노인여가활동이 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향에 대하여

소개

실버 여가 산업론
주제: 노인 여가 활동이 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향에 대하여

목차

Ⅰ. 서론, 노인 여가 활동의 개념

Ⅱ. 본론
1. 노인 여가 활동이 신체적 건강에 미치는 영향
1) 운동
2) 요리하기
3) 휴식
2. 노인 여가 활동이 정신적 건강에 미치는 영향
1) 여행
2) 바둑, 오목
3) TV 시청하기
4) 복지관의 트로트 교실 참여
5) 종교 활동
6) 음악 듣기
7) 독서하기

Ⅲ. 결론, 본론에서 언급한 내용에 관한 내 견해

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

다수의 노인은 나이가 많이 들어 건강상의, 체력상의 이유로 인해 사실상 정규직에서 청년층, 중장년층들처럼 일하기가 쉽지 않다. 그러다 보니 일부 이들은 기초연금, 기초생활 수급금에 의거하여 살아가기도 하고, 또, 지속해서 낸 보험료로 인해 국민연금을 수령하여 생활비로 충당하기도 한다. 한편, 이러한 노인들의 다수는 노년을 즐거이 지내기 위해 여가 활동을 즐기기도 한다. 보통, 이들은 특별한 비용을 들이지 않고 할 수 있는 여가 활동을 찾아서 한다. 이를테면, 러닝, 그림그리기, 자수하기 등이 있겠다. 그리고 중산층, 부유층들도 여가 활동을 즐긴다. 이들은 해외여행도 종종 다녀오고 건강을 위해 필라테스를 즐기기도 한다. 이러한 여가 활동은 노인들의 업무 외적인 시간에 이뤄지는 취미생활, 건강 도모, 소질계발 등을 위한 전반이라고 할 수 있겠다.

참고자료

· 실버여가산업론 강의자료
· 나항진, 삶의 질 향상을 위한 노인 여가의 역할에 관한 연구(2004), 한국노년학회, 학술논문, 24(1), 53 ~ 70p
· 박광희, 김대관, 100세 시대 삶의 질 제고를 위한 노인 여가 분석.1,노인 여가 레퍼토리 분석(2013), 한국관광, 레저학회, 학술논문, 25(6), 85 ~ 104p
· 빈대욱, 장일상, 임효림, 조두이, 이수정, 임귀희, 이혜숙, 노인여가지도사(도서), 2018.11.30., 서현사