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현대인의 정신건강 / 학지사 / 전체 요약

학지사에서 나온 현대인의 정신건강이라는 책 한권을 약 48장으로 요약한 것입니다.
49 페이지
한컴오피스
최초등록일 2008.09.23 최종저작일 2008.06
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현대인의 정신건강 / 학지사 / 전체 요약
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    소개

    학지사에서 나온 현대인의 정신건강이라는 책
    한권을 약 48장으로 요약한 것입니다.

    목차

    제1장 정신건강개론
    1. 정신건강의 의미
    2. 건강과 이상
    3. 동,서양의 정신건강의 관점
    4. 정신건강의 이론적 토대
    제 2장 성격의 이해
    제 3장 자기 발견과 적응
    제 4장 스트레스 이해하기
    제 5장 스트레스에의 대처
    제 6장 적응의 실패에 따른 문제들
    제 7장 부적응 행동의 치료
    제 8장 대인지각 : 대인관계의 초석
    제 9장 친구사귀귀와 대인 관계의 기본 원리
    제 10장 사랑, 연애, 결혼
    제11장 직업과 적응
    제 12장 책임 있는 삶을 위한 죽음대비 교육

    본문내용

    제1장 정신건강개론

    1. 정신건강의 의미
    ♦건강 : 신체적, 심리적 , 사회적 그리고 도덕적으로 양호한 상태로서 단순하게 질병이나
    허약함이 부재함을 의미하는 것이 아님.

    1)정신건강의 개념
    •정신 : 사고나 감정의 작용을 다스리는 인간의 마음
    •건강 : 육체가 아무 탈 없이 정상적이고 튼튼하다는 것과 의식이나 사상이 바르고 건실하
    다는 뜻을 모두 포함
    ☞정신건강 ≠ 정신위생
    •정신건강 : 포괄적인 의미의 정신적 안녕과 함께 신체적, 사회적, 도덕적 건강의 개념이
    내포되어 있음. 하나의 목표가
    : 하나의 목표가 나름대로 달성된 이상적인 상태를 지칭하는 용어
    : 인간이 바라고 원하는 방향
    -소극적 의미의 정신건강 : ‘병에 걸리지 않는다.’ 또는 ‘병에서 회복되었다.’
    정신적으로 건강하지 못한 상태의 예방 및 치료
    -적극적 의미의 정신건강 : 개인이 최선의 기능을 발휘하는 하나의 이상적 상태
    정신적으로 건강한 상태의 유지 및 증진
    •정신위생 : 정신건강을 위한 실천적 수단을 보다 강조한 용어
    : 정신건강을 유지하기 위해 최적의 적응과 원만한 인간관계를 유지해 나가는 적
    극적이고 실천적인 자세
    ♦정신건강에 대한 학자들의 관점
    •프로이트 : 정신 내의 생활에 초점
    무의식적 동기의 자각과 이러한 통찰을 기초로 한 자기통제
    •설리반 : 인간으로서의 효율성, 만족감, 성공감을 증가시키려는 과정들과 사회적 기능에 관

    •프롬 : 사회적 환경과의 관계에 초점을 두고 인생이라는 선물을 가장 가치 있게 여기는 사 람
    •미국정신위생위원회 : 정신건강이란 모든 종류의 개인적, 사회적 적응을 포함하며, 어떠한 환경에도 대처해 나갈 수 있는 균형 잡힌 성격의 발달과 정신건강이란 사람이 환경을 바람직하게 조성하고 잘 적응하며 만족과 성공, 행복을 누릴 수 있는 능력
    ★Conclusion : 정신건강이란 자기능력을 최대한 발휘하고 환경에 대한 적응력을 가지며, 독립적, 건설적, 자주적으로 자기의 생활을 처리해 나가는 능력으로 이를 위해선 신체적, 심리적, 사회적, 도덕적 측면의 조화가 바탕이 됨.

    참고자료

    · 현대인의 정신건강/ 학지사
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