"늦잠"의 검색결과 입니다.

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"늦잠" 검색결과 421-440 / 16,957건

[심리학에게묻다] 2024년 기말과제물, 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

이 문제다. 잠드는 시간이 늦어질수록 다음날 하루가 피곤할 것이므로 항상 불안한 마음이다. 근본적인 원인인 불면증을 극복하는 것이 중요하다.분노7점요즘 우울증으로 일상생활이 힘들어졌 ... 처럼 날씨가 흐림아침에 일어나니 비가 조금씩 내리고 있다. 간밤에 잠을 제대로 이루지 못하여 여전히 피곤했다. 내 기분처럼 하늘은 흐린 상태였다. 세수를 하고 밥을 먹은 후에 회사 ... 에 출근하는 길은 너무도 암담하다. 회사에서 직장 동료들은 모두 즐거워 보이는데 나만 우울한 기분이다. 지금부터 해야 할 일이 많은데 잠을 제대로 자지 못해서 직장 업무를 해내는 것

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.18

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1학기 부모상담일지 만 2세 10명

의견상담내용기본생활배변 훈련 중이지만 기저귀를 착용하지 않고도 일상생활이 가능한 수준으로 지내고 있습니다. 낮잠 기저귀를 착용하지 않아도 실수하지 않고 스스로 배변 의사 표현을 하 ... 여 규칙적인 배변습관을 가지고 있습니다.낮잠 이불에 바르게 누워 인형이 없이도 잠을 잡니다. 2시간에서 2시간 30분 정도 낮잠을 자며 낮잠을 자고 난 뒤에 기분 좋게 일어납니다 ... .아직 집에서는 밤잠 기저귀를 떼지는 않았지만 낮잠까지 성공한 걸 보니 금방 밤잠 기저귀도 떼리라 봅니다. 잠 기저귀를 떼는데 오래 걸릴거라 생각했는데 친구들이 변기에 쉬하는 이야기

리포트 | 10페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.05.18

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외상성 경막하 출혈(SDH, subdural hemorrhage) 교육자료 (팜플렛 형식)

에 고이게 되는 것입니다. 경막하 혈종은 뇌를 압박할 수 있기 때문에 매우 긴급한 상황이며 조치가 늦을 시 사망에 이를 수 있습니다.▶ 대부분의 외상성 경막하 혈종은 머리에 대한 ... 습니다. 출혈 초기에는 인지 기능이 저하되고 의사소통이 잘 되지 않거나 자꾸 잠을 자려는 모습을 보이게 됩니다. 출혈이 계속되어 뇌압이 증가하면 의식장애가 악화되면서 반신마비, 동공 확대 ... 할 점!▶ 환자와 가족은 퇴원 후 치료, 안전한 활동, 추후관리에 대한 계획을 이해해야 한다.▶ 퇴원 후 첫 주 동안은 쉽게 피곤해지므로 오후에 낮잠을 자거나 휴식을 취하게 하고 감당

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.30

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인생 선배의 명언 8

떠들어댄다.시작하려는 일이 얼마나 어렵고 대단한 일인지 떠들다가 시작이 늦어진다.반면 정말하고 싶어서 하는 사람은, 그냥 한다.알릴 새도 없이, 생각할 틈도 없이. 일단 시작 ... 이 괴롭다8. 설명할 수 없는 우울을 느낀다9. 잠을 제대로 자지 못한다10. 예민하고 작은 짜증이 늘었다여기서 5개 이상 포함이 되는 사람은 번아웃 증후군을 의심할 수있다깨 이상 ... 하거나 낮잠자거나 아무것도 안 해.그러다 보면 갑자기 그림이 그리고 싶어지지."무거운 마음의 짐을 오랫동안 들고 있을 수 있는 사람은 없다.지쳤다면 더더욱 그건 불가능한 일이다.혼자

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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노인실습 알츠하이머 치매 간호과정

