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"단백질조절식단" 검색결과 2,641-2,660 / 3,772건

  • 당뇨병을 예방하기 위한 생활습관은 무엇인가
    는 것이 원인이 되어 발생하는 질환입니다. 인슐린이 상대적으로 부족한 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성을 특징으로 하며, 식생활의 서구화에 따른 고열량 ? 고지방 ? 고단백식단 ... 습니다.제2형 당뇨병은 열량을 내는 3대 영양소인 당질 ? 단백질 ? 지방을 적절하게 섭취하도록 하는데, 이 중 당질은 혈당과 가장 밀접한 관련이 있으므로 당질을 많이 함유한 식품 ... 이 될 수 있습니다. 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병에 따라서 식이요법의 차이가 크게 나타납니다.제1형 당뇨병은 대부분 소아 및 청소년기에 나타나므로, 혈당조절 뿐만 아니라 정상적인
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.08.30
  • 저체중극복 건강관리 계획서
    , 단백질, 무기질, 체지방 등 전체적으로 영양상태가 부실하다.적절하게 균형 잡힌 바람직한 식단으로 영양관리를 하는 것이 필요하다.-체중관리평가비고체중저체중표준범위가 44.6~60.3 ... 인데 23.3이 나왔으므로 대략 3.4~9.2정도가 부족하다.단백질부족표준범위가 7.2~8.7인데 6.2가 나왔으므로 대략 1~2.5정도가 부족하다.무기질부족표준범위가 2.47~3 ... : 운동이나 활동적인 활동보다는 앉아서 하는 활동을 좋아하는 편이다.3. 건강을 위한 계획(1) 식이조절- 절대 끼니는 거르지 않는다.- 탄수화물과 지방, 무기질 등 대부분
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    당뇨식이
    으로 여러 가지를 골고루 먹는다.- 과식하지 말고 알맞게 먹는다.3) 3대 영양소와 미량 영양소의 균형을 유지해야 한다.- 3대 영양소: 탄수화물, 단백질, 지방- 미량 영양소: 비타민 ... < 당뇨식이 >1. 당뇨식이의 기본 원칙① 보통 사람들과 같이 1일 30-35cal/kg 에너지가 필요하므로혈당 조절에 유익한 에너지 섭취 방법을 선택한다.② 개인의 필요 에너지 ... 양을 우선 결정한 후,이를 영양학적으로 알맞은 비율로 배정하여 식단을 구성한다.③ 표준 체중의 유지가 우선적인 목표가 된다.2. 당뇨식이의 목적① 적당한 혈당과 혈중지질의 유지
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.10.30
  • 09년 2학기 체중관리와 식생활 인강 기말범위
    을 섭취함으로써 체액이 산성화되는 것을 막음비빔밥 : 밤, 계란, 나물, 참기름의 조화로 적당한 당질, 단백질, 지방, 비타민과 무기질이 함께 함유된 일품요리찌개류 : 외식 시 먹 ... 단계에서는 근육이 아닌 체지방이 증가- 건강에 해로움덴마크다이어트,엣킨스다이어트 등(고단백질 저탄수화물 다이어트 먹으면서 살빼는, 부작용 유발)- 공복감은 비교적 적음- 케톤증 ... 유발 위험(산독증 유발 가능성), 탈수덴마크다이어트(단백질 위주 탄수화물 줄여 열량감소, 생리학적 부작용)- 달걀(식품의 중심)과 채소(에너지 밀도가 낮은) 중심, 고단백, 저열량
    리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.06
  • 편의식품 및 인스턴트 식품
    햄버거, 치킨 등은 단백질과 지방 함량이 높아서 비만의 원인이 되며 당분 함유량도 많아서 이 역시 비만의 주원인이 되기도 한다. 또, 문제가 되는 것이 인스턴트식품의 포장 용기이 ... , 특히 고혈압과 밀접한 관계를 가진다. 따라서 고혈압 환자들은 저염식 식단으로 혈압을 관리하고 있는데 그럼에도 혈압은 쉽게 조절되지 않는다. 그것은 맛으로 느낄 수 있는 소금은 멀리할 ... 는 고혈압 환자가 소금을 아껴 아무리 저염식 식단을 짜도 일체의 인스턴트를 금하지 않으면 나트륨으로 인해 혈압을 조절할 수 없기 때문이다. 실제 저염식 식단과 함께 인스턴트를 금하면 장
