"에어로빅운동효과"의 검색결과 입니다.

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에어로빅 효과 골다공증 ppt 3대 성인병 운동일지 웃음치료 고지혈증 소도구 웨이트 트레이닝 당뇨병 간호과정 비만

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"에어로빅운동효과" 검색결과 241-260 / 2,803건

아동간호학 청소년기 정리

성장속도는 Tanner의 3~4단계에 나타나고 음성도 굵어지고 후두의 연골이 비대해지면서 목소리가 변한다.3) 운동발달청소년은 축구, 에어로빅 등 다양한 운동에 참여한다. 스포츠 ... , 댄스 등의 운동활동은 경재 팀퉈크 사회관계를 배우는 기회이기도 하지만 청소년의 에너지 분출구이기도 하다. 청소년기에는 근육량이 많아지고 대근육과 미세근육의 협응력도 발달한다. 청 ... 사는 깊게 관찰한다.2. 청소년과 가족의 건강증진청소년기는 대체로 건강한 시기다. 청소년은 대개 학습이나 운동, 피부, 가벼운 급성질환, 성관련 문제, 만성질환 등을 이유로 병원

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.18

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성인간호학 근골격계 코넬식 노트 정리 요약 요약본 (직접 전공책 요약함, 퀼리티 높음, 핵심단어 있음)

요법, 운동요법, 물리치료 등- 운동 : 수영, 에어로빅, 자전거 타기, 마사지 등이 좋고, 요가나 타이치(Taichi) 같은 신전운동 권장- 통증 : 진통제, 항우울제, 근이완제 높음 ... 는때 통증의 발생 여부, 마찰음의 발생④ 보존적 치료: 운동요법, 비스테로이드성 소염제, 냉열요법, 초음파, TENS⑤ 수술: 3~6개월 이상의 보존적 치료에도 증상의 호전이 없 ... 는 경우, 외상 후 갑자기 근력 약화가 나타난 경우, 파열의 크기가 크거나 기능장애가 심한 경우→ 견봉성형술, 관절경적견봉감압술, 인공관절 치환술⑥ 간호- 수술 후 즉시 수동적 운동

리포트 | 35페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.29

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코로나19(COVID-19)가 미친 영향

와 체력향상을 목적으로 운동에 참여하는 이들이 증가하고 있는 추세이다. 특히 최근 유행하고 있는 복싱 에어로빅(뮤직복싱)의 경우에는 성인 여성들에게 높은 만족도를 보이고 있 ... 와 운동 여가 문화6, 코로나19와 언론 뉴스7, 코로나19와 범죄8, 코로노미쇼크결론참고문헌서론지구상에서 벌어진 전염병 팬데믹은 이후 세계에 어떤 영향을 미쳤을까? 간단한 검색 ... , 2, 비대면 언택트 추세의 강화, 3, 배달 외식 시장의 확대, 4, 코로나19와 정신적 피로감, 5, 코로나19와 운동 여가 문화, 6, 코로나19와 언론 뉴스, 7, 코로나

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.28

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심혈관계질환에 대한 이해

체중까지 감 량하기 어려우면 한 달에 1~2㎏씩 점차 감량해 적정체중을 유지한다- 운동: 운동은 보행, 등산, 조깅, 에어로빅 체조, 수영, 테니스, 골프 등을 30~40분 정도 ... or 1:02부터)Ⅰ. 서론서구화된 식습관과 운동부족, 고령화로 인해 우리나라 심장질환 환자들이 급증하므로, 그에 따른 사망률도 꾸준히 증가하고 있는 추세이다. 2011년도 ... 과 강력한 관계가 있다. 산화물을 증가시키고 HDL 콜레스테롤의 심장 보호 효과를 감소시켜서 일산화탄소, 니코틴과 함께 혈관 내피세포에 손상을 초래한다(2) 지질 이상- 총콜레스테롤

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.20

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DM study

혈당, 자전거타기 , 에어로빅 등 - 식후 30 분 뒤에 운동하는 것이 바람직함 2. 근력운동 - 아령이나 밴드 이용 , 체중으로 이용한 운동 효과적 - 혈당의 저장소인 근육량 ... ) Incretin 효과 증강제 : dipeptidyl peptidase-4(DPP4) 억제제 포도당 재흡수 억제제 : sodium-glucose co-transporter2 ... (SGLT2) 억제제5/ 치료 : 약물요법 - 혈당강하제 1-1. 인슐린 분비 촉진제 : 설폰요소제 ( Sulfonyluera ) 가 . 새롭게 진단받은 제 2 형 당뇨병에 효과

리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.11 | 수정일 2024.01.12

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[지역사회간호학실습 레포트] 만성질환관리사업(제천시 보건소)

