"근력 프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트프로그램 노인운동 필요성 운동처방 운동 프로그램 운동검사및처방 체육학 레포트 노인운동프로그램 가족간호과정

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"근력 프로그램" 검색결과 2,001-2,020 / 7,216건

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NASM-CES (교정운동학) 합격자 정리본

를 해결하는데 사용되는 체계적인 프로그램 수립 과정?억제기법: 체내의 과활성 신경근막 조직의 활동을 감소나 긴장을 이완시키기 위해 사용되는 교정운동기법?신장기법: 체내의 신경근막 조직 ... , 신경근 스트레칭, 동적 스트레칭3: 활성화 ? 고립적 근력 강화4: 통합 ? 통합된 동적 움직임?교정운동연속체는 근육 불균형 해결, 부상에 대한 저항력 향상, 움직임의 질을 최적 ... (65세이상)는 60초유지CHAPTER 5 활성화 기법?고립적 근력 강화운동은 근육의 단축성, 등척성 및 신장성 수축 작용을 통한 힘 생성 능력을 증가시키기 위해 특정 근육을 분리

시험자료 | 29페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.12.19 | 수정일 2024.05.16

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지역사회 가족간호과정 (영화 '집으로')

음배뇨상태사정할 수 없음수면양상외손자의 큰 게임기 소리로 잠을 이루지 못함근력물건을 들거나 걸을 수 있음 (지팡이 없이 걷기도 하고 왼손으로 지팡이를 짚고 오른손으로 오른쪽 무릎을 잡 ... 행위 이행의 필요성에 대해 알고 있다고 표현할 것이다.집단 교육 프로그램(시각, 청각 자료를 이용한 건강관리 및 행위 이행의 필요성에 대한 교육)지역사회 간호사2개월 동안노인정교육 참여 횟수, 인식 변화 정도관찰, 구두질문 또는 선다형 설문지비용 지불능력 없음

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.25

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[계획서] 자유학년제 운영 계획서(중학교용)

( )6월1학기 자유학기 활동 프로그램별 세부 운영 계획 안내 및 학생 선택 완료20( )8월1학기 개인별 학교생활통지표 배부2학기 자유학기 활동 프로그램별 세부 운영 계획 안내 ... 및 학생 선택 완료2학기 자유학기 활동 프로그램 담당 교사 협의회 및 연수 실시2학기 교육과정 및 자유학기 활동에 관한 학생 오리엔테이션 실시20( )9월2학기 자유학년제 프로그램 ... 학부모지원단 연수20( )12월20( )자유학년제 운영 프로그램별 만족도 조사 및 설문조사 실시 - 교사, 학생, 학부모자유학년제 운영 평가회 실시 - 교과 및 자유학기 활동

리포트 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.01.29

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케어대상자를 선정하여 케어서비스 계획 및 실시

치매관리 외건강관리약물조정에 따른 증세기록약물조정에 따른 증세 기록월 2회○○신경외과인지기능 향상 프로그램색칠공부, 한글공부, 퍼즐 맞추기 등주3회치매도우미마사지 및 걷기운동사지 ... 가 프로그램무료한 생활을 최소화하기 위해 운동, 원예, 음악, 웃음치료프로그램 실시주1회지역복지관야외나들이본 서비스 대상노인, 가족, 치매도우미, 봉사자들과 함께하는 야외나들이년1회센터 ... 청소하기4:00~4:30간식4:30~5:00휴식5:00~6:00저녁 상차림 및 저녁식사수9:00 ~9:30세면 및 머리감기 양치질 및 몸단장하기9:30~ 10:00다리근력강화운동

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.17 | 수정일 2021.06.11

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스포츠 현장에서 실제 있었던 사례를 토대로 스포츠 손상 시 겪는 문제점에 대해 적으시오

손상 예방을 위해서는 적절한 훈련 프로그램과 안전 장비의 사용이 필수적이다. 또한, 정기적인 건강 검진을 통해 선수의 신체 상태를 점검하고, 필요한 경우에는 훈련 강도를 조절 ... 에서 매우 중요한 역할을 한다는 것을 보여준다. 물리 치료는 근력 강화 운동, 유연성 훈련, 균형 감각 향상을 통해 선수의 신체 기능을 회복시킨다.심리적 지원도 회복 과정에서 중요

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.16

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물리치료사 자소서

하고 관련 논문을 탐색하며, 환자분의 통증 역치와 근력 상태를 고려한 맞춤형 테이핑 요법과 기능적 움직임을 통합한 운동 프로그램을 제안하고 적용했습니다. 이 과정에서 환자분의 반응

자기소개서 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.25

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응급구조사 자소서

하고 새로운 기술을 습득하겠습니다. 회사의 교육 프로그램에 적극 참여하고, 개인적으로도 관련 세미나나 워크샵에 참석하여 지식과 기술을 꾸준히 업데이트하겠습니다.둘째, 체력 관리 ... 에 만전을 기하겠습니다. 응급구조사의 업무 특성상 체력은 매우 중요합니다. 규칙적인 운동과 건강한 식습관으로 항상 최상의 컨디션을 유지하겠습니다. 특히 심폐지구력과 근력 향상에 중점을 두어 어떤 상황에서도 효과적으로 대응할 수 있는 체력을 갖추겠습니다.

