"스트레스대처"의 검색결과 입니다.

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"스트레스대처" 검색결과 2,201-2,220 / 61,600건

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현대인이 정신건강 문제에 있어서 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

등이 있다. 이러한 스트레스의 원인들을 대처하고 극복하기 위해서는 규칙적인 생활습관 기르기, 명상, 긴장 이완, 심리 상담 등이 있다. 이와 같은 대처방법들은 스트레스 요인 ... 을 완전히 제거하지는 못하지만 스트레스 요인과 마주치게 되었을 때 건강하게 대처할 수 있게 해준다. 스트레스의 원인들을 대처하고 극복할 수 있는 방법에 대해서 아래와 같이 알아볼 수 있 ... 아 정신건강을 되찾는 것도 좋다. 위와 같이 행동으로 스트레스 요인을 대처/극복하는 방법도 있지만 생각만으로 스트레스 요인을 극복할 수 있는 방법이 있다. 바로 긍정적으로 사고하는 것

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.27 | 수정일 2024.07.08

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한국은 OECD 회원국 가운데 자살로 인한 사망률 1위를 고수하고 있다. 이러한 한국의 현대사회가 함의하고 있는 자살의 근본적 원인을 분석해보고 국가적, 사회적, 개인적 대처방안에 대해 상세히 기술하고 그에 대한 자기 생각을 작성하시오.

한국은 OECD 회원국 가운데 자살로 인한 사망률 1위를 고수하고 있다. 이러한 한국의 현대사회가 함의하고 있는 자살의 근본적 원인을 분석해보고 국가적, 사회적, 개인적 대처방안 ... 성장과 산업화 과정을 겪으면서, 경쟁적이고 성과 중심적인 문화가 정착되었다. 이러한 환경은 개인에게 높은 스트레스와 압박감을 주며, 실패나 좌절에 대한 두려움을 증폭시킨다. 또한 ... 적, 사회적, 개인적 대처 방안을 상세히 논의하고자 한다. 본론에서는 먼저 자살의 근본적 원인을 다각도로 분석한 후, 국가적 차원에서의 정책적 대처 방안을 제시할 것이다. 이어서 사회

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.14

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[호스피스 간호학] 임종이 가까운 어머니를 돌보는 딸 간호과정

도 있고······.”죄책감과 관련된 비효과적 대처영역 9. 대처/스트레스 내성과 2. 대처반응객관적자료1년 전 친정어머니 폐암 진단받고 호스피스 완화 의료 병동으로 입원주 돌봄 제공 ... 방법을 교육하였다.12/04 대상자가 스트레스에 대해 적절하게 대처하지 못하고 있으므로 산책, 음악 감상, 가벼운 운동, 호흡법, 적절한 수면 등과 같은 스트레스 해소 방법 ... , 초조함▣ 간호계획간호 목표장기 목표대상자는 7일 이내에 죄책감이 사라졌다고 말로 표현한다.단기 목표대상자는 4일 이내에 스트레스 해소 방법을 2가지 이상 말한다.대상자는 5일

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.16

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빈곤가구의 심리적 디스트레스(Distress) 경험에 대한 질적 연구 (A qualitative research on psychological distress of poor households)

스트레스를 경험하고 있었다. 하지만 디스트레스에 적극적으로 대처하지 못하였으며 주변으로부터 위안을 구하거나 스스로 마음을 다잡으며 견디고 있었다. 이러한 연구 결과를 통해 빈곤가구 ... 본 연구는 빈곤가구가 경험하는 다양한 심리적 디스트레스를 깊이 있게 이해하기 위한질적 연구이다. 한국복지패널 질적연구에 참여한 응답자 중 저소득층 29가구의 녹취자료를 대상 ... 으로 주제 분석을 실시하였다. 분석결과 빈곤가구에서는 일상적 스트레스, 분노,미래 불안감, 우울, 자살충동, 자존감 저하, 고립, 가족갈등, 가족에 대한 죄책감 등 다양한 심리적 디

논문 | 23페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.04 | 수정일 2025.07.10

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가족 스트레스 중재_The ABCX Formula and the Double ABCX Model

위기 (precrisis) 변수와 위기만을 설명한다 . + 자원을 위기 대처라고 부르는 것은 오해의 소지가 있다 . 왜냐하면 , 자원이 스트레스원 이후 그리고 위기 이전 ... 에 나타난다는 것을 고려해본다면 스트레스 대처가 더 적절한 설명이다 . + 선형적이고 결정론적 모델은 순환적이기 보다 단순히 전위기와 위기라는 선형적인 설명을 제공한다 . : X 는 A,B ... 들은 다(= ABCX Formula 의 B) : b 의 명칭을 위기 대처 자원에서 기존 자원으로 변경했다 . 왜냐하면 , 가족들이 실제로 스트레스원이 발생한 후 , 위기 이전에 Hill

