성공적인 노화의 개념, 이론 및 한국 노인에 적용방안

소개

성공적 노화의 개념, 구성요인, 노화이론을 살펴보고,
한국 노인에 적절한 성공적 노화방안을 제시했습니다.

목차

1. 성공적인 노화란?

2. 노인의 특성
1) 신체적 특성
2) 심리적 특성
3) 인지적 특성
4) 사회적 특성

3. 성공적 노화의 구성 요인
1) 신체적 건강 자원
2) 심리적 건강 자원
3) 사회적 건강 자원
4) 개인적 성장 자원

4. 성공적 노화의 필수 조건
1) 자율적 삶
2) 자기완성지향
3) 자기수용
4) 적극적 인생참여
5) 자녀에 대한 만족
6) 타인수용

5. 성공적 노화 이론
1) Ryff의 통합모델
2) Baltes의 SOC(Selective Optimization with Compensation) 모델
3) Rowe & Kahn의 성공적인 노화 모델

6. 성공적인 노화의 한국 노인에 적용방안

7. 참고문헌

본문내용

1. 성공적인 노화란?

성공적 노화는 노화를 긍정적이고 낙관적으로 받아들이며 주관적 만족감을 가지고 삶을 살아가는 것이다. 성공적인 노화란 연령의 증가로 오는 평범한 노화를 스스로가 다양한 노력과 환경의 적절한 통제를 통해 지연시키거나 유지 및 성장시키는 삶으로 설명할 수 있다. 이는 심신이 편안한 상태에서 다양한 활동에 적극적으로 참여하고 긍정적 대인관계를 형성하여 현재의 삶을 만족하고 수용하는 삶을 추구하는 상태이다. 또한 자신의 삶에 방향을 가독립적이며 미래지향적 삶을 추구하는 것이 성공적노화이다. 즉 성공적노화란 단순히 신체적 건강뿐만이 아니라 정신적, 심리 사회적 건강을 유지하며 경제적으로 여유롭고, 연장된 노년기의 다양한 변화에 적응하는 능력을 갖추는 것을 뜻한다. 이를 통해 삶의 의미와 행복감을 찾아가는 과정을 경험할 수 있다.
. 특히 성공적 삶은 자신의 삶을 긍정적으로 평가하고 열린 마음으로 자신의 감정과 생각을 표현하며 자율적 삶을 살아가는 것으로, 인생에 대한 높은 만족감은 내적 자존감에 높은 영향을 미치게 된다. 이렇듯 전반적으로 자신의 삶에 만족감을 느끼며 사회적 활동에 적극적으로 참여하여 주변과 긍정적 상호관계를 유지하는 삶의 태도는 성공적 노화를 구성하는 핵심요소가 된다.
성공적인 노후는 개인의 가치관에 따라 삶을 영위하고 높은 사회적 기능 수준을 유지하며, 정신 건강, 자존감 형성 그리고 자아실현에 긍정적 영향을 미치는 것으로, 건강의 쇠퇴에도 불구하고 주관적 안녕감을 갖는 상태이다 양재혁. 중년층의 여가스포츠참여와 성공적 노후준비의 관계, 고려대학교 대학원 논문, 2015.
. 이는 스스로의 삶을 책임지고 삶에 대한 목표와 주도성을 가지고 자신의 잠재력을 최대한 발휘하면서 살아가는 것을 의미한다. 또한 성공적 노화에서 중요한 것은 자신에게 필요한 자원을 효율적으로 잘 이용하면서 자원봉사 활동, 자기 계발과 같은 지속적인 자아실현을 위한 활동을 적극적으로 참여하여 성취감을 느끼는 것이다.
이처럼 성공적노화를 촉진하는 것은 개인의 삶의 질 향상은 물론 사회적 비용을 줄이며 경제 성장을 촉진하고, 사회의 지속 가능성을 높이는 데 도움이 됨에 따라 우리 사회의 중요한 정책적 과제로 자리 잡고 있다.

참고자료

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· 홍순범, 신체황돌 참여노인의 주관적 건강상태와 성공적 노화의 관계에서 삶의 의미의 매개효과, 고려대학교 교육대학원 논문, 2018.