"효과적인 다이어트"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

건강 카페 사업계획서 다이어트 식단 살빼기 보완대체요법 다이어트프로그램 탈모 다이어트 방법 신경성 식욕부진 레퀴엠 간호

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"효과적인 다이어트" 검색결과 321-340 / 12,920건

판매자 표지

푸드마케팅 자신의 식품(가공식품 포함) 구매 경험을 회상하여, 1) 자신의 식품 구매 경험을 구매 의사결정과정 5단계에 적용하여 구매 의사결정과정 개념과 함께 설명하고(10점), 할인자료

에서 개개인의 라이프스타일과 식습관에 대한 의식도 변화하고 있다. 효과적인 시장세분화 변수로써 라이프스타일은 소비자 관련 분야에서 오랜 기간 동안 연구되어왔다. 라이프스타일의 개념 ... 다. 이는 식품의약품안전청에서 인정한 체중감량으로부터 도움을 줄 수 있는 1일 섭취량이다. (1) 타깃 고객(표적시장) 선정 20∼30대 여성을 다이어트 시장에 활력을 넣을 새 고객 ... 층으로 삼았기 때문이라는 게 업계 분석이다. 다이어트에 관심이 많은 여성들을 공략한 것이다. 특히 여름이 시작되면서 다이어트를 시작하는 여성들이 많기 때문에 다이어트 관련제품에 대한

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.02.08

다운로드 장바구니
자기소개서 - 사회복지분야(장학재단)

을 받은 적이 있습니다. 제가 받은 고마움을 나누는 일이라 생각하며, 업무에 임하겠습니다. 늘 배우는 자세로, 관련 정보습득과 자기개발을 통해 장학 사업이 보다 효과적으로 진행될 수 ... 했습니다. 태어나 처음 미니스커트를 입어봤습니다. 넘치는 자신감으로 다른 이에게 상처 되는 말을 하기도 했습니다.자만심 탓인지, 요요현상이 왔습니다. 다이어트는 자신과의 싸움이라고 생각 ... 있도록 노력하겠습니다.2. 본인의 강점 및 약점“그때 포도 참 맛있었는데” 매년 추석, 어머니께서 하시는 말씀입니다. 음식점에서 일을 할 때, 단골손님의 아이를 8개월간 매일같이

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

)사용? 효과적인 체중감량 운동: 빠르게 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기, 계단 오르기? 관절 건강상태 고려 필요 운동: 줄넘기, 에어로빅, 스쿼시, 테니스, 배드민턴? 지방산 ... 화량차이 고려: 걷기 vs 자전거 타기운동형태 따른 지방산화량 비교체중감량에 효과적인 운동강도▶ 운동강도에 따른 에너지 동원? 저강도: 혈중 유리지방산 이용 높음- 근육 글리코겐 ... 적? 체중 변화 그래프 → 다이어트 흥미 유발체중 기록지 작성▶ 일지 작성식행동 일지, 신체활동 일지 작성일지 작성: 에너지 섭취량·소비량 파악일지 작성 → 자기 모니터링 정확도 ↑비만

시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

다운로드 장바구니
식이장애 섭식장애

기 위한 압박 이상적인 체중이나 체지방률 달성 외모를 강조하거나 미적 매력으로 서 능력 판단 어린 나이에 마른 몸매를 위해 다이어트 하는 것 관리 받지 않은 다이어트2 ... 음식)을 섭취하지 않는다. -살을 빼는 다이어트 나 하루 식사를 거르지 않는다. 영양: -균형 잡힌 식사와 규칙적인 시간에 다양한 음식으로 되어 있는 식사를 한다. -신선한 야채 ... 이 풍부한 식품은 직접적인 배부름을 준다.3. Three things of Eating Disorders - Binge Eating Disorder주기적으로 극단적인 다이어트를 하게 되

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.06

다운로드 장바구니
독후감) 이게 다 심리학 덕분이야 (주현성 저자)

성을 나타내는 심리학적 관찰 결과로 나온 용어다. 이는 다양한 심리적 접근 방법으로 파생되어 영향을 미친다. 첫인상이라는 건 강렬한 심리적 반응과 인지적 효과가 자신에게 새겨지기 때문 ... 이미지로 각인된다. 주인공 효과에서도 마찬가지다. 중심이 되는 이미지를 앞세우면 돋보인다. 그게 상대방이라면, 더욱 효과가 높아진다. 대접받지 않고 싶은 사람은 없다. 상대방 ... . 요요현상이 나타나 다이어트 시작 전보다 더 찌는 경우가 많다. 의지를 불태웠는데 돌아온 결과는 좌절이라면 스스로 비하하게 된다. 심지어 의지박약이라며 자존감이 낮아지는 말까지 하

