"에어로빅생리"의 검색결과 입니다.

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"에어로빅생리" 검색결과 301-320 / 1,071건

스트레스의 대처 방법 중 문제중심적 대처 방법에 대해 기술하시오.

위하여 주로 사용하고 있는 행동기법으로는 바이오피드백, 이완훈련, 에어로빅 운동 등이 있다. 바이오피드백 훈련에서 개인은 자신의 신체 상태에 간한 정보를 받고 이어서 그 상태 ... 를 변화시키려는 시도를 한다. 심장박동이나 혈압과 같이 자율신경계에 의해서 통제되는 생리적 과정은 전통적으로 자동적ㆍ수의적 통제 하에 있을 수 없는 것으로 가정되어 왔다. 그러나 실험 ... 는 근육 긴장을 교정하는 방법을 배운다. 스트레스를 통제하는 또 다른 중요한 요인은 신체운동이다. 규칙적으로 에어로빅 운동에 참여하는 사람은 규칙적으로 운동에 참여하지 않는 사람에 비

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.08.17

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운동의 심리적효과

증가긴장과 피로 증가저강도 훈련긍정적인 기분 변화긍정적인 기분 변화저강도의 유산소성 운동이 효과적임.(ex. 조깅,에어로빅)저강도의 유산소성 운동이 효과적임.(ex. 조깅,에어로빅 ... % 정도 감소스트레스신체적 증상, 생리적 증상, 행동적 증상을 보임. 달성해야 할 목표와 반응 능력 사이의 불균형으로 정의. 목표와 능력 사이의 격차를 어떻게 해석하는가가 스트레스

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| 리포트 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2014.08.14

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근골격계 정리

를 운동 : 근육강화운동 + 체중부하운동(걷기, 수영, 자전거 타기 등) - 1회 30분씩 주 3회 실시: 승마, 볼링, 에어로빅과 같이 척추에 부담을 주는 운동 피하기: 등척 ... 성 운동 !!!!!!!!!!!? 통증관리? 자세교정기구2. 골연화증 osteomalacia· 칼슘과 인이 골 기질에 축적되지 않아 뼈의 무기질화에 이상이 있는 가역적 대사성 질환병태생리

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| 리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2017.10.05

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에어로빅의 정의와 역사, 종류 및 효과

목차1. 에어로빅의 정의2. 에어로빅의 역사3. 에어로빅의 종류4. 에어로빅의 활용 및 효과5. 에어로빅의 관한 연구 사례6. 에어로빅을 위한 밴드 트레이닝을 통한기초 트레이닝1 ... . 에어로빅의 정의에어로빅의 의미는 '산소를 이용한다' 의 의미로 알려져 있다. 그러나 이것은 과거에 쓰여졌던 에어로빅에 대한 빈곤한 정의에 불과하다. 에어로빅 운동은 산소이용능력 ... 을 조절할 수 있는 능력을 증진시키도록 신체의 요구에 따라 오랫동안 활동을 유지시킬 수 있도록 하는데 필요한 산소를 요구하는 행동을 언급한다. 최근에 많이 쓰이고 있는 `에어로빅스

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| 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.26

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자신의 스트레스 상황 시 스트레스를 효과적으로 감소시키기 위해서 어떤 대책을 사용하고 있는지 대처 전략에 대해 분석하시오

름:스트레스란?개체에 가해지는 압력이나 물리적인 힘을 칭하는 물리학적 용어에 그 기원이 있다. 20세기에 이으러 캐나다의 생리학자 세리가 의학에 적용시키면서 일반인들 사이 ... 에서 널리 사용되는 용어가 되었다. 세리에는 스트레스란 “신체에 가해진 어떤 외부자극에 대하여 신체가 수행하는 일반적이고 비특정적인 반응” 이라고 하였으며, 1920년대 미국의 생리학자 ... 캐논은 스트레스를 “항상성과 연관하여 항상성을 파괴하는 상태를 스트레스의 위험 수준”이라고 정의하였다.스트레스는 스트레스 인자에 대한 생리적 · 정서적 반응이다. 스트레스 인자

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.10.23

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내과 관련 자가 학습 자료

다. 급속운동요법 :? 전신운동 : 걷기, 체조, 수영, 에어로빅 등의 유산소 운동이 좋다? 공복시 혈당이 250mg/dl 이상이면 운동은 하지 않는 것이 좋다.③OHA(약물요법 ... ) 진단명 : ESRD2) 병태생리① 신장순환 : 신동맥은 신장의 문으로 들어가는데 심박출량의 약1/5에 해당하는 혈액을 운반하므로 신장은 체내이 다른 더 큰 장기들에 비해 단위 조직

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| 리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.05.05

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현대인의 스트레스 요인과 대처방안.