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.04

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직장 내 스트레스와 소진 증후군

질 수 있습니다. 따라서 조직은 소진 증후군에 대한 관심과 대책 마련이 필요할 것으로 보입니다.스트레스와 소진 극복 방안 - 개인적 차원의 대처 전략개인이 스트레스와 소진을 극복하기 ... 를 바라보고 현실을 수용하는 노력을 통해 스트레스와 소진을 극복해 나갈 수 있습니다.이처럼 개인이 스트레스와 소진을 극복하기 위해서는 시간 관리와 자기 관리, 그리고 인지적 대처 전략 ... )^7^8..FILE:Contents/section0.xml직장 내 스트레스와 소진 증후군서론직장 내 스트레스와 소진 증후군은 현대 사회에서 매우 중요한 문제로 대두되고 있

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.14

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정신건강에 미치는 요인들에 관해 기술하고, 본인이 생각하는 건강한 정신건강을 유지하기 위한 방법에 대해 기술하시오.

사회에 기여하고 기능적으로 다양한 원인에 의해 발생하는 스트레스에 대처할 수 있는 안정적인 상태를 말한다.스트레스 유발요인이 크게 늘어난 현대사회에서는 정신건강을 유지하고 발전 ... 에서 정신건강을 유지하는 방법으로써, 현대인에게 만인의 적으로 통용되고 있는 스트레스 문제에 대한 견해 및 스트레스를 대처하기 위한 방안들을 모색해보도록 한다.본론정신건강의 의미와 정신 ... 적으로 대처할 수 있는 상태를 말한다. 즉 현대사회에서 정신건강은 정신질환의 유무 외에 개인의 사회적 기능과 스트레스 대처 정도를 포괄적으로 포함하는 개념이라고 할 수 있다.정신

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.09

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사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요.

한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.서론본론1 스트레스 원인2 스트레스에 대한 대처결론참고문헌서론 ... 스트레스에 대한 효과적인 해결책은 대처라고 불리는데, 하나는 문제 중심의 대처, 다른 하나는 감정적인 대처이다. 전자는 문제를 직접 해결하는 다양한 방법을 고민한 후 가장 적합 ... 스트레스를 해소하는 방법이다.문제중심적 대처방식은 두 가지가 있다.첫째, 스트레스 환경에 적극적으로 대처하는 방법인 환경지향적 대처이며, 둘째, 기대수준을 변화시키거나 대안

리포트 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.02.14

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사회복지실천기술론_정신역동모델 중 방어기제에 10가지 이상 논하고, 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시와 본인의 의견을 작성하시오.

는 못한다. 따라서, 스트레스가 높아지는 상황을 예방하고, 감정을 보다 건강하게 관리하기 위해서는 자기 성찰을 통해 합리화의 사용을 조절하고, 다른 긍정적인 대처 기법을 개발하는 것 ... 상담을 통해 스트레스의 원인을 더 깊이 이해하고, 효과적으로 대처하는 방법을 배울 수 있다. Ⅲ. 결론 이 과제를 통해 다양한 방어기제와 그것이 일상생활에서 어떻게 작용하는지를 탐구 ... 하는 것이 필요하다. Ⅳ. 참고문헌 1. 도경진 and 이은영. (2021). 간호대학생의 스트레스 대처방법에 대한 자기성찰 내용분석. 한국웰니스학회지, 16(1), 260-268

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.23

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가족역동과상담 ) 가족 스트레스 이론의 ABC-X모델과 확장된 ABC-X모델에 대하여 예를 들어 구체적으로 서술하시오. 또한, 가족레질리언스에 대해서 가족신념체계, 조직유형, 의사소통과정

, 가장 새로운 환경이 되기 때문에 스트레스로 작용한다. 그렇기 때문에 긍정적이든 부정적이든 환경 변화와 적응 소요가 생겨났을 때 가족 단위로 상호작용을 통해 유연하고 적응적으로 대처 ... 를 느낀 선행연구들에 의해 열 가지 차원으로 구분하거나 규범적/비규범적 사건들로 구분하는 등 몇 가지의 방법론들이 제기되어 왔다.B는 자원으로 능력이라고도 할만하다. 스트레스에 대처 ... (지각)라는 양 채널을 통해 가족이 감당해낸 결과 확대된 X(위기)로 번질지, 아니면 단순한 X(스트레스)로써 소정의 대처를 통해 적응하고 다음 A로 환원하는 시스템의 반복일지

