인체밸런스

소개

인체밸런스가 요통및 척추측만에 미치는 영향에 대해서 조사함.

목차

1.인체밸런스 요법이란?

2.요통의 원인과 치료
. 요통은
. 요통의 예방
. 치료 방법

3.척추 측만증 예방과 치료
 척추 측만증이란?
 골반의 변위와 척추 곤스티드
 척추 측만증의 증상
 성인기 척추측만증과 요툥
 척추 측만증의 원인
 척추 측만증의 진단
 척추 측만증의 치료

4. 척추 측만증 운동요법

5. 골반과 비만, 자세와건강

6. 결론

본문내용

인체밸런스 요법이란?
밸런스요법의 이론은 인체가 균형이 취해진 역학적 구조를 가지고 진화해온 것에 주목하고 거기에서 골반과 척추의 전위가 대다수 병의 근본원인이라 생각합니다.
골반과 척추의 전위를 밸런스요법으로 치료하면 전신의 균형이 회복되어서 비틀어진 척추부위에서 중추신경에 대한 압박을 제거하게 되어 체형이 바로 되므로 신경기관의 가장 좋은 상태로 회복시킬 수 있습니다.
인간의 체질을 개선하고 자연치유력을 극대화하여 여러 가지 질병을 고칠 수 있을 뿐 아니라 병을 예방하는 대체의학으로서도 유효하다고 봅니다.
대부분의 사람들은 평소 편향된 자세로 생활을 많이 하기 때문에 한쪽 근육이나 골격이 많이 발달하고 상대적으로 다른 쪽은 적게 발달하여 좌우 균형이 무너지면서 하지 길이의 차이가 있답니다.

그러나 사람은 하지의 길이가 차이가 나는 것에 대해 별로 관심을 갖지 않는답니다. 그러나 다리의 불균형은 만병의 근원입니다. 골반이 비틀어지면 척추도 비틀어져 척추신경들을 압박하게 되어 수많은 척추질환이나 내과적 질환들의 원인이 될 수 있기 때문입니다.
다시 말하여 밸런스치료법은 병에 걸려있는 사람을 치료할 뿐 아니라, 병에 걸리지 않거나 또는 발병까지는 가지 않은 사람에 대해서도 잠재적인 병의 증상을 치료하거나 발병의 원인을 제거할 수 있습니다.
골반과 척추를 치료하여 신체의 균형이 취하여진 체형을 회복시켜 주면 증상은 그에 따라 소실하고 임상치유의 목적은 달성할 수 있음은 물론 계속하여 골반과 척추를 바른 각도를 유지할 수 있도록 수시로 밸런스치료를 하면 병의 재발을 방지하고, 그 뿐 아니라 신체의 각종 기능이 활발해지는 건강한 상태를 오랫동안 유지할 수 있게 됩니다.

이렇게 하여 병의 근본치료라는 목적을 달성하게 되는 것입니다. 그리고 다른 병의 발생까지도 예방하고 평생동안 건강을 유지할 수 있게 됩니다.
여기에서 밸런스운동을 하면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 밸런스치료를 계속하면 근육도 바르게 발육하게 되고, 그에 따라 바른 균형잡힌 자세와 체형으로 변화합니다.

참고자료

· http://blog.naver.com/hsfburn?Redirect=Log&logNo=10009020580
· http://blog.naver.com/ms5450?Redirect=Log&logNo=80023150613
· http://blog.naver.com/landman84?Redirect=Log&logNo=140023647317
· 인체밸런스요법