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"잠자리효과" 검색결과 401-420 / 12,895건

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    정신간호학(1) A++ 케이스
    을 조성하도록 교육한다.조용하고 어둡고 편안한 환경은 수면을 유도하며, 따뜻한 목욕이나 따뜻한 안대 등은 이완 효과를 가져와 수면을 유도한다.2. 매일 같은 시간에 잠자리에 들 ... 판단근거: 하지 근력 감소로 보조 도구를 사용하여 보행하기 때문에 낙상의 위험이 큼3) 간호과정간호진단신체적 불편감과 관련된 불면증사정주관적자료“새벽 1시나 3시가 되도록 잠을 못 ... 자. 속이 답답해서 그런가 봐.”“잠에 들어도 계속 깰 때가 많아.”“속이 답답하고 누워있어도 힘들고 답답해서 금방 일어나.”“밤에 특히 뼈 전체가 너무 아파. 부서지는 것 같
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.02 | 수정일 2024.11.06
  • 휴대전화 분리불안이 어떠한 현상인지 설명하고 이것을 줄일 수 있는 방안이 무엇인지 본인의 경험을 예를 들어 설명해보세요.
    Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대 사회에서 휴대전화는 단순한 통신 도구를 넘어 일상의 중심으로 자리 잡았다. 우리는 휴대전화를 통해 정보를 검색하고, 사람들과 소통하며, 다양한 여가 활동 ... 을 즐긴다. 하지만 이러한 편리함의 이면에는 휴대전화 의존이라는 새로운 문제도 자리 잡고 있다. 특히, 휴대전화를 사용할 수 없는 상황에서 극심한 불안과 불편함을 느끼는 '노모 ... 정보 검색, 사진 촬영, 영상 시청, 게임 플레이 등 다양한 기능을 갖추며 삶의 필수품으로 자리 잡았다. 그러나 이처럼 다재다능한 기기일수록 사용자가 이를 과도하게 의존하게 되
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.21
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    [A+, 석차 1등]성인간호학 소화기계 대상자 교과서 사례에 대한 간호과정 5개
    통증을 사정하고 적절한 진통제를 투여한다.- 약물 복용의 중요성을 강조한다.- 저녁식사 후 식이 섭취를 제한하고 잠자리에 들기 전 간식을 섭취하지 않도록 한다.- 음악과 같은 보안 ... 를 감소시켜 밤중에 나타나는 통증을 감소시킨다.- 잠자리에 들기 전 음식을 섭취하는 것은 염산과 펩신의 분비를 촉진하여 밤중 통증이 발생할 가능성이 증가된다.간호수행1. 대상자의 ... 통증을 꾸준히 사정하고 처방된 진통제를 투여하였다.2. 약물 복용의 중요성을 강조하였다.3. 저녁식사 후 식이 섭취를 제한하고 잠자리에 들기 전 간식을 섭취하지 않도록 않도록 교육
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.26 | 수정일 2023.08.29
  • [관찰일지] 만 1세 관찰내용 발달평가 (7명) 내용풍부함
    찍 보인다. 식사 시간에는 숟가락을 잡고 적극적으로 먹으려 하며, 좋아하는 음식과 싫어하는 음식을 명확하게 구분하여 표현한다. 낮잠 전 스스로 잠자리 준비를 하려는 모습이 자주 ... 으며 의사 표현을 하고, 먹고 싶지 않을 땐 고개를 젓거나 손으로 밀치며 명확하게 의사를 드러낸다. 낮잠 시간에는 익숙한 담요나 인형을 찾으며 편안함을 느끼고, 일정한 수면 루틴 ... 을 따를 때 쉽게 잠든다. 기저귀가 젖었을 때 불편함을 표현하거나, 기저귀 교환 장소로 직접 걸어가기도 한다.신체운동O월 O일(요일)OO은 걷기와 달리기가 안정적으로 이루어지고 있
    리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29
  • 만4세 부모상담일지 2학기