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.25
  • 인터넷 과목 실용한의학에대한 리포트와 문제 설명
    들의 건강에 대해서 한의학이 책임을 지면 어떨까 하는 생각을 하게 되었습니다.● 운동선수들의 식단조절우선 스포츠맨 즉, 운동선수들의 식단 조절을 생각해 보았습니다. 그들은 물론 ... 일반인들에 비해 체계적인 식단 조절이 필요하고 트레이너들이나 식단 매니저들이 그것을 조절해 주고 있는 것은 사실입니다. 그러나 그것은 어디까지나 영양학적인 면에 초점을 맞추어 계획 ... 을 하지 못한다는 것입니다. 아픈 부위가 발생하면 그 특정부위만 검사하고 결론을 짓는 것과 동일한 모습이었습니다. ‘단백질이 들어가면 단위 그램당 어느 정도의 에너지를 발생시킬 것이
    시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.09.27 | 수정일 2019.04.15
  • 웰빙식품-웰빙이란 무엇인가
    기능을 높여주는 산화방지제 다량 함유. 노화를 억제함.달걀주요 단백질 공급원. 유기농 계란은 오메가3 지방산이 더 많음. 콜레스테롤 흡수 감소시킴. 눈병 예방 성분 함유.곡물시리얼 ... 하는데, 말 그대로 건강한(well) 인생(being)을 살자는 뜻이다. 주로 삶의 질을 강조하는 용어로서, 몸과 마음, 일과 휴식, 가정과 사회, 자신과 공동체 등 모든 것 ... 해 눈길을 끌었는데, 키퍼 박사는 “10가지 음식들을 식단에 포함시켜 꾸준히 섭취하면 건강해질 뿐 아니라 삶을 더 연장할 수 있다”고 말했다고 한다. 10가지 음식들은 아래의 표
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.11.20
  • 환경과 웰빙 기말고사 정리
    이 화학물질에 공격당해서 일어난 결과)화학 물질은 단백질 생성을 억제하기 때문에 근육량을 줄어들게 함.우리 신체를 구성하는 주요 영양소인 단백질이 줄어들면 체중조절 시스템의 능률 ... 체중조절 시스템이 작동하고 있음화학물질은 천연체중조절 시스템을 파괴하는 기능이 있음.천연 체중조절 시스템이 파괴되면 인체 내에 적정 체중 포인트가 자동으로 상향 조정됨. (세트 ... 포인트 상향)따라서 음식 섭취를 줄이면 우리 몸은 방어 기전이 작용하여 지방을 축척하고 신진대사를 떨어뜨려 칼로리 소모를 줄임.화학물질의 체중 조절 시스템 파괴 프로세스인슐린
    리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.06.18
  • 영유아의 건강과 영양
    섭취량 중에서 동물성 단백질 섭취량이 점점 증가 추세를 보이고, ②간식 섭취율이 정규식 섭취율 보다 높다. 곽동경의 “탁아기관의 급식개선을 위한 시스템적 연구”(1992)에서 유아 ... 중요한 역할을 하며 이 시기에는 활동량이 급격히 증가하고 두뇌를 비롯한 신체의 제반 기능 조절 능력, 사회인지적 능력이 발달하는 시기이다.이 시기의 성장의 결과가 평생을 좌우 ... 었다. 곽동경의 유아를 위한 영양과 식단(1997)은 전문적인 영양사의 도움이 없이도 적절한 식사와 간식을 제공할 수 있도록 월간 식단표, 일일식단 영양분석표와 식사 및 간식의 조리법
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.04.26 | 수정일 2022.05.12
  • [영양교육] 청년기직장인 교육(ppt)
    ↓아침 결식다이어트에 역효과 초래심리상태 영향 : 불안감이나 우울, 행동과다 등..PAGE:22아침 식탁, 이건 꼭 기억하자탄수화물, 단백질, 비타민 : 아침 식단에 필수적으로 포함 ... 성과 쾌적한 분위기, 신속한 서비스단점동물성 식품과 아이스크림, 기호 음료가 대부분동물성 단백질과 지방의 편중한끼의 대용식사로는 영양의 불균형 우려염분의 과잉 섭취 위험..PAGE ... 의 종류 다양첨가되는 양념을 자신이 조절 (예 : 비빔밥)영양소의 균형 유지할 수 있다종류 : 주식 < 부식젓갈류나 장아찌류 제한 권장(염분이 많음)..PAGE:27각종 외식
