"나를변화하는좋은습관"의 검색결과 입니다.

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"나를변화하는좋은습관" 검색결과 2,841-2,860 / 47,187건

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1.마음트레이닝_역기능적 사고 찾기1)경험2.마음 트레이닝_나의 방어기제 이해하기1)경험3 ... .마음 트레이닝_오래된 습관 버리기1)경험4.종합1)경험의 과정에서 느낀 점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론심리적 안정감이라고 하는 것은 일상에서의 사건에서 사람들이 적응하는 과정 ... 활동 등에 참여함으로 인해서 얻는 혹은 변화되는 그러한 감정을 의미하는 것이다. 그리고 심리적 안녕감이라고 하는 것은 일상생활의 사건에서 개인이 지각하는 주관적 안정감과 행복감

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28 | 수정일 2023.09.22

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결혼과가족_현대사회에서 주로 많이 발생하는 부부갈등의 실제 사례를 들고 그 해결방안을 관련 이론에 근거하여 제시하시오. 부부갈등의 실제사례 중 간접적 사례는 출처를 반드시 명시, 본인 및 본인을 둘러싼 주변의 직간접적 사례는 대상자의 연령과 결혼(년차) 및 갈등 시기, 갈등 주제 등 명확히 기재

: 친척동생 A 연령 : 39세 결혼(년차) : 6년차 갈등 시기 : 1년이내 갈등 내용 결혼 6년차인 친척 동생 A는 어느날 필자를 불러내 가능하면 퇴근 후 귀가를 미루는 습관 ... 동생의 아내는 역시 침묵이 나쁜 결과를 초래한다는 것을 알고 있었지만, 이제는 침묵이 습관이 되어 깨질 수 없게 되었다. 집 밖에서는 친척 동생을 아내의 잔소리에 별 말이 없는 좋 ... 은 남편으로 여기지만 남편의 침묵이 무엇을 의미하는지 아는 아내에게 그는 좋은 남편이 될 수 없다. 또한 A가 어떻게든 감정을 억누르며 부부간의 갈등을 피하고 있다. 하지만 계속

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

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A+보장 정신간호학 vsim 시뮬레이션 Case 5 Li Na Chen, Part 1/ Case 10 Sharon cole, Bipolar disorder

가 있었는지 확인하였다.간호사: 지난 한 달 동안 식욕에 변화가 있었나요?환자: 난 배고프지 않아요.간호사: 지난 몇 주 동안 수면 중에 어떤 변화가 있었는지 말씀해 주시겠어요?환자 ... : 나는 항상 잠을 자지만 결코 쉴 수 없다.⑦ 몇 주 동안, 수면의 변화가 있었는지 확인하였다.⑧ 낮잠을 자는지, 얼마나 자주 빈도에 대해서 물어보았다.간호사: 낮에 낮잠을 자 ... 나요? 만약 그렇다면, 얼마나 자주 그리고 얼마나 오랫동안 자나요?환자: 내가 하고 싶은 건 잠자는 거에요.간호사: 아마 당신과 나는 며칠 안에 건강한 수면 습관에 대해 이야기할 수

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.03

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심리성적발달단계에서 나의 성격이 고착된 단계

고 난 기질의 생물학적 요소를 완전히 배제할 수 는 없겠으나 환경적 요인의 복잡한 상호작용으로 형성되는 경험적인 요소가 매우 중요하다. 이 성격은 생득적(生得的)·습관적인 것 ... 은 나였고, 그래서 내가 나 자신을 보호하지 못했다. 나의 그릇된 선택과 결정이 결국 ‘그 상황’을 만들어 낸 주범임을 잊지 말고 남 탓하기를 멈추어야만 한다. 내가 좋아하는 것 ... 과 싫어하는 것, 나를 편하게 만드는 것과 괴롭게 만드는 것들에 대해 상대에게 말하지 않는다면 나는 평생 남이 좋아하는 것과 남이 싫어하는 것, 남을 편하게 만드는 것과 괴롭게 만드

