운동과 건강

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운동과 건강에 대한 레포트 입니다.

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사람은 인생을 살아가면서 자신의 건강에 대해서 한번쯤 생각하게 된다. 하지만 그러한 생각을 할 때쯤이면 대부분의 사람이 쫌 더 일찍 관리 했었어야 되는데...라는 후회를 하게 된다.

그러므로 우리는 자신의 건강 상태가 어떠한지 항상 생각해 보아야 한다.

그리고 자신의 건강을 해치는 요소에는 어떠한 요소가 있는지 알아야 되며, 이를 사전에 예방하고 치료할 수 있도록 노력해야 된다.

그 중에서도 직접적인 사고가 아닌 간적접인 요소가 우리의 건강에 어떠한 영향을 미치는지 알아보아야 한다.
간접적인 요소 중에서는 건강에 가장 큰 영향을 미치는 것으로 잘못된 생활방식과 환경을 들 수 있다. 잘못된 생활방식과 환경은 여러 질병으로 우리의 건강을 해치지만 그 중에서도 특히 아토피 피부염이라는 질병으로 많은 사람들이 고통을 겪고 있다.

최근 아토피 피부염(atopic dermatitis)에 대한 2002년 통계청 발표에 의하면 0~4세의 소아 만성 질환 유병률 1위인 1,000명당 64.6명이었고, 평균 재원 환자 수도 141,156명으로 국민 건강에 심각한 문제로 떠오르고 있는데, 확실한 병인과 치료 방법이 없다는 데 심각성을 더하고 있다.
지금까지 아토피성 질환의 병인으로 의심 되어지는 원인들과 병태가 생활환경과 생활양식의 변화에서 온다고 보고되고 있으며, 발병률이 지난 30년 간 계속적으로 증가하는 추세에 있다.
현재 의심하는 주요 병인으로는 첫째 유전적인 소인인데 이는 Bock의 연구에서 임신 중 노출된 식품항원에 대하여 태아가 항체를 생산한다는 보고는 부모의 잘못된 식생활 등 건강치 못한 생활양식이 원인이 되어 태아에 영향을 준다는 사실을 뒷받침한다. 특히 인스턴트식품과 패스트푸드의 발달로 일반 가정에서도 이러한 식품을 많이 이용하고 있는 형편을 각종 알레르기 질환의 증가요인으로 제시 했다.
둘째는 환경의 변화에 따른 요인으로 오염된 공장지대의 아토피 환자가 그렇지 않은 지역에 비하여 월등하게 많은 점을 보면, 환경오염도와 중증 아토피성 환자의 수는 비례한다고 볼 수 있다.

참고자료

· 강민정 외.
· “한국 아토피 피부염에서 식품 알레르기의 특성”
· 신영익. 김재홍.
· “아토피 피부염”
· 윤성필
· “아토피 피부염환자의 생활 환경 및 생활 습관에 대한 연구”
· 한재숙, 홍상옥, 김정숙, 한준표, 김능수.
· “한국인의 식품알레르기 빈도 및 알레르기 원인식품에 대한 연구”