, 영양 등 연계)- 1일 1시간 운동(체조 10분, 유산소 및 근력운동40분, 정리운동 10분)- 다양한 프로그램의 외부강사 초빙(에어로빅, 필록싱 등) ... 위해 지역 일차의료기관에 적용가능한 임상 가이드라인을 정립하여 제공- 효과가 검증된 중앙 및 지방정부의 보건사업이 수행·관리되도록 과학적 근거 및 사업모형을 정립하여 제공2) 고 ... 혈압, 당뇨병 등록관리- 만 30세 이상 고혈압·당뇨병 환자를 개인별로 전산 등록하여 종합적이고 효과적인 서비스를 제공- 정부에서 사회경제적으로 취약한 만 65세 이상 등록환자

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.06 | 수정일 2023.10.07

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심근경색 case study 입니다

infarction) 예방을 위한 운동■ 적어도 주 5회, 30분 이상 꾸준히 운동을 합니다.■ 시간을 나누어 수회에 걸쳐 총 30분 이상 운동을 하는 것도 같은 효과가 있으므로 괜찮 ... 습니다.■ 빠르게 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 에어로빅, 체조 등 유산소 운동을 꾸준히 합니다.■ 운동 전에 개인의 심장 상태와 신체적 상태를 고려해 운동 종류, 빈도 ... ● 비만, 운동부족 등증상● 심근경색증 환자의 50% 이상은 평소에 아무런 증상이 없습니다. 그래서 평소에 나름대로 예방하거나 건강검진을 하더라도 발견하지 못하는 경우가 많

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.12 | 수정일 2023.03.21

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요추추간판 탈출증 케이스(신경)/간호진단, 과정 3개씩

시간은 얼음주머니를 대주고 그 이후부터는 열요법을 이용한다. 급성통증이 완화되면 근력강화운동을 실시한다(에어로빅, 보행, 가벼운 조깅 등). 내과적 치료로는 침상안정, 반좌위 자세 ... 의 구조물인 추간판이 돌출되어 요통 및 신경 증상을 유발하는 질환2. 원인무릎을 구부리지 않고 허리를 굽혀 회전 운동하는 것은 추간판에 긴장을 유발하며, 반복되는 긴장으로 인해 추간판 ... 는 통증에 대해 가장 믿을 만한 정보 제공원이다.진통제의 효과를 평가하고 의도하지 않은 증상과 징후를 관찰한다.트리마돌 1AP IV 투여 후 NRS 5점>3점으로 감소함. (11/3

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.03

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추간판탈출증(디스크) 케이스

운동은 실시한다.(에어로빅, 보행, 정지형 자전거 타기, 가벼운 조깅 등).③ 자세반좌위는 추간판 후면의 간격이 넓어지고 전방요추 굴절을 증진시켜 등 긴장을 감소시킨다.④ 견인장치 ... 고 탈출되면 신경근을 압박하여 통증을 유발한다.2) 원인과 위험요인추간판 탈출증은 갑자기 혹은 서서히 일어나는데 추락이나 척추의 굴곡운동, 구부정한 자세에서 반복적으로 물건 들어 ... 올리기, 진동하는 기계를 작동하는 일, 심한 육체적 운동, 격렬한 운동, 허약한 복부와 등근육 모두 추간판 탈출증의 위험을 증가시킨다. 무릎을 구부리지 않고 허리를 굽혀 회전운동

리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.18

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골절 석고붕대 골다공증 골연화증 파제트병

운동( 빠르게 걷기, 낮은 강도의 에어로빅)□ 수영, 수중운동은 골밀도에 도움도지 않음□ 칼슘흡수를 방해하므로 음료(카페인, 사이다 등) 피하기골 연화증□ 칼슘과 인이 골 기질 ... 발 새끼바라가락”학고 대답할 수 있는지 보는것, motor(운동):motor grade평가, circulation(순환): 혼자 힘을 줘서 신체분위를 눌렀다 떼었을 때 멈췄던 모세 ... 장애: 골절부위를 제외하고 관절운동을 시행한다. #근육긴장도를 유지시키기 위해 골절 부위를 제외하고 ROM을 시행한다. 피부색이나 피부온도, 맥박, 움직임, 감각의 변화나 통증

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.02

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세브란스 병원 1차 면접 및 꿀팁을 수록하였습니다. 1차 면접은 직무기출 위주로 나오는데 여태까지 나왔던 직무기출들 답안을 일일이 워드에 옮겨 작성하였습니다. 직무기출 이외에도 면접 꿀팁이 있으니 참고하시기 바랍니다!!

