"근육의피로"의 검색결과 입니다.

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"근육의피로" 검색결과 341-360 / 44,115건

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여성간호학- 생리통 (Dysmenorrhea) 에 케이스 스터디문헌고찰 및 간호케이스 6개

이나 월경 첫날에 가장 심한 통증이 나타납니다.원인:? 프로스타글란딘: 자궁 내막에서 분비되는 화학 물질인 프로스타글란딘이 자궁 근육의 수축을 유발하여 통증을 유발합니다.? 자궁 수축 ... 되어 허리와 다리로 방사될 수 있습니다.? 메스꺼움, 구토, 설사, 피로감을 동반할 수 있습니다.2. 속발성 생리통정의: 속발성 생리통은 특정한 병리적 상태에 의해 유발되는 생리통 ... 을 유발합니다.? 자궁 선근증: 자궁 내막 조직이 자궁 근육층으로 침투하여 통증을 유발합니다.특징:? 주로 20대 후반에서 40대의 여성에게 나타납니다.? 월경이 시작되기 며칠 전

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.05.31

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근골격계의구조와기능 쪽지시험

)근육1. 구조2. 기능근육수축으로 인한 대사산물은 간으로 운반-> 대사산물이 적절히 제거되지 않으면 근육피로와 근육통 초래근섬유에 산소공급이 부적절하면 근육의 힘이 감소관절1. 구조 ... (골격)신체의 형태를 제공하고 체중부하, 직립자세근육과 힘줄의 작용으로 주위 조직을 지지부착된 근육과 관절구조물과 함께 자발적인 운동주요 내부 장기를 지지하고 보호적골수에서 혈액 ... 측굴곡 및 약간의 회전지지 구조1. 연골 cartilage결체조직으로 관절을 덮고 있으며 뼈의 충격을 완충해주는 쿠션 역할2. 건(힘줄) tendon골막에 근육을 부착하는 결체

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.01

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폐렴 간호진단 case study 간호진단 2개, 과정 2개

했음. 또한 피로감과 근육통을 호소함. 현재 체육관에서 트레이너로 활동중임.- 현병력: ‘내가 아픈 것 같아요’라고 말하고 고온, 오한, 떨림, 점액성 객담을 동반한 기침- 주호소 ... : 심한 피로감과 근육통을 호소함- 과거력: 10년 전 발목염좌로 정형외과를 방문했었음. 어린 시절 이후 예방주사를 맞지 않음- 가족력: 없음- 활력징후: 체온 39.3도- 신체상태 ... 음. 폐 증상으로 나타나는 기침, 염증 물질의 배출에 의한 가래, 가래는 끈적하고 고름 같은 모양으로 나오기도 하고, 피가 나오기도 함. 또한 두통, 피로감, 근육통, 관절통 등의 신체

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.15

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스포츠상해를 예방하기 위한 노력

의 균형을 맞추는 것이 중요하다. 지나치게 많은 운동을 하면 근육과 관절에 지속적인 부하가 걸리게 되어, 결국 피로와 염증이 쌓이게 된다. 이를 방지하려면 운동 후 충분한 휴식을 취하 ... 할 시간이 부족해지며, 결과적으로 과도한 스트레스나 부하가 부상을 일으킬 수 있다. 특히, 근육이나 관절에 과도한 압력이 가해지면 염좌, 스트레인, 골절 등 다양한 상해가 발생할 위험 ... 스포츠상해를 초래하는 중요한 원인이다. 예를 들어, 체중을 제대로 실지 않고 운동을 하면 특정 관절이나 근육에 과도한 부담이 가해져 부상을 유발할 수 있다. 또한, 기술적인 문제

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.22

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효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오

와 같은 콘텐츠에서 다양한 운동을 소개하고 있기 때문에 이전에 비해서 운동에 대한 접근성이 많이 높아졌다. 운동은 근육을 키워주고 체중을 조절하는데 도움이 된다. 특히 만성질환을 예방 ... 해야 효과적인지 많은 사람들이 궁금증을 가지고 있다. 자신에게 중요한 운동을 먼저 하면 된다. 살을 빼는게 우선일 경우 유산소 운동을 먼저 해야 하며, 근육을 만드는게 우선이 ... 일찍 일어나서 운동을 하려고 할 경우 유산소 운동을 먼저 하는 것이 권장된다. 유산소 운동을 통해 밤새 움직이지 않았던 몸의 근육을 풀어주어야 하기 때문이다. 운동의 비중은 몸

