"훈련강도"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트프로그램 개인트레이닝 조현병 간호진단 원리 트레이닝방법론 트레이너 체육지도보고서 조현병 조현병 간호과정

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"훈련강도" 검색결과 401-420 / 14,003건

판매자 표지

축구 스포츠 손상과 손상에 대한 대처 방법

합니다. 체력과 근력 강화 훈련을 통해 근육과 인대의 강도를 높이는 것이 손상 예방의 기본입니다. 특히 하체 근력 강화와 유연성 향상은 발목과 무릎 부상을 줄이는 것에 효과적입니다 ... 손상도 무시할 수 없습니다. 반복적인 훈련과 경기로 인해 근육과 관절에 과도한 부담이 가해지면 피로 골절이나 힘줄염 같은 만성 손상이 발생할 수 있습니다. 이런 손상은 초기엔 경미 ... 적인 재활 프로그램을 따르는 것이 필수적입니다. 재활 운동은 손상 부위의 기능을 회복하고, 근력을 강화하며, 유연성을 높이는 것에 중점을 둡니다. 또한 점진적으로 운동 강도를 높여가

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강이란 무엇이며 순기능과 역기능의 예시를 들어 자신의 의견 쓰기

하고 무자비하게 강훈련시키는 모습을 보여주고 있습니다. 또한 굴욕과 고통 속에서 훈련이 지속 된다면 선수는 철저히 전체에게 통제되고 그의 행복까지도 국가에게로 귀속, 박탈당한다. 그래서 ... 의 ‘공정성’을 헤쳤던 사건입니다. 이러한 기사를 접해보면서 혹독한 훈련과 경쟁 속에 아이들을 약물에 의존하도록 몰아붙이고 있는 건 아닌가 생각해 볼 수 있었습니다.?4. 등척성 수축 ... 운동으로 근육이 움직이는 운동으로써 근섬유의 길이가 짧아 지면서 관절의 각이 변하게 되는 수축운동으로 운동의 강도를 다양하게 조절 가능하다는 특징이 있습니다. 예를 들면 생수병

리포트 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.06.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

한국도로공사 토목직 합격 자기소개서

사랑카드 홍보]작년 초에 두 달 동안 기업은행의 청년인턴으로 근무하며 훈련병들의 나라사랑카드 계좌 개설과 기업은행 마케팅 업무를 수행하기 위해 매주 화천 27사단 신병교육대대 ... 를 방문하였습니다. 첫 방문 당시 금융상품의 세부적인 내용을 완벽하게 알지 못해 훈련병들의 질문에 능숙하게 답변하지 못하였습니다. 그러나 매일 퇴근 후 그리고 출장을 위한 이동 가운데 ... 성을 갖출 수 있었습니다. 이에 난생처음 단상 위로 올라가 수백 명이 넘는 훈련병들 앞에서 나라사랑카드와 주택청약, 군인적금과 함께 금융상품에 대해 홍보하였습니다. 그 가운데 기존

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.22

다운로드 장바구니
특수교육학개론 청각장애ppt

되면 지나치게 산만 언어능력의 결여 는 다른 교과목에도 영향 , 전반적으로 학업 성취 저하 청각 장애 아동은 직접 반복 과 교정 훈련 을 통해 배워야 함사회 정서적 발달 연령이 많 ... 사구화교육 - 일반 사회의 언어를 배워야 한다는 교육철학에 기초 - 말소리 교육을 통해 전형적인 구어를 발달 - 청능훈련을 집중적으로 실시 - 독화 능력의 발달이 중요 - 조기교육 ... 하면서도 일반인들의 문화에서 소외되지 않을 수 있다 수화 모국어보조공학 배치 기숙제 특수학교 통학제 특수학교 특수학급 전일제 특수학급 보청기 소리의 강도를 증폭시켜서 좀 더 잘 들을 수

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동과영양

으로 선수들의 경기 소요시간은 마리톤과 비슷하기 때문에 면역체계의 항상성을 위협할 정도로 스트레스의 강도가 높다. 철인 3종 경기는 오래 지속되는 지구력 경기 중에 땀을 흘리 ... , B2, C가 포함되며 마시기 쉽도록 제조된 음료이다. 스포츠음료는 에너지 보충 역할을 하며 물보다 더 빨리 수분을 흡수한다. 이는 장거리 훈련 혹은 매우 고된 훈련 중이나 후 ... 는 운동 종류 후에도 운동 시간과 강도에 따라 수시간에서 수일 동안 지속될 수 있다. 이는 전에는 더 많은 인슐린이 필요했던 반응들이 더 적은 양으로 작용할 수 있도록 도와주며 운동 후