    2학기 부모상담일지결재담임원장이름OOO연령만4세면담 참여자어머니면담자담임교사면담형태방문학기교사의견부모의견생활습관기본적인 생활습관이 잘 자리 잡혀 있습니다. 배변 습관은 스스로 ... 은 낮잠 시간에 상상하는 이야기를 떠올리며 쉽게 잠들지 못할 때도 있습니다. 위생습관은 손 씻기와 양치질에 대해 또래보다 꼼꼼히 실천합니다.집에서도 화장실은 잘 사용하고 있고, 손 ... 놀이·단체 게임에서 두각을 나타내므로, 이 강점을 살려 ‘조별 역할’을 부여하면 책임감을 기르는 데 효과적입니다. 동시에 타인의 발언을 존중하고 차례를 기다리는 사회적 규범을 구체
    리포트 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.09.22
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    <간헐적 몰입, 조우석, 2022> 내용 요약
    의 근무 시간에도 두 배 정도 에너지를 쏟을 수 있었습니다.”라고 낮잠 습관이 선사해 준 처칠의 놀라운 수행 능력에 대해 증언했다. 처칠은 간헐적 몰입의 효과적인 기술 중 하나인 낮 ... 한다. 이들이 자라 직장인이 되면 어린 시절부터 몸에 익힌 방법 그대로 ‘열심히’ 일한다. 아침 일찍 출근해 밤늦게까지 자리를 지키는 것이다. 본인이 인식하지 못했던 어린 시절 ... 적가능하며, 잠깐 자는 낮잠이 더 높은 효율을 얻는 일이라 말한 것이다.처칠의 수행 비서였던 프랭크 소이어는 “처칠 경에게 낮잠은 일상의 철저한 규칙이었으며 절대로 건너뛰는 법
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.25
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    A++ 모성 NSVD(자연분만, 질식분만) 문헌고찰 및 간호과정(CASE STUDY)/ 간호진단 3개 평가까지 포함(통증, 불안, 감염위험성)
    ? 분만의 단계1) 분만 1기Friedman은 정상 진통에서 자궁경부 개대 양상은 S자 형태를 이룬다고 하였으며, 분만 1기를 잠재기, 활동기, 이행기의 세 단계로 구분하였다. 분만 1 ... 기에 소요되는 시간은 초산부의 경우 평균12~14시간, 경산부는 평균6~7시간 정도로 보고되고 있으며, 각 단계는 신체적?심리적 특징을 갖는다.- 잠재기는 규칙적인 자궁수축과 함께 ... 시작된다. 초산부의 경우 평균 소요시간은 8.6시간이며, 20시간을 초과해서는 안 된다. 경산부의 경우 평균 소요 시간은 5.3시간이며, 14시간을 초과하지 않는다. 잠재기 동안
    리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.09
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    (영유아교수방법론) 유아와 학급규칙을 정하는 이야기 나누기 진행하는 과정에 대해 기본 원리와 주의사항을 설명하
    자유선택활동-낮잠에서 깨어나 잠자리를 정리한다.-영아의 개별적 특성에 따라 기저귀를 갈거나 화장실을 다녀오도록 한다.-머리를 단정하게 정리한다.-자유선택활동을 한다.15:30 ... 는 긍정적 효과가 크며 시설보육의 경험이 또래와의 상호작용 능력을 촉진시킨다는 연구”을 보고한 바 있다. 그렇기에 영아를 위한 교수-학습을 계획할 시 교사와의 상호작용 외 영아 ... 을 수 있도록 지원한다.-점심을 준비한 후 영아가 점심을 스스로 먹을 수 있도록 돕는다.12:20-12:50양치질 및 낮잠준비/화장실 다녀오기-식사 후 양치질을 도와 준다.-양치질
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.11
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    [세특 보고서 추천]카페인이 우리 몸에 작용하는 원리가 무엇일까?
