[성격 심리]방어기제의 종류와 사례

소개

방어기제의 종류 별 정의와 그에 해당하는 사례입니다.

목차

1. 방어기제란 무엇인가?

2. 방어기제의 종류와 사례
(1) 억압
(2) 합리화
(3) 투사
(4) 동일시
(5) 반동형성
(6) 전이 혹은 대치
(7) 승화
(8) 보상
(9) 고착
(10) 퇴행

본문내용

1. 방어기제란 무엇인가?
자아가 위협받는 상황에서, 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석하여, 감정적 상처로부터 자신을 보호하는 심리 의식이나 행위를 가리키는 정신분석 용어이다.
즉, 인간이 고통스러운 상황에 적응하려는 무의식적인 노력이다. 방어기제를 사용하게 되는 상황은 주로 불안, 좌절, 죄책감 등과 관련이 있다. 방어기제는 자존감은 유지하고 실패, 박탈, 혹은 죄책감은 줄이려는 시도이다. 어떤 방어기제는 매우 긍정적이고 유용하다. 그러나 어떤 것은 인간이 갈등에 직면하는 것을 회피하게 한다.
모든 방어기제는 두 가지 공통점이 있는데, 그 하나는 현실을 거부, 위장, 왜곡하는 것이고, 다른 하나는 무의식적으로 작용하여 본인은 무엇이 일어나고 있는지 모르는 것이다.
2. 방어기제의 종류와 사례
(1) 억압
망각의 한 형태인 억압은 불안을 일으키는 대상이 나타나면 이것을 의식에 떠오르지 못하게 하는 작용이다. 즉, 죄의식, 고통스러운 기억 등을 의식수준의 배후로 밀어내어 무의식 속으로 잠재하게 되는데 이것은 자신도 모르는 사이에 일어나고 있는 것이다. 과거를 회상하지 못하는 기억상실증도 억압의 한 형태로 나타난다.
나는 치과에 가는 것을 모든 병원을 통틀어 가장 싫어한다. 이가 많이 못 쓰게 되었음에도 아직도 치과가는 것은 나에게 고통스럽다. 그래서 치과에 가는 날짜와 시간을 자주 잊어버리고는 한다.
(2) 합리화
자신의 부족이나 실패에 의하여 일어나는 욕구불만을 자기 입장을 변명, 정당화시켜 자기기만을 하는 방어기제이다. 다시 말하면, 용납될 수 없는 자신의 행동 동기를 무의식적으로 위장하여 합리적으로 설명함으로써, 자아를 보호하고 사회적으로 승인을 얻으려는 심리이다.
동생이 밤늦게까지 데이트하는 것을 싫어하는 언니는 질투심일 수도 있다. 그러나 언니는 양심상 질투심이 허락되지 않기 때문에 동생을 위해서 싫어한다고 말한다.

참고자료

· www.naver.com
· 인간행동과 사회환경, 나눔의 집, 김규수외
· 인간행동과 사회환경, 법지사, 최순남저