흰쥐에게 공포 조건화되었던 Albert가 성인이 되어 당신을 찾아와 희고 부드러운 털이 있는 동물에 대한 공포를 해결할 수 있도록 도와달라고 한다면 당신은 어떻게 도와줄 수 있겠는가? 노출치료 중 하나를 골라 구체적으로 기술하시오.

소개

학습심리학
흰쥐에게 공포 조건화되었던 Albert가 성인이 되어 당신을 찾아와 희고 부드러운 털이 있는 동물에 대한 공포를 해결할 수 있도록 도와달라고 한다면 당신은 어떻게 도와줄 수 있겠는가? 노출치료 중 하나를 골라 구체적으로 기술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 조건형성과 공포증
2. 노출치료의 원리
3. 체계적 둔감화
4. 공포증 치료 계획

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

어린 시절 흰쥐를 무서워하도록 조건형성되었던 Albert의 사례는 학습심리학에서 고전적 조건화의 영향력을 보여준 대표적 일화이다. Watson의 실험에서 Albert는 흰쥐와 함께 큰 소리를 반복적으로 경험한 후 흰쥐뿐 아니라 흰 털뭉치나 토끼 같은 비슷한 자극까지 두려워하게 되었다. 이러한 학습된 공포 반응은 성인이 된 현재까지도 지속되어, Albert는 희고 부드러운 털을 지닌 동물 전반에 대한 공포로 일상생활에서 어려움을 겪고 있다. 다행히 공포 반응 또한 새로운 학습을 통해 약화시키거나 소거할 수 있다는 점이 알려져 있다. 실제로 과거 연구에서 공포를 학습으로 얻은 어린이가 적절한 절차를 통해 공포 자극에 점차 익숙해지면서 두려움을 극복한 사례도 보고된 바 있다. 본 과제에서는 이러한 이론적 배경을 토대로, 조건형성으로 형성된 Albert의 공포증을 해결하기 위해 노출치료 기법 중 하나인 체계적 둔감화를 활용한 구체적인 치료 방안을 살펴보고자 한다.

Ⅱ. 본론

1. 조건형성과 공포증

공포증은 특정 대상이나 상황에 대한 극심한 두려움으로, 많은 경우 이전의 부정적 경험이나 조건형성을 통해 학습된 정서 반응으로 이해된다. Albert 사례에서처럼, 중립적이던 흰쥐에 갑작스런 큰 소음이라는 불쾌한 자극이 반복적으로 연결되면 아이의 뇌에는 흰쥐 = 위험이라는 연합 기억이 형성된다. 한 번 학습된 공포 반응은 시간이나 성장만으로 자동으로 사라지지 않고, 오히려 회피 행동을 통해 더욱 공고해질 수 있다. 두려운 자극을 피하면 일시적으로 불안이 줄어들기 때문에 이러한 회피가 강화되고, 결국 공포 기억은 수정되지 않은 채 성인기까지 지속될 가능성이 높다. 실제로 Albert의 경우도 어린 시절의 공포 조건화 이후 흰 털을 지닌 모든 동물을 멀리함으로써 공포 반응이 소멸될 기회를 갖지 못했고, 그 결과 성인이 된 지금까지도 관련 자극에 대한 극심한 불안을 호소하게 된 것이다.

참고자료

· 학습심리학 강의교안.
· 김헌영. (2017). 가상현실 노출치료가 여대생의 발표불안에 미치는 효과. 한국심리학회지: 건강, 22(4), 833-847.
· 김민수. (2022). 집밖 나서지 못하던 광장공포증 환자, VR 치료 받고 버스 타고 성묘도 했다. 동아사이언스. https://m.dongascience.com/news/53644
· 김영섭. (2024). 거미 무서워 하는 사람이 고소공포증있다면? 코메디닷컴. https://kormedi.com/1653831/
· 문세영. (2025). 사람들 앞 발표, 연설 긴장되면 VR로 '셀프 치료' 하세요. 동아사이언스. https://www.dongascience.com/ko/news/70499