    드링크를 마시면 잠이 깨는 주된 이유는 그것들이 포함하는 주요 화학물질인 카페인 때문이다. 카페인은 식물성 알칼로이드계에 속하는 물질로서, 백색 분말 또는 결정으로 물이나 알코올 ... , 이뇨제 등 다양한 심리적, 약물적인 효과를 가지고 있는 자극제로 많이 알려져 있다.많은 활동을 해 피로가 쌓이면 뇌에서 아데노신이 생성된다. 아데노신은 RNA를 구성하는 물질 중 ... 의 스위치를 켠다면 거꾸로 아데노신의 역할을 강화할 텐데, 아데노신의 결합자리를 차지하기만 하고 스위치를 켜지는 못하므로 방해하는 역할만 하는 것이다.아데노신 수용체는 A1, A2A
    리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.12.10 | 수정일 2025.02.21
  • 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교해 보시오.
    은 회사와 집을 오가는 루틴의 반복이었으며 특히 회사에서는 습관적으로 야근을 하곤 했다. 그런데 이상하게도 야근 후 체력이 방전된 상태에도 잠이 잘 오지 않았다. 그래서 스마트폰을 꺼내 ... 하는 것이 일상이었다. 주말에도 특별할 것이 없었다. 늦잠을 자고 일어나 스마트폰을 붙들고 하루를 낭비하며 시시각각 올라오는 의미 없는 정보에 휘둘리곤 했다. 만나는 친구들은 늘 ... 후 체육관으로 바로 달려가야 하므로 업무에 더 집중하게 되고 불필요한 야근을 줄이게 된 평일의 일상이다. 정시에 업무를 끝내고 운동하는 것이 나의 일상으로 자리 잡았다. 평일
    방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28
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    NSVD(자연분만) 간호과정(CASE) 간호진단 5개 중 통증, 불안, 감염위험성은 평가까지 포함!
    시간 이후 출산? 분만의 단계1) 분만 1기Friedman은 정상 진통에서 자궁경부 개대 양상은 S자 형태를 이룬다고 하였으며, 분만 1기를 잠재기, 활동기, 이행기의 세 단계 ... 로 구분하였다. 분만 1기에 소요되는 시간은 초산부의 경우 평균12~14시간, 경산부는 평균6~7시간 정도로 보고되고 있으며, 각 단계는 신체적?심리적 특징을 갖는다.- 잠재기는 규칙 ... 않는다. 잠재기 동안 자궁수축의 빈도와 기간, 강도는 모두 점차 증가하며, 임부는 통증에 대처하고 자신의 불안감을 표현할 수 있다.- 활동기는 다시 가속기, 최대경사기, 감속기
    리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.05
  • A+/정신간호학/불안장애 대상자 치료적 의사소통/범불안장애/과도한 걱정과 관련된 불안/간호학과
    도 더욱 심해졌다. 이러한 증상은 스트레스가 있으면 더욱 심해지는데, 명절을 앞두고는 집안 어른들이 모두 모이는 자리에서 맏며느리로서 차례 음식을 제대로 준비하지 못할까 봐 매우 ... 하며 살고 있다. 대상자가 밤에 잠도 안자고 집안을 돌아다녀서 남편은 항상 잠에서 깬다. 최근 고3인 큰아들의 수능 시험을 앞두고 있는데, 수험생인 아들보다 더욱 불안해하며, 깜짝깜짝 ... 한 단어나 대략적으로 말한 것을 반복함으로써 대상자의 생각이 효과적으로 의사소통되고 있다는 것을 알게 해준다.대상자의 이야기를 경청하고 있으며 이해하고 있음을 나타내어 대상자
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.28
  • [생활과건강] 2023년 1학기 중간과제물, 1. 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 2. 박씨에게 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오