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

[실제 합격] 2024년 육군 일반군무원 경채지원(이력서 및 주요업적 기술서, 직무수행 계획서)

습니다. 특히, 비상 상황 대응훈련을 통해 전력과 장비의 준비 상태를 검토하고, 비상 시나리오를 수립하여 모든 상황에서 신속한 대응이 가능하도록 했습니다. 물론 시행착오도 있었지만, 꾸준 ... 한 훈련으로 시행착오를 개선하고 비상 대비 훈련에서 최고 등급평가를 획득했으며, 군사대비태세의 수준을 한층 높일 수 있었습니다. 이러한 경험은 OOOO의 비상 상황 시 신속한 대응 ... 능력을 보장할 수 있습니다.”3. 체계적인 계획 수립 및 운영 능력군에서는 작전 및 동원계획, 예비군 훈련계획, 비상 대비 계획 등 다양한 계획 수립 능력을 체득하게 됩니다

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

인간과 운동 족보 추가본

을 지속적으로 할 수 있는 능력을 말한다. 이것은 낮은 강도의 긴 시간 동안 행해진다. ③ 심폐 지구력은 산소를 근육에 공급하고 장시간 운동 결과 생기는 노폐물을 제거하는 능력 ... .5= 62.54. 지구력 훈련 기구의 종류와 그에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?① 지구력 단련 기구를 선택하는데 있어 가장 중요하게 고려할 점은 개인의 비만도이다.

시험자료 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동학습에 대하여

를 일으키지 않고 능력의 변화를 일으킨다. 즉, 훈련의 목적이 힘과 강도 증가 등 내적 상태를 변화시켜 앞으로 기술 능력을 극대화하는 것이라고 할 수 있다. 능력이 충분해야 외적 조건 ... 훈련을 통해 수행에서 보이는 오류를 수정하는 기술을 습득하는 것이다. 운동 학습 이론에서는 훈련 또는 치료 후 그 효과가 지속되는 후 효과가 발생하는데 이는 중추신경계에서 운동 ... 하였다. 첫 번째는 학습이 숙련된 움직임을 위한 능력 획득의 과정이라는 것이다. 훈련과 학습은 동반되어 발생하는 유사한 과정으로 간주된다. 이를 통해 움직임, 능력이 습득

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.09

다운로드 장바구니
생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

강도운동 강도는 보통에서 격렬하게 해야 한다. 일반적인 권장 사항은 30분 이상 지속될 수 있는 중간 강도를 목표로 하는 것이다. 고강도 인터벌 트레이닝과 같은 격렬한 강도의 운동 ... 은 지질 프로파일 개선에도 효과적일 수 있지만 모든 개인에게 적합하지는 않을 수 있다.운동 시간운동 시간은 회당 최소 30분 이상이어야 한다.운동 프로그램 운영 요령운동 강도, 지속 ... 처방은 유산소운동과 저항운동의 조합을 포함하고, 중간에서 격렬한 강도로 일주일에 3-4회 이상 최소 30분 동안 수행되어야 하며, 개인의 체력수준, 선호도, 병력에 맞게 개인

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

다운로드 장바구니
생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

강도운동 강도는 보통에서 격렬하게 해야 한다. 일반적인 권장 사항은 30분 이상 지속될 수 있는 중간 강도를 목표로 하는 것이다. 고강도 인터벌 트레이닝과 같은 격렬한 강도의 운동 ... 은 지질 프로파일 개선에도 효과적일 수 있지만 모든 개인에게 적합하지는 않을 수 있다.운동 시간운동 시간은 회당 최소 30분 이상이어야 한다.운동 프로그램 운영 요령운동 강도, 지속 ... 처방은 유산소운동과 저항운동의 조합을 포함하고, 중간에서 격렬한 강도로 일주일에 3-4회 이상 최소 30분 동안 수행되어야 하며, 개인의 체력수준, 선호도, 병력에 맞게 개인

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

Thorndike(손다이크)의 자극-반응 이론에서 설명하는 주요 세 가지 법칙과 후속 다섯 가지 법칙을 제시하여 설명하고, 주요 법칙과 후속 법칙 각각에서 하나의 법칙을 선정하여 그에 부합하는 사례를 제시하시오.

