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[상담이론과 실제] 총 이론 요약본

교육대학원을 준비하면서 이론들을 정리한 총 요약본입니다. 권석만 교수님의 책을 토대로 공부하는데 이해하기 쉽게 구조화하여 정리하였습니다. 가장 핵심인 이론 10가지 이외에도 가족상담, 마음챙김기반이론들을 모두 정리하였습니다. 교육대학원 준비하시면서 보다 효율적으로 공부할 수 있고 감을 잡으시기에 많은 도움이 되실 것이라 생각합니다. 25년전기를 준비하면서 5개월동안 반복적으로 보면서 필요한 부분들을 보완하였기에 내용은 알차다고 생각합니다.
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최초등록일 2024.12.07 최종저작일 2024.11
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[상담이론과 실제] 총 이론 요약본
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    • 📚 상담이론의 포괄적이고 체계적인 이론 요약
    • 🧠 다양한 심리치료 접근법의 핵심 개념 이해
    • 🔍 각 심리치료 이론의 인간관과 치료 기법 상세 분석

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    소개

    교육대학원을 준비하면서 이론들을 정리한 총 요약본입니다.
    권석만 교수님의 책을 토대로 공부하는데 이해하기 쉽게 구조화하여 정리하였습니다.
    가장 핵심인 이론 10가지 이외에도 가족상담, 마음챙김기반이론들을 모두 정리하였습니다.
    교육대학원 준비하시면서 보다 효율적으로 공부할 수 있고 감을 잡으시기에 많은 도움이 되실 것이라 생각합니다.
    25년전기를 준비하면서 5개월동안 반복적으로 보면서 필요한 부분들을 보완하였기에 내용은 알차다고 생각합니다.

    목차

    I.CH2 정신분석
    1. 인간관
    2. 핵심개념
    3. 정신병리
    4. 치료목표
    5. 치료기법
    6. 치료의 실제
    7. 공헌점/한계점

    II.CH3 분석심리학
    1. 인간관
    2. 핵심개념
    3. 정신병리
    4. 치료목표
    5. 치료기법
    6. 치료의 실제
    7. 공헌점/한계점

    III.CH3 개인심리학
    1. 인간관
    2. 핵심개념
    3. 정신병리
    4. 치료목표
    5. 치료기법
    6. 치료의 실제
    7. 공헌점/한계점

    IV.CH5 행동치료
    1. 인간관
    2. 핵심개념
    3. 정신병리
    4. 치료목표
    5. 치료기법
    6. 치료의 실제
    7. 공헌점/한계점

    V.CH6 합리적 정서행동치료
    1. 인간관
    2. 핵심개념
    3. 정신병리
    4. 치료목표
    5. 치료기법
    6. 치료의 실제
    7. 공헌점/한계점

    VI.CH7 인지치료
    1. 인간관
    2. 핵심개념
    3. 정신병리
    4. 치료목표
    5. 치료기법
    6. 치료의 실제
    7. 공헌점/한계점

    VII.CH8 인간중심치료
    1. 인간관
    2. 핵심개념
    3. 정신병리
    4. 치료목표
    5. 치료기법
    6. 치료의 실제
    7. 공헌점/한계점

    VIII.CH9 실존적 심리치료
    1. 인간관
    2. 핵심개념
    3. 정신병리
    4. 치료목표
    5. 치료기법
    6. 치료의 실제
    7. 공헌점/한계점

    IX.CH10 게슈탈트
    1. 인간관
    2. 핵심개념
    3. 정신병리
    4. 치료목표
    5. 치료기법
    6. 치료의 실제
    7. 공헌점/한계점

    X.CH11 현실치료
    1. 인간관
    2. 핵심개념
    3. 정신병리
    4. 치료목표
    5. 치료기법
    6. 치료의 실제
    7. 공헌점/한계점

