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"나를변화하는좋은습관" 검색결과 241-260 / 47,135건

  • 백만장자의 아주 작은 성공 습관 by 딘 그라지오시
    본인을 좋은 습관보다 나쁜 습관을 더 많이 가지고 있다고 생각하고, 더 나은 사람으로 변화하기 위해 좋은 습관을 더 가져보려 연초마다 노력한다. 코로나 시대인 현재 유행하고 있고 많 ... ’을 변화시키기 위해 노력해 보길 권한다.위 세가지 습관을 다시 나열해보면 ‘내 삶의 목표가 무엇인지 정확하게 세우기’, ‘긍정적으로 생각할 수 있는 훈련 가지기’, ‘예상하지 못 ... , 난독증으로 수업조차 제대로 들을 수 없었다. 이런 불행한 어린 시절에도 불구하고 현재는 백만장자로 거듭나 미국 최고의 자수성가 부자로서 명성을 날리고 있다.그는 자신의 인생을 변화
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    어터믹해빗, Atomic habit
    최고의 변화는 어떻게 만들어지는가ATOMIC HABIT아주 작은 습관의 힘인생의 나락에서 빠져나오다?먼저 내 인생을 정돈하는데 집중했다. 동기들은 늦은 밤까지 비디오게임이나 하 ... 다.터무니없을 만큼 사소할 것변화해야겠다고 생각하면 우리는 빨리 많은 일을, 거창하게 하려고 한다. 여기에 대응하는 가장 효율적인 방법으로 나는 2분 규칙을 사용한다. 새로운 습관을 시작 ... 는 동안 나는 매일 밤 일찍 잠자리에 드는 수면 습관을 들였다. 또 대학 기숙사란 너저분하기 마련이지만, 내 방을 깨끗이 치우고 깔끔하게 정리했다. 정말 별 것 아닌 일이
    리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    최근 정보화기기의 급속한 발달은 청소년의 성장과 발달에 어떠한 영향을 미치는가에 대해 토론해봅시다
    최근 정보화기기의 급속한 발달은 청소년의 성장과 발달에 어떠한 영향을 미치는가에 대해 토론해봅시다목차I. 서론II. 본론1. 인지 발달과 학습 습관 변화2. 사회성 발달과 관계 ... 을 담아 이야기해보려 한다.II. 본론1. 인지 발달과 학습 습관 변화요즘 학생들은 교과서를 넘기는 시간보다 화면을 넘기는 시간이 훨씬 많다. 디지털 교과서나 유튜브 강의가 주 ... 적 지형을 함께 탐색할 필요가 있다.4. 신체 건강과 생활 리듬 변화청소년기에는 몸의 균형과 습관이 형성되는 중요한 시기다. 그런데 많은 아이들이 밤늦게까지 스마트폰을 보거나, 게임
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    민광욱 운의 비밀 독후감
    했다”살면서 우리는 종종 어떤 사람의 성공을 보며 이렇게 말하곤 한다.“그 사람은 운이 좋았어.”한때 나도 그랬다. 좋은 대학에 들어간 친구, 취업이 잘 된 동기, 창업해서 돈을 번 ... 좋은 사람’은 태어날 때부터 무언가를 가지고 있다고 믿는다. 하지만 이 책은 **‘운을 만든 사람들의 공통된 사고방식과 행동 패턴’**에 집중한다.나는 이 책을 읽으며 내 인생 ... 지만, 돌이켜보면 그 선택은 내 인생에 큰 전환점이 되었다. 책을 읽고 나서야 깨달았다.“그 모임에 나간 것도, 평소에 책을 꾸준히 읽고 있었기 때문이고, 나를 발전시키려는 습관
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    2주 2차시에서 습관화에 대해 학습하였습니다. 습관화가 형성되는 원리에 대해 상세히 제시하고, 습관형성
    교과목명 : 학습심리학 2주 2차시에서 습관화에 대해 학습하였습니다. 습관화가 형성되는 원리에 대해 상세히 제시하고, 습관형성 또는 제거에 관한 자신의 경험(실패 경험도 좋 ... 라는 표현 역시 같은 맥락이라고 할 수 있다. 일이나 운동도 처음에 잘못 배워서 좋지 않은 습관이 들게 되면 나중에는 발전을 방해하게 된다. 이에 따라 지도자는 습관이 잘못 들어 있 ... 을 끊는다고 하더라도 약간의 계기나 단서만 있다면 원래 가지고 있던 습관으로 돌아가게 된다. 이에 따라 좋지 않은 행동은 습관이 되기 전에 처음부터 끊어낼 수 있어야 한다.Ⅱ