    의 정도의 카페인이 포함되어 있다.넷째, 충분한 휴식을 후 잠자리에 든다. 걱정이나 잡생각을 가진 채로 자는 것은 불면증의 원인이 된다. 잠자기 전에 최소한 30분 동안만큼은 자극 ... 다. 아마도 지금처럼 운동량이 계속 부족하다면 심신으로 질병이 나타날 수 있으므로 조금씩 운동량을 늘이도록 해야 한다. 수면은 적절히 잘 이루고 있지만 조금 더 밸런스 있게 잠을 자 ... 을 하지 않는 것은 가장 염려되는 건강문제일 것이다.운동은 질병의 예방차원에서 관심을 받고 있어 운동의 효과에 대한 관심도가 높아져 연구의 수도 함께 증가하고 있다. 매일 30분
    방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.03 | 수정일 2023.03.15
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    다음 문법 중 하나를 선택하여 강의 교안(중급)을 작성하세요
    아도 되는 거예요. 예문 볼까요?1) 내가 집에 들어오자마자 전화벨이 울렸다. (0)2) 은영이는 눕자마자 잠에 빠져들었다. (0)- 교사 : 1)문장은 주어가 둘이죠? ‘내가 집 ... 에 들어오다. 전화벨이 울리다.’ 이렇게 하면 주어가 둘이네요. 그렇죠? 하지만 2)문장은 어때요? ‘은영이는 눕다. 은영이는 잠에 빠져들다.’ 주어가 하나죠? 이렇게 ' ... 을 갈아입다.2) 시험이 끝나자마자 여행을 가고 싶다.3) 침대에 눕자마자 잠이 들었다.4) 처음 만나자마자 서로 호감을 느끼다.2. 그림을 보고 두 개의 단어와 '-자마자' 를 활용
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.15
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    SK네트웍스 영업관리직 합격자소서
    습니다. 우리의 사정을 설명하고 잠자리를 부탁드렸고 이장님께서는 마을주민의 집에서 숙박을 할 수 있도록 도와주셨습니다.각자 맡은 역할에 충실하여 국토장대정은 20여 일간 맑은 날씨 속 ... 으로 판단했습니다. 그래서 어떻게 홍보하면 효과적일까에 대한 생각을 했습니다.먼저, 분홍색 단체복을 맞추었습니다. 선거운동기간이 끝난 투표기간에는 홍보할 수 없기 때문에 분홍색 사복 ... 을 입고 다녀 저희 후보를 상기시키게 하는 간접홍보효과가 목적이었습니다. 또한, 머리띠와 장갑에 선거본부 이름을 써서 붙이고 아이돌 가수처럼 인사할 때 특정 동작과 억양을 살려 인상
    자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.24
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    정신질환 및 증상과 관련된 영화 - '캔디' 감상문 - 줄거리, 정신질환 증상 분석, 영화 속 치료과정 및 일반적 치료과정, 소감 포함 / 정신간호학
    , 모르핀, 코데인, 헤로인, 메페리딘, 메사돈 등이 있으며, 강한 진통 효과뿐만 아니라 기분의 변화, 진정 효과, 기침 억제 등의 작용을 한다. 특히 영화에 나온 헤로인의 진통효과 ... 는 목욕을 하며 헤로인을 투약한 후 정신을 잃었다가 깨며, “아름다웠어, 더 하자”고 말한다.또 차 안에서 함께 약을 한 후 다행감, 행복감을 느꼈다가 갑작스럽게 잠에 빠져드는 모습 ... 을 보인다.결혼식 중 약물을 사용하여 상대와 대화 도중 잠에 빠져든다.? 불분명한 발음약물 사용 후 불분명한 발음으로 대화하는 모습을 보인다.? 사회적/직업적 기능장애 ? 거짓말
    리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.29
  • 정신간호실습 상세불명의 비기질적 정신병케이스(간호진단9개, 간호과정2개-감각지각 장애, 변비)
