(생활과건강) 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로

소개

교과목명 : 생활과건강

목차

Ⅰ. 문제 1) 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오.
1. 고혈압
2. 고혈압 구분
1) 일차성 고혈압
2) 이차성 고혈압

Ⅱ. 문제 2) ‘고혈압 전 단계’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오.
1. 고혈압 전 단계
2. 고혈압 전 단계 환자에게 필요한 혈압 관리 방법

Ⅲ. 참고문헌

본문내용

심장이 한 번 뛸 때마다 한 번 혈압이 생기고 활동의 정도, 심리적인 변화 등에 따라서 혈압은 계속해서 변한다. 이에 따라 혈압 측정 한 번만으로 고혈압이라고 판단하지 않고 최소한 2번 이상 내원해 방문할 때마다 2번 이상 측정한 혈압의 평균이 이완기 혈압 90mmHg, 수축기 혈압 140mmHg 이상이라면 고혈압이라고 진단한다. 직계가족인 부모, 형제자매 중 고혈압이 있다면 고혈압이 더 어린 나이에서 흔하게 나타나는 것을 볼 수 있는데, 이는 유전적인 영향에 따른 것이라고 할 수 있다. 환경적인 요인으로는 복잡하고 과중한 현대사회 스트레스, 식생활 습관 변화에 따른 염분 섭취 증가, 고열량 섭취로 인한 비만, 운동 부족, 흡연, 음주 등이 고혈압 발생 여부, 시기를 결정하는 중요한 요인이라고 할 수 있다. 고혈압은 보편적으로 증상이 전혀 나타나지 않는 경우가 많기에 침묵의 살인자라는 별명이 있다. 증상이 없기에 자주 혈압을 측정하지 않는다면 고혈압 진단이 어렵다. 그러나 예민한 환자는 목덜미에서 뒷목으로 이어지는 부분에서 뻣뻣하게 느껴지는 두통이 있을 수 있고 어지러움이 오기도 한다.
간헐적인 얼굴의 붉게 달아오르는 느낌, 가슴이 두근거리는 증상 등이 있어서 여성의 폐경기 증상과 구분하기 어렵기도 한다. 그 이외의 증상에는 호흡곤란, 손발의 저림 등이 올 수 있다. 고혈압에 따른 합병증 예방을 위해서는 아무런 증상이 없더라도 정기적으로 신체검진을 받고 혈압을 측정하는 것이 가장 좋다. 최근에는 전자식 혈압계의 가정 보급이 많이 이루어져 있기에 스스로 측정하거나 병원이나 보건소, 직장 검진 등을 통해 1년에 1~2회 정도 혈을 반드시 측정해야 한다.

참고자료

· 정성희, 박영숙(2020). 생활과 건강. 방송대 출판문화원.
· 명지병원, 고혈압 환자의 90% 원인을 알 수 없다! '고혈압', 2025년 4월 12일 접속, https://mjh.or.kr/cardio/health/class/hypertension02.do
· 세브란스 병원, 본태성(원발성) 고혈압, 2025년 4월 12일 접속,
· https://gsph.yonsei.ac.kr/health/encyclopedia/disease/body_board.do?mode=view&articleNo=66905&title=%EB%B3%B8%ED%83%9C%EC%84%B1%28%EC%9B%90%EB%B0%9C%EC%84%B1%29+%EA%B3%A0%ED%98%88%EC%95%95+%5BEssential+hypertension%5D
· 이차성 고혈압이란?, 정남식, 헬스조선, 2014.07.18.
· 질병관리청 국가건강정보포털, 고혈압, 2025년 4월 12일 접속,
· https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=5300
· 서울아산병원, 고혈압, 2025년 4월 12일 접속,
· https://www.amc.seoul.kr/asan/depts/fm/K/bbsDetail.do?menuId=378&contentId=215975
· 은밀하게 고혈압 부르는 습관...고혈압 전단계라면 더 주의해야, 김가영, 하이닥, 2022.08.21.
· 고혈압 전단계 관리법 7가지, 하이닥, 2017.07.17.