노년기 우울증에 대한 해결방법을 제시하시오

목차

1. 노년기 우울증에 대한 해결방법을 제시
2. 참고자료

본문내용

1. 노년기 우울증에 대한 해결방법을 제시
인간은 나이가 들면서 자신의 삶이 얼마 남지 않았다는 점을 자각하게 되고, 때론 우울증에 빠져 정신건강에 적신호가 켜질 수 있는 것이다. 현재 우리나라에서는 매년 약 1만여 명의 노인분들이 자살로 생을 마감하고 있는데, 우울증이 자살의 직접적인 요인이라는 점을 고려할 때, 노년기 우울증 예방을 위한 노력은 선택이 아닌 필수인 것이다. 이를 참고로 노년기 우울증에 대한 해결방법을 제시해보자면 아래와 같이 정리될 수 있다.

가. 친구, 배우자, 자녀세대 등과 소통하고 함께하는 시간을 늘려야 한다.
노년기 우울증으로 고통받는 노인분이라면, 가급적 혼자있는 시간을 줄여야 한다. 혼자 있다보면 감정적으로 더 우울해지고, 부정적 정서에 사로잡혀 극단적인 선택을 할 수도 있는 것이다.

참고자료

· 노인성치매, 우울증의 성공적 치료 (노인정신질환 종사자들을 위한 지침서), 저자 오병훈, 차경렬, 출판 하나의학사, 2007.08.15.