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.17
  • 만0세 부모상담일지
    을 맞추며 웃는 등 정서적 안정감을 보이고 있어요. 새로운 환경에 대한 긴장감은 적고, 적응력이 좋은 편입니다.사람을 좋아하는 성격인 것 같아요. 밖에 나가면 모르는 사람에게도 웃 ... 적으로 민감 빠르게 반응하며, 교사가 이름을 부르면 소리를 내며 반응하거나 몸을 돌리는 등의 반응이 나타납니다.사람을 참 좋아하는 것 같아요. 엄마 아빠뿐 아니라 낯선 사람에게도 자주 말 ... 아요. 몸도 탄탄한 편이고, 소리 내는 걸 정말 좋아해요. 특히 목소리나 말소리 듣는 걸 좋아해서, 저희가 자주 말을 걸어주려고 해요. 요즘은 “엄마” 같은 말 비슷한 소리도 내요
    리포트 | 9페이지 | 6,500원 | 등록일 2025.04.11
  • 심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝 참고하여 자신의 일상 이러한 방법들 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용 내용 결과 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점
    수 있는 활동4) 다른 사람들 도와줄 만한 행동(2) 나의 역기능적 사고 찾기(3) 오래된 나의 습관 버리기1) 목표 세우기2) 행동 변화 전략 짜기3) 평가하기3. 결론4 ... 의 핵심신념을 이해하는 것은 자신이 평소 특정한 상황에서 느끼는 감정을 설명할 기회를 제공한다. 마지막으로 ‘오래된 나의 습관 버리기’는 기분이 나쁠 때 하는 자신의 부정적인 습관 ... 을 찾아 긍정적인 습관으로 변화시키는 것으로 목표 세우기, 행동 변화 전략 짜기, 평가하기의 단계를 가지고 있다.2. 본론마음 트레이닝의 8가지 방법은 자신의 감정에 대해 잘 알
    리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.12 | 수정일 2024.06.03
  • [독후감(A+)] 해빗 (habit) - 습관으로 완성된 삶은 결코 무너지지 않는다 (웬디 우드)
    은 어떻게 삶을 변화시키는가’는 습관이 삶을 변화시킨 실제 사례와 사람들의 좋은 습관 형성에 있어 사회의 역할의 중요성과 습관이 삶에 미치는 영향들과 그 중요성을 얘기한다. 그러 ... 삶을 변화시키는지의 내용이 나온다.각 부에는 다시 ‘장’으로 구분되어서 습관이 왜 중요한지, 어떻게하면 습관을 만들 수 있는지, 그 습관을 우리 삶에 어떻게 적용시키는지 등 단계 ... 면서 습관형성에 있는 주의사항을 말하는데 습관은 좋은 습관이든 나쁜 습관이든 차별하지 않으며 만능이 아니라고 한다. 단 원대한 목표를 이루는데 방해가 되는 습관들을 확실히 교정
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.10
  • 아주 작은 습관의 힘
    아주 작은 습관의 힘(제임스 클리어)책 제목을 보고 이 책은 어떤 책인지 다 알 것만 같았다. “습관은 중요하다.”라는 당연한 말을 번지르르한 글로 포장했겠지? 그러한 편견이 나 ... 를 부끄럽게 했다. 습관은 시스템이라는 점을 알려주는 책이었다. 우리는 습관을 간과한다. 작은 습관일수록 큰 변화를 만들기 위해서는 매우 중요하다. 작은 습관은 모든 변화의 시작이 ... 자 전부이기 때문이다.이 책은 6개의 파트로 나누어져 있는데 우리가 작은 습관으로도 놀랍고도 엄청난 변화를 만들 수 있음을 설명한다. 또한, 어떻게 그 습관을 만들고 유지하는지와
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05
  • 자신이 생각하는 경영자의 역할과 자질은 무엇인지 학습내용을 바탕으로 논하시오.