    입원했어요. 계속 불안해요”(hospital adm)“ 잠을 잘 못 잤어요. 새벽에 자주 깼어요.” “월요일(1붤 13일)에 화장실 간 뒤로 똥을 못 쌌어요. (hospital 1 ... day)”환정은 계속 들려요. ‘때려라’ ‘싸워라’ 주로 이런 소리에요. 스트레스 받아서 더 심해지는 것 같아요“(hospital 2day)”잠은 밤에 약 먹고 잘 잤 ... 아요.“(hospital 5day)”지금도 환청 소리는 들려요“ ” 화장실도 오늘 갔다 왔어요“(hospital 7day)”잠은 약 먹으면 잘 자고 안 먹으면 침대가 불편해서 잠이 잘 안 와요
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.26
  • [정신간호실습] 시나리오, PTSD, 외상후 스트레스 장애
    고 있다.현재 조진현씨는 매일 술을 마시지 않으면 잠을 잘 수 없으며, 일주일 째 직장에 나가지 않고 집에서만 지내고 있다. 이에 조진현씨를 걱정한 가족들이 그와 이야기하며 설득 ... .. 여기저기서 시체 썩은 냄새가 나요. 여기도 너무 무서워요... 여기 못 있겠어요.(자리를 박차고 나가려고 한다.)비언어적 의사소통: 대상자가 부담스럽지 않을 정도의 눈맞춤과 대상 ... 하고 싶어요. 잠시 다시 앉아 주시면 안 될까요?(휴지를 받고 다시 자리에 앉으며 숨을 가쁘게 내쉰다.)(대상자가 진정될 때까지 대상자의 옆에서 상태를 확인한다.)(울음을 그치
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.05 | 수정일 2023.02.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    본인이나 지인이 갖고 있는 건강문제를 한가지 선정하시오. 이 건강문제 개선을 위해 건강행동을 실천하도록 보건교육을 제공한다고 할 때, 위에서 제시한 보건교육방법 중 어떤 방법을 사용하겠는지, 해당 방법이 갖는 특징에 의거하여 선정 이유를 설명하시오.
    다고 해서 포기할 수는 없다. 예를 들어 매일 자정 전에는 무조건 잠자리에 드는 작은 목표를 세우는 것부터 시작할 수 있다.둘째는 스마트폰 사용 시간을 줄이는 것이다. 자기 전 스마트 ... 역시 새벽까지 공부하다가 생활 리듬이 완전히 깨지는 경험을 자주 한다. 이처럼 불규칙한 수면 습관은 단순히 잠의 문제가 아니라 건강 전반에 영향을 미치는 심각한 생활 습관 문제라는 ... 으로만 이해하면 아무 소용이 없다. 중요한 것은 이런 방법들을 현실에 어떻게 적용할 수 있느냐이다. 불규칙한 수면이라는 문제를 해결하기 위해 어떤 교육 방법이 효과적일지, 그리고 그 방법
    방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    SK네트웍스 영업관리 직무 첨삭자소서
    과는 다른 방식을 시도하여 이전에 비해 조금이라도 개선했던 경험 중, 가장 효과적이었던 것은 무엇입니까? 그 방식을 시도했던 이유, 기존 방식과의 차이점, 진행 과정에서 했던 행동 ... 은 계속 제자리를 맴돌았습니다. 그리고 교우관계를 통해 목표를 달성했습니다.우선 학습 분위기를 바꾸기 위해 노력했습니다. 집중력이 산만했던 저는 학교에서 자율학습을 하는 대신 독서실 ... 에 가서 혼자 공부를 했습니다. 집중력이 높아지니 공부하는 시간이 자연스럽게 늘어났습니다. 공부는 엉덩이로 하는 것이라는 생각을 갖고 매일 새벽 2~3시까지 독서실 자리를 지키며 공부
    자기소개서 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.03
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2025년 11월 27일 목요일
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