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.20

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감염단핵구증

의 다른 바이러스도 감염단핵구증을 유발할 수 있지만, EBV에 의한 감염단핵구증이 가장 흔하고 잘 알려진 원인입니다.○ 증상감염단핵구증의 주요 증상은 다음과 같습니다:근육통과 피로 ... : 일반적으로 몸 전체에서 근육통이 나타나며, 피로감을 동반합니다.발열: 발열이 나타나고 체온이 상승할 수 있습니다.인후통 및 편도염: 인후통이나 편도염이 발생할 수 있으며, 목 ... 이 붓고 통증을 경험할 수 있습니다.림프절 부종: 감염되면 일부 림프절이 부어오를 수 있습니다.몸살: 관절 및 근육의 통증이 나타날 수 있습니다.피부발진: 가끔 감염단핵구증 환자

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.22

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급만성 신부전 임상증상 및 간호중재

,Ca ^{++}감소,K ^{+}증가 phosphate 증가· 만성구분증상과 징후혈액계빈혈, 피로, 백혈구감소증,혈소판기능부전,반상출혈심혈관계과혈량증, 고혈압, 빈맥, 울혈성 심부전 ... , 혼미, 혼수, 수면장애, 이상행동, 근육불안정근골격계근육연축,신성골이영양증, 신성구루병,관절통, 성장지연피부계창백, 색소침착(흙빛,갈색),소양증,미란,발과 다리의 무딘 감각비뇨기 ... 과 지방 적절한 열량제공, TPN, 고영양수액)ㆍ 수분섭취ㆍ 감염예방ㆍ 수분-전해질균형ㆍ 불안과 피로감소ㆍ 합병증 예방ㆍ 혈청전해질조절 (혈청칼륨이 6mEq/L이상일시 치료)ㆍ 혈액

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.24

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준비운동과 스트레칭 그리고 정리운동 (스트레칭 방법)

기분좋게 근육을 펴 줌으로써, 말초에 정체되어있는 정맥혈을 심장으로 되돌리는 환류를 촉진시켜서 이로 인해 피로물질이 제거 되어 피로회복으로 이어지는 것이다.2)스트레칭 종류 ... 시키고, 상해를 방지하는데 목적이 있다. 또한 근육이 보다 잘 반응할 수 있도록 체온을 향상을 시켜준다. 또 조직으로 들어가는 혈액량의 증가와 근육의 탄력성을 증가시키며 조직이 덜 ... 이제 신체 각 부분을 "안정모드에서 운동모드로 변환 합니다" 라는 신호를 온몸 구석구석으로 보내는 것이다.▶ 부상의 위험을 감소시킨다.관절과 근육이 부드러워지면 예기치 못한 동작

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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간염

이 사망에 이를 수도 있습니다.○ 증상 및 예방법다음은 감염의 일반적인 증상입니다.: 발열,오한,두통,피로,근육통,관절통,인후염,기침,콧물,눈곱,설사,구토,복통,발진,멍,붓기,출혈 ... 습니다.○ 증상 및 예방법다음은 감염의 일반적인 증상입니다.: 발열,오한,두통,피로,근육통,관절통,인후염,기침,콧물,눈곱,설사,구토,복통,발진,멍,붓기,출혈,통증,피로 ... ,통증,피로감염이 의심되면 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 의사는 신체 검사를 하고 혈액 검사나 기타 검사를 지시하여 감염의 원인을 진단할 수 있습니다. 감염이 있는 경우 의사

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.22

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정신간호학) 투약(약물 종류 및 투약 방법, 간호)

.Risperidone2~8졸음, 피로, 두통, 발열, 불안, 어지러움, 근육이상, 떨림, 발진, 식욕증가, 구토, 변비, 입마름, 복통, 소화불량, 배뇨장애, 상기도 감염, 시각이상 등졸음 ... 증가, 변비, 과다한 침분비, 체중증가, 시야몽롱, 두통, 떨림, 근육경련, 기립성 저혈압, 구역, 고열 등약 복용 시 음주는 삼가야 한다. 약 복용 시 빛에 민감해지거나, 체온 ... 조절이 잘 안될 수 있으므로 더운 곳에 오래 있는 것은 주의해야 하며, 외출 시 선글라스, 자외선 차단제를 사용한다. 약 복용 후 조절되지 않은 근육 움직임, 심한 근육 강직

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.26

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생로병사의 비밀_인체의 구조 및 질환(어깨 수술편)