1) 우선순위 1 일시 11월 04일 입원 후 ( 87 ) 일 사정 주관적 자료 “발밑에 아기가 있어서 잠을 잘 못 잤어요.” “불 좀 꺼주세요.” “낮에 잤더니 잠이 안 오 ... 네요.” 객관적 자료 - 진단명: 상세불명의 알츠하이머 병에서의 치매, 기타 이차성 파킨슨증, 달리 분류되지 않은 불용위축 - 낮잠 평균 2-3시간 자는 모습 관찰됨 - 눈에 다크서클 ... 을 나타낸다. 1. 대상자는 5일 이내 잠을 잘 잤다고 1회 이상 말로 표현한다. 2. 대상자는 5일 이내 망상과 관련된 본인의 감정을 말로 표현한다. 3. 대상자는 7일 이내 밤에 깨

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.18

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'절제의 성공학'을 읽고 -미즈노 남보쿠지음-

나서 태양의 기운을 받고 열심히 일하는 것이 운명을 개척하는 길입니다. 늦잠을 삼가고 일찍 일어나 직업에 전념하는 것이 곧 성공의 길입니다. 자연의 이치에 맞지 않게 일을 하면 병 ... 에 걸립니다. 부귀장수를 누리고 싶다면 밤늦게까지 일하는 것을 당장 멈추어야 합니다. 늦잠은 빈궁단명의 원인입니다. 그래서 많은 재테크 저자들이 성공하려면 새벽기상을 하라고 그렇게 ... 강조했군요. 그리고 옛 시조에도 해뜨기 전에 일어나서 밭을 갈라고 하였고요. 아, 당장 새벽에 일어나고 늦잠 자는 버릇은 바로 고쳐야겠습니다.진정으로 성공을 바란다면 당장 고위

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.21 | 수정일 2022.06.30

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[독후감] 강

에서 하차하고 밤늦게 혼인집을 다녀온 세 사람은 거나하게 취해 버린다. 박 씨와 이 씨는 낮에 만났던 여인의 술집으로 가고, 김 씨는 혼자 여인숙에 눕는다. 침구를 가지고 방에 들어온 ... 여인숙 아이를 보며 김 씨는 자신의 과거를 떠올리면서 잠이 들고 술집에서는 술판이 벌어지며 술집 여자는 김 씨가 늙은 대학생이라는 말에 놀라고 방을 나와 김 씨를 찾아 나서

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.01 | 수정일 2023.07.03

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오늘밤은굶고자야지를 읽고

하다. 아마 회사일은 거의 버리지 않았을까 하는 의구심이 든다.책이 가장 잘 써진다는 새벽시간을 이용해서 쓰는 것 까지는 좋아 보였는데 퇴근후 잠을 늦게자고 야식먹는건 좀 에러였던 것 같 ... 오늘밤은 굶고 자야지박상영 지음제목이 좀 웃긴거 같아서 보게 되었다. 야식 먹고 바로 잠을 자면 역류성 식도염에 걸리고 몸에 굉장히 좋지 않기 때문에 나는 웬만하면 그러지는 않 ... 생활하는건 불가능 할 것 같다. 잠을 부족하게 자니까 건강을 잃게 되고 폭식도 해데니 몸이 버텨내는게 기적이 아닐까 생각해 본다. 그래도 그 와중에 2권이나 책을 냈다니 대단

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.24 | 수정일 2022.09.22

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평가제 학부모면담자료(만1세)

영역관찰내용 및 평가9월의사소통9/15 (배변)낮잠을 자고 일어난 **는 “ ** 쉬 마려워요 ” 라고 말한다. 교사와 화장실에 간다.변기를 보고 두 손으로 자신의 바지를 잡은 후 ... 를 잡는다. 눈 카드가 나오자 “ 눈 ”이라고 말하며 검지 손가락으로 자신의 눈을 짚는다.10월기본생활10/13 (낮잠)낮잠시간이 되어 이불을 펴주자 자신의 이불을 찾아 눕는다. 옆 ... 에 누워있는 친구의 손을 잡고, “잘자~” 라고 말한다. 눈을 깜빡이다가 잠에 든다. 잠을 자다가 깬 **이는 자리에서 일어나 이불을 교사에게 건네준다. 교사는 **이에게 “**아

