인지10/5

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.14

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버지니아 울프 - 댈러웨이 부인 독후감

자신이 평소에 느꼈던 복잡한 생각과 감정들을 떠올리게 했다.내게도 종종 그런 순간들이 있다. 예를 들어, 대학 시절 어느 늦은 밤, 침대에 누워 머릿속이 온갖 생각으로 뒤엉켜 잠

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.14

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동서양고전의이해 ) 이 중 인상 깊게 읽은 고전 원문의 장과 제목을 밝히고, 자신이 이 고전의 원문을 인상 깊게 읽은 이

으로의 발전을 통해 벗어나기에 급급한 처리 과정을 만들지 않기 위해 노력하게 되는 것이다. 회사에 지각하지 않기 위해 늦잠을 자지 않을 것이며 야근하지 않기 위해 근무 시간에 집중력 ... 후에는 늦기 전에 아이를 출산해야 한다는 관념에 사로잡혀있다. 요즘에 들어서야 결혼과 출산이라는 과정을 선택할 수 있는 일로 생각하는 사람들도 많아졌으나 아직 부모 세대, 일반 ... 하여 벼락치기를 하며 후회의 소용돌이에 빠진 경험 등 자신의 의지가 가져온 일을 처음에는 인식하지 못하다 결국 잠에 쉽게 들지 못할 두려움으로 다가오게 하기도 한다. 시간이 흐른

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.15

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리딩으로 리드하라

을 먹을 때도 책을 보다 밥상머리에서 무슨 짓이냐며 혼이 나고, 밤에 늦게까지 책을 보느라 잠을 자지 않는다고 혼났다. 결국, 불빛이 새어나가지 않게 이불 속에서 커다란 신선함을 켜

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.18

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(정신건강론) 1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로

한 노력을 기울이고 있다. 면역력 저하는 단순히 밤에 잠을 제대로 자지 못하는 것만이 아니라 대인관계에서도 여러 가지 어려움으로 이어지고 있다. 다른 사람과의 소통을 좋아하고 아이 ... 들에게 미안한 마음이 들기도 한다. 코로나19로 마스크를 착용하고 아이들과 소통한 경험이 있지만 당시 아이들의 언어 발달이 늦어진다는 것을 알게 되었고 사회적 상호작용 측면에서도 문제 ... 치기도 하고 잠을 잘 때 꿈에서 실습과 관련한 부담감이 나타나기도 한다. 이로 인해 열심히 공부하기는 했지만 학업을 포기해야 하나, 미루어야 하나 등과 같은 생각이 들기도 한다

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.24

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영리한 재주꾼 원숭이

?이 책을 통해 신기한 점을 또 알았다. 특히 고릴라 같은 경우, 나뭇가지와 나뭇잎으로 잠자리를 만드는데, 매일 밤 새로운 잠자리를 만들면서, 그 잠자리는 한 번만 쓴다고 한다.왜 ... 한 번만 사용을 할까? 매일 만든다면, 힘도 들고, 나뭇가지가 없을 수 있기 때문에 언제나 긴장을 늦을 수 없을 텐데 말이다. 왜? 다른 동물보다 머리가 좋은 것으로 알고 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.07

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정신건강간호학 의사소통 보고서

고 눈이 확장되며)왜 이 늦은 시간에 하는거야”“(팔을 위에서 아래로 쓰다듬으며)그러게 이 늦은 시간에 주무셔야 하는데 하려고 해서 기분이 좋지 않겠어요. 이해해요.”수용받아들인다는 ... 을비빈다)잠을 못 자서 그래요”“잠자기가 어려우셨나봐요”반복표현된 주된 생각을 반복함. 주된 내용을 말해 줌으로서 “나는 당신의 말을 듣고 있습니다.”, “내가 이해할 내용이 맞는 것 ... 인지요?”라는 의미를 전달하게 됨11/18(병실 안)“(한숨을 쉬며)아휴참..”“잠을 못 잔 것에 대해 얘기해 주시겠어요?”개방적인 질문환자로 하여금 주제를 선택하고 설명할 수 있

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.26

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202403_방통대_동서양문학고전산책_이반 데니소비치 수용소의 하루_분노의 포도

들이 거짓, 도둑질, 고자질, 속임수 등으로 살아갈 때, 슈호프는 영리함과 수완, 그리고 성실함과 정직함으로 8년의 수용소 생활을 유지해왔다. 어느 날 새벽 5시 몸살로 늦잠을 자 ... 행복한 날이라고 생각하며 잠이 든다.2) 감상 및 해석일반인이 본 슈호프의 하루는 너무나 혹독하고 힘든 하루였지만, 슈호프는 운이 좋은 하루라고 말하는데, 이 소설의 역설적인 면

방송통신대 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.11.14

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방송중간 관광1 여가레크리에이션 유아기 아동기 청소년기 청년기 중년기 노년기에 따른 여가를 분석

에서 놀았던 기억이 있다. 주말이 되면 친구들과 잠자리채를 들고 잠자리, 매미, 메뚜기, 사마귀 등 곤충들을 잡으러 다녔다.자주는 아니었지만 용돈을 모아 저렴한 조립식 프라모델을 사 ... 의 시간을 쓸 수 밖에 없어 여가시간이라고는 식구들이 다 잠든 늦은 밤에 TV보면서 캔맥주 한잔 마시는 것이 최고의 즐거움이었다.5) 중년기현재 중년기인 나는 주요 관심사가 아이들 교육

방송통신대 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.07

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