"선수트레이닝"의 검색결과 입니다.

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"선수트레이닝" 검색결과 261-280 / 3,241건

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인지요소를 포함한 코디네이션 운동

계가 크게 발달하기 때문에 청소년기 선수들에게 코디네이션 트레이닝을 실시하는 것이 성인기의 선수들보다 더 큰 향상 효과가 있다고 보고 있다(이재홍, 2011). 마시모 등(2008 ... )의 선행 연구에서는 유소년 선수들에게 12주간의 코디네이션 트레이닝의 실시가 축구 경기 상황에서 동원되는 여러 근육들을 활성화시켜 조정력을 향상시킨다고 하였다.연구의 목적본 연구 ... 적인 힘, 빠르고 정확한 패스, 상대 선수의 움직임을 주시하면서 게임 전체 흐름을 판단하는 능력, 공을 자유자재로 다루기 위한 동적 및 정적 평형감각 및 회전 등 협응력, 순발력

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.27

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[여다와] 기출문제들로 이루어진 운동생리학 예상문제 와 정답 및 해설

는다.? ㉠, ㉡? ㉡, ㉢? ㉡, ㉣? ㉢, ㉣39. 유산소트레이닝이 엘리트 선수의 인체 적응효과에 미치는 영향으로 옳은 것은?? 최대산소섭취량이 더 이상 증가하지 않더라도 지구 ... 성 트레이닝을 계속하면 지구력이 증가한다.? 개인의 유전적 소질은 유산소 능력 향상에 영향을 주지 않는다.? 고도로 단련된 남녀 지구력 선수의 비교에서 여자 선수는 남자 선수보다 최대산소 ... 섭취량이 10%가냥 낮다.? 심폐지구력을 최대화시키면 경기력 향상에 도움이 된다.40. 점증부하운동으로 유산소성 기능을 비교하려고 한다. 비훈련자와 비교하여 유산소성 트레이닝

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 59페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.09

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탄수화물 섭취와 운동

동안의 에너지 소비량은 운동 강도와 운동량 그리고 운동에 동원된 근육의 부피에 좌우 된다. 지구력 종목의 선수들은 흔히 90분 또는 그 이상의 시간 동안 계속해서 트레이닝을 실시 ... 당 5.05kcal를 소비하고, 지방은 산소 1L당 4.69kcal를 소비한다.근수축을 위한 에너지 생성속도가 지방보다 3배 빠르다.트레이닝과 경기를 위한 탄수화물 섭취량트레이닝 ... 하며 이러한 과정 중에서 1000~1400kcal를 소모한다. 이같은 선수들은 하루에 체중 1kg당 약 50kcal를 섭취하길 권장하는데, 지구력 종목 선수들의 전체 칼로리 섭취

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.22 | 수정일 2021.11.21

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스포츠영양학_1개월간(4주) 주3일 식단 기록과 신체활동 기록

스포츠영양학1개월간(4주) 주3일 식단 기록과 신체활동 기록차 례1)부천FC 소속 프로축구선수의 1개월간(4주) 주3일 식단 기록2)신체활동 기록1) 부천fc 소속 프로축구선수 ... , 스무디2) 신체활동 기록아침에 운동장을 3 바퀴 돌며, 근지구력을 올린다. 개인 스트레칭을 위한 몸 풀기 운동을 한다. 점심시간 경기를 위한 선수들과의 경기 연습과 컨디셔닝 ... 관리를 한다. 개인 운동으로 자신의 근육과 근력을 상승 시킨다. 저녁시간은 유산소 운동과 근력을 올리기 위한 컨디셔닝 운동을 반복적으로 한다. 운동선수들은 매끼니 마다 신경을 쓰

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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(스포츠멘탈트레이닝) 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.