    리포트 | 43페이지 | 3,500원 | 등록일 2011.02.13
  • can pro (캔프로) 를 이용한 영양판정
    었으나 상대적으로 아침식사의 비율이 적었고 저녁, 점심식사의 비중이 높았다열량 영양소의 구성 비율대부분의 열량을 당질에서 섭취했고 상대적으로 단백질 섭취 비율이 낮았음을 알 수 있다. 특히 ... 아래의 그림 4를 보면 단백질 중에서 식물성 단백질 및 동물성 단백질의 섭취 비율이 모두 현저히 낮았는데 이는 이날 하루 동안 두류, 육류 등의 섭취가 부족했음을 시사 ... 한다..=>전체적으로 이날의 총 단백질량은 식물성에서 45% 동물성에서 54%정도로 거의 비슷한 정도로 섭취하였음을 알 수 있었다. 식물성 단백질과 동물성 단백질의 비율이 3:1일 때 부족
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.03.13
  • 다이어트의 종류
    : 완전한 단식은 아니지만 반단식이므로 영양불균형을 초래할 수 있다.특히 벌꿀은 단백질이나 미네랄, 비타민 등이 충분하지 않으므로 다이어트의 기간은 3일을 넘지 않아야 하며 야채 ... 하는 것. 방법은 2주간 표준체중 1㎏당 1.5g의 육류·생선·계란 등 단백질을 섭취하되 밥·국수·빵 등 탄수화물은 전혀 섭취하지 않는다. 식사는 하루에 3번 하는데, 매끼니마다 원 ... 게 먹게 된다는 것이다.)(2) 장점 : 이 방법의 좋은 점은 탄수화물인 밥이나 빵을 먹지 않아도 단백질 섭취가 충분하기 때문에 배가 고프지 않게 다이어트 할 수 있다는 점이
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.14
  • 호스피스-말기암환자 완화요법
    당 주사나 단백질 용액, 영양주사보다는 식단을 다양하게 준비하는 것이 좋고, 환자가 먹고 싶어 하는 음식 또는 평소에 좋아하던 음식 위주로 준비하거나, 입맛이 자주 변하므로 평소 ... 으로 충분히 통증을 조절할 수 있는 용량이며 환자의 통증이 없어졌을 때는 금단증상을 피하기 위해서 점차적으로 용량을 줄여야 한다.펜타닐, 옥시코돈 등은 천정효과가 없기 때문에 통증 ... 숨을 쉬는 것은 숨을 내쉴 때 장애가 있는 환자에게 도움이 되며, 일반적으로 천천히, 규칙적으로 숨을 쉬는 것이 좋다.딸국질-찬물마시기-듬뿍 담은 설탕 2스푼을 빨리 섭취하기
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.31
  • 식품구매 - 채소, 수산물, 육류의 특성과 검수기준
    이 다르다. 애호박은 가식부(可食部) 100g당 단백질 1.3g, 탄수화물(당질) 74g, 칼슘 23g, 인 42㎎, 비타민A 958 IU, 비타민C 12㎎ 등이 함유되어 있 ... 고 얼려서 보관하기도 한다. 다른 물고기를 낚거나 기르기 위해 먹이로 이용되거나 애완동물의 사료로도 쓰인다. 단백질과 비타민 B가 풍부하고 다른 등푸른 생선들과 마찬가지로 DHA 성분 ... 으로 한다.? 채소류(15)1. 당근?당근의 특성당근에는 비타민과 당질이 들어있다.[리그닌]은 항암효과가 있고 [팩틴]은 장의 운동을 조절해 음식물 소화를 돕고 설사를 멈추게 한다.홍당무
    리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.05.23 | 수정일 2015.05.05
  • (간세포암,간성뇌증)간성뇌병증과 관련된 사고과정의 장애 간호진단 간호과정
    을 취하지못하고 낮에 많은 수면을 취함(밤에 수면을 취하지 못하는악순환 반복됨)5. 식이 조절(저단백 식이)이 잘 이루어지고 있지 않음-#5에 식단 제시(장기 목표)대상자는 정상적인 ... 있도록 한다.필요시 침대 난간에 패드를 대어준다.10. 식이요법에 대해 교육 한다- 저단백식이, 고 칼로리 식이(간성 뇌병증 환자는 단백질을 하루에20~40g 으로 제한하며 이화
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.02.01
  • 아동기 알레르기와 영양관리