이며 가동 범위가 넓기 때문에 손상 및 반복적인 사용에 의한 외상, 근육파열, 피로 등이 발생하기 쉽다. 쇄골, 견갑골, 상완골이 연결된 부위이다.○ 어느 방향으로든 자유 ... 나 과로를 강요당하면 근육이 긴장되어 혈액을 운반하는 혈관이 압박을 받아 울혈상태 또는 혈액이나 산소 부족 현상이 발생한다. 산소결핍 상태에서 근육의 수축이 계속되면 젖산 등의 피로 ... 물질이 차곡차곡 쌓여 결림을 일으키는 악순환이 발생한다. 근육은 뻣뻣하게 줄어들고 근육 내의 압력이 높아져 혈류가 방해 받고 피로물질이 배출되기 어렵다.⑶ 어깨 관련 질환의 수술

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.24

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근육에 힘 좀 빼고 삽시다 [독서감상문]

제약을 둔다. 어깨를 두드리거나 주무르지 마라, 스트레칭은 근육을 딱딱하게 만든다, 운동을 하면 수명이 늘어날까? 마사지를 받아도 몸이 뻐근한 이유, 근육이 딱딱하면 피로물질 ... 근육에 힘 좀 빼고 삽시다[독서감상문]1. 본 도서를 선택한 이유최근 들어 운동 부족인지 자주 근육이 뭉치고 굳어 간단한 동작을 따라 하면 "근육 풀기"로 어깨 결림, 요통 ... , 근육통을 없애고 어린 아이처럼 유연해지고 말랑말랑한 근육으로 되돌리 수 있다는 책소개를 접하고 나서 이 책을 선택하였다. 갈수록 없어지는 근육과 근력을 키울 수 있는 방법은 무엇

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.06

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효과적인 운동 순서

이 에너지원이 필요하게되면 포도당을 분해야하여 ATP를 생성하게되며 합성과정에서 산소를 사용하지 않기 때문에 피로물질인 젖산이 근육에 축적되어 피로감과 운동을 오래 지속할 수 없 ... 을 통해 전반적인 근육에 워밍업으로 자극을 준후 근력운동을 하는것이 더 효과적으로 생각했기 때문입니다. 또한 고강도 운동후 근육들은 쉽게 피로감을 느낄 수 있기 때문에 저항성 운동 ... 효과적인 운동순서운동을 하는 목적은 운동을 실시하는 사람들마다 다를 것입니다. 지방량을 줄이려는 목적, 근육량을 늘리려는 목적, 재활의 목적 등등. 하지만 운동 목적에 따라 실시

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.03

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일산명지병원간호사면접 6개년 2021 신규간호사 면접대비

이상이 되면 근육 무력감, 피로감, 반사 저하, 저린 감각, 오심, 구토, 설사 등의 증상이 나타납니다. 증상이 심해지면 근육 마비, 호흡 부전, 저혈압, 부정맥 등의 증상 ... 를 소독합니다.-적잘한 각도로 피하여 주사하여 근육에 주사하는 일이도록 합니다.-같은 부위에 여러번 주사하지 않도록 합니다.당뇨 발 관리에 대해 설명해 보세요①하지순환을 방해하는 꼭 ... 혼자서 설명하고 교육해봐라. (낙상위험요인)-낙상이란: 자신의 의지와 상관없이 넘어져서 뼈, 근육 즉 골격계에 상처를 입는 사고.:-위험요인: 7세이하의 소아, 무의식 환자, 정서

자기소개서 | 12페이지 | 20,000원 | 등록일 2020.08.25 | 수정일 2021.08.01

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만성신부전, 부갑상샘암 케이스 스터디 - 간호진단3개 간호과정 3개

)^7..FILE:Contents/section0.xml목 차Ⅱ. 만성신부전3기 부갑상샘암 동반 환자 사례1. 외상과 관련된 급성통증2. 신장기능 저하와 관련된 피로3. 신체 기동성 ... 는 내원 1년 전부터 전신쇠약감, 근육통이 있었으며 내원 1주일 전부터 소변량 감소소견을 보여 신장내과로 전과되었다. 환자는 3개월전 길에서 미끄러져 넘어지면서 발생한 좌측 고관절 골절 ... 거나 일어서기가 힘들어요”객관적자료주호소 좌측 고관절 통증 및 골절.환자는 내원 1년 전부터 전신 쇠약감, 근육통이 있었음환자는 3개월 전에 길에서 미끄러져 넘어지면서 발생한 좌측

