내게 의미 있고 중요한 삶의 영역에 대한 자유 글쓰기

소개

정신건강론
주제: 내게 의미 있고 중요한 삶의 영역에 대한 자유 글쓰기
내용: 12주차 강의 내용과 강의 중 작성한 ‘행복 프로파일’을 기초로 생각해보고 이에 대해 보고서를 작성해서 제출하시기 바랍니다. 보고서의 내용은 특정한 영역을 중요하게 생각하는 이유와 근거, 실제로 어떤 일들이 내게 중요하고 의미가 있는지 등에 대한 구체적인 내용과, 이러한 부분을 성취하고 만족하기 위해 하는 노력 등에 대해 가능한 내용으로 자유롭게 작성하시면 됩니다.

목차

1. 행복 추구의 우선순위
2. 개인의 행복 추구의 우선순위가 서로 다른 이유
3. 내게 의미 있고 중요한 삶의 영역(나의 행복 추구의 우선순위)

본문내용

1. 행복 추구의 우선순위
행복을 추구하는 것은 인간의 기본적인 성질이다. 즉, 본성인 것이다. 그래서 인간에게 있어서 행복을 일구는 일은 삶의 목표가 되기도 한다. 그런데 사람마다 행복을 느끼는 분야나 영역은 다르다. 그로 인해 행복 추구의 우선순위도 사람마다 다를 수 있다. 하지만 일반적으로 사람들은 가족, 건강, 좋은 관계, 성취 등을 중요한 요소로 꼽는다. 특히 한국 사회에서는 가족, 건강, 경제적 안정(부의 축적) 등을 행복 추구의 중요한 요소로 생각한다.
사실 건강은 행복의 기초이다. 심신이 건강하지 못하면 행복을 누릴 수 없는 경우가 많기 때문이다. 그래서 신체적, 정신적 건강을 유지하는 것은 행복 추구를 위해 중요한 일로 볼 수 있다. 가족도 중요하다. 가족 구성원과의 좋은 관계는 행복 추구에 큰 영향을 미치기 때문이다. 가족과 함께하는 시간, 그 속에서 소중한 추억을 만드는 것은 행복 추구에서 중요한 일이 된다. 또한 경제적 안정(부의 축적)도 중요하다.

참고자료

· 이태희 기자, 20대 70.8% “나의 만족을 우선순위에 둔 삶 살고 싶어”, 스트레이트뉴스, 2017.6.12.
· 권지성 기자, 행복을 위한 다섯 가지 조건들, 오마이뉴스, 2022.4.11.