(에어로빅) 권장, 혈당치 최고인 시간에 실시, 운동 직후 간식 섭취, 혈당 체크- 약물요법, 상황 및 인슐린 요구량 확인 및 대처- 당뇨병 환자는 발 궤양이나 말초신경병증 통증에 대한 합니다. ... 하고,0분, 최고 작용시간은 2~3시간, 지속효과는 4~8시간입니다. RI만 정맥주입이 가능 하며, 정맥주입시에는 insulin pump 사용이 필수입니다.14. 통증사정PQRST ... 로 충분한 산소를 제공하고 흡인 시간을 지켜야 한다.33. 당뇨환자의 간호- 식이요법: 영양소 골고루 섭취, 규칙적인 식습관 유지, 식이요법 교육- 운동요법: 강도 낮은 유산소운동

자기소개서 | 13페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.01.26 | 수정일 2022.01.28

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노인체력관리 (노인체육의 중요성과 우리나라 노인체육프로그램의 문제에 대하여)

기에 보다 유용하고 재미있고 효과적인 여가활동을 할 수 있다. 살고 있는 한 자유롭게 활동할 수 있는 몸을 가지고 싶은 본능적인 신체활동의 욕구는 누구나 공통적으로 가지고 있 ... 다. 여러 가지 스포츠 또는 야외활동 등에서 운동욕구를 만족시켜서 다른 불건전한 활동을 하는 요소를 저거해주는 것이 중요하다. 이와 같이 여가를 활용하여 에너지를 발산시키고 모든 기능 ... 게 하는 것이며 중요한 생활의 의의를 지니고 있다. 청.장년기에 꾸준하게 운동을 하여 체력을 관리 유지하던 사람일지라도 계속해서 운동을 실시하지 않으면 신체의 여러 기능에 불균형

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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A+ 성인간호학 제2형 당뇨병 간호과정 고혈당과 관련된 감염위험성, 체내 당 대사 이상과 관련된 피로, 복합요인(어지러움, 흡연, 전신 쇠약)과 관련된 신체손상위험성

, 성다. 낮은 강도의 에어로빅, 댄스, 보행, 수영 등을 가장 많이 권장하고, 운동을 별로 하지 않는 사람에게는 가정이나 야외에서 보행을 하도록 권한다.3) 약물요법 ? 제2형 당뇨 ... 반응의 세 가지 특성으로 좁혀진다. 베타 세포가 인슐린을 효과적으로 분비하지 못하거나 근육에서 인슐린 저항성이 생겨 고혈당증이 지속되고 각종 증세가 나타난다. 지방세포나 간에서 발생 ... 을 감소시킨다.2) 운동요법운동은 근육의 포도당 흡수를 증가시키고 인슐린 이용을 촉진하여 혈당치를 낮춘다. 또한, 체중을 감소시키고 스트레스를 완화하며 안녕감을 유지하게 한다. 운동

리포트 | 11페이지 | 3,900원 | 등록일 2021.09.30 | 수정일 2025.04.22

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지역사회실습 A+ 지역사회간호학 케이스 case study - 경남 양산시

수행23 5. 평가 및 추진성과25 1) 수행평가25 2) 지역사회 간호과정 평가26 6. 기대효과26 7. 참고문헌27 1. 지역사회 간호사정 1) 자료 수집 ① 지역사회 특성 1 ... 이운동장 248개, 체육관 7개, 수영장 5개, 국궁장 2개, 골프연습장 2개, 전천후게이트볼장 24개, 인라인스케이트장 4개, 기타 체육시설 93개이다. 진주시 173개에 비해 ... 풍부하다. 육상경기장 축구장 야구장 테니스장 간이운동장 체육관 1 18 6 11 248 1 인라인스케이트장 기타체육시설 수영장 국궁장 골프연습장 전천후게이트볼장 4 18 18 6

리포트 | 29페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.12.16 | 수정일 2024.12.31

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당뇨병성 족부 궤양 케이스 A+ 간호진단 2개

나 간식 섭취- 강도가 낮은 장기간의 유산소 운동(에어로빅, 보행, 수영) 권장, 주 3회 이상- 운동 후 저혈당증 예방 위해 운동 직후 간식 섭취3) 약물요법① 경구용 혈당강하 ... 운동 제한(정상치 될 때까지) :소변에 케톤 검출은 인슐린 부적절한 분비 의미 → 운동 시 혈당치 더 상승초래방법- 혈당농도가 최고에 이르는 시간에 규칙적으로 시행- 운동 전 식사 ... ) ? 수술 시 저혈당 예방 위해 수술 1~2일 전 중지 필요② 인슐린(Insulin): 주사용적응증- 제1형 당뇨병 대상- 제2형 당뇨병 중 경구혈당강하제, 식이조절 및 운동요법

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.29

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성인간호학 CASESTUDY(케이스스터디) 만성신부전 간호진단, 간호과정 3개