(스포츠멘탈트레이닝) 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.1. 스포츠멘탈트레이닝의 수업 내용 ... 고도 중요한 상황에서 실력을 발휘하지 못하는 연습용 선수가 있는가 하면 반면에 기술과 체력이 뛰어나게 좋은 조건이아님에도 불구하고 중요한 상황에서 고도의 심리기술 능력을 발휘하여 경기 ... 를 승리로 이끄는 시합용 선수들이 있다. 엘리트 선수라면 누구나 후자가 되기를 바랄 것이다. 스포츠 상황에서 완벽한 수행과 완벽하지 못한 수행에서의 차이는 바로 심리요인에서 찾을 수

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.19

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나이키 브랜드 사례분석 보고서

나이키 사례분석주제: 나이키(NIKE)1. 개관설명나이키(Nike)는 운동 선수들의 경기력을 향상시키기 위해 빌 바우어만(Bill Bowerman)과 필 나이트(Phil ... Knight)가 공동창업하여 운동화를 필두로 운동복, 운동 용품 등을 제작하고 판매하는 미국의 대표적인 스포츠용품 브랜드이다. 감독과 소속팀 선수로 연을 맺은 빌 바우어만과 필 나이트 ... 는 선수들에게 기록을 향상시킬 수 있는 고품질의 신발을 공급하고자 하는 목표로 1964년에 블루 리본 스포츠(Blue Ribbon Sports)라는 이름의 회사를 설립했다. 블루리본

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.27

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운동손상학_ 체력의 8대요소_Flexbility 유연성, Muscular strenth 근력, Proprioception 고유감각, Power 순발력, Agility 민첩성, Coordination 협응력, Cardiorespiratory Endurance(fitness) 심폐지구력, Muscular Endurance 근지구력

이 있다. 이러한 손상을 얻게 되는 경우는 모두 근육 불균형, 관절 약화, 과훈련 상태, 불안정 감정 상태 등의 요인과 관련되어 있다. 그래서 팀 닥터와 트레이너는 선수를 섬세 ... 는 장비 착용 등에 대한 준비를 한다. 두 번째는 가능한 빨리 경기 현장으로 안전하게 복귀할 수 있도록 한다. 선수가 손상에 대하여 철저한 평가를 하여 신속하고 적절한 치료, 여러 ... 전문가가 참여해 통합적인 재활을 할 수 있도록 한다. 이때 손상 선수는 재활을 초기, 중간, 진행, 운동 복귀의 4단계로 나누어 손상된 부위를 치료한다. 이렇게 운동으로 인한 손상

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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스포츠 심리학 주요 용어

에서 어떤 영향을 미치는지 파악하는 것(유럽식)3. 스포츠심리학 전문인의 역할은 무엇인가?-스포츠 상황에서의 선수들의 심리 상태를 코칭하며 최상의 퍼포먼스를 수행할 수 있게 하는 것 ... -스포츠충족, 통제성 측면에서 우월하다는 것이 증명 되었다. 이외에도 여러 연구 결과에서 공통적으로 나타는 것들을 종합하면 선수와 비선수의 성격에는 차이가 존재함을 알 수 있다.3 ... 이 더욱 정확한 결과를 도출하기 용이할 것 같기 때문이다.5. 체육지도자는 왜 성격에 대한 이해를 가지고 있어야 된다고 생각하는가? 자신의 언어로 설명하시오.-본인이 지도하는 선수

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.11

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각 종목별 스포츠 운동수행 시 경쟁불안 심리에 대하여 설명하고, 사례를 조사하여 문제점과 해결방안에 대한 보고서를 작성하시오. (운동종목은 골프, 축구 중 선택)

는 경기 시간이 길고, 날씨나 코스 등의 변수가 많기 때문에, 선수들은 경기 중에 불안감을 느낄 수 있습니다.해결방안? 실력 향상을 위한 전문적인 트레이닝과 개인의 강점을 발전 ... 면, 자신의 실력과 성과에 대한 불안감과 경쟁자와의 비교에 대한 압박감이 생길 수 있으며 골프는 개인적인 스포츠로, 선수들은 자신의 성적에 대한 부담감을 느낄 수 있습니다. 골프

리포트 | 2페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.11.08

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(경영대학원 A+ 받은 과제물) 브랜드확장사례_디지털기업으로 변신한 나이키

: ( 가나다 순 )| 선정 브랜드 소개 - 나이키 Nike 1964 년 운동선수였던 필 나이트 (Phil Knight) 와 육상코치 빌 바우어먼 (Bill Bowerman ... 로 진출 시 징검다리 역할을 해줄 제품 점주로 확장하여 최종적으로 확장하려는 범주와의 적합도를 높이는 전략 신발 , 의류 , 스포츠용품 나이키 퓨어밴드 나이키 트레이닝 클럽 나이키 ... 습관을 파악하는 데 도움을 줌 나이키 퓨어밴드 나이키 트레이닝 클럽 나이키 런 클럽 SNKRS 앱 개인 맞춤형 트레이닝 가이드를 제공하는 서비스 고강도 인터벌 트레이닝 , 요가