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.05

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완벽한 공부법

호르몬인 멜라토닌이 성인보단 늦게 분비된다. 이때가 밤 10시 즈음이다. 그렇다면 청소년들은 밤 11시는 돼야 잠이 온다는 것이다. 특정 시기의 호르몬 변화로 일찍 잘 수가 없 ... 다. 물론 개인차가 전혀 없다고는 볼 수 없지만, 청소년 대부분은 늦게 자고 늦게 일어나는 것이 가장 몸의 생리와 맞는 것이다. 새벽 6시에 일어나는 학생은 65세 어른이 매일 강제 ... 적으로 새벽 1시 반에 일어나는 것과 같다고 보면 된다. 수면 부족은 아이큐도 떨어뜨린다. 양질의 수면은 기억력을 15퍼센트 이상 개선해준다.밤잠 늘리는 것은 사정상 힘들다고 한다면

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.31

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건강사정 건강력 조사

해서 요즘은 잘 못하는 것 같아요. 저는 가끔 친구들과 모여서 야구하는 걸 좋아해요.수면, 휴식- 수면 양상- 잠은 규칙적으로 자려고 노력하고 있어요. 하루에 7시간 정도 자 ... 고, 12시정도에 잠들어서 7시정도에 일어나요.- 잠귀가 밝아서 작은 소리에도 잘 깨요.- 낮잠- 잠귀가 밝아서 낮잠은 잘 못자요. 그리고 낮잠을 자면 밤에 잠을 못자서 낮잠을 자는 편 ... 에는 아버지가 평일에는 어머니가 하십니다. 밥은 아버지가 늦게 퇴근 하셔서 동생과 어머니랑 먹는 것 같아요.- 음식 알레르기 또는 불내성- 못 먹는 음식은 없어요. 다만 피자를 먹

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.15 | 수정일 2024.05.31

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[정신간호학] 치료적 의사소통 과제 보고서(A+보장)

었어? 나한테는 연락 그래도 그만큼 늦게 하지는 않은 것 같은데. 그 정도면 그냥 걔 연락 보기가 싫었던 건 아냐?”⑩ “그랬구나. 걔는 연락 안 되니까 너 걱정돼서 화낸 거겠 ... 적/상투적 표현하기, 치료적/공감하기제2일① “나 오늘 과제도 안 하고 그렇다고 시험공부를 한 것도 아니야.③ “너무 무기력한 것 같아 일상이.”⑤ “잠 때문인가? 잘 모르겠네. 먹 ... 잖아, 나 내일 헌혈하러 가려고!”③ “잘 들은 거 맞는데? 나 내일 헌혈하러 갈 예정이야.”⑤ “아니야. 괜찮아. 잠은 좀 못 자긴 했는데, 누가 몇 시간 못 자고 가서 헌혈

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.22

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[독후감/경제,경영]김승호의 '돈의속성(2)'을 읽고

, 약속에 늦거나 변경하는 일 등의 이런 모든 행동은 품위 없는 짓이다. 2. 도움을 구하는 데 망설이지 마라. 묻고 요청하고 찾아가고 부탁하라. 반드시 물음에 답을 주고 도움을 주 ... 고 반기는 사람이 있다. 3. 희생을 할 각오를 해라. 작은 목표에는 작은 희생이 따르고 큰 목표에는 큰 희생이 따른다. 공부를 위해서는 잠을 포기해야 하고 돈을 모으기 위해선 더 ... 하고 당신보다 나은 사람들과 어울려라. 7. 시간이 많다고 생각하지 마라. 투자는 지금도 늦었고 저절로 수고 없이 느는 것은 나이밖에 없다. 한 살이라도 젊어서 투자하면 한 살

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.30

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의사는 먹지 않는 약 약은 빼라 비싼 약은 제약회사 상술

가 빨갛고 하얀 알약이 깨져 있어서 읽을까 말까 했었다. 코로나 때 일본의 모습을 뉴스로 본 적이 있다. 일본은 우리나라보다 한발 늦었고 늑장을 부리고 있었는데 책을 읽어보니 한발 ... 늦고 늑장을 부린 것은 백신이나 신약보다 코로나 환자를 찾아 집을 방문하고 있었던 것이다. 코로나가 끝나고 일상을 되찾은 지금 약도 중요하지만, 환자를 찾아 나선 그들이 오히려 ... 시키려고 항정신병약을 먹이는데 약은 덧셈 같은 것으로 놔두면 약만 늘어간다. 고령자는 잠이 오지 않는 것에 예민하지 않아도 된다. 그냥 일어나게 되면 깨어있고 잠이 오며 자면 된다. 자연

