운동역학과 생체역학의 관계

소개

운동역학과 생체역학의 관계

목차

1. 운동역학의 기초지식인 운동방법과 운동원리를 본인이 주로 하는 동작 또는 운동종목에 적용하여 설명하시오.
2. 골격계의 생체역학에 대하여 설명하시오.

본문내용

2. 골격계의 생체역학에 대하여 설명하시오.

생체역학이란 Viomechanics란 뜻으로 bio와 물체에 가해지는 힘의 효과를 연구하는 학문인 mechanics 두 단어가 모아진 합성어로서 그 정의도 매우 다양하다. 그러나 공통적인 내용으로는 역학적인 모든 원리를 생체 특히 인체에 적용하는 학문이라는 것이다. 이것은 의학 및 스포츠 등에 응용되는 기초학문으로, 골격계의 생체역학과 관련된 것으로 모멘트(토크, torque), 짝힘, 벡터와 스칼라, 지렛대 등을 들 수 있다. 이들에 관한 것은 다음과 같다.
1)모멘트(Moment)
모멘트(M)는 힘(F)과 거리(d)의 곱으로, 이는 고정된 한 점을 축으로 하여 동일한 질량일 경우 거리에 따라 회전모멘트는 달라지고, 토크(염력)가 달라진다. 예를 들면 <그림1>과 같다.
아령을 이용한 상완이두근의 수축작용으로 팔꿈치가 굽혀질 때 각각의 각도에 따른 모멘트는 다르다. 아래 그림과 같이 각 각도에서의 거리(M)는 같지 않기 때문에 각각에서의 회전모멘트는 달라지게 된다. 즉, 같은 질량이라 하더라도 거리가 최대가 되는 90°지점에서 회전모멘트가 최대가 되고 상완이두근은 최대 저항을 받게 되며 최대 토크(염력)가 발생된다.

2) 짝힘(Couple Power)
짝힘이란, 뉴턴의 제3법칙에서 서로 상호작용하는 두 물체 사이의 힘을 제3법칙의 짝힘이라 한다. 다시 말해, 크기가 같고 방향이 반대인 두 힘이 동시에 한 지점을 축으로 작용하는 것으로, 그 결과로 회전(rotation)이 일어난다. 골격계에서 발생하는 짝힘은 일차적으로 관절 및 근육의 안정성을 유지한다. 각각의 근육의 힘도 중요하지만 신체 각 부위에서 짝힘이 정상적으로 존재해야지만 정상적이며 균형 있는 동작이 이루어 질 수 있다.
<그림2>는 한쪽의 힘이 가해지면 동시에 같은 힘이 반대편에도 작용하게 되는 짝힘의 기본원리를 도식화 한 것이고, <그림3>은 실제로 볼 수 있는 견갑쇄골에서 발생되는 짝힘을 나타낸 것이다. <그림3>은 팔을 들어 올리는 동작(견관절 신전)시 나타날 수 있다.

참고자료

· ㆍLynn Lippert, Clinical kinesiology for physical therapist assistant (2nd ed.), F.A.Davis, 1999
· ㆍ민경옥, 근골격계 및 호흡기계 운동치료학, 하늘뜨락, 2005
· ㆍ박성순, 운동역학 2005
· ㆍ이수종, 운동역학총론 2005