리포트 | 27페이지 | 9,800원 | 등록일 2024.03.03 | 수정일 2024.03.07

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생활체육지도자 자격증 보디빌딩 구술 최신기출 모음

는다는 이유로 불이익을 주는 것2. 유소년 정신적,신체적트레이닝 방법은?성인과 달리 신체적으로 뼈나 근골격계가 완성되지 않은 미성숙함.신체의 기능이 성인에 비해 떨어질 수 있음.저 ... 다.5)참가하는 선수 누구에게라도 지도를 해서는 안된다.? 4. 유소년의 효과적인 지도방법 ?집중력이 짧고 신체적으로 발달이 되어있지 않은 상태이기 때문에, 무조건적으로 힘들고 이론 ... 고 인스턴트 음식을 피하고 균혀있게 다양한 영양소를 섭 취하는 것을 권장한다.11. 도핑규정 위반사항 3가지 이상을 말하시오-선수의 금지약물 사용-시료의 제출 회피,거부,실패-도핑

시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.05

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체육대학원 자기소개서 & 학업계획서

아 트레이닝을 진행하였습니다. 가동성, 안정성 등의 능력을 위한 정적 및 동적 스트레칭뿐만 아니라 파워, 민첩성 향상을 위한 플라이오메트릭, 웨이트 트레이닝을 고등학교 선수들에게 교육 ... 대표님은 현장에서 트레이닝을 지도함과 동시에 석사와 박사 학위를 취득하였고, 현재 대학교에선 학부생을 대상으로 강의를 진행하고 있습니다. 매번 훌륭한 후배 운동 지도자를 양성하기 ... 하였습니다. 또한 운동의 중요성을 알리고 즐거움을 가르쳐 주었으며 개인에게 적합한 운동 상담 및 처방을 제공하였습니다.- 농구부 선수 트레이너: 고등학교 농구부의 비시즌 훈련을 맡

자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.22

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비대면 상황에서 스포츠클럽 활성화 방안 마련

, 팀 중심에서 개인, 학급, 학교, 가정, 엘리트 선수의 구성원 전체2. 다양한 온텍트 스포츠클럽 활성화(시범형, 개인 도전형(체력단련형, 기초체력형, 홈트레이닝형), 학급 협력 ... 형, 학교 랜드마크형, 스마트 기기 피지컬 컴퓨팅 공유형, 엘리트 선수 참여 모델형, 가족 화합 참여형)3. 온텍트 학교스포츠클럽 활성화를 위한 온라인 플랫폼, 디지털 교육환경 구성 ... 보다는 협력, 학교 중심에서 개인, 학급, 가정, 엘리트 선수 참여로 확산 되어야 할 것이다.둘째, 비대면 온라인 상황에 맞는 스포츠클럽의 재구조화가 필요하다. 스포츠클럽활동이 온라인

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| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.11

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20대의 고민

한 생각만을 하게 만들어 준다.3. 이미지 트레이닝이미지 트레이닝은 실제로 일어나진 않았지만 이루고자하는 일이 실제로 발생하게 하도록 정신과 생각을 집중시키는 것이다. 다른 어떠 ... 한 잡념들을 떨쳐내고 하고자하는 일을 머릿속에서 구체적으로 떠올리는 것이다. 지난 수업시간에 교수님께서 보여주신 영상에서 보았듯이 장미란 선수나 이원희 선수처럼 운동선수들이 이미지 ... 트레이닝을 많이 하는데 이들은 큰 대회를 앞두고 아침식사로 무엇을 먹을지 부터 대회 결승전에서 호흡은 어떻게 하며 상대가 어떤 움직임을 보였을 때 어떻게 반응해야 할지까지 매우 구체

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.25

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재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오

메디컬트레이닝주제: 재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오.-목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.재활운동의 개념2.재활운동의 가치1)스포츠에서의 가치2)건강상태 악화 방지3 ... 에서 많이 활용되는데 스포츠 선수가 부상을 당했을 때 회복하기 위해서 짧게는 몇 주, 길면 몇 달 동안 재활운동을 실시하게 된다. 재활운동은 인체의 기능회복만 도와주는 것이 아니라 우울 ... 적 운동처방이 이루어지는 재활 트레이닝의 한 분야다. 재활운동은 개체에 자극을 가하면 신체가 적응한다는 가설에 기초를 두고 있다. 개체나 조직이 이미 익숙해져 있는 상태보다 더 강한

