[관절염]노인교육자료 파워포인트입니다.

소개

노인교육자료 PPT입니다.
A+은 물론 교수님께 칭찬까지 받은 자료입니다.
노인분들이 보시기 편하도록 굵고 선명한 글씨체와 함께
모든 슬라이드마다 그림을 넣었는데 그림도 매우 신중하게 고른 것들이라서
열어보면 정말 만족할 수 있을겁니다.
많은 시간을 투자해서 정성스럽게 만든 자료이니 많은 분들께 도움이 되길 바랍니다.

목차

1. 정의

2. 위험요인

3. 원 인

4. 증 상

5. 관리

본문내용

정 의
위험요인
연령 : 60세 이상
비만
폐경기 여성
관절에 무리를 주는 직업
원 인
2) 운동부족
3) 반복적 좌상 및 염좌,
관절탈구, 골절
증 상
관절의 통증과 강직
: 활동시 심해지고
휴식시 완화됨
2) 사지의 통증, 강직,
3) 근육경련
1) 약물요법
- 통증과 관절염증을
줄이기 위해
사용함
관 리
2) 통증관리
① 부목이나 보조기를
사용하여 고정한다.
② 휴식과 안정을 취한다.
③ 똑바로 누운 자세나
옆으로 눕는다.
3) 냉온요법
① 얼음주머니를 만들어
통증 부위에 적용한다.
② 온수 샤워, 온수 팩
4) 체중 조절
체중 과다는 관절에
압박을 주므로
체중을 감소시켜야 한다.
방법 : 식이요법
운동요법
식이요법
- 제한 음식
빵 / 과자
돼지고기
술 / 탄산음료
- 권장 음식
잡곡밥
채소
닭고기
호박
고구마
고등어
운동 요법
일주일에 5~6번
1회 30분~1시간
걷기, 자전거 타기,
수영, 에어로빅
5) 대체요법
② 필요시 지팡이, 목발,
보행기 등의 기구를
사용한다.
① 운동 : 가벼운 활동부터
시작하여 점진적으로
활동을 증가시키도록 한다.

참고자료

· 없음