자기소개서 | 7페이지 | 3,800원 | 등록일 2025.01.03

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지역사회(익산시 보건소) 케이스 A+

, 신체구성검사- 통합보건 교육(구강, 아토피, 성, 심리교육, 손씻기 등)- 교재 제작 및 배부- 적정체중(비만)관리 프로그램운영 및 영야지도 등- 기초체력측정(근력, 근지구력 ... (담당자, 운동처방사, 영영사, 건강매니저)? 시 설 :체력측정실 (자동혈압계, 체성분석기, 근력, 지구력, 폐활량, 유연성, 심폐지구력, 민첩성, 평형성 등), 건강증진실(런닝

리포트 | 76페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.17 | 수정일 2020.12.08

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지역사회간호학 실습 보건교육계획안 포함 낙상예방

의 낙상은 상대적으로 낙상발생률이 높은 시설에 입소한 노인이나 병원에 입원한 노인에 비해 간과되어 왔고, 우리나라의 대다수 지역사회 재가노인들 또한 운동 프로그램에 참여할 기회 ... 에 대한 보건교육 계획안]교육프로그램명아차, 쿵! 낙상 예방으로 건행 ~교육적 요구대상자 측면? 대상자 자신이 낙상 위험군임을 인지한다.? 대상자가 교육 후 일상생활에서 실천할 수 있 ... 사례 영상, 낙상예방운동법? 유인물 - 집 평면도 사진 프린트, 스티커준비물노트북, 유인물, 낙상 예방 체크리스트(설문지), 볼펜, 스티커, 교육 참여기념 상품(탄력 근력밴드, 파스

리포트 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.10 | 수정일 2025.03.25

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통증의 발생기전을 설명하고, 적합한 간호중재를 2가지 이상 기술하시오.

을 완화하고, 통증을 줄이는 데 효과적이다. 물리치료사는 환자의 상태에 맞는 운동 프로그램을 개발하고, 이를 통해 근력을 강화하고 유연성을 증가시켜 통증을 완화할 수 있다. 열치료와

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.16

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청소년의 여가활동 필요성을 설명하시오.

이 필요하다.따라서, 학교와 가정에서는 청소년이 다양한 여가활동을 경험할 수 있도록 환경을 조성해야 한다. 또한, 지역사회에서도 청소년을 위한 다양한 프로그램을 개발하고 지원하는 것 ... 과 같은 활동은 심폐 지구력을 기르고, 하체 근력을 강화하는 데 효과적이다. 자전거 타기는 균형 감각을 향상시키고, 하체 근육을 발달시키는 데 도움을 준다. 청소년의 신체 활동

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.18

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[합격자료]의공기사 필기 및 실기 쾌속 암기정리 노트

레지스터 : 컴퓨터의 CPU(중앙처리장치)가 어떤 명령을 인출하여 그 명령이 무슨 내용인가를 판독하는 레지스터**프로그램 카운터- 마이크로프로세서 내에 있는 레지스터로서 프로그램 ... 에서 주입되는 시점에 펄스를 발생시키는 것- 관절가동범위를 증진하며, 근력을 증가시킨다- 신경마비 환자의 자발적인 조절을 위한 재교육적 효과가 있다.- 중추신경장애를 가진 환자의 감각지각

시험자료 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.07

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일본과 한국 산후조리 비교 일본 focus

)를 먹는다. 가라당어는 옛날부터 기혈을 보호하고 근력을 키우며, 모든 병에 해가 없는 음식으로 알려졌다. 이에 일본 산모들은 다양한 음식에 가라당어를 함께 넣어 먹거나 간식 ... . 운동은 스트레칭과 요가를 하며, 몸의 균형을 맞추는데 집중한다.그 외▶일본 산후 조리원은 이미 오래 전부터 존재해 왔지만(조산원이 산후조리의 역할을 해왔음), 프로그램의 다양

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.09

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뇌신경계 질환 뇌졸중, 파킨슨병

균형잡기와 함께 매트에서 의자차 또는 선 자세로의 이동훈련을 하게 된다. 마비 쪽 고관절과 슬관절 근력이 회복되어 선 자세를 어느 정도 유지할 수 있으면, 평행봉에서 선 자세 ... 삼키기(effortful swallow), 고개 돌림 연하 등의 방법 사용⑦ 배뇨 및 배변 장애시간을 정해 소변을 보게 하는 배뇨 프로그램(timed voiding)을 실시하고 필요

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.07

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2024 일산차병원 간호사공채대비 자소서+면접 꿀팁(현재직자 인증o)

