[사회과학]가사노동과 시간관리

소개

교수님이 제시한 형태로 하였습니다.
참고가 되실거예요^^

목차

Ⅰ. 사회인구적 배경
Ⅱ. 현재의 시간 사용 실태
1. 시간 사용 조사표
1) 과제물 제시 이전 1주일
2) 과제물 제시 이후 1주일
2. 시간 사용의 특징
1) 과제물 제시 전후의 비교
2) 전국 성인 평균과의 비교
3. 시간사용의 낭비요인
Ⅲ. 생활목표와 목표 달성을 위한 활동
1. 생활 목표(단기, 장기)
2. 목표 달성을 위한 활동

Ⅳ. 시간 계획표
1. 일일(평일/주말)시간 계획표
2. 연간시간계획표
3. 장기시간계획표

본문내용

Ⅰ. 사회인구적 배경
나는 만 26세 여자이다. 2003년도에 방송통신대학에 편입하여 재학하다 휴학하고학교에 다시 등록하고 하다보니 5년이 된 지금 4학년이다. 아버지는 2005년에 정년퇴임을 하시고 지금은 개인적으로 일을 하신다. 일이 많은 건 아니라서 어머니와 함께 등산 등으로 여가시간을 주로 즐기시는 편이다. 어머니는 예전엔 사회생활을 하셨지만 지금은 평범한 가정주부로 학습적인 면에서나 기본 생활 습관 등 여러 가지 면에서 스스로 할 수 있도록 어릴 때부터 나와 동생을 강하게 키우신 것 같다.
한달 중의 모든 토요일은 친구들과 친목 모임을 가진다. 학창 시절 별로 친하지 않았던 친구들도 모임을 통하여 많이 친해지는 계기가 되어 나에게는 더 없이 소중한 시간들이다. 일요일은 시간적인 여유가 많은 편이지만, 갖고 싶은 자격증이 있어서 자격증 시험공부도 하고, 방송통신대학에 다시 등록을 하여 과제물도 준비하고 시험 준비를 조금씩 하고 있다. 지금의 난 시간을 쪼개어 쓰는데 너무 나태한거 같다. 내 목표를 위해서는 시간을 더 아껴 쓰는 습관을 기르도록 노력해야 할 것 같다.

Ⅱ. 현재의 시간 사용 실태
1. 시간 사용 조사표
1) 과제물 제시 이전 1주일
-평일 <오전>
2) 과제물 제시 이후 1주일
-평일 <오전, 오후> - 과제물 제시 이전과 같음

2. 시간 사용의 특징
1) 과제물 제시 전후의 비교
나의 평소 생활시간을 보면 7시간~8시간 정도, 일요일은 11시간~12시간이었다. 평일은 규칙적이었으나 일요일에는 잠을 더 많이 자고 또 평일보다 모든 일을 하는데서 여유가 있고 천천히 해서 그런지 시간 사용에 낭비가 많았다. 기상 시각은 평일에는 6시 반 정도이며, 일요일에는 9시쯤이었다. 취침 시간은 평일에 비해 주말이 많이 늦어졌다. 원래는 수면 시간을 좀 줄이려고 하지만 잠자리에 드는 시간이 거의 일정했다. 평일에 피곤하단 핑계로 일찍 자고 활동을 많이 못한 것을 주말에 충당하려고 하니 특히 토요일에 수면 시간이 좀 부족해서 일요일에는 기상시간이 많이 늦어지는 것 같다. 과제물 제시 전에는 평소의 생활 습관대로이다. 그리고 과제물이 제시된 이후에도 평일에는 꽉 짜여진 시간이 많기 때문에 평일 시간은 거의 비슷하다. 그러나 주말에는 과제물을 해야 한다는 생각으로 수면시간도 줄게 되고 일요일도 조금 더 일찍 일어나게 된다.

참고자료

· 없음