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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체력훈련방법, 트레이닝목적, 트레이닝이해, 심박수트레이닝, 웨이트트레이닝, 체력훈련프로그램, 개인트레이닝 방법, 엘리트선훈련방법, 과학적트레이닝

트레이닝의 이해와 목적“ 체력훈련 어떻게 해야하는가 ” 나의 몸 상태는 ? 운동강도는 어떻게 ? 나는 지금 어떤 훈련들을 하고있나 훈련 스케줄은 어떻게 진행되는가 나의 체력 수준 ... 운동선수들의 경우 자신의 종목에 적합한 신체 능력을 의미 근력의 형태 근력 - 근파워 - 근지구력 2.APT-PC 시스템 짧은 시간 고강도 운동 시 ( 단거리 , 투수 ) 2 ... 파워 근지구력 근력 트레이닝 복합 트레이닝 기본 : 웨이트 , 트레드밀 운동 형태 : 점진적 과부하 , 인터벌 / 서킷 등 근파워 순발력 , 민첩성 : 플라이오메트릭 , 어질리

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| 리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.17

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서울시립대학교 편입학 스포츠과학과 자기소개서

관심을 가지고 있습니다. 유전자 분석과 같은 현대적인 기술을 활용하여 선수의 유전적 특성을 이해하고, 이를 기반으로 맞춤형 트레이닝 및 영양 프로그램을 설계하는 분야에 대한 지식 ... 선수의 건강과 성능에 미치는 영향을 학습하고, 이를 통해 선수들에게 최적의 영양 조언을 제공하는 전문가로 성장하고 싶습니다.뿐만 아니라, 최근에는 스포츠 생명 과학 분야에도 큰 ... 생리학적 모델, 트레이닝 프로그램의 최적화, 데이터 분석을 위한 알고리즘 개발 등에 수학적 모델링과 프로그래밍이 필요합니다. 이를 통해 효율적이고 정확한 데이터 처리와 모델링을 수행

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.02

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엘리트 남성선수의 군복무별 현업복귀율과 선수경력의 비교 분석 (Comparative analysis of return rate and career of elite male athlete by type of compulsory military service)

국민체육진흥공단 한국스포츠과학원 이온, 박소영, 우승석

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.19 | 수정일 2025.06.27

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마케팅원론_스포츠를 이용한 마케팅의 성공기업을 조사하여, 그들의 스포츠마케팅 성공전략을 설명하시오.

하나이다. 스포츠 이벤트와 팀, 선수 후원을 통해 기업은 소비자와의 감정적 유대감을 형성할 수 있다. 본 과제에서는 스포츠 마케팅을 성공적으로 활용한 기업 중 하나인 나이키 ... 전략3.1 선수 후원나이키의 스포츠 마케팅 전략 중 가장 두드러진 부분은 유명 선수 후원이다. 나이키는 마이클 조던(Michael Jordan), 르브론 제임스(LeBron ... (Air Jordan) 시리즈는 나이키의 대표적인 성공 사례로 꼽힌다. 이 후원은 단순히 제품을 제공하는 것을 넘어서, 선수의 이미지와 나이키 브랜드를 결합하여 강력한 마케팅 효과

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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다중지능 및 서번트신드롬 PPT

다중지능목표 IQ 에 대한 오해를 바로잡고 다중지능을 이해할 수 있다 . 목차 다중지능이란 ? 다중지능과 직업 만족도의 연관성 IQ 에 대한 오해 다중지능 트레이닝 결론 및 느낀 ... 키아 사람들은 어느 한 부분이 뛰어난 사람을 천재 라 한다 . 사람들은 어느 한 부분이 부족한 사람을 바보 라 한다 .다중지능 트레이닝 강점 음악지능 , 자연친화지능 공간지능 약점 ... 언어지능 대인관계지능 다중지능 트레이닝 6 개월후 ☞ 약점을 강점으로 보완- 뇌의 능력은 IQ 가 아닌 8 가지의 다중지능으로 분류될 수 있다 . 누구나 강점지능이 있고 또한 약점

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.12

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