직장 내 스트레스를 줄이기 위한 기업들의 다양한 제도, 활동, 프로그램을 조사하여 레포트 A4 3매 이상, 11point로 제출하시오.

소개

"직장 내 스트레스를 줄이기 위한 기업들의 다양한 제도, 활동, 프로그램을 조사하여 레포트 A4 3매 이상, 11point로 제출하시오."에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 직장 내 스트레스 관리의 중요성
2. 직장 내 스트레스를 줄이기 위한 기업들의 다양한 제도, 활동, 프로그램

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

직장생활을 하고 사회생활을 하다 보면 스트레스를 받기 마련이다. 직장 내에서 받는 스트레스일 수도 있고, 본인의 개인적인 스트레스가 쌓여서 직장업무와 함께 불어난 스트레스일 수도 있다. 나 또한 예전 직장에서 직장 내 인간관계나 업무 때문에 많은 스트레스를 경험한 일이 있다. 당시에는 직원들 대상으로 도움을 주는 곳이 직장 내에 없었다. 그래서 나는 주로 힘든 일들을 혼자 감내했어야 했는데, 버티기를 반복하다 직장 내에서 나의 역할에 대해 돌아보며 많이 울기도 했다. 나의 정신건강은 적신호를 보내왔고, 나의 직업과 지금 하는 일에 대한 회의감이 많이 들었고 결국 만족함을 느끼지 못해 퇴사했다. 직장 내에 상담센터나 스트레스를 관리하는 프로그램 등이 있었다면 그 당시의 나에게 많은 도움이 되었겠지만, 직원들의 심리문제에 대해서는 관심이 없었다. 무조건 본인 스스로의 문제로 치부하는 분위기였고, 나 자신이 극복해야 하는 문제로 여겨졌다. 그런 분위기나 문화 때문에 스스로 더 힘들었던 것도 있었던 것 같다. 이제는 직장 내에서 직원들이 받는 스트레스를 하나의 직장 문제로 인식하고, 회사 내부에서 직원들을 위한 정신건강 챙기기 위한 제도나 활동, 프로그램 등을 제공해야 한다. 요즘에는 많은 기업 내에서 직원들에게 다양한 프로그램들을 제공하고 있다고 한다. 이는 본론에서 다뤄보고자 한다.

참고자료

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· 김성현 기자 [e-mail], 직장인 정서까지 관리한다 카카오 ‘톡테라스’...상담 통해 새로운 변화 도모, 뉴스투데이, https://www.news2day.co.kr/article/20240719500052, 2024.7.19.
· 이형원 기자 [e-mail], 포스코 광양제철소,직원 마음 건강 챙기기 나서, 철강금속신문, http://www.snmnews.com/news/articleView.html?idxno=524675, 2023.10.23.
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· 신은진 기자, 사내 전문상담센터 운영,임직원 정신건강까지 챙긴다, 조선일보, https://biz.chosun.com/site/data/html_dir/2017/04/27/2017042702546.html, 2017.4.28.
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· Steve M. Jex외 1인, 조직심리학, 시그마프레스, 2017