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.27

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정신간호학 영화보고 케이스 작성하기 터널

. 대상자에게 조용하고 안전한 환경을 제공한다.5. 스트레스와 감정에 대처하는 방법을 교육한다.6. 처방에 따라 약물을 복용한다.7. 지속적 노출 요법을 사용한다.8. 대화 시 ... 는 장소를 사정하고 불안을 느낄시 거기서 편안함을 느낄수 있도록 제공하였다.5. 스트레스와 감정에 대처하는 방법을 교육하였다.- 그라운딩 기법을 이용해 현재에 있고 성인이며 안전 ... - 영화 선정 이유: 영화를 처음 감상할 때 내가 저 상황이면 어떻게 대처할까? 주위 사람들이 죽고 나는 죄책감에 살아갈수있을까? 라는 생각을 하며 영화를 본 기억이있다. 또한

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.28

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독학사 3단계 심리학 건강심리학

평가, 사건 자체보다 어떻게 지각 평가 해석하는지 중요1차(긍정 웰빙, 상관X 무관, 부정 스트레스) → 2차(해결 및 예상) → 3차(재평가)대처 : 내외부 요구를 처리 ... ), 관계적(가족, 직장, 학교), 환경적(외상 사건, 생활)Holmes & Rahe 사회 재적응 : 43가지 생활사건 스트레스, 인간중심, 자연관찰법상호 접근Lazarus : 인지 ... 하는, 지속적으로 변화하는 인지적 행동적 능력대처자원 : 건강 및 에너지, 긍정 신념, 문제해결능력, 사회적 대처기술, 물질 자원측정특징회고적이기에 개인차, 주관적, 가까운 사람 및 생리

시험자료 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.12

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동화와 조절에 대해서 설명하고 자신이 생각하는 동화와 조절에 대한 예를 두가지 이상 작성하시오

다. 반면에 부정적 조절은 문제 해결과 대처 능력을 저하시키는 형태이다. 이는 자신의 감정을 부정적으로 통제하거나 자신을 비난함으로써 심리적인 스트레스를 유발하고, 대인관계나 일상 생활 ... 에서 더욱 부각된다. 업무에서의 갑작스러운 문제나 압박감은 감정을 긍정적으로 조절하고 적절한 대처 방법을 찾는 것을 요구한다. 스트레스 상황에서도 자신의 감정을 통제하고 긍정적인 ... 을 의미한다. 즉, 동화란 개인이 불리한 상황에 대처하고 심리적 안정을 유지하는 과정으로 볼 수 있다. 동화는 주로 자아를 보호하고 심리적 안정을 찾는 데 사용되며, 이는 대인관계

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05

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현대를 살아가는 청소년들의 정신건강에 영향을 미치는 문제들은 어떤 것이 있으며 이를 극복하기 위한 방안

하는 성적 관련 스트레스가 약 25% 이상으로 작용할 것으로 분석하기도 했다.2. 극복 방안학생이 스트레스를 받았을 때 문제 중심대처를 사용할 수 있도록 교육하는 것이 필요하다. 성별 ... 에 따라 다르다. 하지만 청소년기 특성을 일반적으로 나이를 기반으로 접근하게 될 때 쉽게 이해될 수 있다.스트레스의 사전적인 의미는 적응하기 어려운 환경에 놓여 있을 때 느끼는 신체 ... 적, 심리적 긴장 상태를 의미한다. 스트레스에 관한 정의는 여러 가지 학문 분야에서 활발히 연구되는데 스트레스는 개인이 처한 환경에서 나타나는 일이나 개인의 반응이 아닌 개인

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.12

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청소년 문제를 다룬 영화를 보고 이론을 바탕으로 사례를 분석하고 개입모델에 입각한 계획을 세우시오

청소년 문제 사례 분석1) 영화의 줄거리2) 주요 청소년 문제 분석3. 이론을 바탕으로 한 사례 분석1) 애착이론2) 스트레스와 대처이론3) 사회적 배제 이론4. 개입모델에 입각 ... 애착(Disorganized Attachment)이 형성되면서 타인에 대한 신뢰가 낮아지고, 사회적 관계에서 위축되는 모습을 보인다.2) 스트레스와 대처이론 (Stress and ... Coping Theory)- 라자루스(Lazarus)와 폴크만(Folkman)의 이론에 따르면, 개인은 환경적 스트레스에 대해 문제 중심 대처(problem-focused c