에게 가장 적절한 운동처방을 받고 나서 운동을 해야 한다.② 운동의 유형신장의 건강에 가장 효과적인 운동은 리듬에 맞추어 근육을 사용하는 운동이다.건강 상태에 따라 계속적인 활동 ... , 걷기, 수영, 자전거(실내고정, 야외용), 스키, 에어로빅, 댄스 같은 운동을 선택하는 것이 좋다. 그러나 환자 자신의 다른 건강상태도 고려해야 하며, 예를 들면 관절통이 있 ... 는 투석을 통해 많은 양의 체중을 빼주어야 하므로 혈압강하나, 근육경련을 일으킬 수 있다.* 수분을 효과적으로 조절하는 방법- 물은 한꺼번에 마시지 않고 한 모금씩 마신다.- 갈증

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.13 | 수정일 2022.05.22

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당뇨 CASE STUDY(문헌고찰, 사례보고서, 간호과정)_성인간호학 실습 A+, 실제 사례

과일 주, 와인, 와인쿨러 등은 탄수화물이 다량 포함2. 운동요법(1) 효과- 근육세포의 당흡수의 증가, 인슐린 이용을 촉진하여 혈당 감소- HDL 콜레스테롤 증가, LDL ... 이 평상시보다 많으면 음식을 더 섭취, 인슐린 투여 용량을 줄이고 잠들기 전에 간단한 음식을 섭취하여 저혈당 예방- 준비?본?정리 운동- 운동 전과 후에 혈당 측정, 운동의 효과 ... 상승- 저혈당 예방 : 인슐린으로 치료하는 경우 인슐린 효과가 최고일 때 운동을 피하고 운동하다가 저혈당을 예방하기 위해 단순당인 사탕, 과자 등 지참(3) 방법- 혈당농도가 최고

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.04 | 수정일 2021.12.09

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성인간호학 외과계 실습 '골다공증 간호과정' A+

적이다. 근육이나 뼈조직을 물리적으로 자극하는 근력강화운동이나 체중부화운동을 추천한다.: 근육강화운동과 함께 등산, 자전거 타기, 에어로빅 등과 같은 체중부화운동을 1회 30분 ... 며, 간단히 말해 뼈의 골수에서 혈액세포가 만들어지며 칼슘과 무기질 등 이들의 혈중 농도 유지에 중요한 역할을 하고 적절하게 공급해준다.⑧ 지렛대 역할: 뼈에는 운동 근육이 건 ... 한다. 뼈엉성증은 폐경 이후 여성, 유방암으로 호르몬 대체요법을 받지 않은 여성, 마르고 약한 사람, 피부색이 옅은 사람, 규칙적으로 운동을 하지 않는 사람에게 잘 생긴다. 비만

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.30 | 수정일 2021.12.27

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당뇨간호과정, 진단,과정2개, 당뇨간호케이스스터디, 당뇨간호진단명

의 합병증)에 대해 설명함.4. 대상자에게 당뇨병 식이요법과 운동요법이 들어간 팜플렛을 제공하여 교육함.-식이요법-운동요법 : 운동시 유산소 운동(낮은 강도의 에어로빅댄스, 보행 ... 시간 : 30분-최대효과 : 2~3시간- 지속시간 : 6.5시간급격한 인슐린 작용 부족은 혈당의 현저한 상승과 탈수, 당뇨병 케톤산증을 일으켜 혼수가 일어날 수 있기 때문에 즉각적인 ... 를 교정한다. 또한 인슐린 길항 호르몬의 농도 낮춤과 말초 조직의 관류 증가를 통해 인슐린의 효과를 증가시킨다교육1. 대상자에게 당뇨성케톤산증 예방 식이에 대해 설명한다.대상자에게 가당

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.02 | 수정일 2021.11.05

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[2023 인간발달][출처표기] 성인 중기에 해당하는 사람을 1명 선정하여 인간발달 특성 중 생리적 변화와 인지 변화를 중심으로 인터뷰하고 그 결과를 기술한 뒤, 백세시대의 맥락에서 성인 중기에 필요한 노후준비 대책(생리적 변화와 인지 변화에 근거)에 대한 본인의 견해를 서술하시오.

염이나 골다공증을 초래하기 쉽다. 따라서 성인중기 이후 가장 중요시 해야 할 건강관리 요소가 바로 운동이다. 이러한 운동에는 심폐기능을 증진시키는 속보, 수영, 에어로빅과 같 ... 은 유산소 운동이 가장 효과적이라 할 수 있다. 특히 노르딕 워킹을 추천해 볼 수 있다. 이외에도 우울증에 관한 다양한 대안이 필요하다. 성인 중기 남성의 경우 왕성한 사회활동으로 인해

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.17

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