    는 물질(항원)을 알레르겐이라고 한다. 이때 외부로부터 들어오는 단백질 혹은 이종 단백질이 보통 알레르겐이 된다. 이종 단백질은, 단백질은 아니지만 알레르겐으로 작용하여 알레르기 증상 ... 되어 있는 경우가 많았다. 영유아기에는 우유와 달걀에서 높은 빈도로 알레르기를 나타낸다. 감작률이 24.3%로 가장 높게 나타난 계란은 아미노산 조성이 우수하여 완전단백질로 알려져 있 ... 1] 저알레르기 식사에서 제한해야할 식품 및 대체식품 - 식품군 기준항원부족해지기 쉬운 영양소제한식품대체식품우유단백질,칼슘,인,비타민 A,D,B우유, 버터,요구르트 치즈,우유/분유
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.21
  • 산후조리
    이나 오로로 인해 단백질이나 철분의 손실이 크므로 생선, 육류, 간, 우유, 계란, 콩, 녹황색 채소 등을 충분히 섭취해야 한다.? 미지근한 물을 마신다.소변의 양이나 땀의 증가로 수분 ... 은 신체적, 정신적 어려움이 따를 수 있다.3. 산후 식생활? 균형잡힌 식단을 구성한다.고지방의 음식보다 저지방, 고단백 소화흡수력이 좋은 식품을 조금씩 자주 먹어야 한다. 출혈 ... 몸에 원래 병이 있는 경우 너무 오랫동안 가물치를 먹으면 병이 낫지 않고 오히려 장기화 될 수 있다.5. 산후 실내환경? 실내 온도는 18~22도로 조절한다.실내 온도는 너무 높
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.04.15 | 수정일 2015.10.03
  • 일본 고령화 노인 유기농 도시락 수출
    화된 식사 서비스를 제공하는 하여야 하는데 노인 스스로 이러한 균형 잡힌 식단을 준비하기는 쉽지 않다. 식사 서비스의 경우 고령자들의 삶의 질에 미치는 영향이 큰 만큼 시장이 급속 ... 가 잘 되는 음식, 부드러운 음식을 선택-단백질이 풍부한 식품을 매끼 1회 이상 섭취하도록 구성, 특히 생선, 두부, 계란 등의 소화가 잘되는 단백질 식품 이용-변비와 만성질환 예방 ... 성을 배려한 보통의 도시락(예: 치킨 된장 구이, 야채 오믈렛)2)칼로리식: 칼로리식은 비만 방지 및 체중조절을 위한 다이어트 음식으로 영양 밸런스를 강조하는 도시락(예: 무와 닭
    리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.17
  • 가정교육학특론
    하다/ 설미 배운 내용을 구체적이고 새로운 장면에 활용하는 능력 동사: 예중하다/ 발견하다/ 적용하다/ 수정하다/ 관계를 짓다 → 단백질 식품의 조리 원리를 육류조리에 적용한다*분석력 ... 기본적인 방향 민주 시민 육성, 건전한 생활인의 양성, 교육 목표: 교사를 포함한 교육 전문가의 수준에서 요청되는 구체적인 목적의식 생활의 질적 향상을 꾀할 수 있는 능력과 태도 ... 교육활동을 통하여 달성 3)교과 수준의 교육목표: 각 교과별 교육과정에 제시된 목표 ▷ 가정과 기술에 관한 기초 지식과 기능을 습득하여 생활의 질을 향상시키고, 현대와 미래사회
    리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.20 | 수정일 2015.08.18
  • 효과적인 체중관리(영양조절방법)
    비율은 탄수화물 60~65%, 단백질 15~20%, 지방 20% 이다. 탄수화물은 체내 기본적인 필요량이 있으므로 1일 100g 이상은 섭취하도록 하는데, 지나치게 제한을 하 ... 면 두뇌, 신경, 신장 등에 손상을 줄 수 있음 2. 단백질 : 표준체중 혹은 조정체중 kg 당1.2~1.5g 이 권장 (단백질은 열량 제한 시, 근육 조직의 과다한 손실을 방지를 위함 ... 에 큰 영향을 못 미침칼로리 처방에 따른 영양 구성- 일반인ㅍㅍ1. 열량 * 운동 종목별 에너지 권장량 2. 단백질 : 격렬한 운동 중 근육 단백질 분해가 약간 증가되나, 질소
    리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.09.01
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2025년 08월 19일 화요일
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