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.20

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유아교사의 디지털 역량과 테크노 대처가 교사 효능감에 미치는 영향 (Effect of early childhood teachers’ digital competence and techno-coping strategies on teacher efficacy)

스트레스를 효과적으로 대처하는 능력이 교사 효능감 향상에 중요한 역할을 함을 시사한다. 본 연구는 유아교사의 디지털 역량과 테크노 대처가 교사 효능감에 미치는 영향을 규명 ... 본 연구에서는 유아교사의 디지털 역량과 테크노 대처가 교사 효능감에 미치는 영향을 분석하고자 하였다. 이를 위해 전국의 유아교육기관에 재직 중인 유아교사 224명을 대상으로 설문 ... ·보완한 테크노 대처 척도, 그리고 Enoch와 Riggs(1990)를 기반으로 이분려(1998), 최은경(2023)이 수정·보완한 교사 효능감 척도를 사용하였다. 수집된 자료

논문 | 21페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.14 | 수정일 2025.07.20

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간호대생의 스트레스 실태를 CES-D와 PSS-10 에 적용 (연구집단 10명), 정신간호학 레포트

. PSS-10 통계분석5. 정신건강 증진안Ⅲ 결론Ⅳ 참고문헌Ⅰ 서론1. 필요성과 목적자신을 포함한 다른 간호학생들이 받는 스트레스가 무엇인지 알고 그 스트레스에 잘 대처 할 수 있 ... 측정도구를 적용하여 간호학과 학생의 스트레스 대처 유형에 대한 주관성을 유형화하고 유형별 특성과 차이점을 확인하여, 간호학과 학생들의 스트레스 관리와 건강한 대처유형개발에 기초 자료 ... 대처를 요구하는 스트레스의 전반적인 인지상태를 사정하는 도구로 (cronbach's α =0.78)와 타당도가 검증된 도구- 특정 스트레스 사건 자체가 아니라 보고자가 지난 한 달간

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.10

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A+Cutrona & Russell (1990)이 설명한 스트레스 모델의 4가지 요인에 대해 설명하고, 자신의 스트레스 사건(과거 혹은 현재의 일)을 이에 맞춰 분석하시오

생활에서 발생하는 외적, 내적인 사건이나 상황을 의미합니다. 예를 들어, 시험 준비나 일의 업무량 증가 등이 스트레스 유발자가 될 수 있습니다.대처능력 (Coping ability ... )대처능력은 스트레스 유발자에 대응하는 개인의 능력을 말합니다. 이는 개인의 성격, 신체적, 정신적 건강 상태, 지식 수준 등에 영향을 받습니다.사회적 지원 (Social s ... upport)사회적 지원은 가족, 친구, 동료, 직장 등으로부터 받는 도움을 의미합니다. 이는 스트레스 유발자에 대한 대처능력을 증강시켜주는 역할을 합니다.스트레스 반응 (Stress

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.05.17 | 수정일 2023.05.25

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정신간호학, 정신간호총론 중요부분 요점정리, 시험쪽집게정리

라 한다.: 스트레스원이 개인의 적응수준을 넘어설 때 나타난다고 할 수 있다2. 치료과정: 스트레스원을 제거하거나 감소시키는 데 초점을 두는 문제중심적 대처, 스트레스를 미리 예측 ... - 대상자의 역할과 책임이 큼=자신의 스트레스원을 검토하고, 스트레스 반응을 인식하며, 자신에게 적절한 대처 방법을 선택하고, 이를 실천하는 노력의 주체가 모두 대상자 자신이다.●지지 ... 며 타인에게 있는그대로의 자신을 솔직히 보여줄 수 있음? 성장, 발달, 자기실현? 통합 : 내적인 것과 외적인 것을 통합? 자율성? 현실 지각? 환경지배 : 환경에 효과적으로 대처

시험자료 | 42페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.23

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일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해 논하시오

는 정신적인 안정을 유지하는 것이 중요하며, 심리치료, 약물치료 등이 효과적인 대처 방법으로 알려져 있다.3. 학생들의 시험불안시험불안은 학생들에게 큰 스트레스 요인이며, 시험의 결과 ... 의 어려움, 시간 부족, 정신적 스트레스 등이 포함된다. 이러한 원인은 학생들이 시험불안을 완화하기 위한 다양한 대처방법을 찾는데 도움을 준다. 이러한 대처방법은 긍정적인 자기 대화 ... 건강시험불안이 학생의 정신건강에 미치는 영향과 대처방법 등에 관한 연구 결과는 다양하다. 일부 연구에서는 시험불안이 스트레스를 유발하고, 우울증, 불안장애, 수면장애 등의 정신건강

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.23

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