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"단백질조절식단" 검색결과 2,681-2,700 / 3,772건

  • 우유
    게 함유한 양질의 단백질과 칼슘, 비타민 B가 풍부하다 -1차 기능 생명유지에 필요한 영양소 2차 기능 미각 후각등 감각에 의지하는 기능 3차 기능 생체 조절기능 (생체 방어 기능 ... . 우유의 영양소우유의 구성 성분단백질 성분지질 성분지방산 성분당질 성분비타민 성분3. 우유가 안 좋은 이유우유가 안 좋은 이유1.실제로는 칼슘이 적다 - 우유 100g / 110 ... 가 약해지는 중년 여성들의 뼈를 보호해 주지 못한다는 연구 결과3. 동물성 단백질의 문제점 -동물성 단백질 다량의 메티오닌함유 하고 있으며 산성 -중화작용을 위한 몸속의 칼슘 빼앗
    리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.08.14
  • 약초(석곡, 석창포, 숙지황, 시호, 아교, 승마, 안식향, 야엽, 어성초) 효능 및 약초 활용법, 조리법
    )이 많고 비타민 B, B2,C 사포닌 성분이 함유되어있다.-특히 마의 점액질에는 소화효소와 단백질의 흡수를 돕는 ‘뮤신’성분이 들어있다. 뮤신은 사람의 위점막에서도 분비되며 이것 ... 분비다. 뿌리·잎·꽃이 흰색이기 때문에 삼백초라고 한다.3. 성분삼백초 100g 을 기준으로 한 영양성분.나이아신 1.4 mg나트륨 103.4mg단백질 12.8g비타민b1 3.51 ... 에 좋다. 또한 장을 건강하고 깨끗하게 해주기 때문에 과식이나 기름진 식단을 많이 먹는 사람에게 좋다.- 해독을 하는 효능이 있어 몸속의 노폐물 뿐만 아니라 중독을 일으킬 수 있는 중
    리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.07.04
  • [실과교육] 실과지도안
    게 합니다.- 단백질, 지방은 몸의 조직을 구성합니다.- 무기질과 비타민은 몸의 기능을 조절합니다. (강화/정리)? Link: 이러한 영양소가 들어있는 것은 음식이라는 것을 말해주 ... 을 선택할 수 있다.학습단계교수 ? 학습활동시간자료 및 유의점전시수업확인?영양소의 의미 및 종류, 기능 확인하기?【발문】영양소의 종류는 어떤 것이 있습니까?- 탄수화물, 단백질, 지방 ... , 무기질, 비타민, 물이 있습니다.(자료 을 칠판에 붙이며, (강화/정리))?【발문】영양소가 하는 일은 무엇입니까?- 탄수화물과 지방, 단백질은 힘이 나게 하거나 몸에서 열이 나
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.02.28
  • 유아기 영양의 개념과 중요성 그리고 유아 영양교육
    . 필수영양소는 물, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 무기질의 여섯 종류로 나눌 수 있으며, 물 ? 단백질 ? 지방 ? 탄수화물은 다량 영양소이고, 비타민 ? 무기질은 미량 영양 ... 과는 다르다. 단백질은 성장에 아주 중요한 영양소이므로 질이 우수한 동물성 단백질을 충분히 섭취해야하는데 채식이 몸에 좋다면서 아이에게도 과일, 야채만 주는 것은 성장에 좋지 않 ... 가 권장되고 있다.2) 단백질유아의 단백질 요구량은 조직의 유지, 체구성분의 변화, 새로운 조직의 합성을 위해서 기본적으로 충당되어져야 한다. 성장기 동안 체내의 단백질 함량은 1세
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.09.17
  • 말기신부전(ESRD; 복막투석하는) 의 케이스 스터디
    transplantation)6) 간호-저단백, 저 인산 식이에 필수 아미노산 섭취-염분제한(심장의 부담을 덜어줌-고혈압 조절(혈압강하제, 이뇨제)-식이조절(나트륨, 칼륨, 인 ... , 단백질의 제한, 과일섭취 금기)-위장관계 불편함이 있다며 부드러운 음식제공-구강 간호시 부드러운 칫솔 사용* 복막투석(peritoneral dialysis)배꼽근처 하복부에 구멍 ... 과 함께 복통을 느끼는 복막염(peritonitis)을 일으킬 수 있다.1) 투석치료의 목적: 단백질의 최종대사산물을 혈액에서 제거혈정전해질의 안전한 농축을 유지혈액완충계의 보충과 산
