이무석 나를 사랑하게 하는 자존감 독후감

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나는 어릴 적부터 사람들과 나를 비교하며 자랐다. 잘하는 친구를 보면 "나는 왜 저렇게 못할까"라는 생각이 먼저 들었고, 칭찬받는 사람을 보면 나 자신이 부끄러워지곤 했다. 특히 시험 성적이나 외모, 성격 같은 수치화하기 어려운 부분에서도 끊임없이 나를 평가하고 깎아내리는 버릇이 있었다. 겉으로는 괜찮은 척했지만 속으로는 늘 ‘나는 부족하다’, ‘나는 사랑받을 자격이 없다’는 부정적인 생각에 사로잡혀 살았다. 그러다 어느 날 우연히 이무석 작가의 『나를 사랑하게 하는 자존감』이라는 책을 접하게 되었고, 책장을 한 장 한 장 넘길수록 내 안의 굳어 있던 감정들이 서서히 풀어지는 것을 느꼈다.

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