, 에어로빅 운동 등이 있다. 바이오피드백 훈련에서 개인은 자신의 신체 상태에 간한 정보를 받고 이어서 그 상태를 변화시키려는 시도를 한다. 심장박동이나 혈압과 같이 자율신경 ... 계에 의해서 통제되는 생리적 과정은 전통적으로 자동적ㆍ수의적 통제 하에 있을 수 없는 것으로 가정되어 왔다. 그러나 실험실 연구를 통해서 사람도 심장박동과 혈압을 변화시키는 것을 학습 ... 중요한 요인은 신체운동이다. 규칙적으로 에어로빅 운동에 참여하는 사람은 규칙적으로 운동에 참여하지 않는 사람에 비해서 스트레스 상황에 대한 반응으로 심장박동률과 혈압이 유의미

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.06.16

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성인간호실습케이스 (정형외과)

(Patella)및 슬관절의 해부2. 골관절염(Osteoarthritis)1) 정의2) 분류 및 원인3) 병태, 생리4) 임상증상5) 진단6) 치료 및 간호3. TKR(Total Knee ... (유산소 운동 )전체적인 신체 기능을 향상시켜 주며 알맞은 운동은 관절에 무리를 주지 않는 운동으로는 평지 걷기, 수영, 수중운동, 고정 자전거 타기 등이 있다. 심한 에어로빅

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| 리포트 | 24페이지 | 3,500원 | 등록일 2017.09.05

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장애인 여가활동 프로그램에 대해 조사하여 보고 조사한 여가활동 프로그램이 장애인에게 어떠한 효과가 있을지 설명해보시오.

는 웰빙 열풍 등으로 여가 활용에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데 곳곳에서 여가에 대한 관심이 높아지고 있다. 여가란 인간의 자연적 생리적 욕구의 충족을 위해서 필요한 시간 및 노동 ... 여가활동 프로그램은 다음 표와 같다.분류활동내용문화공연관람영화, 연극, 뮤지컬, 전시회, 음악회레포츠 활동등산, 자전거타기, 족구, 수영, 볼링, 검도, 에어로빅, 레크레이션여행

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.04.06

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Case study (Schizophrenia)

은 D₂수용체 차단은 약하게, D₁수용체,5HT₂ 수용체는 강하게 차단하는 세로토닌과 도파민 길항제로, 특히 음성 증상에서 효과를 나타낸다.3) 생리학적 영향출생전후의 생물학적환경 ... 을 매우 좋아함. 귀에 소리가 들려서 매일 밤을 뒤척인다고 하며, 산책이나 오락, 에어로빅 등의 프로그램은 참여하지 않음. 복도를 걷는 것 외에는 신체활동이 거의 없음. 개인위생이 미숙

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| 리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.07.22 | 수정일 2022.06.11

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정신건강과 스트레스

적 측면으로 발견한 내용사람은 정신적, 생리적 방어 메커니즘을 결합하여 신체적, 심리적 스트레스에 대응하게 된다.‘스트레스 인식일지’ 작성을 통해 만약 스트레스가 지나치게 강 ... 복잡한 현상인 것 같다. 잠재적으로 자신이 스트레스를 줄 만한 상황을 통제할 수 있는가 없는가는 그의 활동능력에 심각한 영향을 미칠 수 있는 것이다. 심리적, 생리적 스트레스 ... . 특히 달리기, 수영, 자전거 타기, 에어로빅 등의 유ㅠ산소 운동은 긴장을 완화시키고 정신건강에 도움을 준다,(2) 명상명상은 의식 세계를 확장시키고 영적 성장을 도모하는 정신 훈련

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.04.25

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갱년기 관리에 대한 지식부족 간호중재(모성간호학)

으며, 노년기로 가는 과도기’ 라고 정의하였다. 생리적 폐경은 50세 전후에 발생하며 이 시기를 폐경기라고 한다. 폐경의 이행과정은 난소기능의 쇠퇴로 뇌하수체-난소-자궁내막주기에 변화 ... 중요하며 적절한 운동으로 질회음근 운동, 산보나 조깅, 달리기, 줄넘기, 댄스, 요가, 골프, 에어로빅, 자전거 타기, 배드민턴, 테니스 및 수영 등이 있다.

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| 리포트 | 4페이지 | 1,800원 | 등록일 2015.02.22

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에어로빅스 지도법

의 시간 투자로 최대한의 운동 효과를 얻을 수 있다. 또한, 생리학적 능력을 증가시켜 육체적·정신적 스트레스를 용이하게 해결 할 수 있고 생활의 질을 크게 향상시키는 에어로빅스 운동 ... 에어로빅스지도법목차Ⅰ. 에어로빅스 운동이란 ...........................................1Ⅱ. 에어로빅스 운동의 효과 ... ......................................1Ⅲ. 에어로빅스 지도법 ..............................................21. 수업계획

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| 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.04

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혈당장애

운동(에어로빅,보행,수영) 권장약물요법 2형당뇨환자가 식이요법으로 안될 경우혈당강하제 췌장을 자극하여 인슐린 분비를 촉진하거나 말초에서 당 이용을 증가시켜 혈당치를 내려주고, 간 ... , 백혈구상승(백혈구증, 감염상태)탈수(생리식염수 빠르게 주입, V/S, I/O, 폐기능 확인, 혈장보충제) 전해질손실보충(포타슘, 무뇨상태일땐 보류) 산증조절(인슐린치료)오심,구토시

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.22

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정신건강의 주적인 스트레스의 원인 중에서 심리사회적 원인에 대해 논하시오.