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.09
  • 식품일기
    차이는 당질의 섭취를 조절했다. 하지만 섬유소를 줄 일수는 없었다. 비록 나의 영양권장량과는 조금 차이는 있지만, 이 식단은 다섯 가지 기초식품군을 골고루 섭취할 수 있는 나에게 이상적인 식단이라고 생각한다.식품명양질량실제 섭취한 질량(g)에너지(kcal)단백질 ... 근육량을 늘리기 위해 단백질을 기준량보다 조금 더 섭취하고 지질의 양을 조금 줄였다. 체중조절을 하기 위해 250kcal의 에너지를 줄이는데 단백질의 양이 오히려 증가해, 이 ... 1. 식품일기의 분석1) 나에 해당하는 한국인의 1일 영양권장량 (키 173cm, 몸무게 70kg)나이단백질지질당질섬유소에너지남자 20~29세70g52g375g23g2340
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.11
  • 성인간호학 실습-알코올성 간염 케이스
    율, 그리고 세뇨관 흐름을 감소시켜 핍뇨를 유발한다. 또 다른 이론은 세포와 단백질 파편이 떨어져 관강을 막아 세뇨관 압력을 증가시킨다는 것이다. 증가된 종창의 압력은 사구체 여과 ... 면 지방 간세포가 관찰된다. 과도한 음주로 인한 간염의 경우 예후가 좋지 않은데 알코올을 계속해서 섭취하는 대상자의 경우 더욱 그러하다.간호) 고비타민, 고탄수화물 식단을 제공하고 지시 ... 가 멈출 때까지 여과 압력을 방해한다. 생화학 이론에서는 감소된 신혈류 흐름이 말초 세뇨관으로의 산소 공급을 감소시킨다고 주장한다. 이로써 세포의 아데노신인산이 감소하고 세포질
    리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    세로토닌의 비밀을 읽고- 행복하려면 세로토닌으로! 걷기, 명상이 행복을 촉진하는 호르몬 `세로토닌`
    를 움직이는 에너지원이 된다. 특히 중추신경계는 포도당만을 에너지원으로 사용하도록 중추신경계의 원활한 작용을 위해서는 탄수화물이 반드시 필요하다.단백질은 우리의 신체를 구성하는 중요 ... 한 영양소로서 단백질은 몸 안에서 아미노산으로 분해되며, 머리카락, 손발톱, 내장, 근육 등의 주성분이 된다. 한편 호르몬이나 효소를 만드는 데도 절대적인 역할을 한다. 특히 필수 ... 들을 종합하여 실천하는 방법을 다룬 장으로서, 먼저 세로토닌 친화적인 식사법으로 폭식)과 과식을 피하면서 즐거운 기분을 지켜갈 수 있는 식단을 설명한 다음, 생활 속에서 구체
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.01.30
  • 당뇨식이
    에서 개별 식단을 작성하는데 가장 널리 사용하는 방법 중의 하나가 식사계획을 이한 교환단위 목록입니다.식품 교환 목록활용은 탄수화물, 단백질, 지방 섭취에 일관성을 유지해야 할 때 ... 군의 설명Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론당뇨병은 현대인에게 많이 발생되는 만성질환으로 조절은 가능하나 완치되는 질환은 아니므로 관리가 중요합니다. 당뇨병은 식이요법, 운동요법, 약물요법 등 ... 을 통하여 관리할 수 있으며, 식이는 생활의 중요한 일부로 식이요법을 실시하기 위해서는 대상자가 식이 조절에 대해 이해해야 할 뿐 아니라 이 식이 조절을 개인의 요구에 맞도록 적용
    리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.01.16
  • 운동과웰빙
    없는 식품이었다. 특히 우리나라는 동물성 단백질의 섭취량이 적어 고기를 대신하는 식물성 단백질로서 대두가 중요한 역할을 담당했던 것이 사실이다. 콩 발효식품인 된장, 간장을 비롯 ... 장은 우리 고유의 조미료로음식의 간을 맞추고 맛을 내는 기본식품일 뿐만 아니라 식물성 단백질을 공급해주는 중요한 식품이기도 하다. 그러기에 된장은 ‘팔진미의 주인’으로 불린다.신라 ... 만 된장의 색이 변하는 것은 자연에서 일어나는 노화현상과 비슷하다. 장류의갈변은 주성분인 단백질의 아미노산과 탄수화물의 당류가 서로 반응하여 형성된갈색의 멜라노이딘 색소로 인해