했습니다. 그래서 저는 기초체력 증진을 위해 전문가의 도움을 받아 4년 전 헬스에 입문하였습니다. 꾸준히 주 3회 50분씩 근력 운동을 시작하였고 초기 근육량 대비 7% 이상 향상 ... 프로그램을 하나 기획한다면? - 기본간호(고위험약물 다루는 법, MRSA등 다재내성균 예방법, 감염관리, 내외과적 무균술 등) 기본숙지! 23년도 면접에서는 직무관련으로 세세히 물어보

자기소개서 | 3페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.08.19

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지역사회실습- 가족간호(방문간호) case study

, 심근경색 등)을 예방한다.-근력이 좋아지고 열량의 소모를 증가시킨다.-불안과 우울 등 정신건강에 좋다.· 운동 시 주의사항을 교육한다.-지나치게 과도한 운동은 근육에 무리 ... 에 대해 2가지 말한다.· 대상자는 11월 15일까지 지역사회 서비스 프로그램에 2회 이상 참여한다.· 대상자는 11월 15일까지 위급상황 시 연락할 수 있는 연락망을 정확히 안다 ... 한다.· 시행되는 프로그램의 종류, 요일, 시간에 대해 교육한다.-용호3동 마을건강센터: 건강프로그램 운영(영양, 운동교실, 마음상담 등)운동교실: 매주 월, 수, 금 오전 10시

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.08

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'태권도 장기 수련 방안'

적 동기부여32) 지도자와 수련자간의 Mentor와 Mentee 관계 형성 53) 가족수업(family class)개설64) 연령대에 맞는 수업 및 프로그램 개발65) 태권도 지도자 ... 가지로 나뉠 수 있으며 다음과 같다.1. 태권도 수련의 가치1) 신체적 가치태권도 수련이 주는 신체적 가치는 앞서 시행되었던 많은 선행연구에서 근력발달, 민첩성, 성장발육, 신체 ... 있는 태권도로 이미지가 바뀔 수 있다고 생각된다.4) 연령대에 맞는 수업 및 프로그램 개발(성인, 노인 태권도의 활성화)본 응심자는 취미활동으로 배드민턴을 즐겼다. 초등학생

리포트 | 11페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.11.01

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결장암 문헌고찰, 간호과정 case study(진단 3개-급성 통증, 불안, 감염 위험성)

가 바뀌는 등의 장 습관의 변화, 장폐색, 복통③ 빈혈, 식욕부진, 체중이나 근력의 감소, 피로, 소화불량④ 복부 종물 : 덩어리 같은 것이 만져짐4) 진단① 대변 내 잠혈검사 ... 된 정보를 제공하여 불안 및 스트레스를 감소시키기 위함이다.⑤ 미술치료 프로그램에 참여하도록 격려한다.▷ 미술 활동을 통해서 심리적인 어려움이나 마음의 문제를 표현하고 완화시킬 수 ... 한다.▷ 적절한 정보는 환자의 조절력을 증가시키고, 불확실성을 감소시켜 불안을 감소시킨다. 예방법 교육을 통해 불안요소를 줄인다.③ 웃음치료 프로그램을 통해 정서조절 방법에 대해 교육한다.▷한다.

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.22

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[A+지역사회간호학실습] 영화 로망 가족간호과정

하는 한글공부프로그램에 참여한다.④ 대상자 가족은 2021년 4월 21부터 2022년 4월 21일까지 1회/주 노인복지관에서 실시하는 재가노인지원서비스를 받는다.■ 수행(집행) 계획 ... -성공경험 탐색-안전계획” 단계의 면담을 한다.② 웃음치료- 신나는 음악을 이용하여 몸을 가볍게 움직이게 하고, 입꼬리를 올리고, 어깨를 세우는 동작 위주로 프로그램 시작- 3분 웃음 ... 운동 : 맞춤형 근력강화 웃음기법을 활용하여 가장 짧은 시간에 운동효과와 행복한 감정을 느낄 수 있도록 웃음동작이나 율동에 웃음소리를 넣어 작은 웃음, 중간 웃음, 큰 웃음

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.09 | 수정일 2021.12.22

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여러분은 어떤 여가활동을 하고 있는지 여가활동의 제목과 내용을 적어주시고 , 본인에게 그 여가활동의 좋은점

고 근력을 높일 수 있다. 마지막으로는 라인댄스를 함께 하면서 멤버들 간의 사회적 친밀감을 높일 수 있다. 노인들에게는 새로운 관계를 형성하는 것은 매우 중요하다. 라인댄스의 단점 ... 의 균형을 잡아주고 유연성, 긴장을 풀어주기 때문에 인기가 많다. 요즘은 중년~노년 대상의 요가프로그램이 평생학습관, 사회복지기관, 문화센터 등 다양한 곳에서 프로그램을 진행하고 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.05

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