다. 손다이크는 이러한 효과의 법칙을 수정하여 반응에 대한 만족스러운 강화는 결합의 강도를 높이지만 반응에 대한 처벌은 결합의 강도와 관련이 없다고 하였다.2) 연습의 법칙(law ... 은 반응이 일어난다는 것이다. 연합적 전이는 훈련 전이에 대한 손다이크의 동일요소 이론과도 관련되어 있다. 동일요소 이론은 상황이 바뀌어도 동일한 자극 요소가 존재하는 한 같 ... 으로 구성되어 있다는 능력심리학의 바탕을 둔 것으로, 훈련된 능력은 다양한 영역으로 전이 될 수 있다는 관점이다. 예시로, 추론이라는 영역은 훈련을 통해서 강화될 수 있으며, 수학이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.26 | 수정일 2023.05.31

다운로드 장바구니
[생활체육지도과] 2022년 2학기 스포츠산업의이해 중간시험과제물 공통(지역에서 스포츠를 활용한 행사)

한 유산소성과 무산소적인 대사과정의 복합적인운동으로 다른 스포츠 종목에 비해 높은 강도를 요구하기 때문에 몸의 중심을 잡아 체중을 전신으로 분산 시켜서 오래 암벽에 매달리기 위하 ... 해 우리나라에 스포츠의 형태로 정착하게 되었고 이후 자연암벽 그대로에서 훈련 및 대회를 개최하였으나 보다 효율적인 훈련과 대회개최를 위해서 인공암벽을 도입하게 되었으며, 그로인해 ... 도심 속 에서도 충분히 즐길 수 있고 보다 효율적인 훈련이나 대회개최도 가능하게 되었다.- 중략 -

방송통신대 | 9페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.09.21

다운로드 장바구니
국민기초생활보장법의 시행으로 조건부 수급자에게 자활사업에 참여토록하고 있습니다. 우리나라 자활사업의 유형(외국 사례1 포함), 성과와 한계, 향후 발전대책에 대해 간단히 설명하시오

도록 하는 데 중점을 둔다. 이는 건강상의 문제로 인해 노동 강도가 높은 일을 수행하기 어려운 이들에게 적합하다.예컨대, 지역사회 환경 정비, 공공시설의 유지보수와 같은 단순 작업 ... 들에게 적합한 이 프로그램은 직업 훈련과 인턴십을 통해 정규직 전환을 목표로 한다.대표적인 사례로 IT 기술 교육과 기업 인턴십을 연계한 프로그램이 있다. 이를 통해 참여자는 최신 기술 ... 이 아니라, 수혜자들에게 취업을 의무화하고 직업 훈련과 교육을 통해 자립 기반을 마련한다.예를 들어, 특정 지역에서는 저소득층 부모를 대상으로 하는 직업 훈련 프로그램을 통해 고용

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

트레이닝방법론 - 체력은 건강뿐만 아니라 운동기술을 발휘하는 데도 매우 중요한 요소이다. 그러므로 체력을 건강체력과 운동기술체력으로 분류한다. 건강체력과 운동기술체력을 구성하는 체력요소에 대해 서술하시오.

을 포함한다. 반면 운동기술체력은 특정한 운동이나 스포츠에서 기술을 효과적으로 발휘하는 데 필요한 체력 요소들로 구성되며, 이는 운동선수들이 우수한 성과를 내기 위해 집중적으로 훈련 ... 들이 성과를 극대화하고 경쟁에서 우위를 차지하기 위해 훈련하는 체력이다. 운동기술체력은 각종 스포츠에서 요구되는 기술적 동작을 정확하고 효과적으로 수행할 수 있는 능력을 포함하며, 그 ... 과 스피드가 결합된 체력 요소로, 주로 단거리 달리기, 점프, 투척 등의 스포츠에서 매우 중요한 역할을 한다. 순발력을 향상시키기 위해서는 근력 운동과 스피드 훈련이 병행되어야 한다

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

지역사회간호학_보건교육계획안

기 때문에 근육이 강해진다. 따라서 근육 강도를 증진시킬 수 있으며 독립적인 생활을 영위하고자 하는 나이 든 사람들에게 유용하다.-2. 등장성 운동: 관절과 함께 근의 길이가 변화 ... 하는 운동으로 무거운 물체를 드는 것이나 다양한 형태의 미용 체조가 이 범주에 속한다. 이 운동에 충분한 시간을 들인다면 근육 강도를 증가시키고 근지구력을 향상시킬 수 있다.-3. 등 ... 으로 고통받는 사람들이 근육의 강도와 지구력을 회복시키기 위해 많이 하며, 신체적 재활에 중요한 보조 수단으로 많이 사용한다.-4. 무산소 운동: 산소가 충분하지 않거나 없는 상태