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

삶과 요가에 대하여 조사하기

느낀 점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론요가는 여성들의 다이어트 운동 정도로 생각하는 사람들이 많지만 실제 요가는 인도의 명상에서 출발한 수련법이다. 본론에서는 요가가 갖는 신체 ... 적 심리적인 효과를 알아보고 요가 수련시 유의해야 할 점과 요가 수련으로 느낀점을 기술하도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 요가 수련의 신체적 효과1) 유연성 증가요가의 동작을 하다보면 근육 ... ) 심리적 안정현대 요가는 평소 잘 하지 않는 자세와 동작을 통해 신체를 수련하고 다이어트를 하는 것이라는 인식이 있지만 본래 요가는 깨달음을 위한 수련법으로 스트레칭이나 근력의 단련

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

다운로드 장바구니
방송중간 법학 지적재산권법 甲이 아이디어를 공개된 장소에서 발표한 경우 신규성이 있는 지와 신규성 의제로 적용이 되는 경우를 설명

하여 다이어트 기구 아이디어를 발표하였다. 甲의 아이디어는 먹은 음식과 무게를 입력하면 자동으로 소모 칼로리를 계산하여 운동을 할 수 있도록 도와주는 실내 자전거이다. 甲은 이러 ... 에서 다이어트에 도움이 되는 기구 아이디어를 발표하였다. 이 발표는 공개된 장소에서 이루어졌기 때문에, 아이디어가 일반 대중에게 이미 알려졌다는 점이 문제가 될 수 있다. 특허법 ... 성을 인정받기 어려울 수 있다. 하지만, 갑의 아이디어가 사용자 맞춤형 운동 처방, 새로운 센서 기술이나 정교한 알고리즘과 같은 추가적이고 독창적인 기술적 효과를 구현하였다면 진보

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

2주 2강에서 정신역동이론의 ‘자아의 방어기제’에 대해 학습하였습니다. 방아기제의 유형에는 합리화

한다면 클라이언트에게 효과적으로 사용될 수 있지만 방어기제를 제대로 이해하지 못한다면 클라이언트의 문제를 심화시킬 수 있기 때문에 방어기제에 대한 이해는 매우 중요하다고 생각한다. 이번 기회 ... 함을 해소하기 위해 사용되는 경우가 많다. 불안을 계속 경험하게 된다면 개인에게는 더 큰 문제가 될 수 있기 때문이다. 방어기제를 효과적으로 사용한다면 클라이언트의 문제를 효율 ... 하지 않기 위해서 부정적인 결과를 인식하는 것을 줄이기 위해 합리화를 한 것이다. 그리고 다이어트 할 때 많이 사용하는 것도 합리화이다. 다이어트를 하기 위해서는 식단관리를 해야

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

거식증과 폭식증의 원인은 무엇인지 서술하시오

상담 및 신체 검사를 통해 이루어진다. 거식증의 증상에는 체중 감소, 식욕 부족, 체중 감소를 위한 극단적인 다이어트, 식사 거부, 식사 후 구토 및 대량 배변 등이 포함 ... 된다. 반면에 폭식증의 증상에는 급격한 체중 증가, 식욕 증가, 극단적인 다이어트와 폭식 행동의 주기적 변화, 식사 후 자책감 및 불안 등이 포함된다. 이러한 증상은 건강 문제와 심리 ... 는 다양한 접근법과 전략을 제시하고 있다. 심리치료는 대부분의 경우 효과적인 치료 방법 중 하나로 인식되고 있으며, 인지행동치료, 대인관계치료, 가족치료 등 다양한 형태로 적용

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.02

다운로드 장바구니
판매자 표지

목표가 구성원의 동기에 미치는 영향을 목표설정 이론에 근거하여 작성하고, 올해 안에 달성하고자 하는 자신의 목표를

에게 ‘지시’하는 목표를 말하며, 하급자에 의해 수용되어야 그 효과가 나타난다. 상급자의 권위, 강제와 관리의 개념이 포함된다. 일반적으로 가장 우수한 성과를 보이는 목표이다. 두 ... 는 부정적인 영향을 미친다는 연구 결과도 있다. 우선 긍정적인 영향을 미치는 사례로, 주변에서 흔히 볼 수 있는 다이어트 사례가 있다. 사람들은 다이어트를 할 때 기간과 감량할 kg ... 의 정도를 설정한다. 그리고 필요시에 식단과 운동 정도도 꼼꼼하게 설정하여 다이어트에 돌입한다. 이렇듯 다이어트의 경우에는 더 구체적인 목표를 설정할수록 자신을 엄격하게 관리할 수