리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.16

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매슬로우의 욕구 5단계에 입각해 본인이 이루고자 하는 꿈을 위해 어떤 노력을 해오고 있는지 서술하시오

려고 노력 중이다. 마지막으로는 절약정신을 가지고 생활하려 노력 중이다. 이러한 작은 습관들이 모여서 큰 변화를 만들 수 있다고 믿는다.나는 매슬로우의 욕구 5단계 이론 중 가장 ... 매슬로우의 욕구 5단계에 입각해 본인이 이루고자 하는 꿈을 위해 어떤 노력을 해오고 있는지 서술하시오? 내용내가 생각하는 성공이란 무엇일까? 나에게 있어 성공이란 돈을 많이 버 ... 는 것이라고 생각한다. 나는 어릴 때부터 부모님께서 맞벌이를 하셔서 집에 혼자 있는 시간이 많았다. 그래서 그런지 외로움을 많이 탔고 항상 친구들과 함께 노는 것을 좋아했다. 하지

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.20

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다양한 보육 프로그램 중 하나를 선택하여 서술하시오. 서론

으로 이루어진다. 예를 들어, 넓은 정원이 있는 유치원은 매일 약 한 시간 동안 밖에서 논다. 나쁜 날씨는 밖에서 놀기에 중요하지 않다. 날씨가 좋아서 좋고, 비가 와서 좋고, 눈이 오 ... 면 눈이 와서 좋다. 자연이 주는 다양한 기상 조건을 통해서도 교육이 이뤄지기 때문이다. 정원이 넓지 않으면 적어도 일주일에 한 번은 숲으로 산책하러 간다. 또한 교사와 학부모는 간단 ... 스러운 종교적 본성, 명확한 개방성과 친밀감, 독특한 습관과 기질, 인지적 자기 발음이라는 의미에서 자신의 성격 특성을 따른다. 여기서 개방성과 친밀성은 유아들이 세상의 모든 것

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.09

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수면양상 장애, 부적응적 대처 간호과정 2개, 간호계획 및 간호수행 각 9개 포함

는 “수면의 질이 좋아진 것 같다”고 말하였고, 수면 체크리스트 항목을 꾸준히 실천 중으로 확인되어 장기목표도 달성되었다.불안 및 환경 변화와 관련된 수면양상 장애#간호사정주관적 자료 ... 0년도 0학기ㅇㅇ간호학실습- 간호과정 사례 보고서 -간호진단: 불안 및 환경 변화와 관련된 수면양상 장애&만성 질환에 대한 비효율적인 인식과 관련된 부적응적 대처실습병원실습부서 ... 다.간호계획간호수행이론적 근거진단적1.수면 습관, 취침 시간, 각성 시간, 수면 환경 등에 대해 자세히 사정한다.대상자는 평소 23시 취침, 6시 기상하는 습관이 있었으며, 수면 전

리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.07.30

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스포츠 심리학 리포트

거나 새로③개방성?- 새로운 아이디어가 주어지면 거기에 적응하고, 새로운 환경에 맞게 행동을 변화 시키려는 경향성?ex)적응력이 빠른(좋은)사람??④호감성?- 다른 사람과 잘 어울리 ... 을 할 때 선수들이 습관적으로 일정하게 하는 행동적/심리적 절차· 선수들은 대개 자신만의 독특한 습관을 자신도 모르는 사이에 정하고 이를 시합에서도 습관적으로 사용· 훌륭한 선수 ... 들은 습관화된 행동을 개발해 두고 이를 철저히 지킴· 심리적인 불안감을 극복하고 시합에만 집중할 수 있다. Routine = 불안감소 * 집중력 증대징크스· 불길한 일, 재수없는 일

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.08

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대표적인 학업문제에 대해 설명하고, 유형별 지도방안을 제시하시오