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.11

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자신의 식사, 활동, 생활습관에 근거하여 식생활지침을 활용하여 식생활을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅시다

잠시 쉬고 있는 상태이다. 현재는 직장이 없는 상태이기 때문에 친구들과 만나 늦게까지 술을 마시는 날이 많고, 하루하루 늦잠을 자고 있으며, 생활습관 자체가 정형화되어 있지 못한 ... 의 식사, 활동, 생활습관을 개략적으로 기술하기나는 만 20세로 아직까지 신체성장이 이루어지는 시기에 속해있다. 나는 아침에 늦게 일어나는 편이기 때문에 아침밥을 거의 먹지 않

리포트 | 4페이지 | 7,900원 | 등록일 2022.07.31

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[정신간호학 과제 A+] 영화 '플랜맨' 감상문 +간호진단 2개+증상+소감

이 자신을 포옹하면 바로 세탁소로 뛰어가서 옷을 세탁함간호진단 2: 비계획적 환경과 관련된 수면양상장에증상? 알람시계가 없으면 불안해서 잠을 못 잠? 늦게까지 잠을 이루지 못하 ... 영화 ‘플랜맨’ 감상문정신간호학 ○○○ 교수님○학년 ○반 ○○○○○○○○○ ○○○간호진단 1: 강박사고와 관련된 사회적응장애증상? 알람시계가 없으면 불안해서 잠을 못 잠? 알람 ... 은 하지 않는다.주인공은 자신의 강박장애 증상들을 하나하나 고쳐나가기로 다짐한다. 첫 번째 변화로 한지민이 주인공의 알람시계를 빼앗는다. 알람시계가 사라지자 주인공은 밤에 잠을 못 자

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.13

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정신간호 사례연구 보고서

다고 말하는 주된 내용): 대상자가 학교 생활에 스트레스를 많이 받아 힘들어하고, 입맛도 없고 잠이 오지 않는다고호소함대상자가 심리적으로 힘들게 된 배경(history): 대상자 ... 을 진학 하였고, 늦은 대학입학과 대학 생활에 대한 스트레스를 많이 받고 있다.원래 대인관계가 좋은 친구인데, 동기들과의 관계부분에서도 힘들어 하고 있다.(2) 건강정보신장 : 167 ... 아서 힘들어..- 잠이 안와. 하루에 4~5시간 밖에 못자서 계속피곤해..- 입맛이 없어서 밥을 잘 안먹게 돼.- 두 달 사이에 살이 5kg 정도 빠졌어..원래 62kg였는데 지금

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.31

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[영어기사 해석] 아시아 최고의 수면 부족 국가 리스트 Asian Nations Top Lists of Sleep Deprived Countries

leep ? or are "sleep-deprived." And some countries have a bigger problem than others.하지만, 많은 사람들은 잠 ... 15분을 조금 넘는 시간을 침대에서 보내며, 가장 잠을 적게 잔다는 자료를 발표했다.The second worst country was South Korea, spending an ... every day, even on weekends, and put away phones and other devices at least half an hour before bed.잠

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.30

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충청도 민요

에 연밥 따는 저 처자야연밥으랑 내 따줄게 요 내품에 잠을 자게잠자기는 어렵잖어도연밥 따기가 늦어지네다문다문 닷마지기 반달만치 지떠렀네그게 무슨 반달이냐 초생달이 반달이지길주명천

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.21

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2021.2학기 기말과제물_노인간호학

지 않은 다른 활동을 한다.- 평소보다 늦게 자더라도 일어나는 시간은 항상 일정하게 해야 한다.- 시간만 나면 수시로 눕는 습관은 지양하도록 한다.- 낮잠은 야간의 수면을 저해 ... 과 환경을 일컫는다.- 잠자리에 드는 시간과 기상시간을 반드시 정한다. 기준 시간에서 2시간 이상 벗어나지 않도록 한 다.- 잠자리에 들기 3~6시간 전에는 커피, 흡연, 술, 과식 ... 은 쾌적하고 조용한 상태를 유지하도록 조명과 소음을 관리한다.- 실내온도를 적절하게 유지한다.- 잠이 오지 않을 때에는 가벼운 온수 목욕, 편안한 마음으로 책을 읽는 등의 자극적이

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.16

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