    들의 일상 생활에서 좋은 경영자가 되도록 도울 수 있는 몇 가지 습관들이 있다. 이를 정리하자면 다음의 항목과 같다.효과적인 커뮤니케이션: 좋은 경영자들은 구두와 서면 모두 ... 를 구축할 수 있다. 감정을 성찰하는 시간을 갖고 공감을 실천하는 등의 습관은 개인의 감정지능 향상에 도움을 줄 수 있다.지속적인 학습: 좋은 경영자들은 항상 자신과 팀을 향상시킬 방법 ... 은 습관은 경영자들이 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있다.결론적으로, 일상생활에서 좋은 습관을 기르는 것은 경영자로서의 개인의 성공에 큰 영향을 미칠 수 있다. 효과적인 의사소통
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    [의사의 반란] 건강독후감
    식사로 환자의 병을 치유하게 도와주는 의사로 몸에서 일어나는 변화는 나를 살리기 위해 발생한다는 사실을 깨달으며 몸의 자연치유 능력을 믿게 되었고 건강한 밥상을 알리고자 활동하고 있 ... 를 맹신하고 있다는 글귀를 보면서 나 또한 여기에 해당이 되는지 생활습관을 되돌아보게 되었습니다.우리 몸은 잘못된 습관으로 불균형이 이루어지면 몸에서 신호를 보내게 되는데, 이때 부족 ... 한 부분을 보충하면 몸이 좋아지는 것처럼 느껴질 뿐 교정되지 않는 습관으로 인해서 질병으로 발전할 수 있다는 내용이었습니다.핵심은 건강 보조 식품을 의존하는 것보다는 음식, 운동
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.29
  • 판매자 표지 자료 표지
    거인의 노트 독후감
    단순한 좋은 습관은 단순히 효과가 없다. 아침에 일찍 일어나 침구를 정리하는 것은 좋은 습관이다. 가끔 나는 그것이 부자가 되는 습관에서 나오는 것을 보았다. 기록도 마찬가지다 ... . 많은 사람들은 메모가 좋다는 것을 안다. 키워드 메모 읽기 방식이 유행할 때도 있었고, 메모를 통해 성공한 사람들의 책이 출간될 때도 있었다. 그런 강의와 독서가 메모를 습관 ... 으로 만들었는가? 그리고 나는 그러지 않았다. 습관이 형성되기 위해서는 일과를 통한 반복이 필수적이다. 일상적인 반복은 말처럼 쉽지 않다. 이 책은 성공 방법을 공격하는 방법을 알려주
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    [내 몸 혁명] 건강 베스트셀러 독후감
    고 건강 관련 조언을 하는 경우에는, 조언을 잘 따르면 몸이 정상으로 돌아갈 수 있는 아주 좋은 시기라는 것을 기억하고자 합니다.몸에 크게 변화가 일어난 시점에는 이미 건강이 많이 ... [ 내 몸 혁명 독후감 ]- 간략한 소개 글내 몸 혁명 소개내 몸 혁명 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 내 몸 혁명 책 소개- 내 몸 혁명 저자 소개- 책을 읽 ... 으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 내 몸 혁명 책 소개 ]내 몸 혁명은 뱃살과 질병에서 벗어나기 위해서는 몸
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.25 | 수정일 2025.01.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    만2세 발달평가 및 총평 (평가제 통과자료)
    수 있도록 지원함.영역각 영역별 발달특성과 변화의 정도에 대한 총평기본생활1학기에는 밥과 김치만 먹는 등, 편식하는 습관이 있었으나 최근에는 다른 반찬들도 조금씩 섭취하는 모습 ... 즐겨함.영역각 영역별 발달특성과 변화의 정도에 대한 총평기본생활식사도구를 사용할 수 있으나 편식하는 습관이 있고 음식을 섭취하는 양이 적은 편임. 또 놀이를 통해 편안하고 쉽 ... 학기에 이어 2학기에도 주요 관심사가 동일한 모습을 보임. 영아가 좋아하는 주제의 동화책 및 놀이자료를 지원해 주어, 탐색활동을 계속 이어나가볼 수 있도록 안내함.예술경험1학기에는 있음.