    XI.CH12 가족치료
    1. Bowen의 다세대 가족치료
    2. Minuchin의 구조적 가족치료
    3. Haley와 Madanes의 전략적 가족치료
    4. Whitaker의 경험적 가족치료
    5. Satir의 경험적 가족치료
    6. 해결중심 가족치료

    XII.CH13 마음챙김 기반 심리치료
    1. 마음챙김이란
    2. 마음챙김의 심리치유적 기능
    3. 마음챙김에 근거한 스트레스 감소 프로그램(MBSR)
    4. 변증법적 행동치료(DBT)
    5. 마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT)
    6. 수용전념치료(ACT)

    본문내용

    1. 인간관
    ① 심리적 결정론
    - 인간의 모든 행동은 원인 없이 일어나지 않는 다는 가정
    - 우연히 일어나는 것은 없으며 모든 심리적 현상은 그에 선행하는 어떤 것에 의해 결정된다고 생각
    ② 무의식에 영향받는 존재
    - 인간의 심리적 세계에는 개인에게 자각되지 않는 무의식적 정신현상이 존재한다는 가정
    - 인간의 행동은 의식적 요인보다 무의식적 요인에 의해서 더 많은 영향을 받기 때문에 정신분석이론은 무의식적 과정을 탐구하는 것을 중요하게 생각
    ③ 성적 추동
    - 인간의 가장 기본적 욕구이며 무의식의 주된 내용을 구성
    - 성적욕구는 사회의 도덕적 기준에 위배되기 때문에 억압되어 무의식 속에 자리 잡게 되지만 인간의 행동에 지대한 영향을 미침
    ④ 어린 시절의 경험 중요
    - 어린 시절 부모와의 상호작용 경험이 성격형성의 기초를 이룬다고 보았고 성인의 행동은 어린 시절의 경험을 통해 형성된 무의식적 성격구조가 발현된 것으로 이해

    2. 핵심개념
    1) 마음의 지형학적 모델
    마음의 지형학적 모델이란 인간의 정신세계를 의식적 접근의 가능성을 기준으로 의식, 전의식, 무의식으로 구분한 모델
    ① 의식
    - 항상 자각하고 있는 지각, 사고, 정서 경험을 포함
    - 의식적 경험은 인간의 정신세계에 있어서 극히 일부분에 해당

    ② 전의식
    - 평소에는 의식하지 못하지만 약간의 노력을 기울이면 쉽게 의식으로 떠올릴 수 있는 기억과 경험
    - 무의식의 내용을 의식으로 연결하는 교량 역할

    ③ 무의식
    - 자각하려는 노력에도 불구하고 쉽게 의식되지 않는 다양한 심리적 경험을 포함
    - 억압된 욕구, 감정, 기억의 보관소라고도 하며, 의식에 잘 떠오르지 않지만 개인의 생각과 행동에 지대한 영향을 미친다는 점에서 중요한 의미를 가짐

    2) 성적 추동
    추동 : 인간이 출생 초기부터 지니고 있는 생물학적 욕구
    ● 자기 보존적 추동
    ● 종 보존적 추동
    - 무의식을 움직이는 원동력
    - 성적 에너지 = 리비도