에서의 선생님 그리고 친구들과의 관계 등이 원인이 된다. 학습에 있어서 제일 커다란 영향을 미치고 있는 요소는 감정의 변화이기에 아무리 좋은 머리를 가지고 있다고 할지라도 감정 ... 교육과 청결위생, 생활습관 등과 상관있는 전반적 지도를 해주는 비교적 비전문적인 활동까지도 모두 포함하고 있다. 최근 들어서 학교 부적응이나 학교 공부에 있어 흥미를 느끼고 있 ... 에 열심히 공부를 하더라도 학업성적이 향상이 되지 않는다거나 부진한 경우다. 학업능률이 떨어지고 있는 학생들은 노력을 한 만큼 좋은 결과를 얻어내지 못하기에 좌절을 할 수 밖에 없

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.17

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급성장염(위장염, 결장염) 문헌고찰, 간호과정 case study(진단 3개-고체온, 영양부족(불균형), 체액 부족 위험성)

- 매일 2회 이상 식사 대신 군것질 하는 모습 관찰됨주관적 자료- 부: “속이 계속 안좋고 잘 못 먹어요.”- 부: “입원해서 계속 토했어요.”- 부: “아까보다는 나은지 저녁 ... 에는 바이러스에 감염 되면서 급성장염을 앓게 되는 환아가 많다는 것을 알게 되었다. 설사, 복통, 구토, 발열 등의 증상이 나타나는데 나도 평소에 장염이 의심되는 때가 있어서 급성 ... . 또한 아동은 자발적인 대처 능력이 미숙하여 증상이 심각해질 위험이 있고 재발할 가능성이 있다. 재발 가능성이 있으므로 의사가 그만 치료해도 좋다고 할 때까지 치료하는 것을 원칙

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.22

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행운은 반드시 아침에 찾아온다 행운을 얻기위해 네 잎 클로버를 열심히 찾았 보던 기억이 저마다 있을 것이다. 모 의원 아들이 2년 반 근무하고 퇴직금으로 50억을 받았다는 둥 자고 나면 아파트 가격은 천정부지로 올라가고 아빠 찬스도 없는 사람들은 세상과의 괴리감이 든다. 운 좋은 사람들은 많은데, 난 왜 이 모양일까? 세상 불공평하다는 것을 느낀다. 하지

고 나면 아파트 가격은 천정부지로 올라가고 아빠 찬스도 없는 사람들은 세상과의 괴리감이 든다. 운 좋은 사람들은 많은데, 난 왜 이 모양일까? 세상 불공평하다는 것을 느낀다. 하지 ... 는 1953년 일본 가나가와현에서 태어났다. 일본 조동종 겐코지의 주지스님이고, 세계적인 정원 디자이너로 활동하고 있다. 수행하면서 실천한 사소한 아침 습관이 당신을 행운에 체질로 바꿔 ... 알차게 보내게 될 것이며, 그런 하루하루가 쌓여 운 좋은 인생이 된다. 운 좋은 아침을 시작하는 방법은 아주 다양하지만 3가지만 소개하겠다.운 좋은 아침을 시작하는 3가지 방법1

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.21

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'인생은 실전이다'를 읽고

인기인이다.이전과 달이 빠르게 변화된 현대 사회에서 기존의 학벌을 바탕으로 한 안정적 직장이 아닌, 밑바닥(?)부터 다져온 그들만의 노력이 보는 이로 하여금 나도 할 수 있지 않 ... 없을 만큼 많은 신호를 처리한다. 짧은 시간이라도 내일 할 일을 한 번 점검하고 자면 아침 시간을 조금이라도 더 효율적으로 활용할 수 있다.아주 작더라도 좋은 습관이 생기면 평생 ... 로 배운 것을 제대로 체득했는지 여부다.30살은 젊은 나이지만, 이때부터 미리 준비하면 정말 좋은 것이 있다. 바로 건강한 삶을 유지하기 위한 습관을 일찍부터 만드는 것이다.세상

