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피로회복 독후감 - 피로회복 관련 독후감 3건 제공

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"피로회복" 검색결과 21-40 / 35,776건

발목 관절 근육의 유도된 피로가 외발서기 자세제어 능력과 회복에 미치는 영향 (Effects of Induced Fatigue of Ankle Joint Muscle on the Capability and Recovery of Postural Control during Single-Leg Stance)

한국운동역학회 염창홍, 김태현

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.01 | 수정일 2025.05.15

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고강도 인터벌 운동 후 유도선수의 냉침수 회복유형이 혈중 피로물질에 미치는 영향 (Effects of Recovery Types of Cold water Immersion after a High-intensity Intermittent Performance on Fatigue Substances in Judo Athletes)

한국체육과학회 안상현, 정채원

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.26 | 수정일 2025.03.28

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붕장어와 식물류 추출 복합조성물의 투여가 유산소성 트레이드밀 운동에 의한 흰쥐의 피로회복 활성에 미치는 영향 (Antifatigue Effect of Eel and Plant Mix Extracts during Aerobic Running Training in Sprague Dawley Rats)

한국생명과학회 강민정, 신정혜, 황초롱, 이수정

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.24 | 수정일 2025.05.14

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홍경천 추출물 섭취가 엘리트 장거리 달리기 선수의 에너지 대사, 운동수행능력 향상 및 피로 회복에 미치는 영향 (Effect of Rhodiola Rosea on Aerobic Capacity and Anti-fatigue in Elite Long Distance Runners)

Rhodiola rosea is a popular herb in traditional medical system in Europe and Asia, with a efficacy for stimulating the nervous system, decreasing depr..

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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고강도 운동을 통한 Lactate상승에서 경구투여 β-Carotene의 항산화 및 피로도 회복력에 미치는 효과 (Effects of Orally Administered β-Carotene on Antioxidant and Fatigue Recovery in Lactate Elevation through High-Intensity Exercise)

한국발육발달학회 김정님, 서영환

논문 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.12 | 수정일 2025.05.09

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중거리 사이클 경기 후 말초부위 냉각과 활동적 페달링 회복이 피로물질 변화와 경기수행능력에 미치는 영향 (Effect of Periphery Cooling and Active Pedaling Recovery on Fatigue Index and Performance After Middle-distance Cycle Competition)

국민체육진흥공단 한국스포츠과학원 손무영, 황봉연, 이대택, 차광석

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.26 | 수정일 2025.05.14

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자전거 운동 시 종아리 기능성 의류 착용이 최대 무산소성 파워와 근통증 및 피로회복에 미치는 영향 (The Effects of Calf's Compression Garments on Maximal Anaerobic Power, Muscle Pain, and Recovery during and post Cycling)

한국웰니스학회 신윤아, 최남영

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.15 | 수정일 2025.03.28

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쇼트트랙 스케이팅 시합 후 냉욕요법, 스포츠마사지, 스트레칭이 피로회복 및 근 손상 물질에 미치는 영향 (Effects of Cold-Water Therapy, Sports Massage, Stretching on Fatigue Recovery and Muscle Damage Substances after Short-Track Speed Skating Competition)

한국체육과학회 현련익, 최영철, 이준우

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.26 | 수정일 2025.03.28

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태권도 경기간 회복 방법이 남자 대학 태권도 선수의 피로관련 혈액변인 및 체력에 미치는 영향 (Effects of type of recovery treatment on fatigue-related blood variables and physical fitness in male collegiate taekwondo players.)

한국운동생리학회 유덕수, 박훈영, 이만균

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.12 | 수정일 2025.05.09

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랫드를 이용한 헛개나무과병 열수추출물 투여가 운동에 의한피로회복과 운동수행능력에 미치는 기전 규명 (The Effects of Hovenia dulcis Fruit Hot Water Extracts on Anti-fatigue and Improvement of the Exercise Performance in SD Rats)

대한약학회 나천수, 김희경, 김진범, 노현정, 엄나나, 노혜지, 나대승, 동미숙, 홍철이

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.15 | 수정일 2025.05.09

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태권도 경기 간 회복방법과 글루코스 섭취가 혈중 젖산농도와 피로관련 혈액변인에 미치는 영향 (Effects of type of recovery and glucose supplementation between games on blood lactate and fatigue-related blood variables in male collegiate Taekwondo players)

The purpose of this study was to examine the effects of type of recovery treatment (massage, cryotherapy, and no treatment) and glucose supplementatio..