    참고자료

    · 없음
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    • 1. 정신분석이론
      정신분석이론은 프로이트에 의해 개발된 심리학 이론으로, 무의식적 동기와 욕구가 인간 행동의 근원이라고 주장합니다. 이 이론은 인간 심리의 깊이와 복잡성을 잘 설명하며, 정신 건강 문제의 근본 원인을 탐색하는 데 도움을 줍니다. 그러나 이 이론은 실증적 검증이 어렵고, 성 역할과 젠더 문제에 대한 편향성이 있다는 비판을 받기도 합니다. 정신분석이론은 여전히 심리학의 중요한 이론적 기반이 되고 있지만, 다른 접근법과의 통합적 활용이 필요할 것으로 보입니다.
    • 2. 분석심리학
      융의 분석심리학은 프로이트의 정신분석이론을 발전시킨 것으로, 개인의 무의식과 집단 무의식, 그리고 자기실현의 과정을 강조합니다. 이 이론은 인간의 내적 성장과 영적 발달에 초점을 맞추며, 상징과 아르케타입을 통해 인간 심리의 깊이를 탐구합니다. 분석심리학은 개인의 고유성과 창의성을 중시하며, 정신 건강 증진을 위한 실용적인 접근법을 제시합니다. 그러나 이 이론은 때때로 추상적이고 해석적이라는 비판을 받기도 합니다. 분석심리학은 심리학의 다양한 접근법 중 하나로, 개인의 성장과 자아실현을 위한 중요한 이론적 기반을 제공합니다.
    • 3. 개인심리학
      아들러의 개인심리학은 인간의 사회적 관심과 공동체 의식을 강조하는 접근법입니다. 이 이론은 개인의 열등감과 보상 욕구가 행동의 동기가 된다고 보며, 자아실현과 사회적 기여를 통해 건강한 성격 발달이 이루어진다고 주장합니다. 개인심리학은 개인의 고유성과 창의성을 중시하며, 타인과의 관계 및 사회적 책임감을 강조합니다. 이 이론은 개인의 성장과 발달을 위한 실용적인 접근법을 제시하지만, 때로는 개인의 내적 동기와 무의식적 요인을 간과한다는 비판을 받기도 합니다. 개인심리학은 심리학의 중요한 흐름 중 하나로, 개인과 사회의 조화로운 발전을 위한 통찰을 제공합니다.
    • 4. 행동치료
      행동치료는 학습이론을 바탕으로 하는 접근법으로, 관찰 가능한 행동의 변화에 초점을 맞춥니다. 이 치료법은 강화와 처벌, 노출 등의 기법을 통해 부적응적 행동을 수정하고 새로운 행동 습관을 형성하는 데 도움을 줍니다. 행동치료는 효과적이고 실용적인 치료 방법으로 인정받고 있으며, 특히 불안, 공포, 강박 등의 문제 해결에 효과적입니다. 그러나 이 치료법은 인간의 내적 경험과 의미 부여 과정을 간과한다는 비판을 받기도 합니다. 행동치료는 심리학의 주요 접근법 중 하나로, 증상 완화와 행동 변화에 초점을 맞추는 실용적인 치료 방법입니다.
    • 5. 합리적 정서행동치료
      엘리스의 합리적 정서행동치료(REBT)는 인지-행동 치료의 한 형태로, 비합리적 신념과 부적응적 감정 및 행동의 관계에 초점을 맞춥니다. 이 치료법은 내담자의 비합리적 신념을 합리적으로 재구조화하여 정서와 행동의 변화를 이끌어냅니다. REBT는 단기적이고 실용적인 접근법으로 널리 활용되며, 우울, 불안, 분노 등의 문제 해결에 효과적입니다. 이 치료법은 인지와 감정, 행동의 상호작용을 강조하며, 내담자의 자율성과 책임감을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 그러나 때로는 개인의 고유성과 맥락을 간과할 수 있다는 비판을 받기도 합니다. REBT는 심리학의 주요 접근법 중 하나로, 실용적이고 효과적인 치료 방법을 제시합니다.
    • 6. 인지치료