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

복부 지방 감량을 위한 전략적 3요소

, 2030분의 지속적인 훈련을 통해 근본적인 체형 교정과 지방 감량 효과를 기대할 수 있다. 단순한 근력 운동을 넘어, 신진대사의 엔진을 되살리는 전략이다.? 문제점- 현대인의 특징 ... - 런닝 머신 경사 모드, 스탭 밀, 클라이밍- 복부를 긴장시키는 운동 선택이 핵심- 운동 시간 및 강도 : 하루 30~45분, 심박수 기준 최대 심박의 60~75% 유지4) 칼로리

노하우 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.22

다운로드 장바구니
물리치료학과 운동치료기기, 전기치료기기 정리본 레포트제출

성을 높이고 보행 훈련의 기초를 다지는 매트 운동, 안고 일어서기 및 침대나 휠체어로 이동하기 등 일상생활에 필요한 여러 이동 동작을 연습하는 이동 운동, 손상으로 인해 독립적인 보행 ... 자세를 경험하게 한다.③ Parallel bar보행훈련의 시작단계에서 사용함으로서 하지 근력이 약한 환자들이 상체 근력을 이용한 보행 보조를 통한 하지 근력 회복 및 증대를 위한 ... 성 관절염 환자, 하지 절단 후 의수족 훈련 환자, 파킨슨병 환자의 근력 강화 및 균형감각 증진 훈련을 목적으로 한다.④ Bicycle뇌졸중, 뇌출혈 등 다양한 이유로 장애를 입은 사람

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.23

다운로드 장바구니
정신물리학에서 언급하는 자극의 감지와 식별의 원리를 기술하고 역치의 측정법을 설명하시오.

주제: 정신물리학에서 언급하는 자극의 감지와 식별의 원리를 기술하고 역치의 측정법을 설명하시오.Ⅰ. 서론정신물리학은 어떠한 물리적 자극에 대해 자극의 강도와 감각 강도 사이 ... 강도의 자극을 제시하고 관찰자가 실험 대상에게 제시된 자극의 차이를 느낄 수 있었는지를 물어보는 방법을 통해 절대역치를 측정할 수 있다. 예를 들어 영화를 틀어놓고 음악소리 ... 한의 차이를 말하며 역치를 측정하기 위해서는 일반적으로 베버의 법칙으로 측정한다. 베버의 법칙은 자극변화를 감지하기 위해 필요한 최소한의 값은 원래 강도와 비례하며 예를 들

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.18

다운로드 장바구니
[비교경찰론] 독일의 안전 감시제도와 우리나라 자율 방범 제도의 차이를 비교

적으로 정해진 교육훈련을 이수해야 할 의무가 없는데, 바이에른주 안전감시원들은 안전감시법에 따라서 지방경찰청에서 45분씩 40개의 교수 단위로 구성되어진 교육훈련을 반드시 받아야 하 ... 며, 직장인의 경우 저녁시간이나 주말시간을 활용하기도 한다. 교육내용은 형법의 기본원칙과 강도, 폭행, 자동차와 자전거 절도, 그리고 도난과 노상강도 등 총 40시간 동안의 현장 실무 ... 지원자 350명을 안전감시원으로 선발하고, 이들은 직접 교육훈련을 받은 후에 치안 수요가 많은 곳을 중심으로 배치가 이루어져 운영되었다. 그리고 1997년 1월에 바이에른주 안전

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

[최신 합격]생활체육스포츠지도사 2급 보디빌딩 체육지도보고서 리포트

계와 신경계에 스트레스를 늘려주어 근육조직이 적응을 하지 못하게 하여 능력을 점차 늘려주며 근육 성장을 하는 방법. 이는 훈련 강도, 빈도, 분량, 운동 간 쉬는 시간 줄이기 등 ... 으로 해줄 수 있다. (강도 반복 횟수 최대치 빈도 운동하는 횟수 분량 반복들을 수행하는데 사용하는 저항(중량)을 통해 늘리는 반복횟수의 총수 세트 분할 법이란 평균적으로 일주일 ... 을 기도에서 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 스쿼트 등 맨몸운동을 하며 쉬는 시간 줄이기, 반복 횟수 늘이기, 세트 수 늘리기로 강도를 점차 늘려주며 웨이트 트레이닝 보다 부상의 위험

시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.09

다운로드 장바구니

이전10개 16 17 18 19 202122 23 24 25 다음10개

파워링크

신청하기