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.12

다운로드 장바구니
판매자 표지

어제보다 나은 내가 되고싶어

한다.‘계단 오르내리기는 평지를 걸을때보다 약 3배에 달하는 부하가 걸리기때문에 변비와 다이어트에 효과적이다.애써 시간을 내지않아도 눈앞에 계단이 있다면 운동할수 있는 절호의 기회 ... 될때는 한식으로 변비해소는 물론이고 신진대사를 촉진해 다이어트나 피부 및 모발건강에도 효과적이라고 한다.한식에는 식이섬유가 풍부한 식재료와 발효식품이 많이들어 고민하지말고 무조건 ... 한식으로 추천한다.참고해볼만하다.여섯번째로 따뜻한 커피로 장에서 행복물질을 분비시킨다.평소에 커피를 좋아해서 참고해볼만한 내용이다.커피는 행복물질을의 분비량을 늘리는 효과가 있

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.14

다운로드 장바구니
정신간호 사례분석

어요.”→ 병식 결여→ 간호진단: 비효과적인 부정- 개인의 비효율적 대처: 생의 욕구 충족이나 역할수행에 있어 적응 및 문제해결능력이 손상된 것- 비효과적인 부정: 건강에 손상 ... 더라고요. 이젠 제가 무서워요.”- “혼자인 것 같고 힘든 거 말할 데도 없고…. 그래서 술 마신 거야.”→ 간호진단: 개인의 비효율적 대처- “중독은 아니에요. 끊으려면 얼마든지 끊을 수 있 ... 이 있어도 불안이나 두려움을 감소시키기 위해 사건에 대한 지식이나 의미를 의식적 혹은 무의식적으로 부인하는 상태- “다이어트할 때는 식단을 짜고 하루에 800kcal 정도만 먹

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

일상생활에서의 경험을 사례로 수업 중 학습한 이론을 적용해 보기 위한 과제로, 일상에서 관찰한 것을 2가지 이상의 이론을 적용하여 설명하시오

은 일에 대해서는 자기규제가 높다.마지막으로 설명할 것은 ‘상호결정론’에 대한 사례이다. 예를 들어 내가 다이어트를 하겠다고 마음먹었을 때 나는 주변에 그를 알리는 편이다. 그리고 ... 는 상황이 발생되는 것이다. 그렇게 되면 나는 더욱 더 자극을 받아서 결국 다이어트를 이어나가게 된다.2. 행동주의 학습이론과 사례행동주의 학습이론은 행동을 한다는 것은 유기체 ... . 행동주의 학습이론과 사례Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론학습이론을 일상에서 발견하는 일은 매우 중요하다. 왜냐하면 그러한 과정을 통해 학습이론을 실제에 효과적으로 도입할 수 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

사회복지실습 에서 사용할 수 있는 프로그램 (밝고 활기찬 생활을 위하여)

(00산) 15,000×6=90,000 (00산) 180,000 총 액 250,000 6. 기대효과 1) 지속적인 즐거운 활동으로, 건강하고 활기차게 생활할 수 있다. 2) 신체활동 ... 표 1) 매일 운동을 하면서 신진대사를 원활하게 하고, 혈액순환을 촉진시킨다. 2) 긍정적인 마음으로, 항상 감사하며 생활하도록 돕는다. 3) 심신을 단련하고, 정서발달 및 활발 ... - 면역력 증가 - 30분 이상 활동하기 주변 3월 1주 유산소 운동 - 심장, 폐 기능 향상 - 스테퍼 운동하기 프로 그램 참여 이용자 호실 2주 에어로빅 - 체질개선, 다이어트

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

청소년의 비만과 건강-체육 수행

하여 규칙적으로 필요하다. 비만에 가장 효과적인 운동 은 빠르게 걷기와 줄넘기, 배드민턴 등 유산소 운동이다.학생이 쉽게 또 꾸준히 할 수 있는 운동으로 종목을 정하는 것이 좋 ... 다.③ 심리적인 요인 ; 자신감을 되찾을 수 있도록 노력해야 한다. 장점 찾기를 통해 여태 껏 몰랐던 자신의 장점을 찾을 수 있고 자신감을 회복할 수 있다. 2)청소년 다이어트 방법청 ... 없이 섭취하는 것이다. 또한 통계적으로 볼 때, 비만 청소년의 60-80%는 부모의 한쪽 또는 모두가 비만이라고 알려져 있다. 가족의 환경적인 영향 역시 무시할 수 없을 것이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.17

다운로드 장바구니
판매자 표지

탈모의 원인 및 관리방법에 대하여 설명하시오

. 서론성인의 머리카락은 5만 개에서 7만 개 수준으로, 하루에 50개에서 100개 정도의 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 현상이다.하지만 빗질을 할 때, 머리를 감을 때 등등 ... 의 경우에 이 이상의 머리카락이 빠지고 전반적으로 머리카락의 개수가 심각하게 줄어들며 머리카락이 가늘어지는 경우에는 탈모로 분류할 수 있는데, 오늘날 스트레스와 식생활 변화 등 여러 ... 가지 요인에 의해 탈모 환자가 증가하고 있는 추세이기도 하다.아래에서는 탈모의 유형 및 탈모의 유형에 따른 특징과 관리 방법을 제시함으로써 탈모에 대한 이해도를 갖추고자 한다.II