      벡의 인지치료는 부적응적 사고 패턴을 수정하여 정서와 행동의 변화를 이끌어내는 접근법입니다. 이 치료법은 내담자의 자동적 사고, 핵심 신념, 왜곡된 인지 등을 탐색하고 재구조화하는 데 초점을 맞춥니다. 인지치료는 우울, 불안, 강박 등의 문제 해결에 효과적이며, 단기적이고 실용적인 치료 방법으로 인정받고 있습니다. 이 치료법은 인간의 인지적 과정을 강조하며, 내담자의 자기 통찰과 문제 해결 능력 향상에 도움을 줍니다. 그러나 때로는 개인의 감정과 무의식적 요인을 간과할 수 있다는 비판을 받기도 합니다. 인지치료는 심리학의 주요 접근법 중 하나로, 실용적이고 효과적인 치료 방법을 제시합니다.
    • 7. 인간중심치료
      로저스의 인간중심치료는 내담자 중심의 접근법으로, 내담자의 자기 실현 경향성과 치료사와의 진실된 관계 형성을 강조합니다. 이 치료법은 내담자의 경험을 존중하고 공감적으로 이해하며, 내담자 스스로가 자신의 문제를 해결할 수 있도록 돕습니다. 인간중심치료는 내담자의 자율성과 성장 잠재력을 믿으며, 치료사와 내담자의 협력적 관계 형성에 초점을 맞춥니다. 이 치료법은 내담자의 주관적 경험을 중시하며, 정서적 지지와 자기 탐색을 통한 변화를 이끌어냅니다. 그러나 때로는 구체적인 문제 해결 방안을 제시하지 않는다는 비판을 받기도 합니다. 인간중심치료는 심리학의 주요 접근법 중 하나로, 내담자 중심의 치료 방법을 제시합니다.
    • 8. 실존적 심리치료
      실존적 심리치료는 인간의 실존적 경험과 자유, 책임, 불안 등에 초점을 맞추는 접근법입니다. 이 치료법은 내담자가 자신의 삶의 의미와 가치를 찾아가도록 돕며, 자신의 선택과 결정에 대한 책임감을 강조합니다. 실존적 심리치료는 개인의 고유성과 자율성을 중시하며, 삶의 본질적 문제에 대한 성찰과 자기 이해를 통한 변화를 추구합니다. 이 치료법은 내담자의 실존적 경험을 존중하고 공감하며, 자아실현과 삶의 의미 발견을 돕습니다. 그러나 때로는 구체적인 문제 해결 방안을 제시하지 않는다는 비판을 받기도 합니다. 실존적 심리치료는 심리학의 주요 접근법 중 하나로, 인간의 실존적 경험과 자유에 대한 통찰을 제공합니다.
    • 9. 게슈탈트치료
      게슈탈트치료는 전체성과 현재 경험에 초점을 맞추는 접근법입니다. 이 치료법은 내담자의 자각과 자기 조절 능력 향상을 통해 건강한 자아 발달을 돕습니다. 게슈탈트치료는 내담자의 감각, 지각, 감정 등의 현재 경험에 주목하며, 분열된 자아의 통합을 추구합니다. 이 치료법은 내담자의 창의성과 자기 표현을 중시하며, 치료사와 내담자의 상호작용을 통한 변화를 이끌어냅니다. 게슈탈트치료는 인간의 전체성과 현재 경험에 대한 통찰을 제공하지만, 때로는 과거의 경험과 무의식적 요인을 간과할 수 있다는 비판을 받기도 합니다. 게슈탈트치료는 심리학의 주요 접근법 중 하나로, 내담자의 자각과 자기 조절 능력 향상에 도움을 줍니다.
    • 10. 현실치료
      글래서의 현실치료는 내담자의 현재 행동과 선택에 초점을 맞추는 접근법입니다. 이 치료법은 내담자가 자신의 행동에 대한 책임을 지며, 보다 건강한 선택을 할 수 있도록 돕습니다. 현실치료는 내담자의 욕구 충족과 자기 통제력 향상을 강조하며, 현재 지향적이고 실용적인 문제 해결 방안을 제시합니다. 이 치료법은 내담자의 자율성과 자기 결정권을 중시하며, 치료사와 내담자의 협력적 관계 형성에 초점을 맞춥니다. 현실치료는 구체적이고 실용적인 접근법으로 인정받고 있지만, 때로는 개인의 내적 경험과 무의식적 요인을 간과할 수 있다는 비판을 받기도 합니다. 현실치료는 심리학의 주요 접근법 중 하나로, 내담자의 현재 행동과 선택에 초점을 맞추는 실용적인 치료 방법을 제시합니다.
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