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.25

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훈련기와 컨디션조절기 및 경기중 회복기에

있다. 그러나 항상 피로를 느낀다면 그 원인이 식사에 있는 경우가 많다.운동을 하면 근육에 저장된 당질은 에너지원 으로 사용된다.2시간 훈련하는 동안에 신체의 근육 내에 저장 ... 시간 하고나면 근육에 저장된 당질은 거의 다 사용되고 피로감이 온다. 그러나 당질 함량이 많은 식사를 하면서 같은 강도로 같은 시간 운동했을때는 근육 내의 당질 함량이 훈련을 시작 ... 어질수록 근육이 혈당을 더 많이 이용한다. 간에 저장된 글리코겐이 혈당 공급을 하게 되어 근육이 혈당을 쓰면 저혈당 증세(어지러움, 메스꺼움)가 나타나고 결국 근육 피로가 일어나서

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise)이란 무엇이며, 준비운동(warming up)과 정리운동(cool down)의 중요성에 대하여 논하시오

생할 수 있는 근육 피로와 긴장을 완화시켜주어 운동을 마친 후의 불편함을 줄여준다. 또한, 정리운동은 운동 후에 급격한 혈압의 변화를 방지하여 심혈관계 질환의 위험을 줄여주는 역할 ... 성과 유연성을 유지하는 데에도 도움을 준다. 근육을 이완시키고 관절을 움직이는 것은 몸의 유동성을 유지하는 데 중요하며, 이는 운동을 통해 쌓인 근육의 피로를 완화시키고 다음 운동 ... 은 신체의 각 기능을 균형 있게 발전시키는 데 도움을 준다. 이를 통해 우리는 심혈관 건강을 유지하고 근육량을 증가시키며, 체지방을 감소시키는 등의 다양한 이점을 누릴 수 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.29

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가톨릭관동대학교 국제성모병원 면접 족보 50문 답변 복원본 2023년 개정판

으로는 근육 무력감, 피로감, 반사 저하, 저린 감각, 오심, 구토, 설사 등의 증상이 나타납니다. 증상이 심해지면 근육 마비, 호흡 부전, 저혈압, 부정맥 등의 증상을 보이다가 심정지 ... .저혈당증의 증상에는 기운 없음, 몸의 떨림, 창백, 식은땀, 현기증, 흥분, 불안감, 가슴 두근거림, 공복감, 두통, 피로감 등이 있습니다. 저혈당증이 오래 지속되면 경련이나 발작 ... 은 빛의 자극을 주면 반응이 나타나는 상태, 통각 자극에 대해서는 어느 정도 피하려는 듯한 의도적인 행동을 보이는 상태4. 반혼수 : 표재성 반응 이외에 자발적인 근육 움직임은 거의

자기소개서 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.17

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환자안전 간호전문직표준보고서(논문명 환자에게 처방되지 않은 다른 의약품 투여(투약오류))

검사를 받으러 온 환자에게 약물을 잘못 처방해 식물인간 상태에 빠트린 의료진에게 벌금형이 선고되었다.당시 환자는 과거 내시경을 받을 때 목에 통증이 있었다며 근육 이완제 등을 놓아줄 ... 수 있는지 물었고, 의료진은 이에 대한 처치를 해주겠다고 약속했다. 이후 수면 내시경을 받고 회복 중이던 환자에게 간호사는 베카론이 근육이완제로 분류되어 있다며 의사에게 전달 ... 했고, 의사는 이를 그대로 처방했다. 하지만 베카론은 근육이완제가 아닌 호흡근육을 이완시키는 약물로, 인공호흡 조치가 동반되지 않으면 호흡곤란을 일으키는 부작용이 명시되어 있는 약이

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.04

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A+) bdu 헬스케어와 운동의 이해 기말고사

)① X② O3. 다음 중 인대(ligament)에 대한 설명으로 올바른 것은? (5/5점)① 근육끼리 연결된 조직이다.② 뼈와 뼈를 연결하는 결합조직이다.③ 뼈와 연골을 연결 ... 하는 조직이다.④ 근육과 뼈를 연결하는 결합조직이다.4. 1차성 고혈압(본태성) 고혈압의 원인은 명확하며, 약물 치료만 해야 한다. (5/5점)① O② X5. 당뇨병의 전형적인 3대 ... 증상으로 옳은 조합은? (5/5점)① 오심, 현기증, 변비② 체중 증가, 고열, 구토③ 다음, 다뇨, 체중 감소④ 두통, 피로, 다식6. 다음 중 IOC에서 일정 농도 이상 검출

시험자료 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.01

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