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.21

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노인 치매의 개념, 원인, 증상을 정리하고 치매 가족의 부양부담 및 사회복지적 개입에 대해 논하시오

가능한 한 정해진 시간 규칙적인 일과를 유지하며 숙면을 위한 조용한 공간을 마련해두는 것이 좋다. 올바른 생활습관을 가지고 정기적으로 건강검진을 받는 것 또한 중요하다. 신체 ... 적 부담은 기본적인 건강관리 습관으로 해소할 수 있다.또 다른 부양부담으로는 가족관계의 부정적 변화가 있다. 치매가 진행해감에 따라 가족은 상실을 경험하게 된다. 환자가 담당했던 재정 ... 탑은 높아진다. 그러나 누군가가 내 탑의 벽돌을 빼간다고 생각해 보자. 다른 사람들은 나에게 녹색 벽돌이 있었다고 말하지만, 아무리 찾아보아도 내 탑에 녹색 벽돌은 없다. 한두 번

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.19

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성인간호학실습 ICH 뇌내출혈 Case study, 간호진단 5개, 간호과정 2개 (두개내압 상승과 관련된 비효과적 뇌조직 관류의 위험, 신체적 부동과 관련된 피부통합 장애의 위험)

하거나 변비를 조절한다. 혈압변화에 주의를 기울여 파열된 동맥류로부터 더 이상의 출혈이 일어나지 않도록 한다. 심한 두통을 호소하지만 의식이 있는 환자는 비교적 예후가 좋다. 그러나 ... tupor)- 해당사항 없음수면시간(밤) 숙면여부: 예 아니오선호하는 수면자세낮잠여부: 무 유 시간기타(평소 습관의 변화)수면보조물(베게, 약물, 음식)쉽게 잠들지 못함/깊게 잠들 ... 무의식 환자는 내, 외과 중환자실 치료에도 불구하고 예후가 나쁘다. 두 개내 출혈은 고체온증이 동반된다. 고체온증은 뇌의 산소 이용을 증가시키므로 해열제가 처방될 수 있다. 또한

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.22 | 수정일 2023.03.28

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영아기 기질발달에 대해 설명하고, 기질별 교수학습방법에 대해 자신만의 사례를 들어 기술하시오

을 가져보겠습니다.Ⅱ본론사회성이 좋다고 모든 아이들이 집단 활동을 즐기고 친구들이 많은 것은 아니며, 무엇보다 중요한 것은 내 아이마다 타고난 성향이나 기질은 다를 수밖에 없고 그 ... 고 아이의 의견을 존중해주는 습관을 가지는 것이 좋죠, 부모님 앞에서는 좋아하는 것에 설명하거나 느낌을 물어보며 자주 정서를 표현할 수 있도록 해야 되며, 편한 상황부터 의견을 표현 ... 에는 아이보다 부모들의 문제점이 부각되는 사례가 있었습니다. 반면에 요즘 육아 금쪽같은 내 새끼에서는 제목에서 드러나듯 자식을 금 쪽처럼 소중히 생각하기에 어떻게든 아이의 문제점의 원인

리포트 | 6페이지 | 2,500원 (20%↓) 2000원 | 등록일 2022.03.17

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2주만에 AL 받는 오픽 스크립트

- 자유시간- 식당- 사는 곳- 경험(기억 안 난다 필터)- 여행- 기억에 남는 경험- 재활용- 계절- 00에서 주로 뭐해? (은행, 병원 등)- ~~를 갈 때 루틴/습관- 바 ... 에서 하는 일과 연결- 조깅/걷기/하이킹/운동 안 함 -> 공원과 연결- 집에서 보내는 휴가 -> 요리와 연결자기 소개안녕 에바? 나는 혜진이야. 나는 요즘 커피에 완전히 중독되어 있 ... 어. 아무리 해도 질리지가 않아! 일어났을 때 커피를 좀 마셨어. 나는 이 시험 직전에 커피를 마셨어. 그리고 시험이 끝나면 너는 내가 무엇을 할지 추측할 수 있을 거야. 나