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

미용과 건강, 탄수화물 기능이 인체에 미치는 영향과 필요성에 대해 기술하시오

모발은 가늘어지고 탈모가 발생할 수 있다.3. 탄수화물의 필요성과 건강에 미치는 영향탄수화물의 필요성은 건강한 삶을 유지하는 데 있어 핵심적이다. 저탄수화물 다이어트가 유행하고 있 ... 지만, 이는 장기적으로 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 연구에 따르면 극단적인 저탄수화물 식단은 체내 대사 기능에 문제를 일으키고, 체중 감량의 효과도 일시적일 가능성이 높 ... 미용과 건강, 탄수화물 기능이 인체에 미치는 영향과 필요성에 대해 기술하시오Ⅰ. 서론탄수화물은 인체에 필수적인 영양소 중 하나로, 에너지를 공급하는 주된 역할을 한다. 현대 사회

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

(농축산식품이용학) 농업에서 생산된 농업생물체를 식품으로 이용하기 위해서는 훌륭한 식품에 대한 개념을 정확하게

어 다이어트에 효과적이라는 인식이 널리 퍼지게 되었으나, 귀리는 다이어트 뿐만 아니라 면역기능 활성화, 심혈관기능을 좋게 하고, 당뇨를 개선하는 등 다양한 성인병 예방 기능을 가진다.귀리 ... 며 판매되고 있다. 귀리우유의 효과가 다이어트 등으로 알려지며 판매가 확대되고 있는데, 귀리우유를 식사대용 간편식으로 다양하게 활용할 수 있도록 소비자로 하여금 제품의 선택권을 넓히 ... 는 방향으로 발전시키는 것이 필요하다.또한 영양성분의 균형적인 함량으로 식사대용 간편식으로 활용할 수 있도록 마시는 제품 외에도 빵이나 다른 형태의 제품으로 확대하여 다이어트 식사대용

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.22

다운로드 장바구니
나는 중견 기업인 서울식품(주)의 전략경영과장으로 재직하고 있다. 사장님은 나에게 회사의 성장과 장기 발전을 위하여 새로운 제품개발을 하라는 중장기 계획을 맡겼다. 다음 달 전략기획팀과 1차 전략회의를 갖기로 하였다. 위와 같은 상황을 가정할 때, 1차 전략회의에서 토의해야 할 안건으로 '제품개발을 위한 기획서 초안'을 만들어 보시오

했다. 이에 따라 ‘코로나 확진자’라는 최근부터 자주 언급되는 말을 재치있게 바꾸어 나타난‘확찐자’라는 신조어가 유행하면서 바깥 외출을 하지 않고도 다이어트에 대한 필요의식이 커졌 ... 칼로리 건강한 두부면 라면’운영 계획2-1 마케팅 전략현재 다이어트에 대해 필요성을 느끼는 소비자들은 주로 2~40대에 분포하고 있기 때문에 서울식품은 이들을 대상으로 마케팅 ... 에 대중들에게 이미 익숙한 두부를 팔 때 두부면까지 이벤트 형식으로 같이 제공하는 마케팅을 통해 생소한 두부면을 알리는데 효과적으로 도움이 될 것이다.2-2 생산 및 유통‘저칼로리

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.19 | 수정일 2025.01.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

인간중심 상담, 행동주의 상담, 인지행동 상담. 게슈탈트 상담 중 게슈탈트 이론을 선택하여 주변인에 대해 분석하시오.

등에 치이면서 급격하게 그 미모가 떨어졌고 최근에는 살이 꽤나 찌개 되었다.처음에는 ‘빠지겠지’라 생각하고 방치했던 것 같은데 어느 순간부터 노력을 해도 그다지 효과가 없게 되 ... 를 해서 배경이 되었던 다이어트가 전경으로 떠오르게 된 것이었다.아직 불과 같은 성격은 남아있는지, 결심을 하자마자 남편을 졸라서 다소 비싼 다이어트 한약을 샀고 헬스장도 바로 끊 ... 고 다이어트를 시작하였다. 다이어트는 작심삼일하는 사람들이 많다고 하는데, 내 동생의 경우 한 번 시작하면 끝을 보는 스타일이기 때문에 6개월이 지난 지금도 꾸준히 노력하고 있다. 몸

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.01

다운로드 장바구니

이전10개 12 13 14 15 161718 19 20 21 다음10개

파워링크

신청하기