현대사회는 직장에서의 심리적 건강에 대해 관심을 기울이고자 하는데 그 이유와

소개

교과목명 : 조직심리학
<과제명> 현대사회는 직장에서의 심리적 건강에 대해 관심을 기울이고자 하는데 그 이유와 심리적 건강의 개념을 참고하여 개인이 생각하는 건강 향상을 위한 방법을 서술 해보시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 심리적 건강 개념
2. 내가 생각하는 건강 향상 방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

우리는 심리적 건강이 중요하다는 사실을 잘 알고 있으면서도 이를 관리하기 위해서 노력하는 것은 신체적 건강보다 덜한 편이다. 심리적인 문제가 발생할 때 이를 적극적으로 대처하지 않으면 더 큰 문제로 이어질 수 있기에 심리적 문제를 잘 관리하는 것은 현대사회를 살아가는 데에서 필수적이라고 할 수 있다. 현대사회는 급격하게 변화하고 치열한 경쟁이 이루어지기에 심리적 고통은 더 커질 수밖에 없는 상황으로 여겨진다. 심리적 건강은 스스로 관리할 수 있도록 노력해야 하는데 이는 우리의 삶, 건강에 큰 영향을 미친다. 심리적 건강을 스스로 돌보는 것은 자신을 이해하는 과정이므로 개인에 따라 맞는 방법을 선택하는 것이 필요하다. 이러한 심리적 건강 개념을 살펴보고 내가 생각하는 건강 향상 방안에 관해 살펴보고자 한다.

참고자료

· 김정란, 2022, 다문화여성의 문화적응과 진로지지행동과의 관계에서 심리적건강과 부모효능감의 이중매개효과, 국내석사학위논문 가야대학교 행정대학원, p.14~15
· 심옥윤, 2023, 에센셜오일 적용이 심리적건강에 미치는 영향 두피모발건강을 매개효과로, 국내석사학위논문 건신대학원대학교, p.28~30