목발 사용에 대한 교육

소개

목발 사용에 대한 환자 교육 자료입니다.

목차

1. 목발 보행이란?
2. 목발 사용을 위한 준비
3. 목발 조정법
4. 목발 보행법 종류

본문내용

11. 목발 보행이란?

① 질병이나 사고 혹은 출생 시의 결함으로 인해 보조기가 필요한 환자가, 인공보조기(목발)를 이용하여 보행하는 것이다.

② 목발은 고개를 들고 발의 앞으로 5cm, 옆으로 15cm 정도에 놓는 것이 적절하다.

③ 체중부하는 겨드랑이에 주지 말고 손바닥과 손목에 힘을 주어 옮긴다. 액와에 체중이 가해지면 요골신경이나 상완 신경총이 압박되어 손상 받고 팔꿈치와 손목 신전 근육이 마비되어 목발 마비가 온다.

④ 넘어지지 않도록 바닥이 단단하고 낮은 굽의 신발을 신도록 한다.

⑤ 젖은 바닥과 보도에서는 특히 위험하므로 주의 한다.

⑥ 미끄럼 방지용 고무 커버는 미끄러지지 않도록 도와주므로 끝 부분을 자주 점검하고 닳은 것 같으면 교체해야 한다.

2. 목발 사용을 위한 준비

☞ 보행을 위해나 근육 강화 운동을 시행 한다.
① 사두근 강화
⑴ 매트리스에 슬와근을 대고 발꿈치를 올린 상태에서 사두근을 위축시킨다.
⑵ 5를 셀 동안 근위근을 유지한다.
⑶ 5를 셀 동안 이완시킨다.
⑷ 시간마다 이 같은 운동을 10~15회 반복한다.
② 둔근 강화
⑴ 5를 셀 동안 둔근에 힘을 주어 위축시키거나 모으도록 한다.
⑵ 5를 셀 동안 이완시킨다.
⑶ 시간마다 이 같은 운동을 10~15회 반복한다.

☞ 팔 걸이가 있고 앉는 위치가 높은 비교적 단단한 의자가 좋으며 만일 회전의자나 바퀴가 있는 의자를 사용한다면 의자의 뒤를 고정된 것에 기대어 놓고 사용한다.

3. 목발 조정법

① 의자 앉기
⑴ 다리 뒤에 의자가 닿는 느낌이 있을 때까지 뒤로 간 후 건강한 다리에 무게를 싣고 다리를 앞으로 뻗는다.
⑵ 후방을 보고 의자의 팔걸이나 의자의 옆면을 잡는다.
⑶ 의자의 전면에서 몸을 낮춘 다음 뒤로 미끄러지게 앉는다.

참고자료

· 없음