시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.05

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오늘 나에게 가방을 선물합니다 독후감

오늘 나에게 가방을 선물합니다? 내용다양한 관점에서 더 나은 형태의 소비 습관이나 구매 가이드라인을 배울 수 있는 책이다. 최근 모습을 보더라도 대중이 느끼는 것에 대한 평가 ... 가 달라졌고, 자신을 위해 아낌없이 투자하는 사람들이 늘고 있다는 점에서 책은 좋은 의미를 지닌다. 물론 작가 자신의 철학과 주관적 요소가 묻어나는 느낌도 들지만, 현장에 관심이 있 ... 와 기본 지식을 자세히 알아야 하는지 조명한다. 이는 여성의 영역으로 볼 수 있지만, 최근 소비 패턴의 변화, 다양한 사람들의 참여, 취미로 활용 등으로 누구나 쉽게 관련 정보

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.21

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만2세 관찰일지(일화기록) 남아 9-12월

에 가져간 후, “딱딱딱딱” 소리를 내며 나무에 대고 손을 움직임. 그러다가 옆에 있는 나무를 한 번 바라보고, “저기 더 큰 나무가 있어! 저기로 가자!” 하고 이야기하며 옆에 있 ... 활동을 선호하는 편이며, 이를 잘 활용하여 바깥 놀이 시 활발한 신체 활동을 이어나간다면 좋을 듯함.동물에 관심을 가지고 특정 동물의 생김새, 특징을 알고 이를 표현할 수 있 ... 이야기 하자 옆에 있는 ★★가 “나도 자동차 만드는 거 보고 싶어”라고 이야기 함. 교사가 C1이에게 “C1이 ★★에게 자동차 만드는 방법을 이야기 해 줄 수 있을까?” 라고 묻

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.06

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노인간호학 실습 건강교육 프로그램 보고서

문헌은 다양하고 많을수록 좋으며 최소 5개 이상 참고할 것일 시2022.05.13. (금)장 소과제명프로그램 수행 - 건강한 한끼를 위하여!과제수행내용나의 식생활에 대해 알아보 ... 들이 도와서 식사를 챙겨드림을 볼 수 있었고 나도 같이 도와드렸다.1800대상자 면담프로그램 진행과 교육을 위해 대상자 면담을 실시했다. 첫 면담이라 어색했지만 잘 대답해주시고 친절히 ... 스스로 식사를 할 수 없는 분들은 간호조무사분들이 도와서 식사를 챙겨드림을 볼 수 있었고 나도 같이 도와드렸다.1800대상자 면담프로그램 진행과 교육을 위해 대상자 면담을 실시

리포트 | 37페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.27

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[독후감] 립 잇 업 Rip it up (리처드 와이즈먼)

그런 사람이 된 것처럼 연기하는 것이다. 배우가 되어서 변화를 결심하게 된 순간부터 변화한 후의 모습을 연기하면 실제로 그러한 사람이 될 수 있다. 마찬가지로 원치 않는 습관을 버리 ... 지 못하는 것은 스스로 습관의 노예인 것처럼 행동하기 때문이다. 그러므로 습관을 바꾸고 싶다면 자기 삶을 통제하고 변화에 유연하게 대처하는 사람인 것처럼 행동하라. 전혀 해보지 않 ... 의 지층은 쉽게 바뀌지 않는다. 그러니 오래 살아온 사람일수록 고집이 세고, 변화에 둔감할 수밖에 없는 것이다. 이처럼 나는 기억이 정체성을 만들고, 정체성이 행동을 만든다고 생각

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.07 | 수정일 2022.07.14

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