[체육]투포환 지도안

소개

본시 교수-학습 지도안입니다

목차

단 원 지 도 계 획
본시 교수 - 학습지도안

본문내용

1. 발달과정, 특성과 효과 / 진단 평가
2. 준비동작 및 이동 동작
3. 이동 동작 및 던지기
4. 종합연습 및 1차 평가
5. 경기방법, 주요규칙, 2차 기록 및 평가

기본학 습요소
● 포환던지기
● 발달과정, 특성과 효과

학 습
목 표
1. 육상 운동의 역사 및 특성과 효과를 안다.
2. 포환던지기의 기초 기능을 설명할 수 있다.

☞도 입 : 인사 / 출석 및 환자 점검 / 전시 학습 상기
1. 좋은 계절입니다. / 오늘 결석한 학생이 있습니까? / 아픈 학생은?
2. 지난 시간엔 무엇을 배웠습니까!
1)제3학년 체육 교과 이론편 : Ⅰ. 운동의 과학적원리
2)운동의 생리학적 특성

☞전 개 : 오늘은 체육 실기 단원 Ⅰ. 육상 운동 2. 포환던지기 발달과정, 특성과효과에 대하여
수업하겠습니다.
1. 역사 및 특성과 효과
1)역사 : 포환던지기는 영국의 아일랜드와 스코틀랜드 지방에서 목장 경비원들이 한가한 시간
을 이용해서 돌과 철 등의 무거운 물체를 던지는 힘겨루기 놀이를 한 데서 비롯되었
다고 전해진다. 이렇게 시작된 포환던지기는 근대에 접어들어 근대 스포츠이 발생지인
영국을 중심으로 발달하면서 세계 각국에 보급되었다.
포환던지기는 제1회 아테네 올림픽 대회부터 정식 종목으로 채택되었으며, 오늘날과
같은 형태로 정착된 것은 1920년부터이다. 여자 종목은 제 14회 런던 올림픽 대회부
터 정식 종목으로 채택되어 오늘에 이르고 있다.
2)특성 : 포환던지기는 제한된 공간 안에서 포환(남자 4㎏, 여자 2.721㎏)을 던져 그 거리를 겨
루는 경기로, 온몸의 힘을 집중시켜 순간적으로 이용하는 기술이 중요하다. 특히, 정
확한 자세가 요구되므로 동작 하나하나에 대하여 세밀하게 분석하는 자세와 끈기 있
는 연습, 자기 능력의 한계에 도전하는 노력이 필요하다.
3)효과 : 포환던지기는 신체 각 부위가 효율적으로 협응하여야 하므로 연습 과정을 통해 근력
과 순발력, 평형성, 민첩성 등 기초 체력이 향상된다. 아울러 꾸준한 연습 과정을 통
하여 인내심이 함양되며, 자신감과 집중력이 길러진다.

참고자료

· 없음