10일간에 걸친 자료의 추이를 보면서 자신의 기분 변화 양상을 간단히 분석합니다

목차

1. 기록한 추이로 보건대, 내 기분의 변화폭은 얼마나 되나요?
2. 이러한 자료는 내가 알고 있는 평소의 내 모습(Q3)과 비교했을 때 어떤 차이가 있나요?
3. 기분을 변화시키는 것은 주로 무엇인가요?
4. 변화된 기분이 원래대로 돌아오는 것은 쉬운가요?

본문내용

1. 기록한 추이로 보건대, 내 기분의 변화폭은 얼마나 되나요?
내 기분의 변화 폭은 1점부터 7점까지로 만점이 7점이라는 사실을 고려하면 매우 큰 편으로 변화한다고 볼 수 있다. 특별한 사건이 있었던 것으로 생각하더라도 매우 나쁜 수준부터 매우 좋은 수준 사이에서 다양한 숫자가 나타났고 대체로 기분이 보통이기는 하지만 이보다 조금 더 나쁘거나 좋을 때가 많은 편으로 보통 수준으로 대부분 생활한다고 생각한다.

참고자료

· 없음