다음 상담 사례에 적용할만한 상당 이론기법을 제시하고, 모의 상담(총 6회기)을 계획하시오

소개

상담심리학
다음 상담 사례에 적용할만한 상당 이론기법을 제시하고, 모의 상담(총 6회기)을 계획하시오

<사례>
내담자는 약간 아는 정도의 사람과 함께 있을 때 불편함을 호소하였다. 그런데 여러 사람 앞에서 발표하는 상황보다는 학교에서 아는 학생들 마주쳤을 때 어떻게 할지 몰라 곤혹스러워하였고 그 상황에서 얼굴이 붉어지고 긴장되는 등의 고통을 호소하였다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 사회불안과 대인관계
2) 상담이론
3) 모의 상담 계획

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

사회적 불안은 개인의 일상생활과 대인관계에 큰 영향을 미치는 심리적 문제 중 하나이다. 특히 본 사례의 내담자는 공식적인 발표 상황보다도 학교에서 아는 학생과 우연히 마주치는 상황에서 더 큰 불편함을 경험하고 있으며, 얼굴이 붉어지고 긴장이 심해지는 신체적 반응을 보이고 있다. 이는 사회적 불안의 특징 중 하나로, 단순한 긴장감이나 수줍음과는 구별될 필요가 있다. 사회적 불안을 경험하는 사람들은 대개 자신이 다른 사람에게 부정적으로 평가될 것이라는 두려움을 가지고 있으며, 이러한 사고는 신체적 반응과 회피 행동으로 이어진다. 본 사례에서도 내담자는 아는 사람과의 짧은 상호작용에서조차 과도한 불안을 느끼고 있으며, 이러한 반응은 반복적인 경험을 통해 더욱 강화될 가능성이 크다. 따라서, 내담자의 불안을 효과적으로 완화하고 보다 자연스럽고 편안한 사회적 상호작용을 할 수 있도록 돕기 위해 체계적인 상담 개입이 필요하다. 이에 본 과제에서는 내담자의 사회적 불안을 이해하고 이를 해결하기 위한 모의 상담을 계획하고자 한다. 사회 불안과 대인관계의 연관성을 분석한 후, 인지행동치료, 노출 치료, 수용전념치료 등 효과적인 상담 기법을 활용하여 내담자의 불안을 감소시키는 방안을 제안할 것이다. 또한 실질적인 변화를 이끌어낼 수 있도록 6회기 상담 계획을 수립하여 단계적으로 개입하는 방법을 구체적으로 제시할 것이다.

참고자료

· 상담심리학 강의교안.
· 금명자. (2021). 상담 사례개념화 연습하기. 학지사.
· Nancy L. Murdock. (2019). 심리상담 이론과 실제. (이은경, 이은진, 주영아, 이문희, 박찬정 역). 시그마프레스.
· 심지연. (2011). 비합리적 신념과 자기효능감이 발표불안에 미치는 영향. 연세대학교 교육대학원 석사학위논문.
· 엄은남. (2003). 발표불안 감소를 위한 소집단 발표훈련 프로그램 개발과 그 효과에 관한 연구. 서울교육대학교 교육대학원 석사학위논문.