모유수유 안내서(여성간호학 과제)

목차

1. 모유수유 준비하기
2. 올바른 수유 자세
3. 올바른 물기 체크리스트
4. 수유 패턴 관리
5. 엄마 영양 가이드
6. 문제 해결법
7. 모유 보관 & 해동 방법
8. 전문가 도움이 필요한 경우
9. 이유식 전환 시기
10. 정신적 지침

10. 정신적 지침

본문내용

1. 모유수유 준비하기
출산 전 준비:
모유수유 교육 동영상 또는 클래스 참여.
유두 건강 관리 (크림으로 보습, 무자극 소재 브라 착용).
필수 준비물:
수유용 베개, 유축기, 젖몸살 패드, 모유 보관용기.

2. 올바른 수유 자세
자세
방법
적합한 상황
크레이들 홀드
아기를 팔에 눕히고 머리를 팔꿈치에 위치. 유방과 아기 배가 맞닿도록 합니다.
일반적인 수유 시
풋볼 홀드
아기를 옆구리에 눕히고 발이 등 뒤로 가도록 지지. 쌍둥이 또는 제왕절개 후 적합.
복부 압력 피해야 할 때
옆으로 눕기
엄마와 아기가 마주 보며 옆으로 눕고 아기의 입을 유두에 맞춤.
야간 수유 또는 피로할 때

3. 올바른 물기 체크리스트
✅ 아기의 입이 유두와 유륜 대부분을 포함.
✅ 아기의 턱이 유방에 닿고 코가 살짝 떠 있음.
✅ 수유 시 "칼칼" 소리 없이 삼키는 소리만 들림.
❗ 통증이 느껴지면 즉시 입 위치 조정.

참고자료

· 없음