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.04
  • 예방
    큰 요인◈ 단백질, 지방의 치아우식병과의 관계- 탄수화물 섭취량이 상대적으로 감소하기 때문에 상대적으로 이롭다고 함◈ 치아우식병과 식품 - 기초식품(성장발육과 건전생활 유지) ... )◈ 식이조절 정의 : 식습관과 식단을 크게 변화시키지 않으면서당분섭취의 횟수 줄이고 이상적인 영양소를 공급하며 모든식음과정에 청정음식을 섭취하는 방향으로 섭취습관과 식단조절대상자 ... ? 21개)3) 실용기(검증기) - 불소농도 조정사업 시작(미시간주)4) 확대기◈ 예방작용 ① 맹출전 효과(복용효과)- 법랑질 용해도 감소② 맹출 후 효과(도포〃)- 칼슘과 인산의 재석
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.03
  • 당뇨식이
    로 인한 췌장기능 부전등이 원인.영양결핍, 단백질 결핍등으로 표준체중의 90% 미만자에게 나타남주로 15~35세에 다발인슐린 치료 필요.② 포도당 내응력 손상(Impaired ... 당함중 콜레스 롤 증가.③ 단백질 대사- 인슐린 작용이 부족하여, 근육단백질의 분해가 증가하고 혈액에 유리아미노 산 증가. 간에서는 아미노산으로부터 당신생합성이 증가하며, 또한 ... 에너지를 내기위해 아미노산의 산화가 증가함. 그결과 질소배설이 증가하고 근육단백질 분해시 같이 유출되어 나오는 칼륨의 배설량도 증가한다.결과적으로 당뇨병에서는 포도당 이용이 감소
    리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.07
  • [보건교육] 에너지 균형과 체중조절
    한다. 식물성 기름도 적당히 섭취 - 포화지방 : 소기름, 돼지기름, 버터 등 - 트랜스지방 : 쇼트닝, 마가린, 초콜릿 가공품 등비만의 영양관리-단백질은 근육, 면역체, 호르몬 등 우리 ... 몸에 필요한 물질을 만들어서 섭취를 해야한다. 체중 감량을 위해 열량 섭취를 줄이면 체내 단백질 분해가 많아지므로 단백질 섭취가 부족하지 않도록 한다. -식이섬유소, 비타민, 무기 ... 질, 수분은 충분히 섭취한다. -규칙적으로 천천히 식사하는 것이 식사량을 조절하는데 도움이 된다.(간식섭취x) -식품 선택시 어육류는 기름 함량이 적은 부위를 선택하며 저지방 식품
    리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.04.11
  • 심부전 환자 재활
    35 7%이하, 1일 200mg이하의 콜레스테롤을 함유한 식단을 추천하고 있다.- 고혈압 조절 : 고혈압의 유발요인으로는 고염분, 비만증, 운동부족, 알코올의 과잉섭취, 스트레스 ... 하다. 혈중 지질을 감소시키고 체중을 적절히 유지하기 위해 지방섭취량을 줄여야 한다. 여분의 당질이나 단백질도 지질로 변화되어 저장되므로 줄여야 하며 섬유소는 음식물의 장내 체류시간 ... 할 수 있도록 도와줌으로써 궁극적으로 환자의 삶의 질을 높이는 데 목적이 있다.초장기에는 재활의 신체적 측면만 강조했었지만, 점차 전인적 관리의 중요성을 깨닫고 환자와 가족을 위한
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.18
  • ■ 고형식
    . 고구마 감자 과일익힌 것 닭고기 작은 조각 등을 손으로 집어먹게 한다.이유식후기(9~11개월)-고기, 계란 노른자: 기름기 없는 살코기를 갈아서 준다.단백질, 철분, 비타민 B ... ■ 고형식의 유의사항· 고형식은 혀를 덜 밀어내고 삼키는 기술이 잘 조절되며, 수유 후에도 배고파하고, 받쳐주 었을 경우 앉을 수 있을 때 반고형식이로 시작하는 것이 좋다. (4 ... 은 식단으로 준다. 이때 자극성이 강한 음식은 뺀다.· 스스로 먹는 것이 중요함을 알린다.· 만들어 먹인다· 돌까지는 간을 하지않는다· 4개월 전에는 하지 않는다· 이유식은 숟가락
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.23
  • 새로운 식품 가공 기술 개발과 이용현황