, 이완훈련, 에어로빅 운동 등이 있다. 바이오피드백 훈련에서 개인은 자신의 신체 상태에 간한 정보를 받고 이어서 그 상태를 변화시키려는 시도를 한다. 심장박동이나 혈압과 같이 자율 ... 신경계에 의해서 통제되는 생리적 과정은 전통적으로 자동적ㆍ수의적 통제 하에 있을 수 없는 것으로 가정되어 왔다. 그러나 실험실 연구를 통해서 사람도 심장박동과 혈압을 변화시키는 것 ... 하는 또 다른 중요한 요인은 신체운동이다. 규칙적으로 에어로빅 운동에 참여하는 사람은 규칙적으로 운동에 참여하지 않는 사람에 비해서 스트레스 상황에 대한 반응으로 심장박동률과 혈압

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.02.09

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당뇨병 간호

위해 운동 직후 간식 섭취? 장시간 운동 시 운동 전, 중, 후 혈당 체크? 강도가 낮은 장기간의 유산소 운동(에어로빅) 권장? 강도가 높은 단기간의 무산소 운동(비에어로빅) 금지 ... 어야 한다.? 대상자는 매일의 혈당수준과 인슐린에 대한 일지와 더불어 보통 당화혈색소를 확인한다.1) 당뇨의 병태생리를 설명한다.: 대상자와 그 가족들에게 당뇨병의 기본적인 병태 생리

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.07.15

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추간판탈출증 문헌고찰

이 어려워진다.드문 경우로, 돌출된 수핵이 크고 중앙에 위치한 경우 대소변 기능이나 성기능 장애 및 하지 마비가 올 수 있다.4. 추간판 탈출증 병태생리추간판의 퇴행성 변화 ... 이후부터는 열요법을 이용한다. 급성통증 완화시 근력강화운동인 에어로빅, 보행, 정지형 자전거 타기, 가벼운 조깅등을 실시한다.침상안정- 추간판에 가해지는 압력을 감소시킨다. 증상

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.02.22 | 수정일 2017.02.25

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TKR

필요가 있는 경우 TKR 의 적응증TKR퇴행성 관절염에 대한 TKR적절한 체중 유지 건강하고 활동적인 생활 충격이 가해지는 운동은 피함 ex) 스키 , 조깅 , 에어로빅 새로운 운동 ... CPM 이용 체중부하 생리학적 고정 - 수술 후 6 주까지 ( 발 딛기 제한 ) 유합고정 - 수술 후 바로 가능 , 6 주를 넘어 전체 체중부하로 증가 수술 후 관리단계기간 수술

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| 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.21

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아쿠아로빅

국에서는 이미 오래 전부터 개발되어 널리 보편화된 운동 종목 중 하나이다.물과 에어로빅의 합성어인 아쿠아로빅 또는 아쿠아엑서사이즈는 물속에서 하는 체조로써 물의 저항과 부력 등 ... 을 이용해 음악에 맞추어 유산소 운동을 하는 것이다물에서 걷기, 뛰기, 달리기, 틀기, 차기, 밀고 당기기 등을 기본으로 하는 간단한 동작을 에어로빅댄스처럼 안무화 하여 심장혈관계 ... 당시 부상당했던 병사들을 한국 내의 미군캠프장 풀에서 재활운동을 시켰다고 함)가 비만인에게 초보 수영지도의 일환으로 아쿠아 운동을 적극 응용하였다. 그리고 70년대에는 생리학자

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| 리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2012.10.21 | 수정일 2022.05.07

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성사랑사회4B)젊음과 아름다움을 중요한 가치로 여기는 사회속에서 나이든 여성이 겪게 되는 문제는 어떤 것이 있는지 구체적인 사례를 들어가면서 서술하시오0k

여성들의 삶이 궁핍해 지게 될 것이다. 여성문제란 여성의 생리적 조건 및 이와 관련되어 나타나는 사회적 기대, 가치, 규범에 의해 제약되는 사회구성원으로서의 위치 때문에 사회생활 ... 어 생활여유가 있어 에어로빅과 골프연습, 등산 등 취미생활을 즐기고, 영양가 있는 음식 섭취를 통한 건강한 삶을 누리고 있다.위와 같이 서민의 중년여성과 상류층의 중년여성의 삶은 정반대 ... 화 하는 것, 그리고 남성가장의 실업을 최소화함으로써 가구당 경제활동인구수를 최소화하는 것이다.사업자 입장에서 생리, 출산 휴가등의 비용을 부담해야하며 장기간의 노동력 결손이 불가피

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| 방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2015.09.08 | 수정일 2020.09.10

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