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

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자살시도 중학생의 스트레스와 주관적 행복감(주관적 건강인지와 잠으로 피로회복정도의 평행다중매개모델) (Mediating Effects of Relief from Fatigue through Sleep and Perceived Subjective Health in the Relationship between Perceived Stress and Subjective Happiness in Middle School Who Attempted Suicide)

본 연구의 목적은 자살시도를 한 중학생의 스트레스 인지와 주관적 행복감의 관계에서 잠으로 피로회복, 주관적 건강인지를 이용하여 다중매개효과 차이를 파악하고자 함이다. 2016년 ... 프로그램을 이용하여, 경로분석, 부트스트래핑, 팬텀변수, 다중집단분석으로 분석하였다. 연구결과 스트레스 인지와 주관적 행복감의 관계에서 잠으로 피로회복과 주관적 건강인지는 간접효과(β= ... -.12, p=.003)가 통계적으로 유의하였다. 스트레스 인지와 주관적 행복감의 관계에서 잠으로 피로회복 간접효과는 -.05(p=.004), 주관적 건강인지 간접효과는 -.09

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.23 | 수정일 2025.06.27

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한국 청소년의 코로나19 이후 신체활동 빈도의 변화가 스트레스, 수면피로회복, 외로움, 범불안장애에 미치는 영향 (The Effects of Changes in Frequency of Physical Activity After COVID-19 in Korean Youth on Stress, Sleep Fatigue Recovery, Loneliness, and Generalized Anxiety Disorder)

인문사회 21 서성익, 노수연

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.09 | 수정일 2025.05.17

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피로회복유형이 운동선수의 혈중젖산농도에 미치는 영향 : 무작위 대조 연구에 대한 체계적 문헌고찰 및 메타분석 (The Effect of Fatigue Recovery Types upon Blood Lactate Concentration in Athletes : The Systematic Literature Review and the Meta Analysis on a Randomized Controlled Trial)

한국체육과학회 박현미, 한승아, 이형록, 허웅, 오태웅

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.16

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40~50대 남성에서 가시오가피 크림과 스웨디쉬 마사지 병용이 스트레스 해소와 피로회복에 미치는 영향 (Influence of Anti-Stress and Fatigue Recover in 40 to 50 Age Group Men by the Treatment with Acanthopanax senticosus extract Prepared Cream and Swedish Massage on Back Upper Body)

A large number of men in their 40s or 50s suffer from mental stress and chronic fatigue. It has been reported that Acanthopanax senticosus (AS) has po..

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.29 | 수정일 2025.06.05

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청소년의 스마트폰 과의존이 피로회복에 미치는 영향:불안의 매개 효과. 2020 청소년 건강행태 온라인조사를 이용한 2차 분석 (Analysis of the Mediating Effects of Anxiety in the Relationship between Smartphone Overdependence and Fatigue Recovery among Adolescents: Secondary Data Analysis of the 2020 Youth Health Risk Behavio)

본 연구의 목적은 청소년들의 스마트폰 과의존과 피로회복 간의 관계에서 불안의 매개효과를검증하여, 청소년의 스마트폰 과의존 중재의 근거자료를 확보하는 것이다. 연구 대상자는 ‘제 ... 회복에 영향을 미치는 직접효과와, 불안을경유하여 피로회복에 영향을 주는 간접효과가 나타났다. 청소년의 스마트폰 과의존이 매개변인인 불안에유의한 영향을 주었고, 피로회복에 유의 ... 한 영향을 주었다. 또한 또한 불안은 스마트폰 과의존과 피로회복간의 관계에서 매개효과가 있는 것으로 확인되었다. 따라서 스마트폰 과의존 청소년을 대상으로 피로회복을 향상하기 위해 불안