    단백질과 관상동맥질환⑫ 식물스테롤/에스테르와 심장질환의 위험2) DSHEA(식이보충제 건강 및 교육법)이 법은 1994년에 제정되었다. 식이보충제의 정의로서 그 적용범위는 비타민 ... 식품은 당류, 단백질류, 지방류, 비타민류, 미네랄류, 발효미생물류, 식물성분류, 버섯류, 해초류, 기타 등 10개 식품군에 47개 품목이 포함된다. 1999년 현재 그 시장은 약 ... 가 있다. 펩타이드의 분리로 혈압상승 억제효과가 있어 혈압을 조절해 주고 지방의 합성과 축적을 억제시키는 등 비만예방 효과도 있다. 또한 쌀은 세포의 돌연변이를 억제시켜 암 발병억제
    리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.26
  • 임상영양학 레포트 (당뇨병)
    ◈ 당뇨병 (diabetes mellitus) 이란?당뇨병은 ‘성인형 당뇨병, 인슐린 비의존형 당뇨병, 또는 당뇨병으로 불리는 병으로 우리 몸에서 탄수화물, 지방, 단백질을 처리 ... 하다당뇨병이 상당히 진행되고 있음을 알리는 신호로써 포도당이 에너지로 활용되지 않고 배설됨으로써 체내의 지방이나 단백질이 사용되기 때문입니다⑧ 눈이 침침하다당뇨 초기에도 신경 장애 ... 지방 증가로 인슐린 요구량이 늘어나 췌장의 피로와 부담이 계속 됩니다.④ 지나치게 과식 한다식생활이 서구화되면서 고칼로리 식사를 하는 경우가 많기 때문에 동물성 식품 중심의 식단
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.06.13
  • 우유섭취현황과 필요성
    대량 소비처 확보우유와 두유의 비교우유와 두유의 일반성분 (100g) [자료 : 김길환, 두유, 미국대두협회, 1984] 수분을 88.6%로 균일하게 조절하여 비교 단백질은 우유 ... 가 필요하다. 알레르기가 심하면 상태에 따라 우유의 양을 조절하고 대신 두유, 두부, 콩, 잡곡밥, 멸치, 해조류등의 음식에서 단백질과 칼슘을 보충해 주는것이 현명하다. 과체중이 ... 보다 두유에 더 많이 함유, 지방과 탄수화물은 우유에 더 많이 함유성 분두 유우 유성 분두 유우 유수분(g)88.688.6칼슘(mg)18.5100단백질(g)4.42.9나트륨(mg)60
    리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.18 | 수정일 2013.12.31
  • 지역사회영양학4B)최근우리나라건강증진위한보건영양정책과각보건소및지역사회생애주기별영양사업
    말고 되도록 다양한 식품으로 구성한다.-양질의 단백질과 칼슘울 충분히 공급할 수 있는 식단을 구성한다.유아기에는 단백질 1일 필요량의 1/2을 양질의 단백질로 섭취해야 하며, 식물 ... 가 높고 단백질과 칼슘이 풍부하며 소화흡수율도 높은 이상적인 식품이므로 매일 공급하도록 한다.- 유아는 같은 음식이 반복되면 쉽게 싫증을 느끼게 되므로 10,15일정도의 주기 식단 ... 야 하기 때문에 성인에 비해 상당히 높기 때문에이유식도 잘 먹여야 하고 자주 음식을 주어야 한다.② 단백질단위체중당 단백질 필요량은 생후 1년간이 일생 중에서 가장 높다.③ 칼슘칼슘
    방송통신대 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2009.09.30 | 수정일 2014.09.16
  • 생활습관병 예방 및 치료를 위한 식이요법 과 운동요법
    등 양질의 단백질은 충분히 섭취한다.?간경변 식사요법① 충분한 열량을 섭취합니다. 식사량이 적은 경우 간식으로 꿀, 사탕 같은 단순당질을 이용하여 열량을 보충하도록 한다.- 식사 ... ,000kcal가 적당하며, 비만인 경우에는 표준보다 400kcal정도 줄여서 섭취합니다.양질의 단백질을 충분히 섭취한다.단백질은 총 열량의 15~20%로 하여 양잘의 단백질을 섭취 ... 하며, 저열량식이라도 단백질이 부족하면 혈관벽의 상태가 나빠져 뇌졸중과 저알부민혈증의 원인이 되므로 체중 kg당 1.0~1.5g의 단백질을 섭취하도록 합니다. 콜레스테롤을 염려
    리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.02
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2025년 08월 20일 수요일
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