Beck의 인지치료이론

소개

Beck의 인지치료 이론의 주요 개념과 이 이론에 바탕으로 한 사회복지사(치료자)의 역할과 방법에 대한 내용이 있으며, Beck의 이론을 평가하는 내용이 있다.

목차

1. 인지치료 이론
(1) 주요 개념
① 자동적 사고(automatic thinking) ② 도 식(schema) ③ 인지적 오류
(2) 치료자의 역할
(3) 치료방법
2. 인지치료 이론의 평가

본문내용

1. 인지치료 이론
Beck의 인지치료는 초기에는 주로 우울증을 치료에 적용되어오다가 최근에는 다양한 정신장애의 치료로 확대 적용되고 있다. 인지치료는 개인이 가지고 있는 자신과 세계에 대한 지각이 정서적․행동적 문제를 만든다는 전제를 가지고 인지적 왜곡을 수정하여 정서, 행동상의 문제를 해결하고자 하는 매우 적극적이고, 직접적이며, 시간-제한적이고, 구조화된 접근방법이다.
(1) 주요 개념
① 자동적 사고(automatic thinking)
한 개인이 어떤 상황에 대해 내리는 즉각적이고 자발적인 평가를 의미한다. 이 사고는 심사숙고하거나 합리적으로 판단하여 내리는 것이 아니라 자동적으로 그 상황에서 튀어나오는 생각이다. 대개 자동적 사고에 따라 그 순간 느껴지는 감정이 달라질 수 있다. 예를 들어, 길거리에서 누군가 나를 쳐다보면 그 순간 “나를 무시한다”는 자동적 사고는 불쾌한 감정을 유발하게 된다.
② 도 식(schema)
모든 상황은 다양한 자극들로 구성되어 있지만 개인은 자신의 인지구조에 따라 특정 자극에만 선택적으로 주의를 기울여 반응하게 된다. 이러한 인지구조를 도식이라 하는데 이것은 비교적 안정적인 인지패턴으로 유사한 상황을 일정하게 해석하는 경향이 있다. 이러한 도식(예: 개는 무섭다)은 특정 대상에 대한 이전 경험(예: 개에 물린 경험), 타인이 겪는 경험의 관찰(예: 타인이 개에게 물리는 것을 관찰), 그리고 그 대상에 대한 타인과의 대화(예: 개를 가까이 하면 물린다는 부모의 이야기) 등으로 인해 형성된다. 여기에는 핵심믿음과 중간믿음이 있다.
․ 핵심믿음 : 아주 근원적이고 깊은 수준의 믿음으로 흔히 그들조차도 인식하지 못한다. 사 람들은 이러한 믿음을 당연한 것으로 여기고 절대적인 진리로 받아들인다. 핵심믿음은 가장 근원적인 수준의 믿음으로 모든 영역에 영향을 미치고 경직되어 있으며 지나치게 일반화되어 있다.
․ 중간믿음 : 핵심믿음과 자동적 사고 사이에 중간믿음이 존재한다. 이는 태도나 규칙, 가증들로 구성되어 있어 핵심믿음에 의해 영향을 받고 자동적 사고에 영향을 미친다.
다시 정리하면, 어떤 특정 상황에서 한 사람의 내재된 믿음(핵심믿음)은 그 사람의 지각(중간믿음)에 영향을 주고 이것은 상황 특정적인 자동적 사고를 통하여 표현된다. 그리고 이러한 자동적 사고들은 그 사람의 감정에 영향을 주고 더 나아가 행동에 영향을

참고자료

· 최옥채, 박미은, 서미경, 전석균 共著, 『인간행동과 사회환경』, 양서원, 2002
· 김혜란, 홍선미, 공계순 著,『사회복지실천기술론』, 나남출판, 2001