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.08 | 수정일 2025.07.11

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코로나19로 인한 청소년의 스트레스 인지와 외로움 경험이 우울감 변화에 미치는 영향: 잠으로 피로회복, 불안장애 경험의 매개효과 (The Effects of Stress Perception and Experience of Loneliness on Depression Change Due to COVID-19 in Adolescents: Mediating Effect of Fatigue Recovery through Sleep and Experience of Anxiety Disorder)

하고, SPSS AMOS 20을 이용하여 잠으로 피로회복과 불안장애 경험의 매개효과를 분석하였다.결과 스트레스 인지는 잠으로 피로회복(β=-.27, P=.003)과 불안장애 경험(β=.38 ... , P=.006), 우울감 변화(β=.09, P=.023)에유의미한 영향을 미쳤다. 외로움 경험도 유사한 결과를 보였으며, 잠으로 피로회복(β=-.13, P=.028), 불안장애 ... 경험(β=.36, P=.018), 우울감 변화(β=.24, P=.008)에 영향을 주었다. 또한, 잠으로 피로회복은 우울감 변화(β=-.05, P=.009)에, 불안장애경험은 우울

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.23 | 수정일 2025.06.27

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[피로와 건강] 피로의 정의와 원인, 피로의 현상, 피로 판정방법, 피로회복방법

피로와 건강[피로와 건강] 피로의 정의와 원인, 피로의 현상, 피로 판정방법, 피로회복방법- CONTENTS -피로와 건강I. 피로의 정의II. 피로의 원인1. 에너지의 과잉소모 ... 기능6) 호흡기능7) 침(타액)8) 혈액9) 뇨검사V. 피로의 회복1. 휴식2. 영양3. 원인제거4. 수면5. 목욕* 참고문헌피로와 건강1. 피로의 정의피로(fatigue)의 정의 ... 적으로 어떠한 변화(피로의 현상, 피로의 종류)가 나타나는가?둘째, 정신적으로 또는 신체적으로 위험하다고 생각되는 피로의 한계(과로현상)에 도달하였는가?셋째, 피로의 회복(피로

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.08.02

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[노인복지] 노년기 건강관리를 위한 휴식(피로증상과 피로회복)

, 8시간 레저 . 오락으로 하루 생활을 규칙적으로 반복하게 되어있다. 신체적 피로는 혈액 중에 젖산, 탄산가스 농도가 높아져 피로한 것으로 수면, 기분 전환으로 쉽게 회복 ... 하고 무겁다.- 생각하기 싫다- 마음이 초조하다.- 주의력이 산만하다.- 기억이 둔하고 자신이 없다.- 사람을 대하기 싫고 말하기 귀찮다2. 피로회복피로회복에는 휴식이 필요 ... 기능이 회복되고 대사율 낮아져 에너지를 저축하게 된다. 주야가 뒤바뀐 교체 근무자는 생활리듬이 깨지기 쉽고 불면증, 소화불량이 오기 쉽다. 피로회복에 소요되는 수면 시간은 개인

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.01.20

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피로 회복법

-*피로 회복법*-목차피로의 정의피로의 원인 및 종류 그리고 증상피로의 원인피로의 종류 및 증상피로회복을 위한 방법정신적 피로회복육체의 피로회복나만의 피로회복 노하우결론 피로 ... 나가는 것에서 피로회복을 할 수 있겠다.[카페인 섭취를 줄이자]소량의 카페인은 피로회복에 도움을 준다. 구체적으로 하루 200-600mg(커피로 치면 2-3잔)정도가 좋다고 한다 ... . 그러나, 카페인은 이뇨제라는걸 알아야 할 것이다. 일시적으로 피로회복을 해줄지는 모르지만 과하여 카페인 중독에 걸리게 된다면 궁극적으로 더 큰 피로가 몸에 쌓이게 될것이다. 과감

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.01.31

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