    리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    부모 자녀 의사소통과 정서지능에 대한 이론적 내용을 고찰하고, 부모자녀 의사소통과 청소년기의 정서지능과의 관계와 정서지능을 향상시킬 수 있는 방안에 대해 작성
    적 안정감이 형성됩니다.정서지능은 감정을 인식, 이해, 표현, 조절하는 능력입니다. 정서지능이 높은 사람은 자신의 감정과 타인의 감정을 인식하고 조절할 수 있으며, 대인관계에서 좋 ... 은 성과를 내는 경향이 있습니다.2. 부모-자녀 의사소통과 청소년기의 정서지능과의 관계부모-자녀 의사소통이 원활할수록 청소년기의 정서지능은 높아질 가능성이 높습니다. 부모는 자녀 ... 의 감정을 인식하고 표현하는 연습을 할 수 있습니다. 일기를 쓰거나 친구나 가족과 대화를 나누는 것도 좋은 방법입니다. 감정 표현 능력은 예술이나 음악, 춤 등을 통해도 향상시킬 수 있
    시험자료 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.06 | 수정일 2023.03.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    뉴턴이 들려주는 미분 1 이야기 독후감
    뉴턴이 들려주는 미분 1 이야기 독후감『뉴턴이 들려주는 미분 1 이야기』 독후감? 변화와 움직임을 수학으로 이해한 인간의 위대한 도전나는 고등학교 때부터 수학을 잘하지 못했 ... 에도 적용할 수 있었다.예를 들어, 나는 예전부터 나의 성격이나 습관을 바꾸기 어렵다고 생각했다. 늘 ‘나는 원래 이래’라며 포기하곤 했다. 하지만 미분이 가르쳐준 생각은 달랐 ... 다. 어떤 변화도 순간의 아주 작은 변화의 누적이라는 것이다. 아무리 미세한 변화라도, 그것이 이어지면 전체 곡선이 바뀔 수 있다는 통찰은, 내 삶에도 충분히 적용 가능한 원리였다.그 후
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19
  • [발달평가] 만 1세 11명 2학기 영아 발달평가 - 평가제
    를 내기도 하고 여러 시도를 스스로 하고 있다. 읽어주는 동화책에 많은 흥미와 관심을 가진다. 사회관계 내가 좋아하는 것을 스스로 선택하여 활동이 가능하며 선택한 놀잇감을 즐길 수 ... 게 식사를 하고 마친다. 배변,수면습관은 일상 속에서도 배변을 해도 대한 의사 표현을 하지 않고 생활하며 편안하게 잠들고 충분한 수면시간을 가지며 기분 좋게 일어난다. 일상속 ... 에도 관심을 보이고 악기로 표현을 즐긴다. 자연탐구 날씨와 계절의 변화를 감각으로 느끼며 호기심을 가지고 있다. 생활 속 간단한 도구에도 관심을 보이고 사용 할 수 있으며 물체의 수량
    서식 | 11페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.11.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    독서와 글쓰기 5
    1. 독서 습관 만드는 방법22전략을 꾸준히 실천하면서 제가 느낀 변화들을 공유드리면 좋을 것 같아서 에필로그에 그 내용들을 담아봅니다.독서습관을 가지려 하시는 분들 꼭 글쓰 ... 단계에서 그 노하우로 나에게 어떤 변화가 일어났는지를 밝힙니다. 이때 나의 변화를 입증하는 데이터나 사진이 있으면 더 좋습니다. 직접적인 증거를 담으면 독자는 뒤이어 소개할 노하우 ... 하는 글쓰기입니다. 물론 노하우라고 해서 대단한정보일 필요 없습니다. 내 삶에 긍정적인 변화를 일으킨 경험을 다른 사람들과 공유한다는 가벼운 마음으로 접근하면 충분합니다!노하우
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02
  • 건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의, 노화예방을 위한 실천적 방안 - 미용과 건강
    은 차단제를 바름으로서 차단하는 것이 좋은데, 자외선은 원천적 차단이 어려우므로 일상생활에서 자외선 차단제 사용을 습관화 해야한다.과도한 흡연과 음주는 피부와 모발에 좋지 않 ... 적인 미용관리3) 생활습관III. 결론IV . 출처 및 참고문헌I. 서론건강하고 아름다운 피부와 모발은 외모에서 보여지는 이미지뿐만 아니라, 부지런한 관리와 건강한 내면을 반영 ... 하는 요소이다. 사람마다 다르게 오는 노화의 영향을 받지만 규칙적인 생활과 올바른 습관을 통하여 노화의 영향을 최소화하면서 유지할 수 있다. 건강한 피부와 모발의 정의와 노화 예방
    리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.29 | 수정일 2024.02.06
  • 아주작은 습관의 힘을 읽고
    는 이 책을 통해 사소한 습관 하나가 하루하루 쌓여 나의 미래의 모습을 변화시킨 다는 것을 다시 깨닫게 되었다. 결국, 좋은 습관을 유지, 발전시키고 나븐 습관을 멀리하기 위해서 ... 며, 작은 습관이 삶에서 놀라운 변화를 이끌어 낼 수 있다고 한다. 그렇게 하기 위해서 작가가 이야기 하는 시스템에 집중하는 것, 정체성 변화등을 통해서 좋은 습관을 형성하는 과정 ... 으로 다양한 사례를 통해서 설명하고 잇다. 사람들이 좋은 습관을 만들고 이를 발전시키는 방법, 그리고 나쁜 습관을 고치고 “자신이 원하는 삶”을 만드는 방법과 방향을 제시하기 위하여 책
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.23
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2025년 08월 17일 일요일
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